7远离烟草危害课件-2026-2027学年四年级全一册人教版体育与健康

7　远离烟草危害 新课导入 　　请同学们仔细观察，你更愿意待在下面哪个房间里？为什么？ 吸烟房间 无烟房间 新课导入 　　生活里的“烟味烦恼” 　　请同学们勇敢地举起小手，和大家分享 一次你闻到烟味的真实经历吧！ 你闻到过烟味吗？ 在哪里闻到的？ 闻到时有什么感受？ 家里的客厅、楼道、饭店的角落、 公园的长椅、公交车站…… 刺鼻、想咳嗽、头晕、恶心…… 新课导入 　　烟草燃烧释放的烟雾里究竟藏着什么？对我们的身体有什么危害呢？ 　　一起走进今天的课堂“远离烟草危害”， 去揭开烟草的秘密！ 新知探究 　　烟草危害侦探社 烟草烟雾 7000 余种 复杂的化学成分 数百种 明确的有害物质 至少 70 种 已证实的致癌物 　　谁知道烟草烟雾中有哪些有害成分？ 新知探究 　　烟草烟雾中的三大“小恶魔”： 一氧化碳 一旦接触，就会让你立刻上瘾。想要摆脱它，不仅需要超强的意志力，有时还要请医生帮忙，接受专业治 疗。它还会影响大脑发育，导致注意力不集中、学习能力变弱。 “成瘾小恶魔” 是引发肺癌、口腔癌等多种癌症的罪魁祸首，对身体 的伤害不可逆。 “致癌小恶魔” 焦油 尼古丁 和氧气争夺红细胞，导致大脑、心脏等器官因“缺氧”而无法正常工作，使身体陷入危机，还会悄悄埋下心血管疾病的种子。 新知探究 　　儿童青少年吸烟的特殊危害 　　全球每年有 700 多万人因烟草引发的 疾病而失去生命，烟草对儿童青少年的伤 害更是不可逆的。 　　我们一定要主动远离烟草！ 烟草的危害 新知探究 　　你能识别烟草吗？ 　　请同学们小组讨论，找出下面的烟草制品。 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ 8 新知探究 　　电子烟的真相 　　电子烟是一种新型烟草制品，和传统卷烟一样，都会释放有害物质、 让人成瘾并损害健康。 电子烟 的特点 不仅外观设计色彩鲜艳、造型新奇，还添加了水果、薄荷、巧克力等多种口 味，用“高颜值”和“香甜味”降低人们的警惕心。 外表花哨， 诱人陷阱 善于伪装， 难以分辨 虚假噱头， 切勿轻信 常被伪装成奶茶杯、U 盘、卡通挂件、充电宝等日常用品，隐蔽性极强。这种 “伪装术”不仅容易蒙混监管，更让青少年误以为是新潮玩具，从而放松戒备。 所谓“电子烟能帮助戒烟”“危害比香烟小 90%”都是商家的营销谎言。世界 卫生组织明确指出，电子烟并非有效的戒烟工具，反而可能成为青少年接触烟 草的第一口。 新知探究 　　快问快答游戏 　　1. 只尝一口烟没关系，不会上瘾，对身体影响不大。（ ） 　　哪怕仅一支烟，尼古丁也会瞬间刺激大脑产生依赖，对心肺和神 经系统造成不可逆损伤。青少年身体未发育成熟，成瘾速度更快，所 以“第一口烟”就是健康的危险开关！ 新知探究 　　2. 身边有人吸一辈子烟都没事，看起来身体依然硬朗，说明吸烟对 健康没有危害。（ ） 　　个例无法代表普遍规律，吸烟的危害具有隐蔽性和累积性。它会 持续损伤肺部、血管等器官，大幅增加患肺癌、心脏病、中风等疾病 的风险，所谓的“没事”只是暂时未显现症状。 新知探究 　　3. 吸烟很酷、很时尚。（ ） 　　吸烟不仅不酷，还会导致牙齿变黄、皮肤松弛暗沉，身上总有洗 不掉的烟味。真正的酷是拥有强健的体魄和自律的生活，而不是伤害 自己的身体。 　　4. 电子烟能帮助戒烟。（ ） 　　电子烟同样含有尼古丁等多种有害物质，会让人产生严重依赖。 它并非戒烟的“神器”，而是一种新型烟草制品，对身体的伤害一点 也不小，更不能帮助戒烟。 