第二单元 呼吸与消化背记一本全-【跳跳熊预习】2026-2027学年四年级上册科学同步练（教科版·新教材）

呼吸与消化 第1课时·我们的呼吸与消化 梳理教材解题大全 探索一 (教材P30)你经历过憋气、深呼吸吗？你体验过呼吸困难吗？说一说经历这些 的时候，身体会有什么感受。 解答实验步骤：(1)静坐1分钟，保持正常呼吸，感受身体的基础状态； (2)尝试憋气：捏住鼻子和嘴巴，坚持至无法忍受后恢复呼吸，记录憋气时的身 体感受；(3)尝试深呼吸：缓慢吸气至胸腔胀满，再缓慢呼气至完全排空，重复 3~5次，记录深呼吸时的身体感受；(4)回忆或模拟呼吸困难的场景（如鼻塞、运 动后急促呼吸、蒙头睡觉)，描述此时的身体感受。 实验记录： 体验类型 身体感受 憋气 胸口发闷、头晕、想立刻呼吸、肚子微微发胀 深呼吸 胸腔扩张又收缩、身体感到放松、呼吸更顺畅 呼吸困难 吸气费力、胸口发紧、头晕、心慌、总想大口喘气 实验结论：呼吸是人体的基本生命活动，中断呼吸（憋气）或呼吸不畅会让 身体产生不适；深呼吸能让身体获得更多空气，缓解呼吸不适，让身体更放松。 探索三 （教材P31)关于食物消化，我们有哪些生活体验？和同学交流。 解答1.生活中饮食有“吃辣后烧心”“饭后打隔”“饿久了胃痛”等现象， 这些都是消化器官在“传递信号”。 2.分类梳理：饥饿相关：肚子咕咕叫、没力气、头晕、注意力不集中。饮食过 量相关：腹胀、反酸、不想动、打隔。饮食不当相关：吃凉食后肚子疼、吃辣后烧 心、吃油腻后恶心。 挪索目 (教材P31)关于呼吸与消化，我们还知道什么？整理我们知道的相关知识。 解答与呼吸相关：呼吸需要氧气参与，为身体提供能量；呼吸产生的废物 (如二氧化碳)会被排出去。 科学·4年级JK上17 与消化相关：消化器官包括口腔、食道、胃、小肠、大肠等；口腔中的牙齿负责 咀嚼食物，唾液帮助初步消化淀粉。 研讨一 (教材P32)我们有过哪些跟呼吸与消化有关的生活体验？身体有什么不同的 感受？ 解答呼吸相关体验：憋气时胸口发闷、头晕；跑步后呼吸加快、大口喘气； 鼻塞时用嘴呼吸，口干舌燥；深呼吸时身体放松、呼吸顺畅。 消化相关体验：肚子饿时咕咕叫、没力气；吃得太饱时肚子胀、胃部发沉；吃 太快噎住时喉咙发堵、吸气费力；消化不良时肚子隐痛、胀气。 研讨三 (教材P32)我们想研究关于呼吸与消化的哪些问题？ 解答 想研究的关于呼吸与消化的问题 日期： 想研究的呼吸问题 想研究的消化问题 (1)呼吸对人体有什么用？ (1)胃是怎样消化食物的？ (2)空气是怎样进入我们的身体的？ (2)人体器官怎样把食物变成大小便？ (3)哪些器官在帮助我们呼吸？ (3)食物在肚子里走哪些路？ (4)为什么跑步后呼吸变快？ (4)为什么吃太多会肚子胀？ (5)肺活量是什么？ (5)为什么不能吃太凉或太热的食物？ (6)嘴是呼吸器官吗？ 梳理马，知识背记大全 1.我们每天都要进食，每时每刻都在呼吸。食物和空气帮助我们维持生命 活动。 2.一呼一吸算一次呼吸。 3.食物是我们身体所需养料和能量的主要来源，我们吃进肚子里的食物，都 需要通过身体一点一点地转化为生命需的养料和能量，这个过程叫作逍化。 4.