第10讲 跟着《再塑生命的人》学写人——写出心理变化的过程（全国通用）2027年中考语文跟着课文学写作

【上好课】2027年中考语文作文跟着课文学写作（全国通用） 专题二：写活人物，写出真情 第10讲 跟着《再塑生命的人》学写人——写出心理变化的过程 学习目标 1．理解心理变化与具体事件、感受和认识之间的联系，能够说清人物为何改变想法。 2．学习将内心活动与动作、感知、对话相结合，写出从困惑到理解、从犹疑到尝试的过程，避免只罗列情绪词。 3．通过辨析、扩写、改写、独立片段和中考真题实践，呈现有原因、有层次、与行动相联系的心理变化。 一、导入 “起初，我很害怕。后来，我充满信心。最后，我非常开心。”这样的句子说明了情绪的先后，却还没有让读者理解变化怎样发生。为什么害怕？什么使人愿意尝试？过程中是否仍有犹疑？这些才是需要展开的部分。 再看另一种写法：我把要提问的那一行圈了三次，仍不敢举手。讲台前，老师忽然停住：“这里还有别的方法吗？”我低头看了看自己的草稿，发现那条辅助线确实能解释这个问题。我把手抬起一点，见老师转向我，又往上举了举。这段没有直接说“我变勇敢了”，却写清了念头与行动的联系。人物不是听到一句话就彻底改变，而是从眼前的信息中找到了一点可以相信的依据。 《再塑生命的人》写作者在莎莉文老师的帮助下学习语言、认识世界的经历。本讲重点关注：作者怎样把可感的事情与内在变化连接起来，怎样让理解的发生影响后续行动。学习的是表达方法，不是照搬作者特殊的人生经历。 二、课文写法精读 1．先交代原有处境，使变化有起点 课文回忆老师到来前后的生活，写出自己此前的苦恼、困惑与期待。这些内容帮助读者理解，后面的学习经历为什么具有重要意义。 写心理变化，不能只给人物安排一个随处可用的“我很紧张”。应当交代人物原先知道什么、不明白什么，或对事情有什么预想。变化的起点越清楚，后面的新认识才越有分量。 迁移时不必铺写漫长背景。第一次操作怕弄坏材料、第一次交流怕说不清问题，用一两处具体信息即可建立起点。切忌为了使后文感人，额外编造严重挫折。 2．让事件有进展，心理才有变化的依据 课文中的学习并不是从一开始就顺利。模仿手指动作带来的喜悦，与后来理解词语时遇到的困难，表现出学习经历中的不同状态。摔坏布娃娃的情节又使挫败有了具体表现。 这些安排说明，心理变化依附于真实发生的事情。读者看到人物怎样尝试、在哪里受阻，才理解后来的急躁或转变。不能只写“经历种种困难”，便直接跳到“终于明白”。 写自己的学习或合作，可以选一处卡住的环节细写。它可能只是一个没弄懂的条件或一次失败的操作，不需要把所有困难都堆到同一个人身上。 3．把关键的感知过程展开，写清“明白了什么” 井房学习的关键，不只是人物说自己忽然懂了。具体事物的感知与手上的拼写联系起来，使作者对词语和事物之间的关系有了新的理解。 写作时，“恍然大悟”应当有具体内容。人物发现的究竟是一个步骤、一条关系，还是原先判断中的遗漏？把发现的过程展开，读者才能跟着人物一起理解。 例如写自己终于懂得一项规则，不能只说“老师耐心讲解，我明白了”，应写哪一个例子、哪一次尝试使原本混在一起的概念变得清楚。转折可能发生得很快，但它仍有前面的经验和当下的新线索作为基础。 4．通过前后行动，表现认识改变后的情感 课文写到作者学习后回想被摔坏的布娃娃，试图拼凑碎片，产生悔意。相同的物件连接起前后不同的情感，后来的行动使内在变化更加具体。 这不是简单地把“坏心情”换成“好心情”。理解带来了新的感受，其中也有难过与自责。人物的变化可以是情感变得更丰富，而不是从此只剩开心。 迁移到作文中，可以安排人物重新看待先前忽略的一件事：把被自己推开的材料拿回来，重新检查同伴提醒过的细节，或主动说明刚才的误会。这样的行动能够让读者看见认识已经产生影响。 5．从一次经历写出延伸，不夸大一次转变 课文还写到新的求知愿望与对生活的期待。