新知探究 　　所有形式的烟草都是有害的！不存在无害的烟草制 品。切勿相信虚假的广告宣传，更不可出于好奇而尝试 吸烟。 新知探究 　　远离烟草小剧场 　　吸烟者呼出的烟雾，加上烟草本身燃烧产生的烟雾，混合形成的气 体就是二手烟，也被称为环境烟草烟雾。 二手烟的烟雾浓度低，危害比吸烟小得多，吸点儿没关系。 你们同意这个说法吗？ 新知探究 　　二手烟的危害 警示 　　二手烟是名副其实的“隐形杀手”，它无孔不入且危害更隐蔽， 保护自己和他人，就要坚决对二手烟说“不”！ 含有多种有害物质 　　二手烟烟雾中同样含有尼古 丁、焦油、一氧化碳等上百种有 害物质，且致癌物含量更高。并 且接触二手烟没有安全水平，即 使是短暂接触也会造成伤害。 导致多种疾病 　　二手烟暴露可导致肺癌、心脏 病、中风等多种疾病。儿童暴露于 二手烟会发生肺功能下降、支气管 哮喘、中耳炎，并增加白血病、淋 巴瘤的发生风险。 造成严重空气污染 　　仅点燃一支烟，就会造成 20 平方米的房间（相当于半个教室） 严重空气污染，损害身体健康。 新知探究 导学单 情景 做法 1. 家庭聚会的“烟味难题” 小月过年期间和父母回老家，亲戚朋友聚在饭桌 上有说有笑，此时有两位伯伯开始抽烟，房间里 很快烟雾缭绕，小月感觉快要喘不过气了 2. 公交车站的“二手烟困扰” 小枫和妈妈出门去坐公交，刚到公交车站就闻到 一股浓烈的烟味，非常刺鼻，他转头望去，旁边 有好几个人正在抽烟 任务 1：远离烟草小剧场 当遇到以下情景时，可以怎么做？思考并写下你能想到的做法。 16 新知探究 　　远离二手烟的方法 家中 劝说家人戒烟 打开门窗通风 待在无烟且通风好的房间 公共场所 去公共场所，要避开吸烟区 遇到有人吸烟，尽快远离 政策小课堂 　　我国规定室内公共场所、公共交通工具内全面禁烟。室 外可设置专门的吸烟区，但不得位于校园、医院等特殊区域 附近，且未成年人禁止进入。 禁烟标识 新知探究 　　远离二手烟的方法 家中 劝说家人戒烟 打开门窗通风 待在无烟且通风好的房间 公共场所 去公共场所，要避开吸烟区 遇到有人吸烟，尽快远离 　　如果遇到有 人吸烟，你还可 以怎么做？ 1. 文明劝阻：在保证自身安全的前提下，礼貌提醒对方遵守禁烟规定。 2. 寻求成人帮助：请大人出面劝阻吸烟的人，如爸爸妈妈、公共场所工作人员等。 3. 直接抢过香烟，扔到地上。 4. 大声责骂。 （ ） （ ） （ ） （ ） 远离二手烟，保护自己和家人的健康，从每一次主动规避和劝阻开始！ 18 新知探究 导学单 情景 做法 ③朋友的“合群要求” 小磊周末和几个好朋友一起玩，一个朋友突然拿 出烟说：“我们都尝过了，你也来试试。”小磊想拒绝，但朋友们却说：“我们都抽过了，就你不抽，太不合群了。” ④课间的“好奇邀请” 课间小冬的同桌偷偷拿出一支电子烟，拉着小冬 说：“这是电子烟，你没见过吧，好多人都抽， 可时髦了，要不要一起尝一口。” 任务 1：远离烟草小剧场 当遇到以下情景时，可以怎么做？思考并写下你能想到的做法。 新知探究 　　拒绝吸烟的方法 面对他人劝说吸烟时，请先想想下面四个问题 ◎ 吸烟会影响自己的健康吗？ ◎ 吸烟会影响他人的健康吗？ ◎ 吸烟符合学校的规定吗？ ◎ 吸烟会污染环境吗？ 根据以上思考作出有益健康和环境的正确决定：拒绝吸烟！ 20 新知探究 　　拒绝吸烟四步法 第一步 坚定地拒绝 明确说出“不”，可以微笑着摇头配合身体语言表态，态度要果断，不让对方觉得还有商量的余地。 第二步 给出拒绝的理由 找个合适的理由拒绝， 比如“我一闻烟味就 咳嗽”“吸烟伤身体 我才不碰呢”，或者 用“家里有规定不让 抽”来当借口。 