氧气是维持生命所必需的物质。二氧化碳是植物制造养料所必需的原 料。这两种气体对生命具有重要的意义。 18科学·4年级JK上 第2课时·认识呼吸器官 梳理二·教材解题大全 探索 (教材P33)深吸一口气，再慢慢呼出。重复几次，充分体验呼吸的过程。与同伴 分享自己的发现，猜测身体里有哪些器官参与呼吸。 解答实验记录： 体验感受 猜测参与的呼吸器官 吸气时胸腔鼓起、有扩张感，呼气时胸腔 鼻腔、喉、气管、肺 收缩；空气从鼻子进入，经过喉咙 呼吸时能感受到胸部的起伏，肺部位置有 肺、胸腔相关结构 明显的胀缩感 实验结论：呼吸时胸腔会出现扩张（吸气）和收缩（呼气）的明显变化；空气 主要从鼻腔进入人体，能推测出鼻腔、气管、肺是参与呼吸的核心器官。 深索已 (教材P35)尝试模拟人体的呼吸，检验我们的猜测。 解答实验记录： 橡皮膜（膈 瓶内气 气球（肺） 模拟动作 空气流向 肌)状态 压变化 状态 向下拉 下降 降低（变小） 鼓起（扩张） 空气进入 (吸气) 向上推 上升 增大（变大） 瘪下（收缩）》 空气排出 (呼气) 实验结论：膈肌收缩向下移动时，胸腔空间变大，肺扩张，外部空气被吸进了 肺里；膈肌舒张向上移动时，胸腔空间变小，肺收缩，气体被挤出体外。 研讨 (教材P35)空气从鼻腔进去之后到哪里去了？参与呼吸的器官有哪些？ 解答空气从鼻腔进入后，会依次经过咽、喉、气管、支气管，最终到达肺部 的肺泡进行气体交换。参与呼吸的主要器官包括鼻腔、咽、喉、气管、支气管和 肺等。 科学·4年级JK上19 研讨已 (教材P35)呼吸器官模型的各部分分别模拟人体中哪个呼吸器官？ 解答透明塑料瓶模拟胸腔，小气球模拟肺，Y型管模拟气管和支气管，大 气球皮模拟膈肌。 梳理三·知识背记大全 1.如右图，人的呼吸器官有鼻腔、气管、支气管、肺等。 鼻腔 气管 (1)鼻腔可以湿润空气，并阻挡灰尘等一些有害物 肺 膈肌 质，净化进入人体的空气。(2)气管起到运输空气的作用。(3)肺是最重要的呼 吸器官，主要进行气体交换。 2.如右图，吸气时，空气经过的路线是鼻腔 或口腔→气管→肺，此时肺部吸入了空气，体积 变大，胸腔会扩张。呼气时，气体的途经路线是 肺部→气管→鼻腔或口腔，此时肺部的气体排 吸气 出体外，体积变小，胸腔会收缩。 3.呼吸是动物与外界进行气体交换以维持生命的重要活动。动物的呼吸器 官有鳃、肺等许多种。 梳理三实验操作大全 探究模拟人体的呼吸 实验材料塑料瓶、Y型管、小气球、大气球、橡皮筋、剪刀等。 实验步骤(1)将小气球用橡皮筋固定在Y型管的 模拟气管 分叉一端。(2)剪去塑料瓶底部，把Y型管的另一端穿过 模拟支气管 模拟肺 塑料瓶的盖子，将固定有小气球的一端留在塑料瓶中。 模拟胸廓 (3)用剪刀剪去大气球的吹嘴部分，把大气球皮套在塑料瓶 模拟膈肌 底端开口处。(4)分别向下拉和向上推大气球皮，观察塑料瓶内小气球的变化。 实验现象(1)向下拉大气球皮，塑料瓶内的小气球鼓起来。(2)向上推大 气球皮，塑料瓶内的小气球变瘪。 实验结论人在吸气时，膈肌下压，胸腔扩张，肺部扩张，气体进入肺部。呼 气时，膈肌上提，胸腔收缩，肺部收缩，气体从肺部排出。 