第5周强国有我，奋斗正当时——我的中考与家国担当

强国有我·九年级第5周 强国有我，奋斗正当时 ——我的中考与家国担当 2026—2027学年九年级第一学期第5周主题班会 班级：__________ 日期：__________ 班主任：__________ 爱国不是遥远的口号， 是把眼前的事做好 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 01 / 24 1.7.2013 同学们，今天的班会主题和两个字有关：家国。我们先从一个问题开始——提到"祖国"，你的脑海里最先浮现的是什么？ 可能是飘扬的国旗，可能是飞奔的高铁，也可能就是身边的一顿饭、一盏灯。今天这40分钟，我们不是要喊口号，而是想一起想清楚：九年级的我，和国家到底是什么关系。 这一节课，我们分四步走：看祖国、找榜样、话担当、践奋斗。请把节奏交给我，把思考留给自己。 ‹#› 班会导航 今天，我们走四步 四步走完，你会收获一张属于自己的青春奋斗誓言卡 看祖国 看见成就，也看见奋斗者 找榜样 少年强，则国强 话担当 中考与家国并不遥远 践奋斗 把誓言变成每一天的行动 终点：一张属于自己的青春奋斗誓言卡 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 02 / 24 1.7.2013 今天的班会分四步走，我先给大家指个路。 第一步看祖国：先看看这些年国家发生了什么、谁在背后付出；第二步找榜样：看看同龄的少男少女在怎样努力；第三步话担当：想清楚中考和家国到底是什么关系；第四步践奋斗：把想法落成一张誓言卡和一周行动。 四步走完，每个人会收获一张属于自己的青春奋斗誓言卡——它不贴在墙上好看，而是写下来就要去做的约定。 ‹#› 导入·快问快答 家国快问快答 两个问题，先在心里想一分钟 问题一：提到"祖国"，你最先想到什么？ 山河、国旗、家人、一句话……想到什么说什么 问题二：你觉得"爱国"和"中考"有关系吗？ 不用标准答案，说出你的真实想法 互动：同桌互相说1分钟，教师随机请2—3人分享 不评价对错，先听见彼此真实的声音 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 03 / 24 1.7.2013 两个问题，不急着回答对错，先听一听彼此的声音。 第一个问题：提到"祖国"你最先想到什么？有人会想到国旗、想到长城，也有人会想到妈妈做的饭、想到每天走的那条路——都算数。 第二个问题：你觉得"爱国"和"中考"有关系吗？有的同学可能觉得没关系，没关系，今天这节课就是来一起想这个问题的。 请同桌先互相说一说，我再请两三位同学分享。不管说什么，都请你认真听完再点头。 ‹#› 看祖国 祖国的成就，值得骄傲的这些年 四个方向，看看这些年发生了什么 科技 载人航天、探月工程、北斗导航、5G 基建 高铁网、港珠澳大桥、乡村振兴 体育 奥运会、亚运会、冬奥会 民生 脱贫攻坚、绿水青山 互动：你最佩服哪一项成就？为什么？ 祖国的强大，是无数奋斗者一点一点干出来的 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 04 / 24 1.7.2013 这些年祖国的成就，我只列了四个方向：科技、基建、体育、民生。 科技上，我们的飞船上了太空、探月器落了月球、北斗为全球导航、5G铺满城乡；基建上，高铁连成了网，港珠澳大桥跨过了海，乡村振兴让乡村变了样；体育上，奥运、亚运、冬奥一次次把主场变成中国人的主场；民生上，脱贫攻坚让千万人告别贫困，绿水青山越来越多。 这些成就不是天上掉下来的，也不是几个人的功劳。它们是无数人用几十年时间，一点一点干出来的。请大家想一想：你最佩服哪一项？为什么？ ‹#› 看祖国 成就背后的奋斗者：平凡而伟大 每一项成就背后，都站着一群认真的人 航天工程师 日夜攻关，把毫厘之差做到极致 高铁建设者 风餐露宿，把路铺到远方 乡村教师 默默坚守，点亮山村孩子的未来 医护人员 逆行出征 运动员 带伤训练为国争光 互动：说说你身边一位认真做事的普通人 每一个大国成就的背后，都是无数普通人的认真与坚持 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 05 / 24 1.7.2013 成就很亮眼，但真正了不起的，是成就背后那些认真做事的人。 航天工程师在实验室里日夜攻关，把毫厘之差做到极致；高铁建设者在工地上风餐露宿，把一条条路铺向远方；乡村教师守在山村，点亮了一茬又一茬孩子的未来；医护人员在最需要的时候逆行出征；运动员带着伤训练，只为国旗升起的那一刻。 