Unit 1 Managing yourself 单词变形+核心短语清单-2026-2027学年高中英语译林版（2020）选修第三册

拓展教程三U1Managing yourself 单词变形+核心短语 1. *punctual /ˈpʌŋktʃuəl/adj. 按时的，准时的，守时的 → punctuality n. 守时，准时 2. overview /ˈəʊvəvjuː/n. 概述，纵览，概论，概况 3. composite /ˈkɒmpəzɪt/n. 合成物，混合物，复合材料 adj. 合成的，混成的，复合的 → composition n. 构成；作文；合成 4. *reap /riːp/vt. 取得（成果），收获 → reaper n. 收割者；收割机 5. *destiny /ˈdestəni/n. 命运，天命，天数 → destine vt. 预定，注定 6. *maxim /ˈmæksɪm/n. 格言，箴言，座右铭 7. *cable /ˈkeɪbl/n.（系船用的）缆绳，（支撑桥梁等用的）钢索；电缆 → cable v. 发电报 8. *strand /strænd/n.（线、绳、金属线、毛发等的）股，缕 vt. 使滞留；使搁浅 → stranded adj. 被困的，搁浅的 9. *tremendous /trəˈmendəs/adj. 巨大的，极大的；极好的，精彩的，了不起的 → tremendously adv. 极其，非常 10. transfix /trænsˈfɪks/vt. 使（因恐惧、惊愕等而）动弹不得，使惊呆 → transfixed adj. 惊呆的，呆住不动的 11. superlative /sjuːˈpɜːlətɪv/n.（形容词或副词的）最高级 adj. 极佳的，卓越的，最优秀的；（形容词或副词）最高级的 12. eventful /ɪˈventfl/adj. 充满大事的，多事故的，多变故的 → event n. 事件 13. *imbed /ɪmˈbed/ (also embed) vt. (imbedded, imbedded) 把… 牢牢地嵌入（或插入、埋入）→ embedded adj. 嵌入的 14. *procrastination /prəʊˌkræstɪˈneɪʃn/n. 拖延，耽搁 → procrastinate vi. 拖延，耽搁 15. *violate /ˈvaɪəleɪt/vt. 违反，违犯，违背（法律、协议等）→ violation n. 违反，违背 16. *cohesiveness /kəʊˈhiːsɪvnəs/n. 凝聚力，内聚力；连贯性 → cohesive adj. 有凝聚力的 17. *paradigm /ˈpærədaɪm/n. 范式，范例，典范，样式 → paradigmatic adj. 典范的 18. *spouse /spaʊs; spaʊz/n. 配偶 19. search out 找出，查到，搜寻到 20. *forth /fɔːθ/adv. 离去，外出；向某处，向前 21. and so forth … 等等，诸如此类 22. *pseudo-security /ˌsjuːdəʊ sɪˈkjʊərəti; ˌsuːdəʊ sɪˈkjʊərəti/n. 虚假的安全感 → pseudo- 假的，伪的 23. *subordinate /səˈbɔːdɪneɪt/vt. 把… 置于次要地位，使从属于 /səˈbɔːdɪnət/adj. 隶属的，从属的，下级的；次要的 → subordination n. 从属，次要地位 24. proactive /ˌprəʊˈæktɪv/adj. 积极主动的，主动出击的，先发制人的 25. visualize /ˈvɪʒuəlaɪz/ (BrE also visualise) vt. 使形象化，想象，构思，设想 → visualization n. 想象，可视化 26. *interval /ˈɪntəvl/n.（时间上的）间隔，间隙，间歇 27. overtake /ˌəʊvəˈteɪk/vt. & vi. (overtook, overtaken) 超过，赶上 28. *relentless /rɪˈlentləs/adj. 不停的，持续强烈的，不减弱的；不放弃的，严格的，苛刻的，无情的 → relent v. 缓和，心软 29. *hamster /ˈhæmstə(r)/n. 仓鼠（有颊囊可存放食物，常作宠物） 30. burn oneself out 让自己耗尽体力，累垮 31. weigh sb down 使烦恼，使焦虑，使忧心忡忡 32. *inferior /ɪnˈfɪəriə(r)/adj. 较差的，次的，比不上… 的 → inferiority n. 劣势，自卑 33. *commute /kəˈmjuːt/vi. & vt.（乘公共汽车、火车、汽车等）上下班往返，经常往返（于两地） n. 上下班路程 → commuter n. 通勤者 34. outlook /ˈaʊtlʊk/n. 观点，见解，世界观，人生观；前景，可能性；景色，景致，景观 35. upcoming /ˈʌpkʌmɪŋ/adj. 即将发生（或来临）的 36. *rehearsal /rɪˈhɜːsl/n. 排演，排练；预演，演习；复述，重复，叙述 → rehearse v. 排练，预演 37. classify /ˈklæsɪfaɪ/vt. 分类，归类；划分，界定 → classification n. 分类 38. *quest /kwest/n. 探索，寻找，追求 → quest vi. 探求，追寻 39. *sponge /spʌndʒ/n.（天然或人造、擦洗物品用的）海绵块；（用以填充家具、垫子等的）人造海绵 → spongy adj. 海绵状的 40. *squeeze /skwiːz/vi. & vt. 挤压，捏；（使）挤入，挤过，塞入 → squeezed adj. 挤压的 41. *finite /ˈfaɪnaɪt/adj. 有限的，有限制的 → infinite adj. 无限的（反义词） 42. brainstorm /ˈbreɪnstɔːm/vt. & vi. 进行头脑风暴，集思广益提出（想法或办法） → brainstorming n. 头脑风暴 核心短语 1. procrastinate /prəʊˈkræstɪneɪt/vi. 拖延，耽搁 procrastinate on sth 拖延某事 tend to procrastinate 容易拖延 procrastinate doing work 拖延完成工作 2. violate /ˈvaɪəleɪt/vt. 违反，违背 violate the rules 违反规定 violate an agreement 违背协议 violate the law 触犯法律 3. visualize /ˈvɪʒuəlaɪz/vt. 想象，设想，使形象化 visualize success 想象成功的场景 visualize the result 预想结果 visualize one’s goal 设想目标 4. reap /riːp/vt. 收获，取得（成果） reap rewards 收获回报 reap the benefits 获益，享受成果 reap what you sow 种瓜得瓜，种豆得豆 5. subordinate /səˈbɔːdɪneɪt/vt. 使从属于，置于次要地位 subordinate A to B 把 A 置于 B 之下 subordinate personal interests 把个人利益放在次要位置 be subordinate to 从属于 6. relentless /rɪˈlentləs/adj. 持续不断的；无情的 relentless efforts 不懈的努力 relentless pressure 持续不断的压力 relentless pursuit 执着的追求 7. quest /kwest/n.&vi. 追求，探寻 a quest for … 对…… 的追寻 quest for truth 探求真理 in quest of 寻找，探求 8. classify /ˈklæsɪfaɪ/vt. 分类，归类 classify into 分类为 classify information 整理信息 classify as 归类为 学科网（北京）股份有限公司 $