Unit 3 Be Active and Healthy! 单词精讲课件-2026-2027学年高中英语冀教版必修第二册

冀教版（2019）高中英语必修第二册 单词精讲 Unit 3 Be Active and Healthy! 重点词汇与短语 /ˈnaʊədeɪz/ nowadays (副词)现今；如今；目前 搭　配 nowadays, people ... 如今，人们…… these days 现今（同义短语） 用　法 副词，常用于句首或句末 辨　析 nowadays 现今 ↔ in the past 过去 例　句 Nowadays, more teens do sports. 如今更多青少年做运动。 2 / 45 /bɪə(r)/ beer (名词)啤酒 搭　配 a glass of beer 一杯啤酒 drink beer 喝啤酒 用　法 不可数名词，不加 -s 辨　析 beer 啤酒 ↔ wine 葡萄酒 例　句 He never drinks beer before games. 他赛前从不喝啤酒。 3 / 45 /səˈfɪʃnt/ sufficient (形容词)足够的；充足的 搭　配 be sufficient for ... 对……足够 sufficient sleep 充足的睡眠 用　法 形容词，常作定语或表语 构　词 sufficiency n. 充足 ↔ insufficient 例　句 Sufficient sleep keeps us healthy. 充足的睡眠使我们健康。 4 / 45 /ˈɪləstreɪt/ illustrate (动词)说明；阐明；给……插图 搭　配 illustrate the point 说明观点 illustrate with ... 用……说明 用　法 及物动词，后直接接宾语 构　词 illustration n. 说明；插图 例　句 The chart illustrates our habits. 这张图表说明了我们的习惯。 5 / 45 /ʃɒk/ shock (名词・动词)震惊；休克；冲击；使震惊 搭　配 be in shock 处于震惊／休克中 a shock to sb 对某人的打击 用　法 名、动同形；shocked 感到震惊的 构　词 shocking adj. 令人震惊的 例　句 The news gave us a big shock. 这消息使我们大为震惊。 6 / 45 /ˌdaɪəˈbiːtiːz/ diabetes (名词)糖尿病 搭　配 have diabetes 患糖尿病 diabetes patients 糖尿病患者 用　法 不可数名词，病名不加 -s 构　词 diabetic adj./n. 糖尿病的／患者 例　句 Exercise helps prevent diabetes. 锻炼有助于预防糖尿病。 7 / 45 /ˈbʌtn/ button (名词)按钮；纽扣 搭　配 press the button 按按钮 a button on ... ……上的纽扣 用　法 可数名词，复数是 buttons 辨　析 button 按钮／纽扣 ↔ key 按键 例　句 Press the button to start it. 按下按钮启动它。 8 / 45 /ˈendʒɪn/ engine (名词)发动机；引擎 搭　配 start the engine 启动发动机 a car engine 汽车引擎 用　法 可数名词，复数是 engines 构　词 engineer n. 工程师；engineering 例　句 The engine of the bus stopped. 公交车的发动机停了。 9 / 45 /ˈrʊərəl/ rural (形容词)农村的；乡村的 搭　配 rural areas 农村地区 rural life 乡村生活 用　法 形容词，通常只作定语 辨　析 rural 乡村的 ↔ urban 城市的 例　句 He grew up in a rural area. 他在农村地区长大。 10 / 45 /ˌtrænspɔːˈteɪʃn/ transportation (名词)交通；运输 搭　配 public transportation 公共交通 a transportation system 运输系统 用　法 不可数名词；美式常用，英式 transport 构　词 transport v./n. 运输 → transportation 例　句 Public transportation saves energy. 公共交通节约能源。 11 / 45 /ˈbɒksɪŋ/ boxing (名词)拳击（运动） 搭　配 go boxing 去打拳击 a boxing match 拳击比赛 用　法 不可数名词，属运动项目 构　词 box n./v. → boxer n. 拳击手 例　句 Boxing needs strength and speed. 拳击需要力量和速度。 12 / 45 /ˈtʃæmpiən/ champion (名词)冠军；拥护者 搭　配 a world champion 世界冠军 a champion of ... ……的拥护者 用　法 可数名词，复数是 champions 构　词 championship n. 锦标赛；冠军地位 例　句 She became a champion at fifteen. 她十五岁就成了冠军。 13 / 45 /ɪˈskeɪp/ escape (动词・名词)逃跑；逃脱；逃避 搭　配 escape from ... 从……逃出 escape doing sth 逃脱做某事 用　法 不及物常接 from；及物后接 -ing 变　形 三单 escapes；过去式 escaped 例　句 We can't escape hard training. 我们躲不开艰苦的训练。 14 / 45 /lʌŋ/ lung (名词)肺 搭　配 lung cancer 肺癌 healthy lungs 健康的肺 用　法 可数名词，常用复数 lungs 变　形 单数 lung → 复数 lungs 例　句 Smoking hurts your lungs. 吸烟伤害你的肺。 15 / 45 /ˈɒksɪdʒən/ oxygen (名词)氧；氧气 搭　配 take in oxygen 吸入氧气 oxygen in the air 空气中的氧 用　法 不可数名词，不加 -s 辨　析 oxygen 氧气 ↔ carbon dioxide 二氧化碳 例　句 Our bodies need oxygen to live. 