河北沧州市2026-2027学年高三上学期10月阶段检测日语试题

2027届高三质量检测 日语 （时间：120分钟满分:150分） 注意事项： 1.答卷前，考生务必将自己的学校、班级、姓名及考号填写在答题卡上。 2.回答选择题时，选出每小题答案后，用2B铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑，如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其他答案标号。回答非选择题时，将答案写在答题卡上，写在本试卷上无效。 3.考试结束后，将本试卷和答题卡一并交回。 第一部分听力（共两节，满分30分） 做题时，先将答案标在试卷上。录音内容结束后，你将有两分钟的时间将试卷上的答案转涂到答题卡上。 第一节（共5小题；每小题1.5分，满分7.5分） 听下面5段录音，每段录音后有1个小题，从A、B、C三个选项中选出最佳选项，每段录音后都留有10秒钟的时间回答该小题和阅读下一小题。每段录音播放两遍。 1.男の人はお客さんにどれを出しますか。 A.大きくて丸いケーキ B.四角の小さいケーキ C.四角の大きいケーキ 2.クーラーの工事はいつになりましたか。 A.5日の午後2時 B.12日の午後2時 C.12日の午後5時 3.男の人は大学を卒業した後、まず何をするつもりですか。 A.大学院へ行く B.国に帰る C.自分の会社を作る 4.男の人はどのバス停で降りますか。 A.市民病院 B.さくら小学校前 C.あさひやデパート 5.女の人は今日何で学校へ来ましたか。 A.自転車 B.電車 C.タクシー 第二节（共15小题；每小题1.5分，满分22.5分） 听下面5段录音，每段录音后有几个小题，从A、B、C三个选项中选出最佳选项，听每段录音前，你将有时间阅读各个小题，每小题5秒钟；听完后，每小题给出5秒钟的作答时间。每段录音播放两遍。 听下面的录音，回答第6至8小题。 6.女の人は何を見ていますか。 A.旅行先のニュース B.天気予報 C.旅行先の地図 7.ゼミ旅行の2日目の午前中は何をしますか。 A.ハイキングをする B.先生に相談する C.ゼミの勉強をする 8.ゼミ旅行について女の人はどんな日を選びますか。 A.天気のいい週末 B.先生から指示された日 C.天気のいい平日 听下面的录音，回答第9至11小题。 9.男の人はコンピューターを一日にどのくらい使いますか。 A.3時間 B．5時間 C.8時間 10.男の人の目の調子はどうですか。 A.よく見えない B.乾いた感じがする C.全く疲れていない 11二人は今何をしていますか。 A.目の疲れチェックをしている B.目の病気を治している C.目薬を選んでいる 听下面的录音，回答第12至14小题。 12.男の人は何をなくしましたか。 A.お金 B.パスポート C.外国人登録証 13.今日は何曜日ですか。 A.水曜日 B.金曜日 C.土曜日 14.男の人はどうして今日手続きに行けませんか。 A.今日は時間が遅いから B.今日は休みだから C.まず探しに行ってみるから 听下面的录音，回答第15至17小题。 15.男の人は今、どんな気持ちですか。 A.怒っている B.心配している C.困っている 16.女の人が通っている歯医者はどんなところですか。 A.夜終わるのが早い B.予約が必要だ C.夜遅くまで開いている 17.男の人はこれからどうしますか。 A.歯医者に予約をする B明日歯医者に行く C.今すぐ歯医者に行く 听下面的录音，回答第18至20小题。 18.二人は何について話していますか。 A.記事の選択 B.記事の書き方 C.記事のテーマ 19.女の人はどの記事に興味がありますか。 A学業に関する記事 B.終身雇用に関する記事 C.教育に関する記事 20.男の人が発表で重視したい点は何ですか。 A.新しい動き B.昔からの常識 C.伝統的な働き方 第二部分阅读（共20小题；每小题2.5分，满分50分） 阅读下列短文，从A、B、C、D四个选项中选出符合文章内容的最佳选项，并在答题卡上将该项涂黑。 （一） バイト帰りの夜道、近所の飲食店の前を通りかかった時だった。ハーフ（混血儿）っぽい一人の少女がスマホを片手に座り込んでいた。こんな夜中に出歩く中学生くらいの少女をおかしく思い、私は「何をしているの？」と英語で話しかけた。 数か月前にアフリカから来た少女は、英語で答えてくれた。母国の友人と連絡を取るために、飲食店のWi-Fiを利用しているという。