20科学·4年级JK上 第3课时·呼吸的变化 梳理二~教材解题大全 (教材P37)体验运动前后每分钟呼吸次数的变化。 解答运动后每分钟的呼吸次数比安静状态时明显增多。说明运动会影 响呼吸，使呼吸咖快。 探索日 (教材P37)用呼吸器官模型模拟运动前后的呼吸状态，观察“肺”的工作状态。 解答实验材料：人体呼吸模型（塑料瓶、吸管、气球）。 实验步骤：(1)轻轻拉动底部气球皮，模拟平静呼吸时“肺”的工作状态。 (2)快速用力拉动底部气球皮，模拟剧烈运动时“肺”的工作状态。（3)观察两种 状态下瓶内气球（肺）的变化有什么不同。 实验现象：(1)轻轻拉动时，瓶内气球缓慢鼓起，幅度较小。(2)快速用力拉 动时，瓶内气球迅速鼓起，幅度较大。 实验结论：运动越剧烈，呼吸越急促，肺的工作越卖力，吸入的空气越多。 探索目 (教材P38)阅读资料，说一说运动前后每分钟呼吸次数的变化与人体健康的 关系。 解答我们体内所有的细胞都需要空气中的氧气来维持生命，从空气中吸 入的氧气可以帮助我们正常地生活和工作。人的呼吸实际上是在进行气体交 换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。 研讨 (教材P38)如果剧烈运动后每分钟的呼吸次数保持不变会怎样？ 解答会导致人体缺氧，伴随胸痛、头晕等症状。 研讨三 （教材P38)什么状态下我们每分钟的呼吸次数会变少？ 解答在深度睡眠或放松冥想状态下，每分钟呼吸次数会变少。 科学·4年级JK上21 研讨目 (教材P38)说一说蒙头睡觉会感觉气闷的原因。 解答因为被子内部会形成密闭空间，导致氧气含量逐渐减少、二氧化碳 浓度升高，引发身体缺氧和呼吸不畅。 梳理知识背记大全 1.我们体内所有的细胞都需要空气中 百分比(%)】 的氧气来维持生命，从空气中吸入的氧气 80叶78%78% ☐呼出体外的气体 7 可以帮助我们正常地生活和工作。 60 ☐吸进人体的空气 50 2.人的呼吸实际上是在进行气体交 40 30 0 2116% 换，使氧气进入血液，同时排出三氧化碳。 10 0.03%40.97%2% 呼吸是生命存在的基本特征。 氨气 氧气二氧化碳其他气体气体成分 3.如上图，人呼吸前后的空气成分相比较，氨气不变，氧气减少了，二氧化碳 和其他气体增加了。 4.我们的呼吸平静时一般为每分钟20次左右；运动后呼吸的次数会明星增 加；睡觉时呼吸会减慢，每分钟呼吸的次数少。 5.肺是身体气体交换的中转站。剧烈运动时，人体耗氧量增加，肺需更卖力 工作，表现为锻炼时呼吸急促。 6.人在运动时呼吸次数会增加，从而吸入更多氧气；同时心跳速度也会加 快，以便将氧气输送到全身各处。 7.经常参加体育锻炼，可以提高呼吸功能，保持身体健康。 梳理三~实验操作大全 实验探究运动对呼吸次数的影响 实验材料秒表、记录单。 实验步骤(1)将手放在鼻孔下方，数出平静状态下每分钟的呼吸次数并 记录。(2)慢走1分钟后，立即数出每分钟的呼吸次数并记录。(3)恢复平静 后，依次进行快走1分钟、原地跳跃1分钟等活动，分别数出每项运动后每分钟 的呼吸次数并记录。 实验记录 运动 平静时 慢走1分钟后 快走1分钟后 原地跳跃1分钟后 每分钟呼吸次数 20 29 41 50 实验结论 运动后，人的呼吸次数会增加。 