16.4 人体的运动-2026-2027学年八年级上册生物一本通（苏科版·新教材）

第6单元第16章 知识清单 一、骨骼 骨、骨连接和骨骼肌构成人体的运动系统。 1.成年人的骨骼通常是由206块骨连接而成的，可分为头骨、 躯干骨（胸骨、肋骨、脊柱）和四肢骨（上肢骨、下肢骨）三大部分。 2.长骨的结构：骨膜、骨质和骨髓 (1)骨膜：内有神经、血管，内层有成骨细胞。 ①血管：为骨组织提供营养物质。 ②神经：有感觉功能。 ③成骨细胞：对骨的生长和再生有重要作用。 (2)骨质 ①骨松质：主要分布在长骨两端，结构疏松，可以承受一定的压 力。 ②骨密质：大多集中在骨干，致密坚硬，抗压力很强。。 (3)骨髓：长骨骨干的骨髓腔中和骨松质的空隙里都有骨髓。 骨髓腔骨髓的变化：幼年时为红骨髓，有造血功能；成年后变成 黄骨髓，失去造血功能。 二、骨连接 1.骨连接的形式：不活动的连接、半活动的连接和活动的连接， 其中，活动的连接也称为关节，是骨连接的主要形式。 2.关节的结构与功能 名称 结构特点 功能 关节 由关节头和关节窝组成，关节软骨组织可减少运动时的摩擦，缓 面 面上覆盖着关节软骨 冲运动时的震动 把相邻的两骨牢固地连在一起；关 关节由结缔组织构成，围绕着整个 节囊的内壁还能分泌滑液，使关节 囊 关节，其内外都有坚韧的韧带 灵活 关节由关节面和关节囊围成，内有 滑液能减少骨与骨之间的摩擦，使 滑液 关节活动灵活 名师点拨】 (1)关节的牢固性与关节囊和韧带有关；关节的灵活性与关节 软骨及关节腔内的滑液有关。 (2)脱臼是指关节头从关节窝中滑脱出来。 三、骨骼肌 1.人体主要的骨骼肌 骨骼肌名称 头颈肌 额肌、胸锁乳突肌 躯干肌 胸大肌、腹直肌、斜方肌、背阔肌、三角肌 上肢肌 肱二头肌、肱三头肌 下肢肌 臀大肌、股四头肌、腓肠肌 2.骨骼肌的结构：包括肌腱和肌腹两部分。 (1)骨骼肌中部较粗大的部分是肌腹，呈红褐色，主要由肌细胞 组成，外面包有结缔组织膜，里面有许多血管和神经。 (2)两端较细、乳白色的部分是肌腱，肌腱的两端分别附着在两 块骨上。 3.骨骼肌在运动中的作用 (1)屈时时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，上臂前面的肌肉隆 起并发硬。 (2)伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。 (3)人体的任何一个动作都不是由一块骨骼肌独立完成的，而 第4节人体的运动 。,。。。”。。。。。。。。。。。。。。。。 是由多块骨骼肌在神经系统的调节下，相互协调，共同完成的 重难突破 1.关节的灵活性与关节软骨及关节囊分泌滑液有关；关节的牢 固性与关节囊坚韧及关节头和关节窝一凸一凹的结构相吻合有关。 2.肱二头肌和肱三头肌在屈时、伸时、提重物、自然下垂时的变 化 动作 肌肉 肱二头肌 肱三头肌 屈肘 收缩 舒张 仲时 舒张 收缩 提重物 收缩 收缩 自然下垂 舒张 舒张 考点集训 考点一、骨骼 1.下列结构可以被称为骨骼的是 A.尺骨 B.肱骨 C.头骨 D.腓骨 2.人体的骨骼由206块骨连结而成，可分为头骨、躯干骨和四 肢骨三部分。下列都属于躯干骨的是 A胸骨、肋骨、脊柱 B胸骨、脊柱、肱骨 C胸骨、肋骨、锁骨 D.肋骨、脊柱、肩胛骨 3.关于长骨结构，下列说法错误的是 A.骨膜中分布着丰富的血管和神经 B骨主要由骨膜、骨质、骨髓三部分组成 C.骨折后骨能愈合，主要依赖于骨膜 D.所有的骨髓都具有造血功能 4.“寒风刺骨”主要是刺激了骨结构中的 A.骨髓 B.骨膜内的神经 C.成骨细胞 D.骨膜内的血管 5如图是人体长骨结构模式图，下列关于骨的结构与功能的叙 述，正确的是 护 (5题图) (6题图) A.①是骨密质，抗压能力强 B.②是骨髓，终身具有造血功能 C.③中有成骨细胞，对骨的生长和再生有作用 D.④是神经，对骨有营养作用 考点二、骨连接 6.运动护膝(5题处)可依靠紧实的包裹增加膝关节的牢固性， 避免膝关节受伤。