第8课 别让它抢走太多（第1课时）课件-2026-2027学年道德与法治四年级上册统编版

第三单元　生活在信息社会 第 8 课　别让它抢走太多 第 1 课时 新课导入 　　透过课前调查的统计数据，你发现了什么？ 周一至周五每天使用电子产品时间统计表 18 16 14 12 10 8 6 4 2 0 17 12 3 9 4 30 分钟—1 小时 1 小时—2 小时 2 小时以上 30 分钟以内 不使用 人数 周末每天使用电子产品时间统计表 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 0 19 7 0 11 30 分钟—1 小时 1 小时—2 小时 2 小时以上 30 分钟以内 不使用 人数 8 2 新课导入 　　大部分同学每天都会使用 电子产品。 　　不少同学长时间使用电子 产品，周末有 30 人使用时长超 过 1 小时。 　　部分同学难以控制使用电 子产品的时长。 新知探究 　　活动一：倾听眼睛心声 　　长时间使用电子产品有什么影响呢？最近，亮亮收到了一封来自眼睛的来信，让我们一起来听听它的心里话吧。 　　小主人亮亮： 我原本是一双水灵灵的大眼睛，左右眼视力都很棒，在五官家族中可有地位啦！ 最近，你每天晚上要在电视机前盯上一两个小时，有时候还要再看会儿手机或电脑。你 感觉不舒服了，还不停地用手揉我，一揉就是好几分钟，害得我流泪、充血，真的很难受。 现在，我看东西越来越模糊，脖子大哥伸得老长想帮我，可是黑板上的粉笔字还是看不 清。唉！看来离戴眼镜的日子不远了！ 今天，我郑重提出抗议，请你以后不要再这样疯狂地使用我，好好保护我吧！ 痛苦的眼睛 11 月 7 日深夜 阅读角 新知探究 　　听完眼睛写给小主人亮亮的这封信，你知道了什么？ 　　亮亮长时间看电视、手机和电脑，眼睛很不舒服。 　　长时间使用电子产品，眼睛容易流泪、充血，很难受。 　　长时间使用电子产品后，眼睛会看不清楚，感觉模糊。 新知探究 6 　　　　　　　　 　　长时间使用电子产品时，你的眼睛是否也出现了这些不适？ 　　我的眼睛有时候会很酸，会不自觉地流泪。 　　因为眼睛干，所以我不停地眨眼睛。 　　我的视力明显下降了。 新知探究 7 　　猜一猜：如果你的眼睛也给你写信，会说些什么？ 　　小主人，我要休息了，不要再看啦！ 　　哎呀，我快要看不清黑板上的字啦，休息下吧！ 　　小主人，我都充血了，不能再玩手机了。 新知探究 新知探究 　 国家卫生健康委发布的《近视防治指南（2024年版）》指出，近距离用眼持续时间长（＞45分钟）和阅读距离近 （＜33厘米）等是近视的危险因素。此外，不良读写习惯、过多和不科学使用电子产品等也是近视发生发展的重要因素。 　　活动二：探寻护眼小妙招 　　同桌讨论：这份权威指南为我们揭示了哪些关键信息？ 9 新知探究 　　看书或看电子屏幕时，连续用眼不宜超过 45 分钟；眼睛离书本至少一尺（约 33 厘米）。 　　不宜长时间使用手机、平板电脑，应保持正确坐姿。 　　不科学、过度使用电子产品是诱发近视的重要因素。 新知探究 　　同桌讨论：在使用电子产品时有哪些保护眼睛的注意事项？ 　　看电视时，眼睛与电视屏幕的距离以电视屏幕对角线长度的 4—6 倍较为合适。使用电脑时，眼睛离电脑屏幕的距离应大于 50 厘米。使用手机时，眼睛离屏幕的距离应大于 30 厘米。 　　看电子屏幕 20 分钟后，应把视线转向稍远的地方，或闭一会儿眼睛，稍作休息。 　　时间 　　距离 可以根据周围的光线调节电脑屏幕的亮度。 1 2 3 11 新知探究 　　玩手机时眼睛离屏幕的距离要大于 30 厘米。 　　使用电脑时，眼睛离屏幕的距离应大于 50 厘米。 　　看电视时也要与电视屏幕保持一定的距离。 　　看 20 分钟电子屏幕后，可以看远处或闭眼，让眼睛休息一下。 新知探究 　　在生活中，你还有哪些护眼小妙招呢？ 　　看屏幕时间长了， 记得多看看远处的景 物，或是出去走走。 　　