6.16.4人体的运动（教学设计）—2026-2027学年苏科版生物八年级上册

第4节 人体的运动 教学设计 苏科版·初中生物·八年级上册·第6单元 人体的生理活动·第16章 人体生命活动的调节 一、教材分析 本节是苏科版八年级上册第16章的收官之节，紧承神经调节与激素调节之后，以运动系统为切入点，依次阐述骨、骨连结和骨骼肌的结构与功能，最终落脚于躯体运动的产生。教材从器官到系统、从结构到功能层层递进，是落实“结构与功能相适应”生命观念的重要载体。 二、四维核心素养 （一）生命观念 通过观察长骨剖面、关节结构模型和骨骼肌示意图，形成“结构与功能相适应”的生命观念——骨密质致密坚硬支持承重、骨松质轻便缓冲震荡；关节软骨光滑减摩、滑液润滑增效；肌腱坚韧固定、肌腹收缩发力。建立“人体是一个统一整体”的观念，理解运动不仅依赖运动系统，还需要神经系统的协调和消化、呼吸、循环系统的能量供应。 （二）科学思维 通过观察长骨结构、分析关节牢固性与灵活性的结构基础，培养归纳概括与比较分析的思维能力；通过屈肘与伸肘时肱二头肌、肱三头肌状态的对比，发展演绎推理和模型建构能力；通过对“骨—杠杆、关节—支点、骨骼肌—动力”杠杆模型的提炼，学会用系统思维分析人体运动的产生机制。 （三）探究实践 通过观察长骨标本或剖面模型，辨认骨膜、骨质、骨髓；通过骨的煅烧与脱钙演示实验，探究骨的成分及其特性；通过拆装关节结构模型，归纳关节的基本结构；通过亲身体验屈肘、伸肘动作，触摸感受肌肉的收缩与舒张，在动手、观察、体验、讨论的过程中提升科学探究与实践操作能力。 （四）态度责任 关注运动系统健康，认识科学体育锻炼对骨、关节和肌肉发育的促进作用；了解骨折、脱臼、肌肉拉伤等常见运动损伤的成因与预防方法，树立运动安全意识；养成正确的坐、立、行姿势，自觉保护骨骼健康；认同体育锻炼的重要意义，形成积极健康的生活态度。 三、教学重难点 教学重点：骨的基本结构与功能；关节的基本结构及其牢固性与灵活性相统一的特点；骨骼肌的结构与功能；躯体运动的产生及骨、关节、骨骼肌的协调配合。 教学难点：骨的结构与功能相适应的辩证关系；关节既牢固又灵活的结构基础；屈肘与伸肘中两组骨骼肌的协作关系；运动产生时神经系统的调控与多系统配合。 四、设计意图 本节课以“一个动作是如何完成的”为核心问题统领全课，采用任务式活动设计，将教学内容拆解为认识运动系统组成、探究骨的结构与成分、建构关节模型、体验肌肉协作、归纳运动产生机制五个递进任务。每个任务以学生活动为主体，通过观察标本、拆装模型、演示实验和亲身体验，让学生在做中学。教学紧密联系生活实际，从学生熟悉的运动场景切入，引导学生用所学知识解释脱臼、骨折、肌肉酸痛等现象，实现知识迁移。全课贯穿“结构与功能相适应”的生命观念，在探究实践中培养科学思维，在健康讨论中渗透态度责任。 五、教学过程 任务一 情境导入：我们为什么会动？ 【任务情境】 教师播放一段校园运动会短跑比赛的短视频，镜头聚焦运动员起跑、摆臂、蹬地、冲刺的连贯动作。视频结束后，展示三幅图片：运动员高举奖杯、学生广播操列队、老人打太极。 【教师活动】 教师引导学生思考：从听到发令枪响到迈开双腿，从抬手投出篮球到弯腰捡起书本，我们的身体在一瞬间完成了一个又一个动作。