关键经历改变的不只是当下情绪，也改变了作者继续认识事物的意愿。结尾的情感因此与前面的学习过程相连。 学生作文可以借鉴“事后怎样继续”的写法。例如下一次遇到问题时主动提问，或重新打开先前放弃的草稿。一个具体的后续行动，往往比“从此我战胜一切困难”更有说服力。 阅读时也应准确理解：课文所写的生命变化关乎沟通、学习、情感体验与认识，不意味着视力、听力恢复，更不能将某个孩子特定阶段的苦恼概括为残障者普遍的性格。写自己的经历，要尊重人物处境，不借他人的困难衬托自己的优越。 三、方法提炼与误区提醒 1．把笼统的情绪换成具体的担心 “我很紧张”只说明情绪类别，不能说明这个人的处境。紧张是因为怕忘词、怕拖累同伴，还是担心别人发现自己没有准备好？不同的担心，会引出不同的念头与动作。 动笔前先补全一句话：“此刻，我最担心的是……”再决定写哪一个念头。写课堂发言，可以让“我”想起上一次卡壳的地方；写第一次独立操作，可以写“我”反复确认的那个步骤。念头有具体内容，心理才有个性。 2．给变化找到一个看得见的触发点 人物不会因为作者写了“突然”，就自然产生顿悟。一次新的发现、一条具体提示、一段亲自完成的过程，都可能改变人物对事情的判断。 写“我不再害怕”之前，要让读者知道发生了什么。对方说一句“相信自己”，可以提供情感支持，但还应写“我”怎样理解这句话，接着做了什么，又从结果中确认了什么。变化需要过程支撑。 3．让心理与行动交替出现 心理描写不等于连续写许多“我想”。可以按“眼前发生了什么—我怎样理解—我作出什么选择—新结果又怎样影响我”的顺序展开。 例如，“我怕把书脊压坏”之后写迟迟不肯下手；得到示范后，先试着压平一小段；看到纸页没有受损，才愿意继续。行动让读者看见变化，心理让读者明白行动为何改变。 每个环节不必都有长篇独白。一句犹疑、一个停顿，甚至一次重新拿起工具，都可能足够。 4．写出中间状态，不把转变写成开关 从害怕到敢于尝试，中间可能有怀疑、试探、稍稍放心。人物也可能在取得进展后重新担心，或在高兴时仍留有不安。这些状态可以并存。 写作时，不必给每一步都安排情绪名称。选取最关键的两三处展开，其他部分简要交代。也不要为了显示“有波折”，让人物无缘无故反复退缩。 成长可以表现为“虽然仍紧张，但知道接下来怎样做”。不需要让人物在结尾宣布自己从此无所畏惧。 5．选择合适的心理表现方式 直接写内心，可以呈现疑问、自我解释、取舍和期待。间接写内心，可以借助动作、神态、感受变化以及对话中的回应。二者结合，通常比单用一种方式更自然。 “我心里像有十五个吊桶，七上八下”已经十分常见，未必能表现此时独有的想法。若换成“名单快念到我了，我却只盯着稿子第二行，那个昨天还读错的字忽然陌生起来”，担忧就有了具体对象。 身体反应与心理并非一一对应。手心出汗可能因为紧张，也可能因为天气热。描写要结合情境，不把一个动作当作判断内心的唯一依据。 6．区分当时所想与事后领悟 叙事中的“我”正在经历事情，回忆中的“我”已经知道结果。前者的念头应符合当时的年龄、信息与处境；后者可以作简短反思，但不要让二者混淆。 第一次尝试操作时，“我”可能只想着别把东西弄坏，不太可能一边紧张一边完成长篇人生论述。把较完整的认识放在事件结束后，或通过后来的行为体现，往往更可信。 用第一人称写别人时，也要保留边界。可以记录对方后来告诉你的感受，或写“我猜他也有些着急”，不要毫无交代地直接知道每个人心里完整的想法。 常见问题 修改方向 自查问题 只列紧张、开心、感动 写出担心、发现与期待的具体内容 人物此刻究竟在想哪件事 听一句鼓励便彻底改变 补出理解、尝试及结果 转变有什么事实依据 连续大段内心独白 穿插动作、对话和新情况 心理是否推动了下一步行动 结尾突然拔高 写清这一次获得的具体认识 感悟是否超过了事件能支持的范围 第一人称随意进入别人内心 交代信息来源或保留推测 我怎么知道对方这样想 四、中考写作迁移 1．