内容正文:
小小少年转眼高;随着年岁由小变大,他的烦恼增加了……为什么会有烦恼?
第一课 青春的邀约
能力目标:体察自己的青春期生理和心理变化,提高自我观察、体验的能力。
知识目标:了解青少年青春期生理和心理变化;知道正确看待生理变化,正确处理心理矛盾。
学习目标
情感态度价值观目标:以积极的心态去接纳青春期的生理变化,促进生理和心理的协调发展。
标题
1. 什么是青春期?
2.青春期的身体变化表现在哪些方面?
3.青春期的生理变化带来哪些影响?
4.怎样正确对待青春期生理的变化?
5.青春的我们怎样追求美?
6.青春期矛盾心理有哪些表现?产生矛盾心理的原因是什么?
7.怎样积极面对和处理青春期心理矛盾?
8.怎样进行自我调节?
(自学6分钟,在书上做好标记)
学 案 自 学
*
进入初中后,父母都说我们长大了,那么从哪些方面看出我们长大了?
完成下列比较
想一想:这些变化说明了什么?
一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
1.身体迅速长高、长壮。
2.运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
3.性器官发育和成熟。
胎儿期
幼儿期
儿童期
发育期青春
青春晚期
成年期
老年期
婴儿期
乳儿期
青春期
什么是青春期?
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。是人一生中身体发育的重要时期。
青春期身体变化的主要表现
身体外型的变化
身体内部器官的完善
性机能
的成熟
青春期的生理变化给我们带来哪些影响呢?
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
进入青春期后,同学们有哪些成长的烦恼呢?
父母不理解自己的烦恼
与同学交往中的烦恼
你是否遇到下列情况,如果有,你的心理反应是什么?
1.班内许多同学都长高了,而自己却“原地不动”。
2.自己体态臃肿,外貌较丑。
3.别的男生还没长胡子,自己却长出了毛茸茸的胡子。
4.我的声音变得沙哑难听。
5.脸上长出一些难看的青春痘。
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
情境体验
进入青春期,身体的成长有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。说说应该怎样看待这些变化?
怎么我还没有长高啊?
怎么我还不长胡子啊?
面对同样的生理现象,
两个女孩为什么会有不同的反应呢?
我们应以怎样的心态来对待这些生理变化?
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
阅 读 感 悟
约翰•库缇斯出生时即被医生断言活不过当天,18岁时,接受截肢手术,30岁时罹患癌症;他没有双腿,却能潜水、驾车,并成为运动场上的冠军;他孱弱无比,时刻面对死亡,却拥有最完美的爱与生活,并成为世界上最有名的励志大师。
他成就了生命的奇迹。
上述材料对你有何启示?
列夫.托尔斯泰
19世纪俄国最伟大的文学家,思想家和艺术家。年轻时的托尔斯泰对自己的体貌绝望过,他曾经发出这样的感叹:“鼻子这么宽,嘴唇这么厚,眼睛小小的,还是灰色的。还有什么比一个人的外貌更能影响他的前程呢?”但是,他并没有自甘堕落,自认为丑陋的托尔斯泰,将全部的精力转移到文学创作当去,不断探索俄国社会问题的解决办法,成为人们景仰的艺术大师。
思考:这则故事对于我们追求美有怎样的启示呢?
张红是个胖胖的快乐女孩。她说自己虽然没有一双漂亮的大眼睛,但却有一双智慧的小眼睛;虽然没有令人羡慕的苗条身材,但浑身充满了热情和活力。身为学生会学习部长的她走到哪里都会受到大家的欢迎。
思考:张红为什么会成为一个受人欢迎的女孩?
张红懂得欣然接受自己。不因自己的生理变化而自卑,能自信而快乐的生活,她体现的是青春的内在美。因此,她能成为一个受人欢迎的女孩。
奥斯特洛夫斯基:人的美并不在于外貌、衣服和发式,而在于他的本身,他的心,要是人没有内心的美,我们常常会厌恶他们的外表。
张海迪:从人们的目光中,我或多或少的了解到我比别人低一等,那是因为我失去了双腿。但是,我要这样想:在通往未来的征途上,我和你们是同路人,只不过我更要加强自己的制约能力,更要坚强些。
1.追求形体、仪表等外在美;
2.提高品德和文化素养,体现青春的内在美。
在我们的身体悄悄变化的同时,我们的心理是不是也在发生变化呢?
-------我们的心理也在发生着一系列的变化。这