Unit 5 A fine balanceDeveloping ideas-2026-2027学年九年级上册核心词汇&固定短语（外研版·新教材）

外研版九年级上册Unit5 A fine balanc 课本同步核心单词&高频固定搭配汇总 一、核心单词（带音标/词性/中文） balance|/baelens/|n.|平衡；均衡 diet|/'daret/|n.|饮食；节食 energy|/enad3l|n.|能量；精力 protein|/'praoti:,n/|n.|蛋白质 vitamin|/vItamIn/|n.|维生素 mineral|/'mInaral/|n.|矿物质 fibre|/farba/|n.|纤维；纤维素 fat|/faet/|n.|脂肪 sugar|/g/|n.|糖；食糖 salt/s:lt/|n.|盐 weight|wert/|n.|重量；体重 muscle|/'mnsl/|n.|肌肉 brain|/brein/.|n.|大脑 growth|/gra/|n.|生长；成长 habit|/'haebit/|n.|习惯 meal|/mi/|n.|一餐；膳食 snack|/snek/|n.|小吃；点心 regular|/'regjala/|ad.|有规律的；定期的 proper|'prppa,/|ad.I适当的；正确的 healthy|/'hel0i/,|ad.|健康的 unhealthy|/n'hel0i/|ad.I不健康的 necessary|/'neseseri/|adj.|必要的；必需的 important|/im'ptnt/|ady.|重要的 contain|/kan'tern/|u|包含；含有 provide|/pra'vard/u.|提供；供给 remain|/rr'mern/|v.|保持；仍然是 avoid|/'vrd/|v.|避免；防止 reduce|/rr'dju:s/|.|减少；降低 affect|/a'fekt/|u.|影响 improve|/im'pru:vl|y.|改善；提高 suggest|/sa'd3est/||建议；提议 e Developing ideas 核心单词 本单元共31个核心单词，含名 词、动词与形容词。 营养成分类：protein/ vitamin /mineral /fibre/fat/ sugar/salt/energyo 身体相关：weight/muscle/ brain/growtho 饮食相关：diet/meal/snack /contain/provide 健康评价：healthy/ unhealthy/proper/regular/ necessary /important 行为改善：remain/avoid/ reduce affect improve/ suggesto 固定搭配 共30条高频固定搭配，覆盖均 衡饮食、健康保持与体重管理 表达。 中考高频固定搭配 a balanced diet|均衡饮食 keep a balance|保持平衡 be good for|对…有益 be bad for|对…有害 keep healthy|保持健康 keep fit|保持健康；保持体形 lose weight|减肥；减重 put on weight|增重；发胖 be rich in|富含… be full of|充满… provide sb.with sth.|向某人提供某物 provide sth.for sb.|为某人提供某物 contain too much sugar|含有太多糖分 avoid doing sth.|避免做某事 reduce the risk of|降低…的风险 have an effect on|对…有影响 improve one's health|改善某人的健康 form a good habit|养成好习惯 give up|放弃 instead of|代替；而不是 as a result|结果；因此 in order to|为了 be necessary for|对…是必要的 pay attention to|注意；关注 make a difference|有影响；起作用 take regular exercise|进行有规律的锻炼 eat out|外出就餐 stay away from|远离 cut down|削减；减少 lead to|导致；引起