护膝的作用类似关节结构中的 A关节腔 B.关节囊 C.关节软骨 D.关节头 7.某农民工外出打工，因长时间睡在潮湿的工棚而患上关节 炎，若患者关节腔内有大量积液并伴有肿胀疼痛，其病变部位应是 ( A关节头 B.关节窝 C.关节腔 D.关节囊 8.长时间使用手机，手指关节活动频繁，容易导致狭窄性腱鞘 炎。在手指关节中，具有减少骨与骨之间摩擦功能的结构是( A.关节软骨 B.关节腔 C.关节囊 D.关节头 9.骨性关节炎是由关节软骨受损或软化而引起的一类疾病，患 者严重时会导致关节畸形和运动功能丧失。结合膝关节示意图分 析，下列说法中错误的是 (9题图) (12题图) (13题图) A.患者受损的部位主要是图中的⑤ B.正常人适量运动可刺激⑤分泌更多滑液，使膝关节更灵活 C.图中①②③④所示结构都属于关节的一部分 D.①②④所示结构都与关节的牢固性有关 10.下列骨连接中属于不活动的是 A椎骨之间的连接 B.颅骨之间的连接 C指骨之间的连接 D.肘关节 考点三、骨骼肌 11.吃鸡腿时，能看见乳白色的结构连接在骨上，也就是“筋”， 这一结构是 () A.肌腱 B.骨骼肌 C肌腹 D.神经 12运动主要通过运动系统来完成。如图(9题处)是人的上臂处 的骨、关节和肌肉示意图，下列叙述错误的是 A.①收缩、③舒张，完成伸时 B.③通过两端的肌腱，附着在同一块骨上 C.②的表面有关节软骨，减少骨与骨之间的摩擦 .骨路肌接受神经传来的刺激收缩时，牵动骨绕关节活动 13.如图(9题处)为双手投篮动作示意图。下列有关叙述正确的 是 () A投篮时骨骼肌起支点作用 B.骨骼肌由骨骼和肌肉组成 C.图中肱三头肌先舒张再收缩 D投篮动作仅需运动系统就能完成 14.【跨学科】在某校科技节模型设计比赛中，“人工智能”团队 展示了他们的一个设计作品一“缩手反射模型”，如图所示，下列 叙述正确的是 () 缩手 -感应装置 控制系统 轻 气动人工肌肉A 轴承 轻质铝材2 气动人止肌肉B A.模型中人工肌肉的两端通过肌腱绕过轴承连在相同的轻质 铝材上 B.模型中轴承相当于关节，它的关节头和关节窝共同围成了关 节腔 C模型中轻质铝材1和2相当于骨，它们在结构层次上都属于 组织 D.完成缩手反射时气动人工肌肉A和B分别处于收缩和舒张 的状态 15.如图是用哑铃增强上臂肌肉力量的锻炼方法。下列相关说 法中错误的是 】 A.①]肱二头肌，由肌腱和肌腹两部分构成 B屈时时①处于舒张状态，②处于收缩状态 C在神经系统的调节下，有关的骨骼肌收缩，牵引骨围绕关节 运动 D.③关节是运动系统中的重要结构，既牢固、又灵活 16.小欢利用周末到军属王大爷家搞义务劳动，当他直臂提起 一桶水上六楼时，肱二头肌和肱三头肌的状态分别是 A.收缩、舒张 B.舒张收缩 C.收缩、收缩 D舒张、舒张 17.体育锻炼有益身心，其中也蕴含许多生物学知识。人体运动 的产生有以下过程：①神经传导兴奋，②骨绕关节活动，③骨骼肌收 缩。这些过程发生的正确顺序是 A.①②→③ B.①→③② C.②→①→③ D.③>①→② 18.北京冬奥会掀起了冰雪运动热潮，滑雪项目成为许多家长 带着孩子体验冰上运动的新选择。但是，冰雪运动过程中，摩擦和碰 撞不可避免，做好热身及防护、规范动作很重要。滑雪时必须佩戴滑 雪头盔，雪镜、护臀、护腕、护膝同样必不可少。结合材料和图回答问 题： 螺丝 公紧带 图一 图二 图三 (1)图二是某同学利用木板、螺丝、松紧带等材料制作了一个肌 肉牵拉骨运动的模型，螺丝代表运动系统中的 (2)充分的热身活动能使图一中关节腔内的 增加，以减少骨与骨之间的摩擦，从而减少运动时的损伤。 (3)滑雪项目有较高的受伤风险，运动员须按要求佩戴护具。图 三为滑雪用的运动护膝，其紧实的包裹可增加膝关节的牢固性，避 免膝关节因过度弯曲而受伤。由此推测：护膝与图一中的 (填序号和名称)具有相似的作用。 (4)运动员能够根据赛场情况做出精准的动作，整场比赛下来 运动员需要消耗大量的能量，可见运动不仅靠运动系统来完成，还 要靠 系统的调节。