家にネット環境はなく、親戚や友人と連絡を取るには、野外でWi-Fiに接続するほかないようだ。言語が通じない異国で、ネット回線の工事依頼、通信事業者との契約がどんなに困難か。当たり前（理所当然）のように連絡手段がある日本人の皆さんも、彼女の困難を想像してみてほしい。 「日本の夜は、なぜこんなに静かなのか」と尋ねられた。母国では夜でも皆が大声で会話し、時に歌うこともあったそうだ。眠れなくなるほどの大きな歌声は嫌だが、楽しそうな歌声が近所から聞こえてくる夜があっても悪くない気がするのは、私だけだろうか。異国の地に移り住む人々の苦悩を想像し、寛容の精神を持ち、異なる文化から学ぼうとする人々が増える日本であってほしい。 1. 文中に「一人の少女がスマホを片手に座り込んでいた」とあるが、なぜか。 A. 母国の友達と会う約束をしたから B. 家にWi-Fiがないから C. スマホの充電が切れたから D. 夜道が怖くて歩けないから 2. 文中に「英語で話しかけた」とあるが、なぜか。 A. 少女のことをよく知っているから B. 少女がアフリカから来たことを前から知っていたから C. 少女は日本語が話せないかもしれないから D. 少女に英語で道を尋ねられたから 3. 文中の「彼女の困難」に合っていないのはどれか。 A. ネットに困っていること B. 友人との連絡が取りにくいこと C. 契約が難しいこと D. 日本人の友達が作れないこと 4. 文中に「悪くない気がする」とあるが、なぜか。 A. 夜は静かなのは当然だから B. にぎやかな町に住んでいるから C. 楽しそうに聞こえるから D. 日本の夜は美しいから 5. 筆者が最も言いたいのはどれか。 A. 夜はにぎやかなほうがいい。 B. 外国人と話す時は英語が大切だ。 C. 外国人の悩みを理解してほしい。 D. ネットのない生活は不便だ。 （二） 近年、日本の教育界で注目を集めているのが「STEAM教育」です。 STEAMとは、Science（科学）、 Technology（技術）、 Engineering（工学）、Art（芸術）、 Mathematics（数学）の頭文字を組み合わせた言葉です。このような教育方法が重要視される背景には、現代社会が抱える課題があります。 従来の教育では、科目ごとに分かれた知識を学ぶことが中心でした。（ア）、実際の社会で直面する問題は、一つの分野の知識だけでは解決できないことがほとんどです。そこで、さまざまな分野の知識を組み合わせて、創造的に問題を解決する力を育てることが必要になってきました。 STEAM教育の特徴は、実践的な学びを重視することです。生徒たちは、与えられた課題に対して、科学的な考え方や芸術的な発想を活かしながら、自分なりの解決方法を見つけ出します。たとえば、環境問題について考える際には、科学的なデータを分析するだけでなく、その解決策を効果的に伝えるためのデザインも考えます。 また、STEAM教育では、失敗を恐れない姿勢を育てることも大切にしています。新しいアイデアを生み出す過程では、誰でも何度も失敗を経験します。しかし、その失敗から学び、さらに良いアイデアを考え出すことで、創造力が育っていくのです。教師は、生徒が失敗を恐れずに挑戦できる環境づくりに力を入れています。 このような教育方法は、未来の社会で必要とされる人材を育てることにつながります。私たちの社会は急速に変化しており、今後も新しい課題が次々と現れるでしょう。STEAM教育で培った創造的な問題解決能力は、そうした未知の課題に立ち向かう力となるはずです。 6. STEAM教育が重要視される背景として最も正しいものはどれか。 A. 一つの分野の知識だけで問題を解決できないことがあるから。 B. 生徒のさまざまなデータを分析する力を養う必要があるから。 C. 失敗を恐れないで、挑戦する態度を育てることが必要だから。 D. 芸術的な発想が科学的考え方よりも重要だとされているから。 7. STEAM教育において、生徒はどのように課題を解決するか。 A. 科学的なデータを分析するだけで結論を出して解決する。 B. 科学的な考え方や芸術的な発想を活用しながら解決方法を見つける。 C. 失敗しないように前もって完璧な計画を立ててから課題を解決する。 D. 与えられた課題について一つの分野の知識を活用してそれを解決する。 8. 文中の（ア）に入れるのに最も適当なものはどれか。 