22科学·4年级JK上 第4课时·测量肺活量 梳理·教材解题大全 探索 (教材P39)了解简易肺活量测量袋及其使用方法，测量并记录自己的肺活量。 解答经过多次实验测量，自己的肺活量为1900毫升。 探索三 (教材P40)整理全班同学的肺活量数据，交流我们的发现与思考。 解答 姓名 梦舒 亦涵 梓轩 …… 肺活量/毫升 1550 1750 2250 。。…… 我们的发现：(1)不同同学的肺活量大小不一样。(2)经常锻炼的人肺活量 通常更大。(3)肺活量越大，肺部供氧能力越强。 镖索三 (教材P41)了解肺活量大小对人体健康的影响。 解答经常参加体育锻炼可以提升肺活量，有益健康。体育锻炼可以增强 肺的收缩力量和增大胸廓活动范围，呼吸能力就会提高，肺活量也会提升。另 外，体育锻炼还促进了呼吸系统的发育，增进呼吸系统适应气温变化的能力，抵 抗呼吸道传染病。在生活和学习中要保持挺胸抬头的姿势，正确的站姿和坐姿 有利于呼吸顺畅，增大肺活量。我们还可以通过一些调整呼吸的方法来提升肺 活量。另外，我们要远离烟雾，尤其是香烟和二手烟。 研讨 (教材P41)根据我们学过的空气占据空间的性质，在使用简易肺活量测量袋读 取数据时，应该注意什么？ 解答使用简易肺活量测量袋时，应确保测量袋完全展开、无残留空气，并 在呼气结束后立即抽出通气管，扎紧测量袋并向里卷折至无法再卷，读取鼓起部 分的最大数。 研讨已 (教材P41)我们的肺活量达到健康标准了吗？查看全班同学的肺活量数据，说 科学·4年级JK上23 一说肺活量大小可能与什么因素有关。 解答肺活量大小可能与年龄、性别、身高、体重、呼吸肌力量、运动习惯及 健康状况等因素有关。 梳理知识背记大全 1.吹气球时，有人一口气将气球吹得很大，有人则吹得较小。这是因为他们 的肺适量不同。 2.肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量，单位为毫升。 3.使用简易肺活量测量袋测量肺活量时，肺活量越大的同学，吹入测量袋内 的气体越多，测量袋膨胀得越大。 4.肺活量的大小与性别、年龄、身高、体重、胸围及体育锻炼等因素相关。一 般情况下，成年人的肺活量比幼年和老年人大，同年龄段男生的肺活量比女生 大，运动员的肺活量则比普通人大得多。 5.身高、体重相同的人，肺活量大说明肺部充入的空气多，为血液供氧的能 力强，运动后恢复正常呼吸的时间更短。 6.肺活量可以通过后天练习增大，经常参加体育锻炼、经常大笑、坚持深度 呼吸、经常唱歌等方法都能增大肺活量。 7.小学四年级男生的肺活量范围为1100~2600毫升，小学四年级女生为 900~2000毫升；成年人肺活量一般在2500~4000毫升，部分运动员的肺活量可 达6000毫升以上。 8.空气污染严重时运动，会使人体吸入很多有害物质。因此运动训练时需 要选择空气质量优良的环境。 梳理三·实验操作大全 探究 简易肺活量测量仪器 实验材料透明瓶子、记号笔、清水、水盆、一次性塑料 管等。 实验步骤(1)找一个透明瓶子（容积4升以上），每次 用量杯加入200毫升水并在瓶子外画上刻度线，直到标注好 4升的刻度。