那么，人体为什么能够运动？运动依靠哪些器官和系统来完成？今天我们就一同走进第4节——人体的运动，揭开运动系统的奥秘。 【学生活动】 学生观看视频和图片，结合自身运动体验，自由发言列举自己做过的动作，初步思考“做一个动作需要身体哪些部分参与”。 【设计意图】 以学生熟悉的运动场景切入，迅速激活已有生活经验，制造认知冲突——“天天都在动，但为什么会动？”激发探究欲望，自然引出运动系统的学习主题。 任务二 观察探究：骨是怎样的器官？ 【任务情境】 教师展示一根新鲜猪长骨（或长骨剖面模型），提问：这根骨头看起来坚硬、沉重，它内部究竟是什么样子？为什么老年人容易骨折而儿童的骨头却不容易折断？骨里面仅仅是“实心硬疙瘩”吗？让我们通过观察来揭开骨的结构之谜。 【活动1：观察长骨的结构】 教师活动：教师分发长骨剖面结构模型（或展示新鲜长骨浸制标本），指导学生按照由外向内的顺序观察。提示学生重点辨认三层结构：最外层薄膜、中间坚硬致密部分、两端蜂窝状部分、中间空腔内的胶状物质。教师同步板书“骨的结构”思维导图。 学生活动：以四人小组为单位，对照教材图16-15，用放大镜和解剖针逐层观察长骨模型，完成以下观察记录： ① 骨膜：紧贴在骨表面的一层薄膜，用手轻轻触摸感受其韧性。观察骨膜上分布的血管和神经。思考：骨膜内的血管有什么作用？骨折后为什么能够愈合？ ② 骨质：用手指按压感受——骨干部分质地致密坚硬的是骨密质；两端部分呈蜂窝状、质地较疏松的是骨松质。讨论：骨密质和骨松质的分布与骨的承重功能有什么关系？ ③ 骨髓：观察骨干中央骨髓腔和骨松质的空隙中填充的物质。了解红骨髓具有造血功能，成年后骨髓腔内的红骨髓逐渐变为黄骨髓，失去造血功能，但当人体大量失血时黄骨髓可暂时恢复造血功能。 交流汇报：各小组派代表汇报观察结果，教师引导归纳：骨是由骨膜、骨质和骨髓构成的器官。骨膜内层的成骨细胞与骨的长粗和骨折后的修复有关；骺端软骨层的细胞与骨的长长有关。 【活动2：探究骨的成分和特性】 教师活动：教师演示两个经典实验——骨的煅烧和骨的脱钙。先取一根小鱼肋骨放在酒精灯上煅烧，骨先变黑再变成灰白色，轻轻敲打即碎；再取另一根肋骨浸入盛有稀盐酸的烧杯中，观察到骨表面产生气泡，一段时间后骨变得柔软可以弯曲甚至打结。 学生活动：学生观察实验现象，结合教师讲解完成以下分析： ① 骨的煅烧：烧掉的是骨中的有机物（主要是骨胶蛋白），剩下的灰白色灰烬是无机物（主要是钙盐）。有机物使骨柔韧，无机物使骨坚硬。 ② 骨的脱钙：稀盐酸溶解了骨中的钙盐（无机物），剩下的是有机物，因此骨变得非常柔软。 ③ 讨论交流：为什么儿童和青少年的骨容易变形而老年人的骨容易骨折？——少年儿童骨中有机物含量超过三分之一，骨柔韧、硬度小、弹性大，易变形，因此要注意坐立行的正确姿势；老年人骨中无机物含量超过三分之二，骨硬脆、弹性小，易骨折，因此要注意防摔防滑。 【活动3：认识人体骨骼的组成】 教师活动：教师展示人体骨骼全景模型或教材图16-17，引导学生数一数人体有多少块骨。讲解：人体共有206块骨，全身的骨通过骨连结构成骨骼。骨骼分为中轴骨和附肢骨两大部分。 