A. しかし B. または C. つまり D. すると 9. STEAM教育における失敗について、正しく述べているものはどれか。 A. 失敗したら他の課題を研究する。 B. 失敗の経験は大切だが避けるべきだ。 C. 失敗によって創造力は身につけられる。 D. 教師は生徒の失敗しない環境を作るべきだ。 10. 筆者が最も言いたいことはどれか。 A. STEAM教育では、科学的なデータの分析がすべての中心となる。 B. STEAM教育を導入することで、環境問題をすぐに解決できる。 C. STEAM教育は私たちの社会を急速に変化させている。 D. STEAM教育は未来に役立つ能力を育てる教育である。 （三） 最近雑草に悩まされている。高齢の母が老人ホームに入り、世話をする人がいなくなった実家の玄関前や庭に雑草が生い茂ってしまった。以前は少し気になる程度だったが、今では通行の邪魔になるほどになった。ニュースでも似たような話を耳にするが、実家もその一つになったと実感した。放置すれば、近所迷惑になるため、先日、専門の会社に依頼し、ようやく処理できた。 雑草というと、不要で邪魔なものというイメージがあるが、悪い意味だけではない。辞書には「自然に生える雑多な草」とある。（ ア ）「生命力・生活力の強いことのたとえ」とも書かれている。子どものころ、厳しい環境でも踏みつけられても生えてくる雑草のたくましさ（坚韧）をよく言われていた。 家の中にも問題がある。母はものを大事にする人で、家の中は荷物であふれている。すべてを片づけるには、どれだけの労力と時間がかかるのだろうか。専門の会社に依頼するとしても、事前に荷物の分類が必要で、難しそうだ。 途方に暮れていた時、先日処理した雑草を思い出した。家の中を片づけてもなかなか終わらずに、途中でやめたくなりそうだが、そんなときこそ雑草のようなたくましさや粘り強さ（坚持不懈）が必要だ。長い人生、何度でも生えてくる雑草のように諦めずに続けることが大事だ。こうした考え方は流行しないかもしれないが、少しずつでも取り組んでいこうと心に誓った。 11. 文中に「その一つ」とあるが、何を指すか。 A. 世話をされなくなった母が老人ホームに入った家 B. 実家の庭や玄関前の雑草がいっぱいになった家 C. ニュースで見た雑草の話が自分の家のことだった家 D. 雑草が原因で近所から苦情を受けてしまった家 12. 文中の（ ア ）に入れる最も適切なものは次のどれか。 A. だから B. ところで C. また D. それとも 13. 文中に「難しそうだ」とあるが、なぜか。 A. 専門の会社に頼んでも、荷物を全部捨てなければならないから B. 母が大切にしてきた多くのものを整理するのは大変だから C. 専門の会社に依頼するとしても、雑草を先に片付ける必要があるから D. 母がものを大事にする人で片付けることに反対しているから 14. 文中に「途方に暮れていた」とあるが、どんな意味か。 A. どうすればよいか分からなかった。 B. 母の荷物を全部片付け終わって疲れていた。 C. いい方法を思い出して楽しかった。 D. 荷物の多さに怒りを感じていた。 15. 筆者の最も言いたいことは次のどれか。 A. 雑草は不要なものだから、すぐに処理すべきだ。 B. 雑草のように諦めずに取り組むことが大切だ。 C. 片付けは専門の会社に依頼することが最も効率的だ。 D. 高齢者が住む家の管理を他人に頼ることが必要だ。 （四） あなたは最近いつ、涙を流しましたか？涙は実は、感情によって味が変わることをご存じですか？悲しいとき、うれしいときは副交感神経が優位になっているので、カリウム（钾）やナトリウム（钠）の量が少なくて涙の味は甘いです。しかも、量が多い傾向にあります。怒っているとき、悔しいときに流す涙の味は、塩辛いのが特徴です。これは交感神経が優位になって、ナトリウムや塩素などが多くなるからです。涙の量は少なく、粘り気があります。 ところで私たちが流している涙は、細かく分けると3つのタイプがあります。まずは喜怒哀楽を感じたときに出る情動性分泌の涙です。人は心を大きく揺さぶられる何かに遭遇したとき、涙があふれます。脳の前部分に位置する前頭前野が反応し、血流が増えたことによって、涙が出るのです。また、基礎分泌の涙は長時間のスマホやパソコンの使用によって起こる目の乾燥といったドライアイ（干眼症）の症状を防いだり、角膜に酵素や栄養を運んで保護する働きがあります。角膜には血管が通っていないので、涙によって栄養を得ているのです。