(2)在瓶内装满清水，倒立在清水盆中，然后将一根塑料管通入瓶 中。(3)尽力吸一口气，然后通过塑料管向瓶内尽量吹气，不能换气，看水面会 停留在哪条刻度线上。(4)为了取得更准确的数据，建议进行3轮测量，观察并 记录数据，肺活量取最大值。 24科学·4年级JK上 第5课时·☐腔里的消化 梳理教材解题大全 深索一 (教材P42)咀嚼一块馒头，观察、描述馒头发生了什么变化。说一说口腔中的哪 些器官参与了食物的消化。 解答随着咀嚼次数的增加，食物在牙齿的切割和研磨下，体积变小，同时 与唾液混合变得湿润。口腔中的牙齿、舌头和唾液共同参与了食物的初步消化。 挪索三 (教材P43)用镜子观察自己的牙齿，或者同学之间互相观察彼此的牙齿。 解答（见下页知识背记大全5） 深索三 (教材P43)查阅相关资料，了解牙齿、舌、唾液在食物消化过程中分别起到什么 作用，并用模型或角色扮演的方式展示。 解答牙齿的功能是切割、撕碎、咀嚼食物，舌的功能是传送和搅拌食物， 唾液的作用是湿润食物。 研讨 (教材P44)食物在口腔中发生了什么变化？经历了哪些过程？ 解答食物在口腔中，颗粒变小、变湿润、变软，部分食物（淀粉等）会被初 步消化、分解。食物经历了牙齿的研磨、舌头的搅拌、唾液的湿润。 研讨已 (教材P44)在食物消化过程中，牙齿、舌、唾液分别起什么作用？ 解答牙齿的作用是切碎、磨碎食物；舌的作用是传送和搅拌食物；唾液的 作用是润滑食物，初步消化食物。 梳理口知识背记大全 1.运动后，呼吸会加快，为身体补充更多的氧气；我们也常常会在运动后吃 一些食物，为身体补充营养。 2.吃食物太急有时会噎住，所以要细爵慢咽。 3.咀嚼食物主要在口腔完成。咀嚼后的馒头会变碎、变软、变湿。 4.口腔是人体的消化器官之一。(1)舌的作用：传送和搅拌食物。(2)牙齿 的作用：切碎、磨碎食物。(3)唾液的作用：润滑食物，初生逍化食物。 科学·4年级JK上25 5.牙齿的分布排列图及作用。 门齿 名称 颗数 牙齿的作用 犬齿 白齿 门齿 8 用来切割食物 白齿 犬齿 4 用来撕碎食物 犬齿 白齿 20 用来研磨食物 门齿 6.用正确的方式刷牙有利于保护牙齿。 (1)刷牙时间不少于3分钟。(2)外侧上牙要顺着牙缝向下刷；外侧下牙要 顺着牙缝向上刷；咬合面要来回刷；内侧要顺着牙缝下牙向上、上牙向下刷。 梳理三~实验操作大全 实验馒头在口腔中的变化 实验材料馒头、碘酒、滴管、培养皿等。 实验步骤(1)取3块大小一致的馒头。 (2)将第一块馒头咀嚼1次，观察其状态，再滴加一滴碘酒，观察现象并 记录。 (3)将第二块馒头咀嚼10次，感受参与咀嚼的器官，观察咀嚼后馒头的状 态，再滴加一滴碘酒，观察现象并记录。 (4)将第三块馒头咀嚼20次，感受参与咀嚼的器官，观察咀嚼后馒头的状 态，再滴加一滴碘酒，观察现象并记录。 实验现象 咀嚼次数 1次 10次 20次 参与咀嚼的器官 牙齿、舌 牙齿、舌、唾液 牙齿、舌、唾液 咀嚼后馒头的状态 大块、千、硬 很小、很湿、很软 糊状 滴碘酒后的现象 深蓝紫色 较深蓝紫色 较淡蓝紫色 (1)在口腔内，牙齿、舌与唾液共同参与食物的变化过程。