Unit 4 Healthy Diet 单词讲解课件-2026-2027学年重大版高中英语必修第三册

重大版高中必修第三册 单词讲解 Unit 4 Healthy Diet 重点词汇与短语 /bɪə/ beer (名词)啤酒 搭　配 a glass of beer 一杯啤酒；beer bottle 啤酒瓶 例　句 Too much beer is harmful to health. 喝太多啤酒有害健康。 2 / 35 /ˈjɒɡət/ yoghurt (名词)酸奶 搭　配 plain yoghurt 原味酸奶；a cup of yoghurt 一杯酸奶 例　句 Yoghurt is rich in protein and calcium. 酸奶富含蛋白质和钙。 3 / 35 /ˈkæbɪdʒ/ cabbage (名词)卷心菜；甘蓝 搭　配 cabbage soup 卷心菜汤；pickled cabbage 酸菜 例　句 She adds cabbage to the salad for extra fibre. 她在沙拉里加卷心菜以增加纤维。 4 / 35 /ˈmʌʃrʊm/ mushroom (名词)蘑菇；菌类 搭　配 fried mushrooms 炒蘑菇；mushroom soup 蘑菇汤 例　句 Some wild mushrooms are poisonous. 有些野蘑菇有毒。 5 / 35 /ˈhʌni/ honey (名词)蜂蜜；亲爱的 搭　配 a spoonful of honey 一勺蜂蜜；honey bee 蜜蜂 例　句 He drinks warm water with honey every morning. 他每天早晨喝蜂蜜温水。 6 / 35 /ˈpʊdɪŋ/ pudding (名词)布丁；甜点 搭　配 rice pudding 米布丁；Christmas pudding 圣诞布丁 例　句 The children finished the pudding in minutes. 孩子们几分钟就吃完了布丁。 7 / 35 /kriːm/ cream (名词)奶油；乳霜；精华 变　形 形容词 creamy 奶油般的。 搭　配 ice cream 冰淇淋；whipped cream 掼奶油 例　句 Too much cream makes the cake heavy. 奶油太多会让蛋糕发腻。 8 / 35 /nʌt/ nut (名词)坚果；螺母；棘手的人 搭　配 a handful of nuts 一把坚果；nut butter 坚果酱 例　句 Nuts are a healthy snack between meals. 坚果是两餐之间的健康零食。 9 / 35 /ˈʌnjən/ onion (名词)洋葱 搭　配 fried onion 炒洋葱；cut the onion 切洋葱 例　句 Cutting onions makes me cry. 切洋葱让我流泪。 10 / 35 /təʊst/ toast (名词/动词)烤面包片；祝酒；烘烤 搭　配 a piece of toast 一片烤面包；propose a toast 提议干杯 例　句 She has toast and milk for breakfast. 她早餐吃烤面包喝牛奶。 11 / 35 /njuˈtrɪʃənl/ nutritional (形容词)营养的；营养方面的 变　形 名词 nutrition 营养；形容词 nutritious 有营养的。 搭　配 nutritional value 营养价值；nutritional information 营养成分 例　句 Check the nutritional information on the packet. 查看包装上的营养信息。 12 / 35 /vəˈraɪəti/ variety (名词)多样；种类；品种 变　形 形容词 various 各种各样的；动词 vary 变化。 搭　配 a variety of 各种各样的；for a variety of reasons 由于种种原因 例　句 A healthy diet needs variety. 健康饮食需要多样化。 13 / 35 /ˌɡærənˈtiː/ guarantee (动词/名词)保证；担保；保修单 搭　配 guarantee that... 保证……；under guarantee 在保修期内 例　句 There is no guarantee that a diet will work for everyone. 没有哪种饮食能保证对所有人都有效。 14 / 35 /ˈmɪnərəl/ mineral (名词/形容词)矿物质；矿物的 搭　配 vitamins and minerals 维生素和矿物质；mineral water 矿泉水 例　句 Vegetables supply essential minerals. 蔬菜提供必需的矿物质。 15 / 35 /sel/ cell (名词)细胞；电池；小房间 变　形 形容词 cellular 细胞的。 搭　配 blood cells 血细胞；cell phone 手机 例　句 Good food keeps every cell healthy. 好的食物让每个细胞保持健康。 16 / 35 /tʃiːz/ cheese (名词)奶酪；干酪 搭　配 a slice of cheese 一片奶酪；cheese cake 奶酪蛋糕 例　句 Cheese is a good source of calcium. 奶酪是钙的良好来源。 17 / 35 /sɔːs/ source (名词)来源；源头；出处 搭　配 a source of ……的来源；the source of the river 河流源头 例　句 Fish is an excellent source of protein. 鱼是优质蛋白的极好来源。 18 / 35 /ɪˈneɪbl/ enable (动词)使能够；使成为可能 构　词 en-（使）+ able（能够）；enable sb. to do 使某人能做。 