また、涙のうるおい（湿润）によって目を閉じたり開けたりさせる（ア）としての役割もあります。そして、三つ目は反射性分泌の涙です。よくたまねぎを切ったときに涙が出ます。これは、たまねぎに含まれる、「硫化アリル」という刺激のある物質から目をガード（防守）するためです。また、涙を流して空気中に漂う細菌の侵入を防いだり、目に入った異物から角膜を反射的に守ろうとする働きがあるのです。 16. 情動性分泌の涙が流れる原因として正しいのはどれか。 A. 血管が通っていない角膜を潤すため B. 脳の反応により血流が増えるため C. 副交感神経が優位になっているため D. ナトリウムや塩素などが多くなるため 17. 基礎分泌の涙の役割ではないのはどれか。 A. 角膜に栄養を提供すること B. ドライアイの症状を防ぐこと C. 目のうるおいを保つこと D. 刺激のある物質から目を保護すること 18. 反射性分泌の涙が流れる例として正しいのはどれか。 A. 目にゴミが入って涙が出た B. 感動的なドラマを見て思わず涙が出た C. 長時間スマホを見て目が疲れて涙が出た D. 「試験に合格した」と聞いて嬉しすぎて涙が出た 19. 文中の（ア）に入れるのに最も適当なものはどれか。 A. 栄養剤 B. 潤滑油 C. 保護膜 D. 清浄削 20. 文章の内容に合っているのはどれか。 A. 副交感神経が優位になっている時、ナトリウムの量が多くなる。 B. 基礎分泌の涙は血管を通じて角膜に酵素や栄養を運ぶ。 C. 情動性分泌の涙の量は感情と関係がない。 D. 悲しいときに流す涙の量が多くて、味が甘い。 第三部分语言运用（共两节，满分30分） 第一节（共10小题；每小题1.5分，满分15分） 阅读下面短文，从每题所给的A、B、C、D四个选项中选出最佳选项。 1990年代、群馬県にある伊香保温泉での出来事です。一軒の旅館で、大浴場にいた宿泊客が怒りの声をあげて、障害者の客が浴場を汚したと苦情を言い立てていました。女将（女老板）だった和子さんは何度も___1___を下げ、「すみません」と___2___ました。それでも客の怒りは収まらず、ついには障害者たちに宿泊を提供するのが悪いというようなことまで口にしました。女将は我慢できなくて___3___言いました。「お客様に別の旅館に行って___4___か。この人たちは、うちにしか来られないんですよ」。 当時、確かに車椅子用の設備を整え、障害者を積極的に受け入れている旅館は___5___です。そばにいた娘の由起さんは「母の言い方は乱暴だけど、間違いはない。うちの旅館はそういうところなんだ」と言いました。 先代女将の和子さんに___6___、あのとき、あんなことを言ったのかと尋ねてみました。和子さんは返事に困っている___7___でしたが、やがて心を打ち明けました。中学のとき、小児麻痺の仲がいい友だちがいて、その子が悲しい顔___8___。「でもね、そういう世の中じゃいけないと思ったんですよ」。和子さんは穏やかに述べました。 その事件から20年以上が経って、旅館の女将は現在、由起さんが継承して___9___。徹底して「旅行弱者」に寄り添う（亲近）旅館を作るのは彼女が目指す___10___です。障害者や幼児を連れた家族客が、安心して過ごせる宿を理想としています。そのようなバリアフリー（无障碍）などの取り組みは地元で注目を集めています。 21. A. 手 B. 心 C. 頭 D. 足 22. A. わらい B. ならび C. とおり D. あやまり 23. A. こう B. そう C. ああ D. どう 24. A. やれません B. さしあげません C. いただけません D. くださいません 25. A. 多かった B. 少なかった C. 多くない D. 少なくない 26. A. なぜ B. どこ C. だれ D. どれ 27. A. らしい B. みたいな C. よう D. そう 28. A. がなっていました B. がしていました C. をなっていました D. をしていました 29. A. きました B. いきます C. しまいました D. みせました 30. A. もの B. こと C. ため D. ところ 第二节（共10小题；每小题1.5分，满分15分） 阅读下面短文，在空白处填入适当的助词或括号内单词的正确形式，括号内单词有下划线时，写出该单词的汉字或假名。 日本では「テレワーク」や「在宅勤務」という　１　（働く）方が増えています。