14-17:CCCA 人体的视觉与听觉 参者答案 第6单元第14章综合测试 1—5:CABBD 6-9:ACCA 单项选择题 10.(1)2晶状体；8视网膜；视觉中枢（或大脑皮 1—5:BACDD 6-10:AACAA 质的视觉中枢)(2)长；近视(3)不要在光线暗的地 饮食与营养 11-15:CDBBC 16—20:DCBAA 方看书（合理即可） 1-8:ACADC CBA 21-25:BACAD 11-15:DAAAC 16—21:BDDAD D 9.(1)蛋白质：钙：D(2)脂肪：糖类 二、综合题 22.(1)外耳道(2)听小骨：鼓膜(3)耳蜗：听神 10.B 11-15:BBCBC 16-20:BBDAC 26.(1)肌肉(2)氧气(3)主动脉：体循环；右心 !经；大脑 21.(1)B(2)E(3)C、E(4)佝偻病或骨质疏松症：房(4)打开；关闭 人体的激素调节 人体对食物的消化和吸收 27.(1)左心室(2)主动脉(3)静脉(4)毛细血管 1-5:CCDBB 6—10:CBDBD 1一5：BDDCC6一10：ACDBC11一13：CCB:(5)动脉(6)肺静脉(7)血浆 11-13:BBA 14.(1)麦芽糖(2)氨基酸：④胃；C(3)③肝脏 28.(1)静脉：慢(2)白细胞；炎症(3)贫血；蛋白： 14.(1)感受器：胰岛；反射弧；胰岛素（2)肾小管 (4)小肠很长（或小肠内表面积大，如小肠内有皱襞： 质：铁 (3)正常鼠运动组：丙组与乙组相比，丙组小鼠空腹 和绒毛：或小肠内有多种消化液，包括肠液、胰液、胆· 29.(1)①右心房(2)结合(3)主动脉：厚(4)动 胰岛素含量低且空腹血糖含量低：减少高糖高脂饮 8 脉瓣(5)动脉；静脉 食，适当进行有氧运动，保持适当的体重 15.(1)蓝色(2)唾液淀粉酶(3)口腔；麦芽糖· 30.(1)e白细胞(2)6右心房：2→4→5→7 15.D 16-20:CDDCA 21-25:BACDC (4)人体内环境的温度 (3)7左心室；3、9、4；1、2(4)1、4 26-27:BD 16-19:DDCD 人体与外界进行气体交换 人体的运动 20.(1)口腔；D小肠；葡萄糖；皱襞；绒毛壁只有 1-5:BACDA 6-10:CBCCC 1-5:CADBC 6-10:BDABB ~层上皮细胞（绒毛中有丰富的毛细血管）(2)B胃： 11-12:AA 11-16:ABCDB CB 肠液、胰液(3)A肝脏：物理 13.(1)④：②(2)吸气；收缩(3)Ⅲ；18 18.(1)关节(2)滑液(3)②关节囊(4)神经 科学的饮食 14-15:BA 16-18:BBB 第6单元第16章综合测试 1-7:BCDDD AD 19.(1)大；小(2)等于(3)收缩(4)二氧化碳；氧 一、单项选择题 8.(1)糖类：脂肪(2)二：C(3)/八宝米饭、酱香鸡 1—5:BCBDD 6-10:ABCAB 肉、清炒菠菜、紫菜鸡蛋汤（合理即可） 20.A 21-24:AACD 11-15:DBBCA 16-20:DBDBD 9-10:DD 11-15:BCBDD 人体内废物和多余水的排出 21-25:CDADA 第6单元第13章综合测试 1—5:CDACA 6-10:BDBDD 二、综合题 一、单项选择题 11-15:BBACC 16—21:DADAC C 26.(1)神经系统：关节：骨骼肌(2)舒张：收缩 1-5:ACAAD 6-10:BCDBD 22.(1)滤过：重吸收(2)B:C(3)肾小管：白 肌腱(3川c关节腔 11一15：ADDDD 16-20:BDDCC (4)膀胱；原尿(5)水；无机盐 27.(1)虹膜(2)②晶状体；大(3)耳郭：鼓膜；耳 21-25:CBCDB 23.(1)肾小球、肾小囊和肾小管(2)血细胞（或 蜗；大脑皮质听觉中枢 二、综合题 大分子蛋白质)(3)③：尿素(4)使用不同大小颗粒： 28.