我们的身体需要氧气生存。 16 / 45 /ɪɡˈnɔː(r)/ ignore (动词)忽视；不予理会 搭　配 ignore the advice 无视建议 ignore the pain 无视疼痛 用　法 及物动词，后直接接宾语 构　词 ignorance n. 无知；ignorant adj. 例　句 Don't ignore your health problems. 别忽视自己的健康问题。 17 / 45 /ˈtɪʃuː/ tissue (名词)纸巾；（生物的）组织 搭　配 a box of tissues 一盒纸巾 muscle tissue 肌肉组织 用　法 指“纸巾”时常用复数 tissues 辨　析 tissue 纸巾／组织 ↔ paper 纸 例　句 She took a tissue from the box. 她从盒子里抽出一张纸巾。 18 / 45 /slɪm/ slim (形容词・动词)苗条的；变苗条；减肥 搭　配 keep slim 保持苗条 slim down 变苗条／减肥 用　法 形容词；也可作动词，常接 down 辨　析 slim 苗条的 ↔ overweight 超重的 例　句 She keeps slim by swimming. 她靠游泳保持苗条。 19 / 45 /rɪˈdjuːs/ reduce (动词)减少；缩小；降低 搭　配 reduce ... by ... 减少了…… reduce ... to ... 减少到…… 用　法 by 表幅度，to 表结果 构　词 reduction n. 减少 ↔ increase 增加 例　句 Daily exercise reduces health risks. 日常锻炼降低健康风险。 20 / 45 /prɪˈvent/ prevent (动词)阻止；阻碍；预防 搭　配 prevent sb (from) doing sth prevent diseases 预防疾病 用　法 后接 from doing，from 可省略 构　词 prevention n. 预防；preventive adj. 例　句 Good habits prevent many illnesses. 好习惯能预防很多疾病。 21 / 45 /eəˈrəʊbɪks/ aerobics (名词)有氧运动 搭　配 do aerobics 做有氧运动 an aerobics class 有氧课 用　法 作主语时谓语常用复数 are 构　词 aerobic adj. 有氧的 例　句 Aerobics are popular with girls. 有氧运动很受女生欢迎。 22 / 45 /ˈskiːɪŋ/ skiing (名词)滑雪（运动） 搭　配 go skiing 去滑雪 skiing in winter 冬季滑雪 用　法 不可数名词；go + V-ing 表活动 构　词 ski n./v. 滑雪板／滑雪 例　句 We go skiing every winter. 我们每年冬天去滑雪。 23 / 45 /dʒɪmˈnæstɪks/ gymnastics (名词)体操 搭　配 do gymnastics 做体操 a gymnastics team 体操队 用　法 不可数名词，作主语谓语用单数 构　词 gymnast n. 体操运动员；gym 健身房 例　句 Gymnastics is hard but fun. 体操很难但很有趣。 24 / 45 /ˈbædmɪntən/ badminton (名词)羽毛球（运动） 搭　配 play badminton 打羽毛球 a badminton court 羽毛球场 用　法 球类运动名词前不加 the 辨　析 badminton 羽毛球 ↔ tennis 网球 例　句 We play badminton after school. 我们放学后打羽毛球。 25 / 45 /ˈdʒɒɡɪŋ/ jogging (名词)慢跑（锻炼） 搭　配 go jogging 去慢跑 jogging in the park 在公园慢跑 用　法 不可数名词；动词形式是 jog 变　形 jog v. → 过去式／分词 jogged 例　句 He goes jogging every morning. 他每天早上去慢跑。 26 / 45 /ˈdaɪət/ diet (名词・动词)日常饮食；节食 搭　配 be on a diet 在节食 a balanced diet 均衡饮食 用　法 名、动同形；后常接介词 on 构　词 diet n./v. → dietary adj. 饮食的 例　句 A balanced diet keeps us healthy. 均衡的饮食使我们健康。 27 / 45 /kjʊə(r)/ cure (动词・名词)治愈；疗法；药物 搭　配 cure sb of ... 治愈某人的…… a cure for ... ……的疗法 用　法 及物动词，强调“治好”的结果 辨　析 cure 治好 ↔ treat 治疗（过程） 例　句 Rest cured him of the illness. 休息治好了他的病。 28 / 45 /ˈɪmpækt/ impact (名词・动词)巨大影响；冲击；影响 搭　配 have an impact on ... 对……有影响 impact on ... 影响／冲击…… 用　法 名、动同形，后常接介词 on 辨　析 impact 影响 ↔ effect 效果 例　句 Sleep has a big impact on health. 睡眠对健康有很大影响。 29 / 45 /kənˈdʌkt/ conduct (动词・名词)组织；执行；实施；行为 搭　配 conduct a survey 进行一项调查 conduct an experiment 做实验 用　法 v. 读 /kənˈdʌkt/；n. 读 /ˈkɒndʌkt/ 构　词 conduct → conductor n. 售票员／指挥 例　句 We conducted a survey on health. 我们做了一项健康调查。 30 / 45 /mæs/ mass (名词・形容词)大量；团块；质量；大规模的 搭　配 a mass of ... 大量的…… masses of ... 大量…… 用　法 a mass of / masses of 后接名词 构　词 mass + media → mass media 大众传媒 例　句 Masses of people walk to work. 