これは、オフィスに　2　（行く）ずに、自宅やカフェなどでパソコンやインターネットを使って仕事をする方法です。この変化には、技術の進歩だけでなく、2020年以降の世界的なパンデミックの影響も　3　（大きい）関係しています。 テレワークには良い点がたくさんあります。まず、通勤の　4　（必要）がなくなるので、満員電車によるストレスから解放され、時間の節約にもなります。その時間を家族と過ごしたり、趣味に使ったりできるのは大きなメリットです。また、自分の好きな環境　5　仕事ができるため、集中力が上がる人も多いです。 しかし、問題点もあります。一番大きいのは、コミュニケーションの　6　（難しい）です。オフィスでは、ちょっとした質問をすぐに同僚にできましたが、テレワークではメールやチャットを使う必要があり、意思の疎通に時間　7　かかることがあります。また、仕事とプライベートの境界線があいまいになり、いつまでも仕事を　8　（つづ）けてしまい、疲れがたまることもあります。 企業によっては、週　9　数日だけオフィスに出勤し、残りは在宅で働く「ハイブリッド勤務」を導入する会社も出てきました。テレワークはこれから一つの選択肢として、さらに　１0　（広がる）いくでしょう。 31. _______ 32. _______ 33. _______ 34. _______ 35. _______ 36. _______ 37. _______ 38. _______ 39. _______ 40. _______ 第四部分写作（共两节，满分40分） 第一节（满分10分） 41. 假定你是李明，你的日本朋友山田发邮件说下个月要来中国旅行。请你回复一封邮件，推荐一个你喜欢的城市，并说明理由。 写作要求： （1）字数80-120字： （2）格式准确，书写清楚： （3）使用「です・ます」体。 第二节（满分30分） 42. 作为一名刚升入高三的学生，你体验到的高三生活是什么模样?和高一、高二的学习生活相比，存在哪些不同？请结合自身真实感受，以「高校三年生の生活」为题写一篇日语短文。 写作要点： 1.简单描述高三生活和高一、高二生活的主要区别。 2.你认为对于高三学生来说，除了学习之外，最重要的东西是什么。 3.如何兼顾学习和重要事物两者之间的关系。 写作要求： 1.字数为280～320字。 2.格式正确，书写清楚。 3.使用「です・ます」体。 2027届高三质量检测 日语 （时间：120分钟满分:150分） 注意事项： 1.答卷前，考生务必将自己的学校、班级、姓名及考号填写在答题卡上。 2.回答选择题时，选出每小题答案后，用2B铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑，如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其他答案标号。回答非选择题时，将答案写在答题卡上，写在本试卷上无效。 3.考试结束后，将本试卷和答题卡一并交回。 第一部分听力（共两节，满分30分） 做题时，先将答案标在试卷上。录音内容结束后，你将有两分钟的时间将试卷上的答案转涂到答题卡上。 第一节（共5小题；每小题1.5分，满分7.5分） 听下面5段录音，每段录音后有1个小题，从A、B、C三个选项中选出最佳选项，每段录音后都留有10秒钟的时间回答该小题和阅读下一小题。每段录音播放两遍。 1.男の人はお客さんにどれを出しますか。 A.大きくて丸いケーキ B.四角の小さいケーキ C.四角の大きいケーキ 2.クーラーの工事はいつになりましたか。 A.5日の午後2時 B.12日の午後2時 C.12日の午後5時 3.男の人は大学を卒業した後、まず何をするつもりですか。 A.大学院へ行く B.国に帰る C.自分の会社を作る 4.男の人はどのバス停で降りますか。 A.市民病院 B.さくら小学校前 C.あさひやデパート 5.女の人は今日何で学校へ来ましたか。 A.自転車 B.電車 C.タクシー 第二节（共15小题；每小题1.5分，满分22.5分） 听下面5段录音，每段录音后有几个小题，从A、B、C三个选项中选出最佳选项，听每段录音前，你将有时间阅读各个小题，每小题5秒钟；听完后，每小题给出5秒钟的作答时间。每段录音播放两遍。 听下面的录音，回答第6至8小题。 6.女の人は何を見ていますか。 A.旅行先のニュース B.天気予報 C.旅行先の地図 7.ゼミ旅行の2日目の午前中は何をしますか。 A.ハイキングをする B.先生に相談する C.