第三步 果断采取行动 如果对方还在纠缠，马 上转移话题聊别的，或 者直接找借口离开现场， 远离吸烟的环境，不给 对方继续劝你的机会。 第四步 肯定自己的决定 事后要给自己点赞，告 诉自己“做得对”！不 用在意别人的看法，坚 持拒绝吸烟是对自己健 康负责的正确选择。 新知探究 　　角色扮演 1. 家庭聚会的“烟味难题” 小月过年期间和父母回老家，亲戚朋友聚在饭桌 上有说有笑，此时有两位伯伯开始抽烟，房间里 很快烟雾缭绕，小月感觉快要喘不过气了。 2. 公交车站的“二手烟困扰” 小枫和妈妈出门去坐公交，刚到公交车站就闻到 一股浓烈的烟味，非常刺鼻，他转头望去，旁边 有好几个人正在抽烟。 3. 朋友的“合群要求” 小磊周末和几个好朋友一起玩，一个朋友突然拿 出烟说：“我们都尝过了，你也来试试。”小磊 想拒绝，但朋友们却说：“我们都抽过了，就你 不抽，太不合群了。” 4. 课间的“好奇邀请” 课间小冬的同桌偷偷拿出一支电子烟，拉着小冬 说：“这是电子烟，你没见过吧，好多人都抽， 可时髦了，要不要一起尝一口。” 　　每组从上述四个情景中，分别挑选 1 个“二手烟困扰”情景和 1 个“劝说吸烟”情景进 行角色扮演。（限时 3 分钟准备） 小组互评 拒绝的方法是否有效？态度是否坚定有力？语气是否保持礼貌？ 新知探究 　　无烟行动计划书 　　围绕家庭、校园、社区三个方面展开小组讨论，制订你们小组的无烟行动 计划书。注意行动要具体可行。 导学单 无烟行动计划 完成情况 例如：制作“禁烟小海报”，张贴在学校展板上 任务 2：无烟行动计划书 制订你们小组的无烟行动计划，完成后在方框内打“√”。 新知探究 　　无烟行动计划书 家庭方面 　　主动与家中吸烟的长辈 沟通，耐心讲解烟草危害并 劝说其戒烟； 　　召集家人共同制定“家 庭无烟公约”，明确家中全 面禁烟，互相监督执行，打 造健康清新的居家环境。 校园方面 　　动手制作创意禁烟小海 报，张贴在学校展板、走廊 或教室； 　　在班会课上分享烟草危 害知识，发起“拒吸第一支 烟”的倡议，和同学们一起 维护无烟校园的纯净环境。 社区方面 　　协助社区在公告栏、楼 道和公园等公共场所张贴禁 烟标识； 　　向邻里分发控烟健康手 册，普及烟草危害知识； 　　礼貌劝阻公共场所的吸 烟行为，参与社区控烟志愿 宣传活动。 各小组课后继续完善无烟行动计划书，积极参与家庭、校园和社区无烟环境建设，传递无烟生活理念！ 评价总结 今天你有什么收获？ 今天你有什么收获？ 今天你有什么收获？ 今天你有什么收获？ 评价总结 烟草危害大，远离护健康。 电子烟有害，切莫好奇尝。 二手烟更毒，躲开别犹豫。 坚定拒吸烟，劝阻有礼貌。 控烟你我他，无烟好生活。 远离烟草口诀 评价总结 　　你获得了多少颗星星？ 内容 星星 生活里的“烟味烦恼” 烟草危害侦探社 远离烟草小剧场 无烟行动计划书 获得_____________颗星星 获得星星数量最多的小组当选“控烟小卫士”！ 课后任务 作业一 完善并执行无烟行动计划书 　　以小组为单位，明确无烟行动计划的具体步骤、时间节点与成员分工，然后 积极开展行动，同时记录执行过程中的关键细节、遇到的困难及解决办法。可以 请教师、父母、社区工作人员提供指导和帮助，争取学校和社区的支持。 作业二 劝导戒烟行动 　　选择一位吸烟的家人或朋友，运用课堂学到的烟草危害知识与沟通技巧劝导 其戒烟，并详细记录劝导的过程、对方的反应，以及最终的沟通结果。下节课带 上你的记录，和同学们分享你的经历、感悟与沟通小妙招。 $