内容正文:
第二单元 呼吸与消化
教科版(2024)四年级上册
2.8 呵护我们的器官
提出和聚焦问题
我们应该如何保护
身体里的各种器官
以保持身体健康呢?
我们曾有过牙疼、鼻塞、咳嗽、腹泻的经历,
这些跟呼吸器官和消化器官的健康紧密相关。
调查呼吸器官和消化器官的常见疾病
同学们!回顾一下
自己有过这些病症吗?
调查呼吸器官和消化器官的常见疾病
调查、记录小组
内同学曾经有过
的这些病症 ?
4
3
4
1
1
0
2
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小明
0
1
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小红
2
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小云
1
2
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小李
调查呼吸器官和消化器官的常见疾病
关于呼吸器官的常见疾病
调查呼吸器官和消化器官的常见疾病
关于消化器官的常见疾病
观 察 自 己 的 鼻 腔
同学们!推测鼻腔在
呼吸中的作用,思考
鼻塞对呼吸的影响。
使用镜子、棉签等工
具观察自己的鼻腔,
观 察 自 己 的 鼻 腔
鼻腔是空气的 “加工厂”,
具有调节吸入的空气温度
和湿度的功能,
密密的鼻毛还可以减少
尘埃等有害物质的吸入。
鼻腔黏膜比较娇嫩,
平时要注意保护
不随便挖鼻孔、
不用力擤鼻涕。
观 察 自 己 的 鼻 腔
身体的哨兵—鼻腔
如何保护消化器官和呼吸器官
根据调查与分析结果讨论如何养成良好的生活习惯,
如何保护消化器官和呼吸器官
呼吸道传染病流行时
我们应该怎样做好防护?
呼吸道与消化道疾病对健康有什么影响?
我们该如何
预防这些疾病 ?
一、呼吸道疾病的影响
直接影响呼吸功能
呼吸道(鼻、咽、喉、气管、支气管、肺)是人体和外界交换气体的通道,一旦生病(比如感冒、肺炎、支气管炎),会出现咳嗽、咳痰、鼻塞、气喘、呼吸困难等症状,让氧气无法顺利进入身体,二氧化碳也排不出去,直接影响正常的呼吸效率。
二、消化道疾病的影响
直接影响营养吸收
消化道(口腔、食道、胃、肠)负责消化食物、吸收营养,生病时(比如胃炎、肠炎、消化不良)会出现腹痛、腹泻、呕吐、食欲不振等症状,导致食物无法正常消化,蛋白质、维生素、矿物质等营养物质吸收不足。
我们该如何预防这些疾病 ?
关于预防呼吸道疾病:
我们该如何预防这些疾病 ?
关于预防消化道疾病:
为了呵护身体的各种器官,我们要改掉哪些不良生活习惯?
不注意饮食卫生:饭前便后不洗手,
吃变质、不洁净的食物,喝生水,
容易把细菌、病毒吃进肚子,引发
肠胃炎、腹泻。
挑食、偏食、暴饮暴食:长期只吃零食、
不吃正餐,或者一次吃太多、吃太快,
会增加肠胃负担,导致消化不良、胃炎、
胃溃疡。
吃饭不规律:不吃早餐、熬夜吃宵夜
、饥一顿饱一顿,会打乱肠胃的消化
节奏,损伤胃黏膜,增加胃病风险。
伤害消化器官的坏习惯
为了呵护身体的各种器官,我们要改掉哪些不良生活习惯?
不爱开窗通风:房间长期不通风,室内的细菌、
灰尘、有害气体浓度升高,反复吸入会损伤呼吸
道黏膜。
吸烟 / 二手烟暴露:主动吸烟或长期吸入
二手烟,会直接损伤气管、支气管和肺,
增加肺炎、支气管炎的风险。
伤害呼吸器官的坏习惯
开展一次预防疾病的科普活动
现在我们已经准备了充足的资料,与同伴合作开展一次预防
呼吸道或消化道疾病的科普活动吧!