ゼミの勉強をする 8.ゼミ旅行について女の人はどんな日を選びますか。 A.天気のいい週末 B.先生から指示された日 C.天気のいい平日 听下面的录音，回答第9至11小题。 9.男の人はコンピューターを一日にどのくらい使いますか。 A.3時間 B．5時間 C.8時間 10.男の人の目の調子はどうですか。 A.よく見えない B.乾いた感じがする C.全く疲れていない 11二人は今何をしていますか。 A.目の疲れチェックをしている B.目の病気を治している C.目薬を選んでいる 听下面的录音，回答第12至14小题。 12.男の人は何をなくしましたか。 A.お金 B.パスポート C.外国人登録証 13.今日は何曜日ですか。 A.水曜日 B.金曜日 C.土曜日 14.男の人はどうして今日手続きに行けませんか。 A.今日は時間が遅いから B.今日は休みだから C.まず探しに行ってみるから 听下面的录音，回答第15至17小题。 15.男の人は今、どんな気持ちですか。 A.怒っている B.心配している C.困っている 16.女の人が通っている歯医者はどんなところですか。 A.夜終わるのが早い B.予約が必要だ C.夜遅くまで開いている 17.男の人はこれからどうしますか。 A.歯医者に予約をする B明日歯医者に行く C.今すぐ歯医者に行く 听下面的录音，回答第18至20小题。 18.二人は何について話していますか。 A.記事の選択 B.記事の書き方 C.記事のテーマ 19.女の人はどの記事に興味がありますか。 A学業に関する記事 B.終身雇用に関する記事 C.教育に関する記事 20.男の人が発表で重視したい点は何ですか。 A.新しい動き B.昔からの常識 C.伝統的な働き方 第二部分阅读（共20小题；每小题2.5分，满分50分） 阅读下列短文，从A、B、C、D四个选项中选出符合文章内容的最佳选项，并在答题卡上将该项涂黑。 （一） 【1~5题答案】 【答案】1. B 2. C 3. D 4. C 5. C （二） 【6~10题答案】 【答案】6. A 7. B 8. A 9. C 10. D （三） 【11~15题答案】 【答案】11. B 12. C 13. B 14. A 15. B （四） 【16~20题答案】 【答案】16. B 17. D 18. A 19. B 20. D 第三部分语言运用（共两节，满分30分） 第一节（共10小题；每小题1.5分，满分15分） 阅读下面短文，从每题所给的A、B、C、D四个选项中选出最佳选项。 【21~30题答案】 【答案】21. C 22. D 23. A 24. C 25. B 26. A 27. C 28. D 29. A 30. B 第二节（共10小题；每小题1.5分，满分15分） 阅读下面短文，在空白处填入适当的助词或括号内单词的正确形式，括号内单词有下划线时，写出该单词的汉字或假名。 【31~40题答案】 【答案】31. 働き 32. 行か 33. 大きく 34. ひつよう 35. で 36. 難しさ 37. が 38. 続 39. に 40. 広がって 第四部分写作（共两节，满分40分） 第一节（满分10分） 【41题答案】 【答案】山田さん 来月の中国旅行、楽しみですね。 私は広州がおすすめです。広州は美味しい食べ物がたくさんあり、特に点心は絶品です。また、夜景が美しい珠江や、歴史ある陳家祠など、見どころもたくさんあります。 山田さんの旅が素晴らしいものになりますように。 李明 第二节（满分30分） 【42题答案】 【答案】高校三年生の生活　　　　　　　　　　　　　　 高校三年生になって、私の毎日は高一、高二の時と大きく変わりました。高一・高二のころは授業以外に部活動や友達と遊ぶ時間がたくさんありましたが、高三になると勉強の時間がずっと増えました。試験の準備で毎日忙しく、自由な時間が少なくなりました。 私は、高校三年生にとって勉強以外に一番大切なのは心の健康だと思います。毎日の勉強のストレスが大きいので、気持ちが落ち込みやすくなります。もし心の状態が悪ければ、勉強の効率も下がってしまいます。 勉強と心の健康を両立させるために、計画を立てて生活することが必要です。毎日少しだけでも散歩したり、好きなことをしたりする時間を作ります。適度に気分をリラックスさせながら、落ち着いて勉強を続けていきたいです。【317字】 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $