10.2 滋养心灵 教学设计-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

《滋养心灵》教学设计

（统编版道德与法治七年级上册 2026—2027 学年使用）

一、课时教学目标（五大核心素养）

【政治认同】结合国家“全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划”“全国学生心理健康宣传教育月”等部署及中华优秀传统文化进校园活动，理解党和国家对青少年心灵成长的关怀，增强对中华优秀传统文化和价值观念的情感认同。

【道德修养】懂得健康既包括身体健康也包括心理健康和精神丰盈，学会珍爱生命、注重内心修养，自觉涵养良好的道德情操，做一个有精神追求、人格健全的人。

【法治观念】了解国家对未成年人心理健康和受教育权利的保障，懂得遇到心理困扰时依法依规寻求学校、家庭和专业机构的帮助。

【健全人格】掌握保持心理健康的基本方法，学会调节情绪、磨炼意志、增强生命韧性，不断丰富自己的精神世界，养成自信、乐观、坚韧、向上的人格品质。

【责任意识】树立主动关爱心灵、养护精神的自觉意识，主动学习知识、扩展阅历、提升境界，对自己精神生命的成长负责。

 

二、教学重点与难点

教学重点：为什么要滋养心灵；如何滋养心灵——保持心理健康，磨炼意志、增强生命韧性；不断丰富自己的精神世界，学知识、长见识、练胆识，扩展生活阅历、提升人生境界。

教学难点：本课难点是让学生理解“滋养心灵”不只是一堂心理课，而是需要长期主动养护精神生命的过程；特别是“磨炼意志、增强生命韧性”与“丰富精神世界”较为抽象，学生容易停留在概念上。突破思路：以第2个全国学生心理健康宣传教育月“培育积极心态，增强心理韧性”为切入点，结合学生身边真实的压力与烦恼事例，通过情境排解、心理小剧场、阅读分享等活动，让学生体验调节情绪、化解压力的方法，体会精神滋养带来的力量。

 

三、教学方法与手段

采用体验式教学、心理情景剧、阅读分享会、案例分析法；运用多媒体播放心理健康宣传视频、《未成年人心理健康》微课、艺术作品赏析，使用情绪调适卡、心灵贴士、希沃白板投票互动等现代教育技术，营造温暖、接纳、开放的课堂氛围。

 

四、使用教材的构想

本课以教材“生活观察”“探究与分享”“方法与技能”栏目为依托，确立“滋养心灵之必要——保持心理健康之法——丰富精神世界之路”的教学主线，以2025年5月第2个全国学生心理健康宣传教育月“培育积极心态，增强心理韧性”活动为导入素材，一案到底贯穿全课。教师先以心理健康宣教活动视频切入，再组织学生分享成长中的烦恼，学习教材中调节情绪、磨炼意志的方法，随后通过推荐一本好书、分享一次公益、诵读一段经典等活动丰富精神世界，最后以“心灵成长宣言”收束，引导学生把滋养心灵化为日常习惯。

 

五、教学流程（六环节）

教学时间分配：导入 3 分钟；学生自主学习 5 分钟；学生展示（每题 3 分钟）；教师点评补充（每题 2 分钟）；教师精讲及小结 3 分钟；课堂检测（5 题，每题 1 分钟）；作业布置 3 分钟。

导入新课（约 3分钟 分钟）

◆ 教师行为：播放新闻：2025年5月，主题为“培育积极心态，增强心理韧性”的第2个全国学生心理健康宣传教育月活动举行，各地通过心理情景剧、情绪调适工作坊、心理知识竞赛等丰富形式，帮助学生学会自我调适、健康成长。提问：国家为什么如此重视学生心理健康？除了健康的身体，我们还需要什么？

◆ 学生行为：交流讨论：心理健康和身体健康一样重要；国家怕我们心理出问题，教我们调整心情的办法；说明人不仅要有强壮的身体，还要有一颗快乐、坚强的内心。

◆ 问题聚焦与课堂生成：从国家心理健康教育月的真实活动切入，聚焦“心灵也需要滋养”的主题。

学生自主学习（约 5分钟 分钟）

◆ 教师行为：布置任务：请同学们阅读教材第二框“滋养心灵”内容，圈划要点，思考并准备回答：1.为什么要滋养心灵？2.如何保持心理健康？3.怎样磨炼意志、增强生命韧性？4.如何不断丰富自己的精神世界？5.我们身边有哪些滋养心灵的好途径？

◆ 学生行为：默读课本，圈出“心理健康”“意志”“韧性”“精神世界”“阅历”“境界”等关键词，在任务单上写下自己最近的烦恼和化解方法。

◆ 问题聚焦与课堂生成：明确本框核心问题，聚焦心理滋养与精神成长的路径。

学生展示（约 15分钟 分钟）

◆ 教师行为：请五个小组分题认领并展示，要求结合自身体验和生活实例说明，其他同学补充。

◆ 学生行为：各组展示答案。问题1：为什么要滋养心灵——良好的生命状态不仅要有健康的身体，还要有健康的心理和丰富的精神世界；拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱；拥有健康的心理和丰富的精神世界，我们才能保持积极的生活态度、拥有良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。问题2：保持心理健康——主动学习心理健康知识，掌握自我调节方法，情绪波动时学会合理宣泄和倾诉；遇到心理困扰时，及时向老师、家长求助，必要时寻求专业的心理帮助，不为负面情绪所困。问题3：磨炼意志，增强生命韧性——对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力迎接挑战；正确对待困难和挫折，把挫折当作成长的磨刀石，勇往直前，战胜困难。问题4：丰富精神世界——多读好书，从经典中获得滋养；学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；扩展生活阅历，在学习和实践中提升人生境界，让生命充满色彩与活力，传承弘扬中华优秀传统文化。问题5：滋养心灵的途径——阅读经典名著、参加读书分享，亲近自然、热爱艺术，参与志愿服务和社会实践，培养健康的兴趣爱好，与父母老师同学倾诉沟通等。

◆ 问题聚焦与课堂生成：完整呈现滋养心灵的必要性与途径，聚焦“保持心理健康、丰富精神世界”两大方面。