内容正文:
总铭记青春时光,
更难忘绿意同窗。
相逢是笑,
相知是妙。
笑在青春年少,
妙在岁月迢遥。
——汪国真《挡不住的青春》
在不知不觉之间,我们的身体经历着一系列微妙的变化,这意味着我们正在长大,开始从儿童向成年过渡,跨入青春期的大门,开始人生最美丽的春天。
什么是青春期?
是介于儿童期和成年期之间的过渡期。
从年龄上看,青春期一般指10—19岁这个发展阶段。
它是人生第二个生长发育的高峰期。
一、悦纳生理变化
七嘴八舌
和儿童时期相比,在青春期,我们的身体发生了哪些明显的变化?
1、青春期身体变化的主要表现:
身体外形的变化
如:身体迅速长高、长壮。
内部器官的完善
如:运动系统、心血管系统等不断成熟。
性机能的成熟
如:男生:声音变粗,出现胡须;女生:声调变高,月经来潮等。
2、青春期给我们带来的积极和消极影响
(1)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
(2)处于青春期的我们,往往更加管住自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
1、个子长高了。
2、脸上长出青春痘。
3、男生长出小胡子。
4、女生体形发生变化。
5、说话声音发生变化。
3、如何正确认识青春期的生理变化
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
小小少年,很少烦恼,
眼望四周阳光照。
小小少年,很少烦恼,
但愿永远这样好。
一年一年时间飞跑,
小小少年在长高。
随着岁月由小变大,
他的烦恼增加了。
小小少年,很少烦恼,
无忧无虑乐陶陶。
但有一天,风波突起,
忧虑烦恼都来了。
一年一年时间飞跑,
小小少年转眼高。
随着年岁由小变大,
他的烦恼增加了。
小小少年
德国故事片《英俊少年》插曲
肖章译词
这首歌让你有何感受?
进入青春期后,我们的心理发生了哪些变化呢?
说一说:
著名作家马克.吐温曾说过:
“当我7岁时,我发现我的父亲是天底下
最聪明的人;
当我14岁的时候,我