(1)⑤晶状体：⑨视网膜：物像(2)同一 26.(1)1肝脏(2)D小肠；淀粉；麦芽糖(3)5 模拟不同成分，并在部位①处戳出若干小孔，使代表 (3)由远到近；近视眼：在水透镜前加山透镜（把LED 胃：胃蛋白(3)维生素 尿素等物质的小颗粒能滤过，代表大分子蛋白质等 灯拉近)(4)在水透镜前方加一层无色透明的塑料 27.(1)向偻病：骨质疏松症(2)0.616：缺乏维生 物质的大颗粒不能滤过 膜，模拟角膜（在水透镜前方加一个有大小可调节圆 素D;184(3)钙：蛋白质 24-25:DB 26-29:CDCA 孔的纸板，模拟虹膜和瞳孔；把方形纸盒换成球形盒 28.(1)①A:葡萄糖：②糖类和脂肪：大于(2)蔬 子，使其形状更接近眼球；可在纸盒中放一个装满透 菜；b(3)加强体育运动（合理即可） 第6单元第15章综合测试 明胶状物质的透明塑料袋，模玻璃体；在纸盒外面 29.(1)消化腺(2)谷薯类；蛋白质；④胃(3)维： 一、单项选择题 包一层深棕色、一层白色厚纸，分别模拟脉络膜和巩 生素和无机盐(4)烹调用油(5)铁和蛋白质 1—5:BBADC 6一10：BBCCD 膜等) 30.(1)缓冲剂类型；37；37℃是酶的最佳催化温 11-15:ACBAC 16—20:CDDDD 29.(1)反射弧；效应器(2)大脑；条件；非条件； 度(2)2；减小误差(3)胰蛋酶分解蛋白质受酸碱性 21-25:BCCDB ! 脊髓；大脑皮质的语言中枢 的影响(4)等量碱性缓冲剂 二、综合题 30.①小鼠的活动状况：②等量生理盐水；活动状 血液 26.(1)气管和支气管：肺与外界的气体交换 况无变化：③注射等量葡萄糖溶液；活动状况无变 1—5:AAADA 6-12:BDCCD DC (2)快：舒张；收缩：等于(3)咽 化；胰岛素具有降低血糖的作用 13.(1)血红蛋白：高(2)贫血；蛋白质；铁(3)C 27.(1)清洁、湿润和温暖(2)甲；膈肌；下降 八年级上册阶段测试 (4)血小板(5)血浆 : (3)①训练方式；②B:③深呼吸训练法（或跑步、游泳 一、单项选择题 14-15:AB 16-19:DCBB 等) 1-5:ACABA 6-10:BBDAD 血管与心脏 28.(1)1肺与外界的气体交换（肺的通气）：呼吸 11-15:DBCDD 16-20:CCDBC 1-5:AADAD 6-10:DBBAD 运动：氧气(2)膈肌；增大(3)乙(4)能量 21-25:DADAC 11-15:ACBAC 16-18:CBC 29.(1)②④⑤(2)动脉：减少：汗腺(3)②肾小· 二、综合题 19.(1)肌肉：胸腔(2)不相通；⑥(3)动脉；静脉 囊；滤过作用(4)⑤肾小管 26.(1)氧气(2)F;晶状体(3)bc:⑤①③④⑥② (4)防止血液倒流(5)0 30.(1)消化：①(2)较少：较多(3)原尿；B(4)⑥ (4)照亮均匀度会对视力有影响吗 血液循环 人体的神经调节 27.(1)滤过；葡萄糖；下腔静脉(2)感受器；传入 1-5:ACBCD 6-11:ABACA C 1-5:DDABD 6-10:ABADC 神经：条件(3)① 12.(1)房室瓣(2)肺(3)静脉血(4)A(5)毛细 11-15:BDADA 16-21:BBCDC B 28.(1)消化道：②(2)④(3)A:动脉(4)⑤ 血管(6)该模型还可以在塑料瓶C右心室与管道I 22.(1)①感受器：⑤效应器(2)D脊髓；A大脑 (5)神经元 肺动脉，塑料瓶D左心室与管道G主动脉之间增加 (3)不能(4)⑥→D→④⑤ 29.(1)心脏(2)睡液、肠液、胰液(3)增多：肺清静 单向阀门来模拟动脉瓣 23-25:CDA 脉；左心房(4)收缩(5)③⑧⑨ 13.(1)吸收；体循环；动脉；静脉(2)静脉；8→ 26.(1)反射弧；感受器(2)非条件；适应(3)大 30.(1)能量(2)①光照；少；②b;c(3)早睡早起 1→2→5→6→3→4(3)房室瓣；主动脉；3、4、6、7 ·脑皮质 (或不能长时间玩手机等)