开展一次预防疾病的科普活动
思维导图
呵护我们的器官
├─常见疾病及危害
│ ├─呼吸道:鼻塞、咳嗽、咽痛 → 呼吸不畅、供氧不足
│ └─消化道:胃痛、腹泻、积食 → 消化不良、身体乏力
├─需要改掉的坏习惯
│ ├─呼吸:挖鼻孔、大声嘶吼、随地吐痰
│ ├─消化:暴饮暴食、吃冷饮零食、饭后剧烈运动
│ └─全身:熬夜、挑食、不爱运动
└─科学呵护方法
└─勤通风、讲卫生、勤洗手、多锻炼、三餐规律、作息健康、科学防护
课堂练习
1. 密封包装的食品即使过了保质期,仍可以吃。
( )
2. 为了减少呼吸道传染病的发生,我们应紧闭窗户,保持室内温度。
( )
×
×
课堂练习
1. 一次性口罩其实可以反复使用一星期。
( )
2. 肺结核是一种接种疫苗后就完全不会感染的呼吸系统疾病。
( )
×
×
课堂练习
1. 下列疾病中,不属于呼吸道疾病的是 ( )。
A. 麻疹
B. 痢疾
C. 肺结核
2. 一旦出现腹泻、呕吐,要 ( )。
A. 坚持一两天看看
B. 及时到医院就诊
C. 多喝点热水
B
B
课堂练习
3. 增强体质能预防传染病的原因是 ( )。
A. 减少病毒数量
B. 提高免疫力
C. 消灭所有细菌
4. 下列做法中,( ) 不能有效预防呼吸道传染病。
A. 减少人群聚集、人员密集处要戴口罩
B. 保持鼻腔清洁、反复做深呼吸
C. 常开窗通风、增强体质
5. 下列行为正确的是 ( )。
A. 从冰箱里拿出来的剩菜剩饭可以直接吃
B. 自来水可以直接喝
C. 饭前便后要洗手
B
B
C
课堂练习
6.生活中发生气管被异物堵塞时,可以用海姆立克急救法进行急救 (如下图), 通过施压后产生的气压将异物排出。受到挤压后产生气压的呼吸器官是 ( )。
A
下 课
Lavf61.7.100
Lavf61.7.100
$营养社区健康计划之呼吸疾病危害大科学预防有妙招。呼吸系统疾病常见多发于长期吸烟者、老年人、儿童、孕妇、免疫力低下的人群等。呼吸系统疾病会影响呼吸能力,容易引起咳嗽、呼吸困难、胸痛等症状,严重的甚至会危及生命。要预防呼吸系统疾病需要注意以下几点,一、饮食调整,多吃富含维生素C蛋白质等营养素的食物,如蔬菜水果、鱼肉等。2、适量运动,适量的运动可以增强身体免疫力,防止呼吸系统疾病的发生。3、定期体检。呼吸系统疾病高危群体,如吸烟人士、交通警察、老年人等,要定期体检,及时发现和治疗。4、避免吸烟,长期吸烟会导致呼吸系统疾病,同时应避免长时间暴露于空气污染的环境中,如果出现呼吸困难、咳嗽等症状,应及时就医,接受正确的诊断和治疗。
带你了解消化科门诊五大高发常见病,肠胃不舒服千万别硬扛。第五名,功能性消化不良,吃完饭后腹胀嗳气,胃镜查不出大问题,熬夜压力大乱,吃重油重甜最容易诱发。第四名,胃食管反流病,典型反酸烧心,夜里平躺症状加重,长期放任会损伤食管,增加病变风险第三名,慢性胃炎成年人检出率极高幽门螺杆菌、烟酒刺激反复伤胃萎缩伴肠化生需要定期复查胃镜第二名,消化性溃疡分胃溃疡、十二指肠溃疡有着特征性节律腹痛严重会引发呕血、消化道穿孔第一名,肠易激综合征消化科接诊量榜首,情绪一紧张就腹痛、腹泻、便秘交替排便后不适感明显减轻多数肠胃病都是吃出来、熬出来、气出来的长期不适记得尽早胃肠镜检查。
了解呼吸科最常见的5种疾病,长期咳嗽、胸闷千万别忽视,口气带你。了解呼吸科最常见。口气带你了解呼吸科最常见的5种疾病,长期咳嗽胸闷千万别忽视。第五名,普通上呼吸道感冒,换季受凉极易发作,咽痛、流涕、轻微咳嗽,免疫力差,容易拖成支气管炎。第四名,急慢性支气管炎,长期抽烟人群高发,反复咳痰不停,常年迁延不愈,会发展成慢阻肺第三名,支气管哮喘,属于过敏性气道病,接触油烟、花粉就喘息、胸闷,夜间咳嗽加重,需要长期规范控制。第二名,慢阻肺,中老年烟民高发,气道损伤不可逆,走路就气喘,每到秋冬就容易急性加重。住院第一名,社区获得性肺炎呼吸科住院人数榜首,伴随高烧、胸痛、浓痰,老人小孩容易发展成重症,存在生命危险,长期抽烟、反复咳喘,一定要尽早做肺功能和胸片筛查致敬每一位呼吸科医生。
这就是鼻腔的简要构造。因为鼻子是人体的第一道防线,有四道关卡来对付含有灰尘、细菌病毒或霉菌的空气。第一个关卡是鼻前庭的鼻毛,它能够拦下大部分的灰尘和细菌。这些灰尘细菌和鼻腔深处脱落的鼻粘膜混合,烘干后就变成了鼻屎。第二道关卡是反射性的喷涕。打喷嚏并不只是受了凉后才发生在鼻腔里,受异物刺激后也会打喷嚏,那是把异物排出体外的过程。记住,打喷嚏的时候不要将鼻孔朝着别人,那是不卫生也不礼貌的行为。第三道关卡是最重要的了,是鼻粘膜细胞,它主要保证鼻腔的湿润,以及粘附鼻毛没有拦截的灰尘和细菌。第四道关卡则是粘液层中含有的各种抗体了,它们好比流水中的杀菌剂,能抑制许多的细菌病毒,经过上面四道关卡,在污秽的空气中人体内也仍然可以保持干净。大家要善于利用鼻孔的防护作用,保护好自己,别去破坏它。平时不要乱挖鼻孔或拔鼻毛,挖鼻子有时会导致鼻子流很多血。