迁移情境：把“终于敢试”写出过程 练笔：围绕“原来，我可以先试一试”，写一次自己由不愿尝试到愿意继续的经历。突出变化的原因和中间过程，不以最后获奖作为必需结局。 选材提示：第一次整理一组调查数据、第一次给参观者讲解、第一次独立完成一道手工工序，都可以写。先选一个自己熟悉的难点，再写真实的想法，不把每一次普通尝试都夸张成惊心动魄的考验。 2．普通写法 我第一次给参观者讲解，心里非常害怕。老师鼓励我，我顿时充满了勇气。我走上前去，顺利地讲完了。我很开心，懂得了只要坚持就一定能成功的道理。 问题分析：害怕没有具体内容，鼓励没有产生作用的过程，顺利完成也没有细节。“顿时充满勇气”跳过了最值得写的部分，结尾的道理又超过了一次经历能够证明的范围。 3．修改示例 第一批参观者已经走到展柜前。我拿着讲解卡，眼睛却始终停在第二段。那几个器物名称，我昨天还念错过两次。万一一开口就错了，他们会不会觉得我根本不熟悉？ 老师看了看卡片，没有替我重讲全文，只指向展柜：“先从你最熟悉的这个开始。” 我知道它的用途，也能说清那道花纹。只讲这一件，应该不会那么难吧？我走近半步，先说出了它的名字。第一句话还是偏轻，站在前面的阿姨便稍稍俯身：“它是怎么使用的？” 这正好是我准备过的问题。我指着器物的开口，慢慢解释。说到一半，脑子里忽然空了一下。我想去找老师，手却先碰到讲解卡上的小标题。对，接下来是使用的动作。 我停了一下，接着说完。阿姨点了点头，转向另一件展品。我并没有一下子不紧张，卡片仍被我捏得有些弯，但第二段不再像刚才那样让人不敢靠近。我把卡片翻正，跟了上去。 4．修改解析 第一，担心具体到了“昨天念错过的名称”，人物的紧张便有来源。第二，老师的提醒改变了任务起点，“我”从熟悉内容开始，获得一次能够继续的经验。 第三，过程中保留短暂卡壳。“我”借卡片找回顺序，表现的是应对方法，而不是突然变成毫不出错的人。第四，结尾用继续走向下一件展品收束，心理变化落在行动上。 写心理并不要求每一次变化都由他人帮助。一次自己的核对、一项新发现，也能产生转机。关键在于让读者看清变化怎样发生。 五、素材积累：课文佳句与主题语段 1．课文佳句品读 以下选取课文中的短语作精读。请结合相应段落理解，注意区分原文摘引与原创迁移示例。 片段一：“我恍然大悟”。 品读：这处心理表达承接具体的感知与拼写过程，写的是对词语和事物关系的新理解。它不是脱离事件的感叹。作文中使用“明白”“懂得”等词，也应说明究竟发现了什么。 写作迁移：我把两张记录表并排放好，才发现单位根本不同。难怪刚才的数字怎么也对不上！我把计算器放下，先在表头重新标出单位。这里的新发现能解释此前的困惑，也引出相应行动。 片段二：“我悔恨莫及”。 品读：联系回到屋里寻找、拼凑布娃娃碎片的情节，可以看出新的认识带来的情感变化。悔意不是孤立的自我评价，而与具体物件、先前行为及补救的尝试相连。 写作迁移：那条被我匆忙划掉的建议，原来正是我们后来漏查的一项。我把纸摊平，沿着仍看得清的字重新抄了一遍。想起自己当时那句“没必要”，我一时不知怎样开口，还是先把纸递到同伴面前。自责与补救相联系，才能推动事情继续。 片段三：“求知的欲望油然而生”。 品读：这一表达呈现学习带来的主动意愿。关键变化不只是懂了一个词，还包括愿意继续探索。它提示我们，写积极的心理变化可以关注人物后来主动做了什么。 写作迁移：那片叶子的脉络终于画清楚后，我没有马上合上本子。旁边那棵树的叶缘为什么不同？我把铅笔重新削尖，在下一页写了一个问号。好奇可以通过新的问题和准备观察的行动表现。 课文素材提示：可将学习受阻、井房中的新理解、回看布娃娃时的悔意、继续求知的愿望连起来观察。它们分别提示我们写清起点、触发点、情感延伸和后续行动，但不要求每篇作文都照此顺序或出现同样的情绪。 2．