2　迎难而上我最棒课件-2026-2027学年四年级全一册人教版体育与健康

2　迎难而上我最棒 迎难而上我最棒 新课导入 2 课前导学单 新课导入 你在体育学习中遇到过哪些困难？ 当时是什么心情？ 3 　　◎ 4 人一组，围成圆圈，双手叉腰原地纵跳，由组长统一口令，通过双脚姿态变化（并拢＝石头，前后开立＝剪刀，左右分开＝布）进行猜拳。 　　◎ 猜拳输的同学完成 1 次下蹲。游戏时长 2 分钟，比比谁赢的次数多。 游戏规则 新课导入 　　导入：“石头剪刀布”热身游戏　 4 　　活动一：感受运动中的不同困难　 　　挑战 1：蹲马步——体能极限的困难 新知探究 　　◎ 双脚开立与肩同宽，脚尖向前，屈膝半蹲至大腿接近水平，腰背挺直，双手握拳前平举。 　　◎ 保持标准姿势坚持 1 分钟，坚 持不住的同学可自行起立休息，为同 伴加油 。 游戏规则 5 新知探究 　　◎ 4 人一组，1 人充当“山羊”（双脚开立 、 上体前屈、 双手扶膝，保持身体稳定），1 人在旁保护，其余 2 人依次助跑、撑背分腿越过 ，练习后进行角色轮换。 　　◎完成有困难的同学不用勉强。 游戏规则 　　挑战 2：跳山羊——技能与心理的困难 6 新知探究 　　挑战 3：“不倒森林”——团队协作的困难 　　◎ 8 人一组围成圆圈 ，每人手持 1 根体操棒，面朝圆心站立，保持一臂安 全间距。听口令后，所有人松开自己的 体操棒，同时快速向左或向右同侧移动，接住相邻同伴的体操棒，全程保持体操 棒直立不倒。 　　◎棒倒地、手扶棒、抢跑均视为失 败，比比哪个小组成功接棒的次数最多。 游戏规则 7 中国女排夺冠历程 赛事类型 夺冠年份 赛事届数 / 举办地 世界杯 1981 年 第 3 届　 日本 1985 年 第 4 届　 日本 2003 年 第 9 届　 日本 2015 年 第 12 届　日本 2019 年 第 13 届　日本 世锦赛 1982 年 第 9 届　 秘鲁 1986 年 第 10 届　捷克斯洛伐克 奥运会 1984 年 第 23 届　美国洛杉矶 2004 年 第 28 届　希腊雅典 2016 年 第 31 届　巴西里约 新知探究 　　活动二：遇到困难怎么办 　　中国女排的辉煌，不只是赛场上的逆转翻盘，更来自日复一日的艰苦训练。面对伤病、强敌、失利，他们从未放弃。正如郎平教练所说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也依然竭尽全力。”中国女排凭着数十年不懈坚守，先后斩获 5 次世界杯、2 次世锦赛、3 次奥运会冠军，铸就传奇战绩。 8 　　我们要战胜困难，突破自己，不仅要发扬积极进取、勇敢顽强、不怕困难、坚持到底、相互支持、团结协作等体育精神，还需要科学的方法。 体育精神要发扬 积极进取、勇敢顽强 不怕困难、坚持到底 相互支持、团结协作 新知探究 9 战胜困难四步法 第一步 保持冷静 积极应对 第二步 分析问题 寻求帮助 第三步 制订计划 分段实现 第四步 持之以恒 战胜困难 新知探究 10 　　想一想怎么做才能提升全队成功接棒的次数？ 新知探究 　　活动三：面对困难有方法 　　挑战 3——“不倒森林” 11 遇到的困难 ★节奏配合不统一　　★移动步伐不及时 ★转圈方向易错误　　★注意力容易分散 解决方法 由 1 名同学指挥发出口令，配合的同学听口令移动接棒 2 人一组面对面进行接棒练习 4 人一组，根据发出的口令，向左或向右移动接棒练习 8 人一组，根据不同节奏的口令，向左或向右移动接棒练习 轻扶立稳棒，不要用力推 闯关小妙招 新知探究 “不倒森林”通关秘籍 12 内容 星星 “石头剪刀布”热身游戏 感受运动中的不同困难 遇到困难怎么办 面对困难有方法 获得_____________颗星星 等级 □勇敢明星　□勇敢之星　□勇敢新星 课堂总结 　　你获得了多少颗星星？ 课后任务 　　课后作业 　　分享作业：和家人分享中国女排迎难而上的故事，说说你理解的女排精神。 1 　　实践作业：结合教科书“生活小能手”内容，完成导学单《我的困难挑战计划表》，选定一个生活、学习或运动中的困难，运用战胜困难四步法制订 7 天挑战计划，坚持每日记录完成情况。 2 14 我的困难挑战计划表 姓名：_______________ 班级： _______________ 日期：___ 年 ___ 月 ___ 日——___ 年 ___ 月 ___ 日 1. 我的挑战目标 我要克服 ________________________________ 困难。 2. 每日挑战情况记录 日期 当天计划完成内容 实际完成情况 （√完成／○部分完成／×未完成） 遇到的新困难 运用的解决方法 课后任务 15 　　愿你们都能做迎难而上的小勇士，用体育精神照亮自己成长的路！ 寄语 课后任务 16 null 23902.12 $