学生活动：学生对照骨骼模型，在自己身体上指出颅骨、脊柱、肋骨、胸骨（中轴骨），以及上肢骨（肱骨、桡骨、尺骨、腕骨、掌骨、指骨）和下肢骨（股骨、髌骨、胫骨、腓骨、跗骨、跖骨、趾骨）的大致位置。同桌互相检查指认是否准确。 【设计意图】 本任务通过“观察—实验—归纳—应用”的探究链条，让学生亲手触摸、亲眼观察、主动思考，在做中学。骨的成分实验将抽象的“无机物与有机物”转化为可见可感的现象，帮助学生理解骨既坚硬又有弹性的特性，并自然联系到青少年坐立行姿势和老年人防摔的生活实际，落实态度责任素养。 任务三 模型建构：关节为何既牢固又灵活？ 【任务情境】 教师请学生做三个动作：慢慢屈肘、慢慢转腕、慢慢下蹲。提问：在这些动作中，骨与骨之间的连接处是如何转动的？为什么我们的肩膀可以大幅度转圈，而头部左右转动的幅度却有限？骨与骨之间的连接方式都一样吗？ 【活动1：认识骨连结的三种形式】 教师活动：教师用多媒体展示三种骨连结的对比图示，引导学生逐一认识： ① 不活动的连结：如脑颅骨各骨之间的连结，缝隙极小，几乎不能活动，起到保护脑的作用。 ② 半活动的连结：如脊椎骨之间的椎间盘连结，活动幅度有限，但能缓冲震荡，支持躯干。 ③ 活动的连结（关节）：如肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节等，是骨连结的主要形式，也是人体运动最灵活的部位。 学生活动：学生活动全身，依次活动头部（颈椎）、肩部、肘部、腕部、手指、髋部、膝部、踝部，感受各个关节的活动范围和方向。在教材图16-18上标注自己能找到的主要关节名称。 【活动2：拆装关节模型，归纳关节结构】 教师活动：教师分发关节结构模型（如肘关节或膝关节模型），指导学生按“拆—看—装”三步进行探究。提示：拆开模型后，先观察两块骨的接触面是什么形状，再看包裹在外面的囊状结构，最后观察囊内的空腔。 学生活动：小组合作拆装关节模型，对照教材图16-19完成下列探究记录： ① 关节面：相邻两块骨的接触面，略凸的一面叫关节头，略凹的一面叫关节窝。表面覆盖着一层光滑而有弹性的关节软骨。思考：关节软骨有什么作用？——减少两骨之间的摩擦，缓冲运动时的震动和冲击。 ② 关节囊：由结缔组织构成，包绕整个关节，将相邻两骨牢固地联系起来。关节囊的内壁能分泌滑液。囊的外面还有很多韧带，进一步增强关节的牢固性。 ③ 关节腔：是关节囊和关节面共同围成的密闭腔隙，里面有关节囊内壁分泌的滑液。滑液可以减少骨与骨之间的摩擦，使关节运动更加灵活。 归纳总结：教师引导学生完成一个核心问题的讨论：关节为什么既能保证运动的灵活性，又能保持结构的牢固性？学生归纳出——灵活性来自关节软骨的光滑缓冲和关节腔内滑液的润滑；牢固性来自关节囊的结缔组织包裹和韧带的牵拉加固。两者辩证统一，共同保障关节高效而安全地完成运动。 【活动3：联系生活——认识脱臼】 教师活动：教师提问：大家有没有听说过“脱臼”？脱臼到底是怎么回事？如果发生了脱臼，我们应该怎么处理？ 学生活动：学生结合生活经验讨论交流。教师讲解：脱臼是指关节头从关节窝中滑脱出来的现象，通常由于运动过猛或不慎摔倒所致。脱臼后关节无法正常活动，并伴有疼痛。