很多人步行上班。 31 / 45 /rɪˈviːl/ reveal (动词)显示；揭示；透露 搭　配 reveal that ... 表明／揭示…… reveal sth to sb 向某人透露 用　法 及物动词，后接名词或 that 从句 构　词 reveal v. → revelation n. 揭示 例　句 The study reveals a health risk. 这项研究揭示了一种健康风险。 32 / 45 /ˈfɜːðə(r)/ further (形容词・副词)更进一步的（地）；此外 搭　配 further study 进一步研究 further information 更多信息 用　法 far 的比较级，多表程度 辨　析 further 表程度 ↔ farther 表距离 例　句 We need further training to win. 我们需要进一步训练才能赢。 33 / 45 /əʊˈbiːsəti/ obesity (名词)肥胖；肥胖症 搭　配 childhood obesity 儿童肥胖 the risk of obesity 肥胖风险 用　法 不可数名词，属医学用语 构　词 obese adj. 肥胖的 → obesity n. 例　句 Obesity causes many health problems. 肥胖会导致很多健康问题。 34 / 45 /ˈtʃælɪndʒɪŋ/ challenging (形容词)有挑战性的；困难的 搭　配 a challenging task 有挑战的任务 hard but fun 难而有趣 用　法 形容词，常作定语或表语 构　词 challenge n./v. → challenging adj. 例　句 The training is challenging but fun. 训练有挑战性但有趣。 35 / 45 /ˈɪnə(r)/ inner (形容词)里面的；内部的；内心的 搭　配 inner strength 内在力量 inner peace 内心的平静 用　法 形容词，通常只作定语 辨　析 inner 内部的 ↔ outer 外部的 例　句 Sport builds our inner strength. 运动塑造我们的内在力量。 36 / 45 /ˈɔːdiəns/ audience (名词)观众；听众；读者 搭　配 a large audience 大批观众 audience members 观众们 用　法 集合名词，整体用单数、成员用复数 变　形 复数 audiences（指多批观众） 例　句 The audience was excited today. 今天观众很激动。 37 / 45 /rɪˈtaɪə(r)/ retire (动词)退休；退职；退下 搭　配 retire from ... 从……退休 retire at 60 六十岁退休 用　法 不及物动词，常接介词 from 构　词 retirement n. 退休；retired adj. 例　句 He retired from the team last year. 他去年从队里退了下来。 38 / 45 /ˌenəˈdʒetɪk/ energetic (形容词)精力充沛的；充满活力的 搭　配 feel energetic 感到精力充沛 an energetic boy 活力充沛的男孩 用　法 形容词，常作定语或表语 构　词 energy n. 能量 → energetic adj. 例　句 Exercise makes me feel energetic. 锻炼让我感到精力充沛。 39 / 45 /ˈfleksəbl/ flexible (形容词)灵活的；柔韧的；有弹性的 搭　配 flexible working hours 弹性工时 a flexible body 柔韧的身体 用　法 形容词，常作定语或表语 构　词 flexibility n. 灵活性 ↔ rigid 僵硬 例　句 Yoga makes your body flexible. 瑜伽让你的身体变柔韧。 40 / 45 /ˈpʌblɪʃ/ publish (动词)出版；发行；发表 搭　配 publish a book 出版一本书 publish results 发表结果 用　法 及物动词，后直接接宾语 构　词 publication n. 出版；publisher 出版商 例　句 They published the health report. 他们发表了这份健康报告。 41 / 45 /briːð/ breathe (动词)呼吸 搭　配 breathe in / out 吸气／呼气 breathe deeply 深呼吸 用　法 v. 读 /briːð/；n. 是 breath /breθ/ 辨　析 breathe v. 呼吸 ↔ breath n. 气息 例　句 Swimmers learn to breathe deeply. 游泳者学会深呼吸。 42 / 45 /ˈkɒnsntreɪt/ concentrate (动词)集中（注意力）；聚精会神 搭　配 concentrate on (doing) sth 专注于 concentrate one's mind 集中精神 用　法 不及物动词，后接介词 on 构　词 concentration n. 专注；集中 例　句 You must concentrate on the game. 你必须专注于比赛。 43 / 45 /ˈkɒmpleks/ complex (形容词・名词)复杂的；建筑群；情结 搭　配 a complex problem 复杂的问题 a sports complex 综合体育场 用　法 形容词；名词指“建筑群／情结” 构　词 complexity n. 复杂性 ↔ simple 简单 例　句 The rules are complex but clear. 规则虽复杂但很清楚。 44 / 45 /ˈsedntri/ sedentary (形容词)久坐不动的 搭　配 a sedentary lifestyle 久坐的生活方式 sedentary work 案头工作 用　法 形容词，通常只作定语 辨　析 sedentary 久坐的 ↔ active 活跃的 例　句 A sedentary life harms our health. 久坐不动的生活损害健康。 45 / 45 $