他们没有惊天动地的头衔，只是在自己的位置上，把一件小事认认真真做了很多年。请大家想一想：你身边有没有这样一位认真做事的普通人？可能是你的老师、你的父母，也可能是楼下早餐店的阿姨。 ‹#› 主题释义 什么是"强国有我"？ "强国有我"不是让每个人都做惊天动地的大事，而是在自己的位置上把事做好。对九年级学生来说，强国有我，就是把自己的中考目标立起来，把每一天的学习做扎实。 责任 奋斗 当下 未来 互动：说说你的"强国有我"，可以从哪一件小事开始 你今天的每一分努力，都是在为未来的中国投票 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 06 / 24 1.7.2013 刚才我们看了成就、看了奋斗者，现在回到今天的主题：什么是"强国有我"？ "强国有我"不是要你去做惊天动地的大事，而是你在自己的位置上，把该做的事做好。对现在的你来说，强国有我，就是把自己的中考目标立起来，把每一天的学习做扎实。 四个关键词：责任，是把自己管好；奋斗，是把目标变成行动；当下，是从今天开始；未来，是相信今天的努力都有意义。 请想想：你的"强国有我"，可以从哪一件小事开始？ ‹#› 话担当 我的中考与家国：它们并不遥远 中考和家国之间，其实隔着一条清晰的路 中考 决定你未来 去哪个平台 平台 决定你能学到 什么本领 本领 决定你未来能 为社会做什么 未来 每个人的本领汇聚 就是国家的未来 中考决定你未来能去哪个平台，平台决定你能学到什么本领，本领决定你未来能为社会做什么。而每一个人的本领汇聚起来，就是国家的未来。 所以，你每一次认真听课、每一次把题做对，都不只是在为自己，也是在为那个"未来能出力的自己"攒资格。 互动：你想成为什么样的人？想为社会做什么？ 你考的不只是一张试卷，也是未来能为国家出力的资格 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 07 / 24 1.7.2013 很多同学觉得"中考是我的事，家国是遥远的事"。其实它们之间有一条清清楚楚的路。 中考决定你未来能去哪个平台读书；平台决定你能学到什么本领；本领决定你将来能为社会做什么；而当每个人的本领汇聚起来，就是国家的未来。 所以中考这张试卷，考的不只是分数。它考的也是你未来能为国家出力的资格——你越早立起这个目标，路就越清楚。 请想一想：你想成为什么样的人？未来想为社会做点什么？不需要现在就有答案，今天先有个方向就行。 ‹#› 活动一 大国成就我来说 四人小组，把你知道的祖国成就说出来 任务：四人小组，每人说一项自己知道的祖国成就 简单介绍它是什么、发生在哪个领域 要求：不重复，每人1分钟 科技、基建、体育、民生、航天、交通……任何领域都可以 互动：每组推选一项最有代表性的成就，全班分享 看见祖国的成就，也是在看见奋斗的方向 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 08 / 24 1.7.2013 现在换你们来。四个人一组，每人说一项自己知道的祖国成就，简单介绍它是什么、发生在哪个领域。 要求不重复，每人一分钟。可以聊科技、基建、体育、民生，也可以聊航天、交通、医疗——只要是你知道的，都算数。 小组说完以后，每组推选一项最有代表性的成就，等会儿全班分享。注意听别人说的，别抢话，也别只说一个词，把话说完整。 ‹#› 学生分享 用一句话形容你眼中的中国 你的那句话，会成为"中国"这幅画里的一笔 中国是不断奔跑的巨人 中国是创造奇迹的地方 中国是温暖的家 这三个只是例子，你可以有完全不同的答案。写的时候不用想"对不对"，只问自己：我眼中的中国，到底是什么样子？ 写在便签纸上，贴到黑板"中国"地图轮廓内 互动：写好便签的同学，主动上台贴进地图轮廓 中国是什么样，由每一个中国人共同写就 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 09 / 24 1.7.2013 接下来请大家用一句话，形容你眼中的中国。 有的同学会说：中国是不断奔跑的巨人；有的会说：中国是创造奇迹的地方；也有的会说：中国是温暖的家。这些都对，你完全可以有自己的答案。 请把这句话写在便签纸上，然后贴到黑板上的中国地图轮廓里。不用想"对不对"，只问自己：我眼中的中国，到底是什么样子？ 贴完以后，全班一起看看这张地图——你会发现，每个人的一句话凑在一起，就是一幅完整的中国。 ‹#› 找榜样 少年强，则国强 榜样就在同龄人中间，也在你身边 科技创新大赛中的中学生 把奇思妙想做成真东西 志愿服务中的青少年 用一件件小事温暖别人 逆境中坚持求学的少年 把困难走成脚下的路 体育赛场上拼搏的少年 用汗水把不可能变成可能 互动：说说你身边一位让你佩服的少年 少年强，不是口号，是每一个少年在自己的赛道上努力 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 10 / 24 1.7.2013 说完成就和奋斗者，我们把目光收回来，看看同龄人。 有中学生在科技创新大赛里做出了真东西；有青少年在志愿服务里用一件件小事温暖别人；有少年在逆境里坚持求学，把困难走成脚下的路；还有运动员在赛场上用汗水把不可能变成可能。 他们并不特殊，只是在自己的赛道上认真努力。少年强，不是一句口号，是每一个少年在自己该做的事情上不松劲。 请你想想：你身边有没有一位让你佩服的少年？他做了什么让你佩服的事？ ‹#› 活动二 我的奋斗坐标 在坐标轴上，标出你的起点、方向和目标 时间（距中考天数） 目标 原点：现状 纵轴：我想考哪所学校？成为什么样的人？ 横轴：距离中考还有多少天？ 原点：我现在在哪里？ 互动：在坐标图上标好三处，再写一句"我为谁而奋斗" 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 11 / 24 1.7.2013 现在做一个安静的活动：画一张属于你自己的"奋斗坐标"。 纵轴是你的目标——你想考哪所学校、想成为什么样的人；横轴是时间——距离中考还有多少天；原点是你现在的位置——诚实地问自己，我现在在哪里。 把这三处标在坐标图上，再写一句"我为谁而奋斗"。这一句可以是为自己，也可以是为家人、为班级、为将来想做的那件事。 坐标不用画得漂亮，但要画得真实。目标是方向，现状是起点，它们之间的距离，就是你要走的路。 ‹#› 分享 奋斗坐标分享：我的目标与理由 目标不只是一个终点，也是一份能扛住辛苦的理由 请3—4位同学分享自己的奋斗坐标 说说你的目标是什么，你为谁而奋斗 目标不只是为自己，也可以为家人、为班级 也可以为未来想去做的那件事 互动：认真听，也请你为分享的同学点个赞 有理由的奋斗，才扛得住辛苦 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 12 / 24 1.7.2013 请几位同学分享一下你的奋斗坐标。不用说得太长，说清楚两件事：你的目标是什么，你为谁而奋斗。 有的同学目标是为自己上一个好平台，有的同学是想到将来为家人做点什么，也有人心里装着将来想去做的事——这些都值得被听见。 为什么我们要把理由说出来？因为理由越清楚，路就越扛得住。学习路上总有想松劲的时候，那时候能把你拉回来的，往往就是你写下的那个理由。 其他同学认真听，听完给分享的同学一点掌声。 ‹#› 情景讨论 当学习想放弃时 情景不是别人的，很可能就是下周的你 情景：连续熬夜，成绩不见起色，心里冒出一句话——"算了，不想学了"。 这时候，想一想什么能让你坚持？ 想想你的目标、想想支持你的人、想想未来想成为的自己 互动：同桌互相说说"最能拉我一把的那个理由" 放弃很容易，但坚持一定很酷 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 13 / 24 1.7.2013 九年级路上，几乎每个人都会遇到那个时刻：连续熬夜，成绩却不见起色，心里冒出"算了"两个字。 这不是软弱，这是疲惫。重点不是怪自己，而是知道这时候该怎么办。 想一想什么能让你坚持：想想你的目标——那个你在奋斗坐标上写下的终点；想想支持你的人——父母、老师、并肩的同学；想想未来想成为的自己——那个更好的你正在等你。 请同桌之间说说：最能拉你一把的那个理由是什么？ ‹#› 情景讨论 当觉得"学习没用"时 "学了以后用不上"——这个问题值得认真聊一聊 情景：觉得学的东西以后用不上，提不起劲，作业开始敷衍。 学习到底为了什么？ 为了有更多选择、有更强能力、有更大舞台 互动：说说你学到过"看起来没用、其实很有用"的东西 今天学的，是明天做事的底气 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 14 / 24 1.7.2013 还有一种让人提不起劲的想法："学这些东西，以后用得上吗？" 请想清楚学习到底为了什么。它不是只为了那场考试，而是为了让你以后有更多选择——能选想去的学校、想做的工作、想过的生活；为了有更强的能力——能解决问题、能帮到别人；为了有更大的舞台——能站到更高的地方，做更大的事。 你今天背的每一个公式、写的每一篇作文，都是在给明天的自己攒底气。底气和选择，都是攒出来的。 说说看：你学到过什么"看起来没用、其实很有用"的东西？ ‹#› 情景讨论 当个人目标与家国需要相遇 个人选择和国家需要，一定矛盾吗？ 情景：你想选一个"热门好就业"的方向，但国家需要的是另一个领域。 个人发展融入国家需要，往往走得更远；但选择没有标准答案，重要的是认真对待自己的选择。 互动：小组讨论30秒，说说你的想法 把小我融入大我，路会越走越宽 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 15 / 24 1.7.2013 最后一个情景，可能现在还用不上，但两年三年后一定会遇到：你想选一个"热门好就业"的方向，而国家需要的，是另一个领域。 个人选择和国家需要，一定矛盾吗？不一定。把个人发展放进国家需要里，很多时候路会越走越宽——因为国家需要的地方，往往机会也在那里。 但老师也要说清楚：选择没有标准答案。认真对待自己的选择、把选的那条路走好，本身就是在为国家出力。 小组讨论30秒，说说你的想法，等会儿听听大家的。 ‹#› 活动三 制作"青春奋斗誓言卡" 把目标、理由、行动和心愿写进一张卡 1. 我的中考目标 想去哪所学校，想成为什么样的人 2. 我为之奋斗的一个理由 为谁、为什么，写得越具体越好 3. 我本周要做的一件奋斗小事 小到明天就能开始做 形式：卡片书写或绘画，贴到班级"奋斗墙" 誓言不是口号，是写下来就要去做的约定 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 16 / 24 1.7.2013 现在做今天最重要的一个活动：制作属于你的"青春奋斗誓言卡"。 卡片上有四样东西：第一，我的中考目标——想去哪所学校、成为什么样的人；第二，我为之奋斗的一个理由——为谁、为什么，写得越具体越好；第三，我本周要做的一件奋斗小事——要小到明天就能开始做；第四，我向祖国说的一句话。 可以写，也可以画。写好以后，贴到班级的"奋斗墙"上。 记住：誓言不是贴在墙上的口号，是写下来就要去做的约定。 ‹#› 展示互评 誓言卡展示与互评 让誓言被看见，也听听别人的方向 任务：小组内展示誓言卡，互相给一个欣赏或建议 先说一个优点，再提一个可操作的建议 推选：每组选1—2张优秀誓言卡，全班展示 被推选的同学到前面说一说自己的誓言 互动：给每张被展示的誓言卡一点掌声 被看见的誓言，会更有力量 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 17 / 24 1.7.2013 写完誓言卡，先在小组内互相看一看、评一评。 给同学一个欣赏——说他做得好的地方；再提一个可操作的建议——不是挑毛病，是帮他更好。不比较谁的目标高谁的目标低，每个人节奏不一样。 每组推选一到两张优秀的誓言卡，请被推选的同学到前面来，把自己的誓言大声念给大家听。 让誓言被看见，被看见的誓言会更有力量。 ‹#› 倡议 班级"奋斗共同体"倡议 一个人的奋斗，和一群人的奋斗，不一样 互相鼓励，不嘲笑努力的人 资源共享，不藏着掖着 安静自习，不打扰他人 遇到困难主动求助 每天互相说一句"加油" 像编队航行的船，一起向灯塔走 互动：你希望同学怎样支持你？你又能怎样支持同学？ 一个人可以走得快，一群人才能走得远 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 18 / 24 1.7.2013 一个人的奋斗容易孤单，一群人的奋斗更有力量。所以老师想向全班发起一个倡议——班级"奋斗共同体"。 五条约定：互相鼓励，不嘲笑努力的人；资源共享，有好方法不藏着掖着；安静自习，不打扰别人；遇到困难主动求助；每天互相说一句"加油"。 你们就像一支编队航行的船队，各自划桨，但朝着同一座灯塔去。 请想一想：你希望同学怎样支持你？你又能怎样支持同学？ ‹#› 公约共创 班级"奋斗共同体"公约 小组写下3条班级奋斗约定 自习课保持安静 不嘲笑努力的人 主动分享学习资源 考试后互相鼓励 遇到困难主动求助 · 每天互相说一句"加油" 互动：全班举手表决，形成《班级奋斗共同体公约》 公约是大家一起许下的承诺 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 19 / 24 1.7.2013 光有倡议还不够，约定要大家一起来定。每个小组写下3条班级奋斗约定。 给大家一些参考：自习课保持安静、不嘲笑努力的人、主动分享学习资源、考试后互相鼓励、遇到困难主动求助、每天互相说一句"加油"。 小组商量完，我们全班举手表决，通过的条目就写进《班级奋斗共同体公约》。 记住：公约不是老师定给你们的，是大家一起许下的承诺。 ‹#› 共建 班级"奋斗墙"与"家国角" 让我们的目标、成就和方向，都看得见 奋斗墙 展示誓言卡与阶段目标 家国角 展示祖国成就、榜样故事、学生家国心愿 倒计时牌 提醒时间，也提醒方向 互动：分组认领布置任务，本周内完成布置 让奋斗被看见，让家国在心中 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 20 / 24 1.7.2013 接下来我们一起把班级布置起来，两个阵地：一个是"奋斗墙"，一个是"家国角"。 奋斗墙上贴大家的誓言卡和阶段目标；家国角展示祖国成就、榜样故事，还有大家写下的家国心愿；再配一块倒计时牌——它提醒我们时间在走，也提醒我们方向在哪。 我们分组认领任务：有的组负责收誓言卡并贴墙，有的组负责收集祖国成就和榜样故事，有的组负责设计和布置倒计时牌。 让奋斗被看见，让家国常在心里。本周内完成布置。 ‹#› 行动周 本周一个小行动 誓言要落地，就从这一周的一件小事开始 每天专注学习30分钟 每天完成一道错题整理 每天了解一条国家新闻 每天给同学一句鼓励 每天记录一句"今日奋斗" 形式：选一项写在行动卡上，贴到班级奋斗墙 小行动，也能汇成奋斗的星河 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 21 / 24 1.7.2013 誓言不是停在嘴上的，这周就要开始落地。每个人选一项本周能完成的奋斗行动。 可以每天专注学习三十分钟；每天整理一道错题；每天了解一条国家新闻；每天给同学一句鼓励；或者每天记一句"今日奋斗"。 不要贪多，选一项就好——一项能坚持一周，就是很好的开始。 把选好的行动写在行动卡上，贴到班级奋斗墙。一周以后我们回来看看，谁的行动卡上打满了勾。 ‹#› 家校联动 与家长共话家国与奋斗 回家后，和家人开一次"家国对话" 家长分享一个自己经历的国家变化 孩子分享一个自己了解的国家成就 一起讨论"我的努力和国家有什么关系" 家长写一句对孩子的奋斗寄语 备注：班主任可提前在班级群发布邀请 让家国教育，从班会延伸到家庭 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 22 / 24 1.7.2013 这一节课讲的家国与奋斗，不应该只留在教室里。请同学们回家后，和爸爸妈妈开一次"家国对话"。 请家长分享一个他们亲身经历过的国家变化——可能是路变宽了、生活变好了，也可能是他们年轻时不敢想的事变成了现实；请孩子分享一个自己了解的国家成就，把今天班会上的内容讲给家长听。 然后一起讨论：我的努力和国家，到底是什么关系？最后，请家长写一句对孩子的奋斗寄语。 班主任会在班级群提前发布邀请，大家把对话安排在这个周末。 ‹#› 班主任寄语 你们的样子， 就是中国未来的样子 中考是你们人生中的一站，但不是终点。愿你们把目标立起来，把每一天走扎实，把个人的奋斗汇入时代的洪流。 强国有我，奋斗正当时。老师会和你们一起，走到灯塔亮起的那一天。 把个人的奋斗，汇入时代的洪流 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 23 / 24 1.7.2013 最后，老师想对你们说几句话。 你们的样子，就是中国未来的样子。这句话不是口号，是事实——未来十年、二十年，这个国家要靠你们来建设。 中考是你们人生中的一站，但不是终点。愿你们把目标立起来，把每一天走扎实，把个人的奋斗汇入时代的洪流。 强国有我，奋斗正当时。老师会和你们一起，走到灯塔亮起的那一天。这一路，我们一起走。 ‹#› 结束语 强国有我， 奋斗正当时！ 愿你的奋斗，配得上你的梦想； 愿你的青春，对得起这个时代。 课后延伸：完成青春奋斗誓言卡和一周奋斗行动，参与班级奋斗墙共建，下节课带来分享 强国有我，奋斗正当时 · 主题班会 24 / 24 1.7.2013 今天的班会到这里接近尾声。我们一起看了祖国的成就，看了成就背后的奋斗者，看了同龄人的榜样，也写下了自己的奋斗坐标和誓言卡。 最后送大家两句话：愿你的奋斗，配得上你的梦想；愿你的青春，对得起这个时代。 课后请完成两件事：第一，把青春奋斗誓言卡写完、贴到班级奋斗墙上；第二，落实一周奋斗行动，下周班会带回来分享。 强国有我，奋斗正当时——这句话，从今天开始，就用行动来写。 ‹#› $