处理原则是：不要随意活动患肢，应尽快就医，由医生进行复位。在运动前充分做好热身活动，可以有效预防脱臼的发生。 【设计意图】 通过拆装模型将抽象的关节结构转化为可触摸、可拆解的实物，学生在动手操作中自然建立关节结构的空间概念。“牢固性与灵活性”的讨论是本节课的思维亮点，引导学生辩证分析结构与功能的关系，深化“结构与功能相适应”的生命观念。脱臼的讨论将知识拉回生活，培养安全运动意识。 任务四 体验感悟：肌肉如何牵引骨运动？ 【任务情境】 教师提问：骨本身不能动，关节只是一个支点，那么是什么力量让骨绕着关节转起来？请同学们伸出一只手臂，反复做屈肘和伸肘的动作，用另一只手摸一摸上臂前面和后面的肌肉，你有什么发现？ 【活动1：观察骨骼肌的结构】 教师活动：教师展示骨骼肌结构模式图或新鲜骨骼肌标本，引导学生辨认两部分：中间粗大、呈红色的部分是肌腹；两端细密、呈乳白色的部分是肌腱。讲解：肌腱由结缔组织构成，非常坚韧，分别附着在相邻的两块不同的骨上；肌腹主要由肌细胞构成，受到刺激能够收缩和舒张。 学生活动：学生在自己的手臂上找到上臂外侧的肱二头肌和肱三头肌的大致位置，感受肌肉的轮廓。讨论：如果一块骨骼肌的两端肌腱都附着在同一块骨上，能牵引骨运动吗？——不能，必须附着在相邻的两块骨上，收缩时才能牵拉骨绕关节活动。 教师补充：人体骨骼肌有600多块，可分为头颈肌、躯干肌和四肢肌三大肌群。骨骼肌除了参与运动外，还有维持人体形态、保护内脏器官、参与呼吸和排便、表达情感、维持体温等多种功能。 【活动2：体验屈肘与伸肘——肌肉的协作】 教师活动：教师带领全体学生一起完成体验活动： 第一步：手臂自然下垂，用另一只手触摸上臂前面（肱二头肌）和后面（肱三头肌），感受它们的软硬程度。 第二步：用力屈肘，弯曲手臂，感受肱二头肌和肱三头肌分别发生了什么变化——肱二头肌变硬鼓起（收缩），肱三头肌变软拉长（舒张）。 第三步：用力伸肘，把手臂伸直，再次触摸感受——肱三头肌变硬鼓起（收缩），肱二头肌变软拉长（舒张）。 第四步：双手自然下垂提重物，感受两组肌肉同时处于什么状态——都在收缩。 学生活动：学生亲身体验并记录观察结果，完成下表： 动作 肱二头肌状态 肱三头肌状态 屈肘 收缩 舒张 伸肘 舒张 收缩 自然下垂 舒张 舒张 讨论交流：一个动作的完成，仅靠一块骨骼肌能行吗？——不行。任何一个动作都不是由一块骨骼肌独立完成的，而是由多组骨骼肌在神经系统的支配下相互配合、共同完成的。屈肘时肱二头肌收缩、肱三头肌舒张；伸肘时则相反。两组肌肉相互配合，交替收缩和舒张，才能使手臂灵活地屈伸。 【活动3：归纳运动的产生机制】 教师活动：教师引导学生回顾整节课的内容，用杠杆原理解释运动的产生： ① 骨——起杠杆作用，是运动的杠杆。 ② 关节——起支点作用，是运动的枢纽。 ③ 骨骼肌——起动力作用，骨骼肌收缩产生拉力。 教师进一步追问：骨骼肌为什么会收缩？谁在指挥它？——骨骼肌受到神经传来的兴奋刺激后才会收缩。因此，运动并不是仅靠运动系统来完成的，它需要神经系统的控制和调节。同时，运动需要消耗能量，能量来自肌细胞内有机物的氧化分解，这有赖于消化系统、呼吸系统和循环系统的配合。 