内容正文:
网络世界,我有“界”
自由有底线,自律才有真正的自由
2026-2027学年第一学期第14周主题班会
看网络 · 划边界 · 防风险 · 践自律
[班级] [日期] [班主任]
01
1.7.2013
【第1页 · 演讲者备注】
同学们好,今天班会的主题是《网络世界,我有“界”》。
网络给我们自由,但自由不是无边无际。
这节课我们:看网络、划边界、防风险、践自律。
记住:真正的网络自由,来自清醒的自我边界。
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第14周 · 法治励志
四个环节,走近网络边界
看网络
认识利与弊
划边界
时间信息言语 隐私交往
防风险
识别风险套路
践自律
写下网络公约
网络有边界,自律才有真正的自由
你最期待哪一环?
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1.7.2013
【第2页 · 演讲者备注】
今天班会分四步:看网络、划边界、防风险、践自律。
先认识网络的利与弊,再划清五种边界。
然后识别网络风险,最后写下你的网络使用公约。
网络有边界,自律才有真正的自由。
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导入 · 网络使用快问快答
第14周 · 法治励志
先聊聊,你的网络生活
问题一
你每天大概用多长时间上网? 主要做什么?
问题二
你有没有过“本来只想玩10分钟 结果玩了一小时”的经历?
不批评,坦诚地说,你就能看见自己的网络习惯
同桌互说1分钟,随机请2-3人分享
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1.7.2013
【第3页 · 演讲者备注】
先问大家两个问题,聊聊你的网络生活。
你每天大概用多长时间上网,主要做什么?
有没有本来只想玩10分钟,结果玩了一小时?
我们不批评,坦诚地说,才能看见自己的习惯。
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网络的利与弊 · 一把双刃剑
第14周 · 法治励志
网络本身没有好坏,关键看怎么用
双刃剑
利:学习资源、开阔视野 便捷沟通、展示才华 弊:沉迷、不良信息、隐私泄露、网络欺凌诈骗
网络本身没有好坏,关键在于我们怎么用它
说说网络给你最大帮助的一件事,和最后悔的一件事
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1.7.2013
【第4页 · 演讲者备注】
网络是一把双刃剑。
它带来学习资源、开阔视野、便捷沟通。
也带来沉迷、不良信息、隐私风险等隐患。
网络本身没有好坏,关键在于我们怎么用它。
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主题释义 · 网络世界,我有“界”
第14周 · 法治励志
“界”就是边界,守住它才能安全自由
五种边界
时间有界 · 信息有界 言语有界 · 隐私有界 交往有界
真正的网络自由,来自清醒的自我边界
关键词:边界、自律、安全、责任
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1.7.2013
【第5页 · 演讲者备注】
“界”就是边界。
网络给我们自由,但自由不是无边无际。
时间有界、信息有界、言语有界、隐私有界、交往有界。
守住边界,才能安全自由地使用网络。
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边界一 · 时间有界——不做屏幕的奴隶
第14周 · 法治励志
你控制手机,还是手机控制你?
时间边界
设定使用时长 使用计时器、睡前手机放远 完成作业后再使用
你控制手机,还是手机控制你?
说说自己最容易“时间失控”的时刻
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1.7.2013
【第6页 · 演讲者备注】
时间边界失守,是很多人最容易遇到的。
刷短视频停不下来,打游戏忘记时间,睡前刷到深夜。
建议:设定使用时长、睡前手机放远、完成作业再使用。
想一想,你控制手机,还是手机控制你?
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边界二 · 信息有界——不做谣言的传声筒
第14周 · 法治励志
转发之前停三秒,问问是真的吗
辨别信息
看来源 · 查官方 多对比 · 不轻信 转发前先核实
转发之前停三秒,问问自己“这是真的吗”
判断几条网络信息,是“可信”还是“需核实”
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1.7.2013
【第7页 · 演讲者备注】
网络信息真假难辨。
转发未经证实的消息,会成为谣言的传声筒。
辨别方法:看来源、查官方、多对比、不轻信。
转发之前停三秒,问问自己这是真的吗。
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边界三 · 言语有界——不做网络暴力的推手
第14周 · 法治励志
键盘敲出的字,也是要负责任的
言语边界
不嘲笑、不跟风起哄 不用表情包羞辱他人 不做人肉搜索
键盘敲出的字,也是要负责任的
说说你见过的一次“网络言语不当”
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1.7.2013
【第8页 · 演讲者备注】
网络言语的伤害,比我们想的更大。
它传播快、留痕迹、难以收回、影响持久。
在群里嘲笑同学、跟风起哄、人肉搜索,都不可取。
键盘敲出的字,也是要负责任的。
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边界四 · 隐私有界——不做信息的“裸奔者”
第14周 · 法治励志
你的隐私,是你最该守住的边界
保护信息
姓名+住址 · 身份证号 银行卡号 · 家庭情况 行踪轨迹 · 账号密码
你的隐私,是你最该守住的边界
勾选自己曾经“差点泄露”的信息类型
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1.7.2013
【第9页 · 演讲者备注】
个人信息非常重要。
姓名住址、身份证号、银行卡号、账号密码,都不能随便给。
还有家庭情况、行踪轨迹,也要保护好。
你的隐私,是你最该守住的边界。
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边界五 · 交往有界——不做陌生的“好朋友”
第14周 · 法治励志
屏幕那头是谁,你并不真的知道
交往边界
不轻信身份 · 不透露隐私 不单独见面 · 不转账打赏 遇事告诉家长
屏幕那头是谁,你并不真的知道
如果网友要求见面,你会怎么回应?