同主题原创语段积累 语段一：从怕问到愿意问——适用于求知、勇气、师生沟通 下课铃响后，我还是没有合上练习册。那道题已经讲过两遍，再问一次，会不会显得我根本没听？我把问题写在草稿纸上，又划掉开头的“老师，我不会”。其实我会前两步，只是不明白第三步为什么换了条件。想到这里，我把纸上的第三行圈出来，走到讲台旁。老师看了一眼：“你卡在这里了，是吗？”我点点头。问题还没解决，心里却先松了一点——我终于知道自己要问什么了。 运用提示：变化来自把笼统的自我否定改成具体问题。结尾没有强求立即解题，仍能表现一次真实的进步。 语段二：让失误成为可以处理的事——适用于合作、责任、认识自己 发现海报上的时间写错时，我第一反应是把图片撤回，假装刚才没发过。手指停在屏幕上，我又想到负责打印的同学已经下载了文件。如果我不说明，他可能还会用旧版。我打出“刚才那版时间有误，请先别打印”，按发送前仍犹豫了一下。消息发出后，同伴很快回了“收到”。没有我想象中的追问，只有接下来要改的一个数字。我打开源文件，把旧版标记作废，终于能专心处理这件事。 运用提示：用一个未立即执行的动作表现犹豫，再让具体回应改变预期，避免以大段自责代替处理问题。 语段三：快乐可以发生在途中——适用于成长、坚持、学习体验 练节奏时，我总盯着曲谱最后一行，越看越觉得今天也弹不完。后来，我把纸折起一半，只留眼前的两小节。第一次仍然抢拍，第二次慢下来，终于有四拍接得顺畅。我没有急着展开整张谱子，又试了一遍。窗外有人经过，我这次没有立刻停下。那一小段还算不上完整的演奏，却让我第一次想再听自己弹一遍。结束练习时，后半页仍没学会，我却已经开始期待明天。 运用提示：幸福来自对进步的感知，不一定等到全部完成才出现。训练中可以有借鉴课文的做法，但要用自己的生活内容重新组织情节与感受。 3．从生活中积累心理变化素材 常见生活场景 可以捕捉的心理过程 值得记录的触发点 准备向别人请教 怕暴露不足到愿意说明困难 把笼统困惑拆成具体问题 发现合作中的失误 想掩饰到愿意承认并补救 想到隐瞒会影响后续工作 第一次完成某项操作 不敢开始到愿意再试 一个步骤得到验证 理解一位熟悉的人 先入为主到重新判断 新发现与原先想法不一致 记录时不必只收集“失败到成功”。由误解到理解、由急躁到愿意倾听、由失落到接受现实，都可以成为有价值的心理变化。具体变化要与所写题目相合。 4．建立自己的心理观察记录 遇到值得记住的小事，先写下四项：事情发生前我以为会怎样；当时最真实的念头是什么；什么新情况改变了判断；我后来做了什么。 尽量趁记忆清楚时记录，不把事后知道的道理全部塞进当时的想法。修改时再筛选最关键的两三处，不必把整段思考原样搬进作文。 六、写作实践与参考 训练一：找出心理变化缺少的依据 阅读两段文字，判断哪一段的变化更可信，并说明理由。 甲：我不敢向同伴提出不同意见。老师看了我一眼，我顿时懂得了表达的重要，立刻变得勇敢，完整地讲出了自己的想法。 乙：我一直没开口，怕自己的意见耽误大家。翻到记录表时，我发现测试结果与我们选定的方案不符。我先把那一行指给旁边的同学看。她也停下来：“这一项确实得再试。”我把表推到桌子中间，开始说明自己看到的问题。 任务：说明两段中转变的触发点是否清楚，再给甲段补出一处合理的过渡，不少于50字。 参考：乙段有新发现、一次小范围确认及进一步表达，行动之间有因果联系。甲段的“看了一眼”没有交代怎样产生作用，也缺少“我”自己的判断。可补写老师将记录表递到面前，“我”发现表上正有能支持意见的数据，于是决定先说这一项，而不是凭空变得勇敢。 评价要点：不以情绪词多少评判优劣，要看心理变化是否得到信息、事件和行动的支持。 训练二：把情绪名称改成具体念头 任选两句，各扩写成60～100字。①我很怕在台上忘记动作。②看到搭档重新检查，我有些不耐烦。③知道自己的建议被采纳，我很高兴。 