学生活动：学生用一句话概括运动产生的过程：骨骼肌接受神经传来的兴奋→骨骼肌收缩→牵引所附着的骨绕关节活动→产生动作。 【设计意图】 本任务最大的特点是“身体即教具”——学生用自己的手臂做实验，用自己的皮肤感知肌肉的收缩与舒张，这种亲身体验比任何模型和图片都更直观、更深刻。表格归纳帮助学生将感性认识条理化，杠杆模型的提炼则实现了从具体动作到抽象原理的思维升华。多系统配合的讨论呼应了前面章节的神经调节知识，强化“人体是统一整体”的生命观念。 任务五 迁移应用：科学运动，健康成长 【任务情境】 教师展示三则生活案例： 案例一：小明在篮球比赛中不小心摔了一跤，手肘剧痛，肩膀明显变形，同学说他“脱臼”了。 案例二：小红平时很少锻炼，突然参加体育课800米测试，跑完后大腿肌肉酸痛了好几天。 案例三：爷爷年纪大了，走路不太稳，家人特别担心他摔倒骨折。 【学生活动】 学生以小组为单位，运用本节课所学知识，分析以上三个案例并讨论： ① 案例一：脱臼的原因是什么？现场应该怎么处理？运动前怎样预防？——脱臼是关节头从关节窝中脱出，应立即停止活动、不要随意扭动患肢、尽快就医复位；运动前做好充分热身，活动开关节，可预防脱臼。 ② 案例二：肌肉酸痛与骨骼肌有什么关系？为什么平时要坚持锻炼？——突然剧烈运动导致骨骼肌过度疲劳或轻微损伤，产生酸痛感。坚持体育锻炼可以使肌纤维变粗、肌肉发达有力，同时增强关节的牢固性和灵活性。 ③ 案例三：为什么老年人容易骨折？日常生活中应注意什么？——老年人骨中无机物比例高、骨脆易折，要注意防摔防滑，补充钙和维生素D，适度活动以保持骨密度。 【教师总结】 教师引导学生形成健康运动的共识：第一，运动前要充分热身，活动开关节；第二，运动强度要循序渐进，不要突然剧烈运动；第三，要注意正确的坐、立、行姿势，防止脊柱变形；第四，老年人和儿童要特别注意保护骨骼，避免意外伤害。体育锻炼要持之以恒，才能让我们的运动系统更健康、更强壮。 【设计意图】 三个案例分别对应关节损伤、肌肉疲劳和骨骼健康三个层面，覆盖了本节课骨、关节、骨骼肌三大知识点，同时将生物知识与生活实际紧密结合。学生在分析案例的过程中完成了知识的迁移应用，也自然地接受了科学运动、健康生活的态度教育，落实了态度责任核心素养。 六、板书设计 第4节 人体的运动 一、运动系统的组成：骨 + 骨连结 + 骨骼肌 二、骨是器官 骨膜（血管、神经、成骨细胞）——营养、修复、长粗 骨质：骨密质（致密坚硬）｜骨松质（蜂窝状、轻便） 骨髓：红骨髓（造血）｜黄骨髓（储存，可恢复造血） 成分：无机物（钙盐→坚硬）+ 有机物（骨胶蛋白→柔韧） 骨骼：206块骨 → 中轴骨 + 附肢骨 三、关节（活动的骨连结） 关节面：关节头 + 关节窝 + 关节软骨（减摩缓冲） 关节囊：结缔组织 + 韧带 → 牢固性 关节腔：内含滑液 → 灵活性 ★ 既牢固又灵活 四、骨骼肌 肌腱（结缔组织，附于相邻骨上） 肌腹（肌细胞，收缩舒张） 五、运动的产生 神经传来兴奋 → 骨骼肌收缩 → 牵引骨绕关节活动 骨＝杠杆 关节＝支点 骨骼肌＝动力 屈肘：肱二头肌收缩，肱三头肌舒张 伸肘：肱二头肌舒张，肱三头肌收缩 ★ 需要神经系统调节 + 多系统配合供能 学科网（北京）股份有限公司 $