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1.7.2013
【第10页 · 演讲者备注】
网络交友要格外小心。
网上自称“同龄朋友”的,可能是陌生人。
不轻信身份、不透露隐私、不单独见面、不转账打赏。
遇事一定告诉家长。屏幕那头是谁,你并不真的知道。
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活动一 · 网络风险情景辨析
第14周 · 法治励志
小组判断:有风险还是安全
情景一
扫码填写姓名、学校、电话 领取免费皮肤
情景二
在班级群里分享学习资料链接 基本安全,需核实来源
情景三
网友要求发一张穿校服的照片 有风险
情景四
使用官方学习平台查资料 安全
小组讨论2分钟,举手抢答
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1.7.2013
【第11页 · 演讲者备注】
我们来看四个网络情景,判断有风险还是安全。
扫码填个人信息领皮肤,有风险。
班级群里分享学习资料,基本安全但需核实来源。
网友要照片,有风险;用官方平台查资料,安全。
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网络诈骗常见套路
第14周 · 法治励志
天上不会掉馅饼
常见套路
免费领皮肤/红包 中奖信息 · 冒充老师收费 冒充客服退款
要警惕
游戏账号交易 刷单兼职 · 先要钱要信息 都要警惕
天上不会掉馅饼,凡是“先要钱”“先要信息”的都要警惕
说说你或家人接到过的一次可疑信息
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1.7.2013
【第12页 · 演讲者备注】
网络诈骗套路很多。
免费领皮肤、中奖信息、冒充老师收费、冒充客服退款。
还有游戏账号交易、刷单兼职。
天上不会掉馅饼,凡是先要钱先要信息的都要警惕。
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个人信息保护四原则
第14周 · 法治励志
四个原则,帮你守住隐私
能不填就不填
非必要不提供个人信息
能少填就少填
必须填时只填必要项
能不给就不给
身份证号、密码、验证码绝不外泄
能核实就核实
遇到索要信息先问家长或老师
记住四个“能”,保护好自己的信息
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1.7.2013
【第13页 · 演讲者备注】
保护个人信息有四个原则。
能不填就不填,非必要不提供。
能少填就少填,能不给就不给,密码验证码绝不外泄。
能核实就核实,遇到索要信息先问家长或老师。
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活动二 · 我的网络使用现状自测
第14周 · 法治励志
勾一勾,看见真实的自己
勾一勾
我每天上网超过2小时 我睡前会刷手机 我写作业时会看手机
再想想
我曾在网上和陌生人聊天 我转发过没核实的信息 我被人攻击过或攻击过别人
看见问题,是改变的第一步
自测结果只给自己看,不公开、不评价
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1.7.2013
【第14页 · 演讲者备注】
这是一份只给自己看的自测表。
勾选符合你的项目:上网时长、睡前刷手机、写作业看手机。
还有和陌生人聊天、转发未核实信息等。
结果不公开、不评价。看见问题,是改变的第一步。
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自测结果解读 · 找到自己的“薄弱边界”
第14周 · 法治励志
每个人失守的边界,各不相同
不同的人
有人失守时间 有人失守言语 有人失守隐私
找到自己的
薄弱边界,重点加强 不比较、不评价 自愿分享
每个人失守的边界不同,找到它,才能守住它
圈出你最需要加强的一条边界,愿意就分享
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1.7.2013
【第15页 · 演讲者备注】
自测之后,每个人失守的边界不同。
有人是时间,有人是言语,有人是隐私。
圈出你最需要加强的一条边界。
不比较、不评价,愿意就分享。找到它,才能守住它。
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活动三 · 制定“我的网络使用公约”
第14周 · 法治励志
把边界,写进自己的公约
我的网络使用公约
每天上网时长上限 不使用手机的时间段 我承诺不做的三件事 遇到问题时的求助对象
写下公约,就是守住边界的开始
写好贴在家中书桌前
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1.7.2013
【第16页 · 演讲者备注】
现在制定你的个人网络使用公约。
写清每天上网时长上限、不使用手机的时间段。
写下你承诺不做的三件事,比如不泄露隐私、不跟风攻击。
再写清遇到网络问题时的求助对象。贴在书桌前。
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公约分享与互评
第14周 · 法治励志
互相欣赏,也互相提醒
互评要求
说一个优点 提一个可操作的建议 真诚、不敷衍
全班展示
每组推选1-2份 优秀公约全班展示 为同伴的自律点赞
看见承诺,也看见行动
小组内互相给一个欣赏和建议
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1.7.2013