其中，牙齿负责 咬碎食物，舌起到搅拌食物的作用，唾液则用于湿润食物。 (2)经过口腔的处理，食物会逐渐变小、变湿、变软；咀嚼次数越多，淀粉的 分解就越充分，馒头中的淀粉含量随之减少，滴加碘酒后呈现的蓝色也就越浅。 实验结论口腔中的唾液能够分解食物中的淀粉（转化为麦芽糖），起到初 步消化的作用。 26科学·4年级JK上 第6课时·胃和小肠里的消化 梳理二教材解题大全 探索 (教材P45)根据自己的已有认识，在记录单中画出胃和小 口腔 肠的位置及形状，并推测食物在里面会发生怎样的变化。 食管 解答经口腔初步消化后的食物在胃中进一步被消 化，最后到小肠中被分解成营养物质，营养物质在小肠中被 吸收。 肠 铘索三 (教材P46)模拟胃的工作。在一个塑料袋里装入水、一小块馒头和煮熟的蔬菜， 反复揉挤这个袋子。里面的食物变成什么样子了？ 解答（见下页实验操作大全一） 深索三 （教材P46)制作小肠模型。 解答（见下页实验操作大全二)》 深索四 （教材P46)阅读资料，认识食物在胃和小肠里的消化。 解答胃主要负责消化和储存，营养主要由小肠吸收。小肠表面有很多皱 褶，增大消化和吸收的面积。 研讨纪 (教材P47)在食物消化过程中，胃和小肠是怎样分工合作的？ 解答胃负责食物的储存与初步消化，将其转化为食糜并运输到小肠；小 肠则是营养消化与吸收的核心场所，完成绝大部分营养物质的消化与吸收。 研讨三 (教材P47)胃和小肠的结构与它们在食物消化中的作用有什么联系？ 解答胃的囊状结构和厚实肌层支持其储存与研磨功能，人体的小肠长 3~5米，有很多皱褶，能和食物充分接触。 研讨目 (教材P47)如果最初进入胃的食物不是小块且柔软的，会给胃带来什么影响？ 科学·4年级JK上27 这与口腔的工作有什么关系？ 解答 会显著增加胃的消化负担，可能导致胃黏膜损伤、消化不良等问题。 口腔通过咀嚼和分泌唾液对食物进行预处理，从而减轻胃的负担。 梳理二知识背记大全 1.食物被口腔初步消化后，就会进入人体的胃和小肠等消化器官。 2.胃和小肠是人体重要的消化器官。 3.胃的作用。 (1)胃的主要作用是暂时储东食物。(2)通过胃蠕动和分泌置液对 食物进行消化。(3)将初戈消化的食糜缓慢运输到小肠。 4.小肠的作用。 (1)小肠是食物逍化与意养吸收的主要场所。(2)长3~5米，有 很多皱褶，能和食物充分接触，并分泌可以消化食物的物质。 小肠 梳理三·实验操作大全 实验一模拟胃的工作 实验材料塑料袋、水、小块馒头、煮熟的蔬菜等。 实验步骤 (1)如右图，将小块馒头和煮熟的蔬菜撕碎或捣 碎，放入塑料袋中，再加入适量水。 (2)如右图，反复揉挤塑料袋，模拟胃壁肌肉的持 续收缩与蠕动，观察袋内食物的变化。 实验现象食物逐渐被磨碎、揉烂。 实验结论胃具有磨碎和分解食物的功能，可辅助完成消化过程。 实验二制作小肠模型 实验材料单面有绒毛的布料。 实验步骤(1)将一块长约50厘米、宽约6厘米、单面有绒 毛的布料卷成细长的管状，固定好。(2)将6块布料卷连接起来， 弯曲成一个小肠模型。(3)观察制作好的小肠模型，推测食物在 小肠模型 小肠里会发生什么变化。 