要求：每段至少包含一个具体念头和一个相关动作，不能只换成“忐忑不安”“欣喜若狂”等词语，也不必把所有情绪都写得强烈。 参考一：下一个转身总比音乐慢半拍。站在侧幕旁，我又悄悄转了一次脚尖，想起排练时与同伴错开的那一瞬。要是还慢怎么办？我把目光停在她抬起的右手上，决定先跟住这个信号。 参考二：名单都核对两遍了，他怎么还不装订？我伸手去拿夹子，他却指着一行重复的名字：“这里还少了一个人。”我把夹子放回去，重新数起人数。刚才那句催促，终究没有说出口。 参考三：记录纸上真的多了我建议的那一栏。我先看了一眼标题，又把自己的草稿翻出来对照。原来那个说出口前反复删改的想法，确实能帮大家少漏一项。我把笔递过去，主动接下了填写这一栏的任务。 训练三：为突兀的转折补出过程 原段：我做纸桥时失败了三次，十分沮丧。伙伴告诉我要坚持，我便重拾信心，终于成功了。 任务：改写为150～200字，补出失败的具体问题、改变认识的线索和一次新的尝试。允许结尾尚未完全成功，但要写出“我”为何愿意继续。 参考示例：第三次放上砝码，桥面又塌在中间。我把纸推开，觉得再换一张也没用。搭档没有马上拿新纸，只把两次塌下来的位置指给我看：“都在这里。”我低头比了比，边缘还撑着，中间却折得最深。也许不必整座重做？我把剩下的纸折成一道窄棱，垫在中央。再放砝码时，桥面仍在晃，却没有立刻塌下。我没敢继续加重，先把这个结果记下来。它还不够稳，但至少我知道下一次该改哪里了。 解析：信心来自发现可调整的地方和实际测试，不只来自一句口号。结尾保留问题，也保留有根据的继续意愿，更符合探索过程。 训练四：写出一次有依据的认识变化 从以下情境任选其一：①误以为同伴不愿合作，后来发现自己漏看了一条信息；②第一次承担一项新任务，逐渐找到了方法；③向家人说明真实想法，由准备争辩转为愿意交流。 任务：写250～350字，至少呈现三个相互衔接的心理状态；安排一个关键触发点；用行动回应变化。不能只列“紧张—开心—感动”等标签。 参考示例：重新打开的草稿 排练开始前，小周又说我的海报不能直接用。我盯着屏幕，心想：他是不是就喜欢把别人的东西全改一遍？昨晚我调了那么久的颜色，现在却还要重新打开文件。 “你站远一点看看。”他把电脑转向我。我退到教室后面，标题还认得，下面那行活动时间却只剩几个浅点。他问：“如果贴在走廊里，路过的人看得清吗？” 我没有马上回答，又往前走了两步。原来屏幕前看着舒服的浅灰字，拉开距离就看不清了。我想起他刚才一直说的是时间那一行，并没有让我重做整张图。 “那先改字号？”我把椅子拉回来。他点头，我试着放大，又把颜色调深一点。第二次站到教室后面，我终于能认出完整的时间。 昨晚的工夫没有白费，只是还有一处要处理。我重新打开草稿，先前那句“干脆你来做”已经不想说了。 评价要点：不悦有具体来源，新的观察改变判断，修改行动说明人物已经接受新认识。不能把“听从别人”自动当作成长，关键是意见是否有事实依据。 训练五：真题构思——幸福发生在攀登的哪一刻 对接训练六《攀登是幸福的》，先选一件能写清进展的事情，完成三项准备。 任务一：指出“攀登”的具体对象，可以是一次实际登山，也可以是一项逐渐提高要求的学习或实践。任务二：选择途中最值得细写的一刻，说明当时发生了什么。任务三：写清幸福来自何处，如得到帮助、找到方法、发现新景、体会进步，不必全部涉及。 参考构思：学习独立讲解时，我起初把整段内容看成一道难关。在指导下先讲熟悉的一件展品，又借观众的提问理清思路。我第一次不靠照读讲解卡完成解释时，感到自己真的能与人分享所学。这份幸福出现在练习途中，不必靠后来获得比赛名次证明。 自查：如果去掉结尾“攀登是幸福的”，正文是否仍有向目标接近的过程和具体的积极感受？如果只有“吃苦—获奖—开心”，可以补写途中改变判断的瞬间。 训练六：实践中考真题——成文与修改 【2026年北京市中考真题】 你一定有过攀登的经历。