例　句 A balanced diet enables the body to fight disease. 均衡饮食使身体能抵抗疾病。 19 / 35 /wiːt/ wheat (名词)小麦 搭　配 wheat flour 小麦粉；a field of wheat 麦田 例　句 Bread is made from wheat. 面包由小麦做成。 20 / 35 /ˈsɒsɪdʒ/ sausage (名词)香肠；腊肠 搭　配 a sausage roll 香肠卷；fried sausage 煎香肠 例　句 Processed meat such as sausage should be eaten less. 香肠等加工肉应少吃。 21 / 35 /ˈbʌtə/ butter (名词/动词)黄油；涂黄油 搭　配 bread and butter 涂黄油的面包、生计；melt butter 融化黄油 例　句 She spread butter thinly on the toast. 她在烤面包上薄薄涂了一层黄油。 22 / 35 /bɔɪl/ boil (动词)煮沸；煮；沸腾 变　形 形容词 boiled 煮熟的、boiling 沸腾的。 搭　配 boil water 烧水；boiled egg 水煮蛋；come to the boil 开始沸腾 例　句 Boil the eggs for five minutes. 把鸡蛋煮五分钟。 23 / 35 /kənˈtrɪbjuːt/ contribute (动词)贡献；促成；投稿 变　形 名词 contribution 贡献；contribute to 促成、有助于。 例　句 Regular exercise contributes to good health. 经常锻炼有助于健康。 24 / 35 /ˈfʌŋkʃn/ function (名词/动词)功能；作用；运转 变　形 形容词 functional 功能性的。 搭　配 the function of ……的功能；function well 运转良好 例　句 Protein has many functions in the body. 蛋白质在体内有多种功能。 25 / 35 /əˈprəʊpriət/ appropriate (形容词)适当的；恰当的 变　形 副词 appropriately 适当地；be appropriate for 适合…… 辨　析 appropriate 强调得体；suitable 强调符合要求。 例　句 Choose an appropriate amount of food for your age. 按年龄选择适量的食物。 26 / 35 /læk/ lack (名词/动词)缺乏；缺少 搭　配 lack of 缺乏；be lacking in 缺少；for lack of 因缺少 例　句 A lack of vegetables can cause health problems. 缺乏蔬菜会引起健康问题。 27 / 35 /kənˈsjuːm/ consume (动词)消耗；消费；吃喝 变　形 名词 consumer 消费者、consumption 消耗。 搭　配 consume energy 消耗能量；consume less sugar 少吃糖 例　句 Teenagers consume too many sweet drinks. 青少年喝了太多含糖饮料。 28 / 35 /ˈevɪdəns/ evidence (名词)证据；证明；迹象 搭　配 evidence that... ……的证据；there is evidence of 有……的迹象 例　句 There is strong evidence that diet affects mood. 有充分证据表明饮食影响情绪。 29 / 35 /ɡreɪn/ grain (名词)谷物；颗粒；少量 搭　配 whole grains 全谷物；a grain of salt 一粒盐、保留态度 例　句 Whole grains give you long-lasting energy. 全谷物能提供持久的能量。 30 / 35 /ˈkɒnsntreɪt/ concentrate (动词)集中（注意力）；浓缩 变　形 名词 concentration 专注、浓度。 搭　配 concentrate on 专注于；concentrate one's attention 集中注意力 例　句 A good breakfast helps you concentrate in class. 吃好早餐有助于课上集中注意力。 31 / 35 /muːd/ mood (名词)心情；情绪；气氛 搭　配 in a good mood 心情好；in the mood for 有心情做 例　句 What we eat can change our mood. 我们吃的东西会改变情绪。 32 / 35 /stres/ stress (名词/动词)压力；重音；强调 变　形 形容词 stressful 有压力的。 搭　配 under stress 在压力下；lay stress on 强调；stress that... 强调 例　句 Too much coffee increases stress. 喝太多咖啡会增加压力。 33 / 35 /daɪˈdʒest/ digest (动词)消化；理解；领会 变　形 名词 digestion 消化；形容词 digestive 消化的。 例　句 Fibre helps the body digest food. 纤维有助于身体消化食物。 34 / 35 /dɪˈzɜːt/ dessert (名词)甜点；餐后甜食 辨　析 dessert 甜点；desert 沙漠，注意拼写只差一个 s。 例　句 Fruit is a healthier dessert than cake. 水果是比蛋糕更健康的甜点。 35 / 35 $