实验结论小肠内表面上的绒毛可以增大小肠与食物的接触面积，帮助绒 毛里的毛细血管吸收食物中的营养。 28科学·4年级JK上 第7课时·食物在身体里的旅行 梳理二，教材解题大全 (教材P49)根据我们的猜想，试着将食物在人体里旅行时经过的消化器官画在 人体轮廓图中。 解答（见知识背记大全2） 食物在人体内按固定顺序经过消化器官，完成消化与吸收。 七深索三 (教材P49)观察下图，与自己画的“食物在人体里的旅行图”比较，修正我们画 的图，并将呼吸器官画在相应的位置。 解答呼吸器官与消化器官位置不同、功能不同，共同维持生命活动。 深索三 (教材P50)观察下图，思考气管与食管之间是什么关系。（图见教材) 解答 器官 核心功能 位置关系 气管 呼吸通道，连接咽喉与肺，负责空气进出 位于食管前方 食管 消化通道，连接咽与胃，负责食物输送 位于气管后方 研讨 (教材P50)食物在身体中的旅行要经过哪些器官？它们是如何合作完成食物消 化的？ 解答食物在身体中的旅行依次经过口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠等主要 器官，这些器官将食物逐步分解、吸收并排出残渣，共同完成消化全过程。 研讨三 (教材P50)回顾本单元的学习内容，推测一下：食物的消化过程与呼吸有什么联 系吗？ 解答呼吸为消化提供必需的氧气以支持细胞能量供应，而消化则为呼吸 系统提供维持功能所需的营养物质。 研讨三 (教材P50)我们跳绳时，身体有哪些器官在参与这个活动？ 解答主要有心脏、肺、大脑以及四肢等部位参与跳绳。 科学·4年级JK上29 梳理已~知识背记大全 1.食物进入人体，经消化器官消化和吸收营养后，给人体提供能量，然后人 体将剩余的废物排出体外。 2.人体消化器官包括口腔、食意、胃小肠和大肠等。 (1)口腔：搅挂、盟遗、磨碎食物。(2)食管：连接口腔与胃的器官，把食物运 输到胃里。(3)胃：通过蠕动和分泌胃液把食物变成糊状。(4)小肠：消化、吸收 的主要部位，能吸收食物中的大部分营养。(5)大肠：从未被消化的食物残渣中 吸收一部分水分和少量营养物质。 气管 口腔 食管 食管 小肠 一大肠 3.食管在气管的后面，都与口腔相连，它们的共同通道是咽。“吃饭时不要 说话”就是为了避免食物误入气管。 梳理三实验操作大全 实验模拟食管的工作 实验材料透明塑料管、小块馒头。 实验步骤(1)准备一支干净柔软的透明塑料管， 竖直摆放，模拟人体的食管。 (2)取一小块馒头，放入“食管”，用手指挤压馒头 上方的塑料管，模拟食管的蠕动过程。 实验现象 馒头会顺着塑料管逐渐向下移动，直至从“食管”的出口处 排出。 实验结论食管的主要功能是通过食管壁肌肉的收缩与舒张产生蠕动，将 食物输送至胃内。 实验注意事项：手指挤压时力度不宜过大，且挤压位置需保持在食物的 上端。 30科学·4年级JK上 第8课时·呵护我们的器官 梳理二⊙教材解题大全 探索一 (教材P51)调查呼吸器官和消化器官的常见疾病。 解答咳嗽、鼻塞等呼吸系统疾病和肚子疼、牙疼等消化系统疾病在学生 中比较常见，需要引起重视。 深索三 （教材P52)使用镜子、棉签等工具观察自己的鼻腔，推测鼻腔在呼吸中的作用， 思考鼻塞对呼吸的影响。 