攀登常常充满艰辛，但在途中，你或许能偶遇别样的风景，体会同行者的温暖，发现突破的喜悦，获得认知的成长…… 请以“攀登是幸福的”为题，写一篇作文。文体不限，诗歌除外。 要求：作文内容积极向上，字数在600～800之间，不出现真实的学校名称、师生姓名等。 【审题指导】 “攀登”既可写实际登高，也可写朝着有一定难度的目标逐步前行。若用比喻义，要写清目标、阻碍与进展，不能把任何一件开心的小事直接叫作攀登。 “幸福”需要在事件中得到表现。题干提示了途中所得，不要求只能写登顶或成功后的快乐，也不要求必须把所有提示逐一写齐。困难仍然可以存在，积极感受则应来自具体体验。 本讲建议选用记叙文，展开一处关键心理变化；这是训练建议，不是原题文体限制。不能把“写心理”变成只写想法而没有事情发生。 【选材比较】 可选的攀登经历 可展开的心理变化 幸福的具体来源 学习独立讲解 怕说错到愿意与人交流 所学能够被别人理解 完成一次持续观察 嫌繁琐到主动追问差异 看见原来忽略的现象 学习一段有难度的技艺 只盯结果到愿意研究步骤 体验某个环节的进步 一次实际登山 急着追赶到调整节奏 途中发现与同行支持 选材提醒：实际登山可写正常步道上的体验，不为了制造冲突安排危险冒险；技艺类选材要写自己懂得的具体步骤，不能只用专业名词装饰故事。 【原创构思示例】 题目：攀登是幸福的。 开头：第一次参加讲解练习，“我”盯着长长的稿子，担心记不住器物名称，也怕应付不了提问。 发展：指导者让“我”先介绍最熟悉的一件展品。“我”仍犹豫，但愿意从一个确定能说清的问题开始。 重点：面对一次提问，“我”短暂卡壳，借卡片找回顺序，最终用自己的话解释明白。展开“预想失败—尝试—获得反馈—愿意继续”的过程。 收束：下一次练习，“我”主动补查一个问题。并非所有内容都已熟练，但准备的态度已经改变。 结尾：回到与参观者交流的快乐，说明这一次攀登中的幸福不是“从此不会犯错”，而是能够一点点把所学分享出去。 【关键片段示例）】 “这一处花纹为什么与旁边不同？”小观众抬起头问。 我心里一紧。稿子上明明没有这句问话，刚才练好的开头忽然都挤到了一起。我想赶快把下一段背出来，又觉得那根本没有回答他。 先看清他指的是哪里。我顺着手指低头，看见两种不同的线条，想起准备时查过的用途。这个区别，我其实知道，只是没有按他的问题说过。 “你看，这一边的线条是……”第一句说得很慢。我停下来，指给他看，又把两件展品并在一起解释。他没有催，只跟着我的手指重新看了一遍。 “原来不是画错了。”他说。 我也笑了。这句话没有出现在讲解稿里，却让我比背完一整段还高兴。我刚才担心的“答不上来”，变成了一次可以共同弄明白的讨论。还有许多问题我并不知道，但走到下一件展品前，我已经不只想着赶快结束。 【片段解析】 心理变化有明确内容：先担心背稿被打断，再发现已有知识能回应提问，最后从对方的理解中感到快乐。行动与反馈相互衔接，“幸福”在交流过程中发生。 这只是正文示范，未达到原题完整作文的字数要求。成文时应独立组织材料，补足背景与收束，按原题控制在600～800字，不照抄本讲示例。 【三轮修改与自评】 第一轮查过程：画出心理变化最关键的两三处，分别在旁边写明“因为什么”。若找不到触发原因，就补充事件或删除突兀转变。 第二轮查表达：圈出“我想”“我很”“顿时”等词，判断是否过密。把部分情绪标签换成具体念头、动作或回应，但保留必要的直接心理描写。 第三轮查扣题：用一句话说明攀登的进展，用另一句话说明幸福的来源。两者应在同一事件中有关联。最后核对题目、600～800字、文体及匿名要求。 【课后延伸】 保留初稿中一句概括情绪的话，再写一段有触发点和行动回应的修改稿。请同伴只回答两个问题：“我能看懂你为什么改变想法吗？”“哪一处仍然像为了结尾而突然改变？”根据反馈再改一次。 1 / 9 学科网（北京）股份有限公司 $