我们可以做眼保健操。 　　平时不要躺着玩手机。 13 新知探究 1. 控制时长，20 分钟后远眺休息。 2. 保持距离，尽量远离电子屏幕。 3. 合适光线，暗光强光时不看屏。 4. 姿势端正，不躺趴不边走边看。 电子产品护眼守则 新知探究 　　活动三：排查身体隐患 　　不合理使用电子产品，除了伤害眼睛，还会对身体健康造成哪些 其他危害？请同学们阅读教材第 50 页的内容，完成以下任务。 任务二 · 联系生活实际，谈谈 类似经历及切身感受。 · 请选择一个最感兴 趣的情境，分析其 可能带来的危害。 小组 交流 01 02 任务一 小组交流汇报 　　我们讨论的是情境一。长时间玩电子 产品会手麻、脖子酸痛。有一次，我连续 玩了一个多小时的平板电脑，脖子又酸又 痛、双手麻麻的，写字都费劲，特别不舒 服。这提醒我不能长时间使用电子产品。 新知探究 小组交流汇报 　　我们讨论的是情境二。下楼梯时低头玩手机，极易发生摔伤事故。我曾亲眼目睹邻居哥哥下楼梯时因低头玩手机，一脚踩空坠落，导致脚踝骨折。这一惨痛教训，时刻提醒我们要引以为戒。 新知探究 小组交流汇报 　　我们讨论的是情境三。玩手机差点被公交车门夹到。记得有一次，我亲眼看到有人因看手机太入神，未留意前方路况，一头撞上玻璃门，额头顿时撞出个大包。这惊险一幕，时刻提醒我们走路别分心。 新知探究 　　活动四：剖析心理危害 　　过度依赖手机，对元元的心理造成了怎样的伤害？ 　　元元是一名四年级学生，一放假便整日抱着手机不放，甚至未经家人同意玩手机到凌晨。手机被没收后，他顿时坐立不安、情绪暴躁，还乱发脾气。平日里，他既不愿与家人交流，也拒绝与同学交往，逐渐变得孤僻冷漠，社会交往能力明显退化。 听一听 元元的“手机依赖综合征”‌ 新知探究 新知探究 　　一旦手机被没收，他便情绪失控、乱发脾气，甚至私自拿手机玩到凌晨。 　　他既不愿与家人交流，也拒绝与同学交往，逐渐变得孤僻冷漠，社会交往能力明显退化。 20 新知探究 课前任务说一说 　　长时间看动画片、短视频，还可能对心理造成怎样的危害？（参考下面 选项，结合个人经历或他人事例进行阐述） □注意力更容易分散     　 □容易急躁、爱发脾气       □脱离电子产品感到空虚     □不愿与人面对面交流 　 □盲目模仿视频中的行为　其他：________________ 21 　　　 　　活动五：研讨使用准则 　　同桌讨论：我们在使用电子产品时应该注意什么呢？ 新知探究 ① 过马路、乘坐自动扶梯时不要看手机。 ② ________________________________________________ ③ ________________________________________________ …… 22 　　全班交流：我们在使用电子产品时应该注意什么呢？ 新知探究 1 过马路、乘坐自动扶梯时不要看手机。 吃饭时不使用电子产品。 2 躺着或趴着时不看电子产品。 3 光线不好时不使用电子产品。 4 …… 23 课堂总结 　　本节课，我们剖析了不当使用电子产品的危害，明确了科学使用电子产品的相关规范。希望同学们以此为鉴，正确使用电子产品，让它们更好地助力我们的学习和生活。 课后活动 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 自评 家长评 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 自评 家长评 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 自评 家长评 1. 学习日不使用电子产品。 2. 节假日不使用或者使用时间不超过 1 小时。 自评（ ）☆ 家长评（ ）☆ “科学使用电子产品 ”21 天挑战活动 null 44424.0 null 21984.0 $