【第17页 · 演讲者备注】
小组内分享各自的网络使用公约。
互相给一个欣赏或建议,说一个优点。
再提一个可操作的建议,真诚不敷衍。
每组推选1到2份优秀公约,全班展示。
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班级网络文明公约共创
第14周 · 法治励志
写下我们的网络文明约定
文明发言
不在班级群发不当言论 不参与网络起哄和嘲笑
谨慎传播
不转发未经核实的信息 不传播同学隐私和照片
主动报告
遇到网络问题及时报告老师 合理控制上网时间
公约写下来,更要做到
全班举手表决,形成《班级网络文明公约》
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1.7.2013
【第18页 · 演讲者备注】
请小组写下3条班级网络文明约定。
文明发言,不在班级群发不当言论。
谨慎传播,不转发未核实信息,不传播同学隐私。
遇到网络问题及时报告老师。全班表决形成公约。
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遇到网络问题怎么办 · 求助四步
第14周 · 法治励志
遇到网络问题,不要一个人扛
求助四步
停下来——不继续操作、不回复 留证据——截图、保存聊天记录 告诉信任的人——家长、老师、班主任 必要时报警——涉及诈骗、威胁、隐私泄露
遇到网络问题,不要一个人扛
请每位同学写下一个自己愿意求助的对象
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1.7.2013
【第19页 · 演讲者备注】
遇到网络问题,记住求助四步。
第一步停下来,不继续操作、不回复、不转账。
第二步留证据,截图保存聊天记录。
第三步告诉信任的人,必要时报警。不要一个人扛。
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网络素养 · 做理性的小网民
第14周 · 法治励志
会使用网络是能力,用好网络是素养
会使用网络是能力
辨别信息 · 尊重他人 合理使用 · 负责任表达
用好网络是素养
保护自己 · 文明发言 网络素养,从今天做起
会使用网络是能力,用好网络是素养
说说你心目中“理性的小网民”是什么样的
20
1.7.2013
【第20页 · 演讲者备注】
网络素养,是每个小网民的基本功。
辨别信息、尊重他人、保护自己、合理使用、负责任表达。
会使用网络是能力,用好网络是素养。
你心目中理性的小网民,是什么样的?
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网络自律行动周 · 本周一个小行动
第14周 · 法治励志
把自律,做进每一天
行动清单一
每天记录上网时长 每天睡前30分钟不看手机 每天不转发未核实信息
行动清单二
每天文明发言一次 每天检查一次隐私设置 写进你的行动卡
一个行动,让自律真正落地
选一项,写进你的行动卡
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【第21页 · 演讲者备注】
本周每人选择一个网络自律小行动。
可以每天记录上网时长,或睡前30分钟不看手机。
可以每天不转发未核实信息,每天文明发言。
每天检查一次隐私设置,写进你的行动卡。
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家校联动 · 与家长共定网络规则
第14周 · 法治励志
让网络自律,从班会延伸到家庭
和父母一起聊
家庭上网时间 手机存放位置 遇到问题的沟通方式
一起约定
家长监督方式 共同执行、互相提醒 让自律延伸到家庭
让网络自律,从班会延伸到家庭
请家长和孩子一起完成一次家庭网络规则讨论
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【第22页 · 演讲者备注】
网络自律不能只靠班会,还要延伸到家庭。
请和父母一起讨论家庭上网时间、手机存放位置。
再约定家长监督方式、遇到问题的沟通方式。
共同执行、互相提醒,让自律真正落地。
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班主任寄语
第14周 · 法治励志
写给每一个你
网络世界很精彩
但精彩不等于没有边界
守住时间的界、信息的界、言语的界 隐私的界、交往的界
在边界之内,自由而安全地成长
你怎样使用网络,网络就怎样塑造你
记住:自律才有真正的自由
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【第23页 · 演讲者备注】
同学们,网络世界很精彩,但精彩不等于没有边界。
愿你们守住时间、信息、言语、隐私、交往这五条界。
在边界之内,自由而安全地成长。
记住:你怎样使用网络,网络就怎样塑造你。
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网络世界,我有“界”;自律上网,安全成长!
愿你在网络世界里,既能看见更大的世界,也能守住最好的自己。
课后延伸:完成个人网络使用公约和一周自律打卡,下节课带来分享
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1.7.2013
【第24页 · 演讲者备注】
今天我们认识了网络的五种边界。
愿你在网络世界里,既能看见更大的世界。
也能守住最好的自己。
课后请完成个人网络使用公约和一周自律打卡。
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