解答鼻腔是呼吸时气体进入身体的入口，能调节空气温度、湿度。鼻毛 可以阻挡尘埃、病菌等有害物质。 深索目 (教材P53)根据调查与分析结果，讨论如何养成良好的生活习惯，保护呼吸器官 与消化器官。 解答保护呼吸器官的做法：(1)保持鼻腔清洁，不随便挖鼻孔，不用力擤 鼻涕。(2)正确佩戴口罩，尤其在感冒流行季节或去人多的地方。(3)勤洗手， 不用脏手揉鼻子、摸嘴巴。(4)远离二手烟，提醒家人不在室内吸烟。(5)保持 空气流通，每天开窗通风，让新鲜空气进来。(6)坚持体育锻炼，跑步、跳绳、打 球，让肺更强壮。(7)注意保暖防寒，天冷时戴围巾，保护脖子和胸口。(8)多喝 温开水，保持呼吸道湿润，帮助排出灰尘和细菌。(9)咳嗽打喷嚏时，用纸巾或 手肘遮挡，不对着别人。(10)定期体检，感冒咳嗽要及时看医生。 保护消化器官的做法：(1)饮食注意卫生，饭前便后要洗手。(2)早晚刷牙， 饭后漱口。（3)吃饭宜细嚼慢咽，忌狼吞虎咽，饭后适当走一走。(4)不暴饮暴 食。(5)蔬菜、水果类食物含有丰富的维生素和无机盐，是我们保持健康不可缺 少的食物。(6)每天足量饮水，吸收营养、排出废物都需要水的帮助。(7)粗粮、 蔬菜、豆类食物含有大量的膳食纤维，可以帮助排出人体内的有害物质和废物。 (8)三餐分配要合理，零食要适当。(9)多吃清淡少盐的膳食，少吃油腻、油炸的 食物。（10)吃新鲜卫生的食物。 科学·4年级JK上31 研讨一 (教材P3)呼吸道与消化道疾病对健康有什么影响？我们该如何预防这些 疾病？ 解答呼吸道与消化道疾病不仅影响局部器官功能，还可能引发全身性健 康问题，严重时危及生命。我们要增强体质，做好个人防护，学会科学佩戴口罩； 注意饮食健康，不偏食、不挑食，养成饭前便后勤洗手的习惯。 研讨三 （教材P53)为了呵护身体的各种器官，我们要改掉哪些不良生活习惯？ 解答需要改掉的不良生活习惯包括长期用嘴呼吸、饮食不规律、暴饮暴 食、熬夜、久坐不动以及忽视空气质量和情绪管理等。 梳理三知识背记大全 1.我们曾有过牙疼、鼻塞、咳嗽、腹泻的经历，这些跟呼吸器官和逍化器官的 健康紧密相关。 2.呼吸器官和消化器官的常见疾病主要包括上呼吸道感染、支气管炎、哮 喘、慢性肠胃炎、消化性溃疡等。 3.鼻腔在呼吸中的作用。 (1)鼻腔是空气的“加工厂”，具有调节吸入的空气温度和湿度的功能。 (2)密密的鼻毛可以减少尘埃等有害物质的吸入。(3)鼻腔黏膜比较娇嫩，平时 要注意保护，不随便挖鼻孔、不用力擤鼻涕。 4.呼吸时，空气中的一些细菌、病毒通过呼吸器官进入人体，引发疾病，如流 感等。 5.预防呼吸道传染病的方法。(1)加强体育锻炼，不断增强体质。(2)勤洗 手，经常开窗通风。(3)科学佩戴口罩，做好个人防护。 6.吃了过冷、过热或变质的、不洁净的食物，容易引发胃肠道疾遍。 7.保护消化器官，我们平时要注意饮水、饮食卫生，养成饭前便后勤洗手的 习惯。 8.良好的生活习惯。 远离有害吸入物，佩戴口罩防污染 保护呼吸器官 优化呼吸环境，提升空气质量 科学饮食，细嚼慢咽 保护消化器官 维护肠道菌群，适量补充益生菌 32科学·4年级JK上