内容正文:
第 10 课
ウイルス感染
の予防
搜集预防病毒感染的方法,利用自查表对照自查,提出改进计划。
你关注过如何预防病毒感染吗?日常生活中,你和你的家人采取了哪些预防病毒感染的措施?
说一说
外出から帰ったときは、手洗いやうがいをしっかりします。
定期的にアルコールで手指やよく触るものを消毒する。
流行している時期には、マスクを着用します。
部屋の換気をこまめに行う。
抵抗力をつけるために、バランスの良い食事や適度な運動を心がけています。十分な睡眠と栄養をとる。
ステップ 1
未来中学“卫生健康宣传月”活动中,周老师分享了一篇科普文章。学习以下文章,梳理该文章介绍了哪些预防病毒感染的常见措施。
ステップ 1
病毒感染で風邪などさまざまな病気が起きる。ウイルスのことをよく知り、ウイルス感染の予防に十分気を付けることがとても重要だ。ここではウイルス感染の予防の方法を三つ紹介する。
中文翻译
病毒感染会引发感冒等各种疾病。充分了解病毒,并对预防病毒感染保持高度警惕是非常重要的。这里介绍三种预防病毒感染的方法。
ステップ 1
①正しく手を洗う
手を洗うことはウイルスの感染予防の基本だ。いつ、どこで手にウイルスが付くか分からない。しっかりせっけんを使って指から腕まで正しく洗って、清潔なタオルで拭く。
中文翻译
①正确洗手
洗手是预防病毒感染的基础。不知道什么时候、在什么地方手上就会沾染病毒。一定要使用肥皂,从手指到手臂彻底清洗干净,然后用干净的毛巾擦干。
ステップ 1
②マスクを着用する
マスクを着用することでウイルスの感染を防ぐことができる。インフルエンザなどがはやっている時期は必ずマスクを着用する。また、マスクの着け方、外し方、捨て方にも十分注意する。
中文翻译
②佩戴口罩
佩戴口罩可以防止病毒感染。在流感等疾病流行的时期,必须佩戴口罩。此外,对口罩的佩戴方法、摘取方法以及丢弃方法也要给予充分的注意。
ステップ 1
③アルコールで消毒する
アルコール消毒も効果的な方法だ。携帯電話やエレベーターのボタンなど、よく手で触るものや多くの人が使っているものを消毒することがとても大事だ。
ウイルス感染予防の方法はほかにもいろいろあるが、上に紹介した三つの方法はどれも基本的で役立つものだ。みんなでしっかり守ることがとても大切だ。
中文翻译
③用酒精消毒
酒精消毒也是一种有效的方法。对手机、电梯按钮等经常用手触碰的物品以及许多人使用的物品进行消毒是非常重要的。
预防病毒感染的方法还有很多,但上面介绍的三种方法都是基础且实用的。大家切实遵守这些方法是非常重要的。
練習与思考
1. [ ] からこの文章の適当なタイトルを選んで最初の______に書きましょう。
- ウイルスが怖い
- 予防しましょう
- ウイルス感染の方法
- ウイルス感染予防の方法
練習与思考
2. この文章が紹介したウイルス感染予防の方法をまとめて書きましょう。
① 正しく手を洗う
② マスクを着用する
③ アルコールで消毒する
練習与思考
3. ウイルス感染予防の方法はいろいろあります。この文章はなぜ上の三つを紹介しましたか。自分の言葉で話しましょう。
この文章では、紹介した三つの方法が「どれも基本的で役立つもの」だからです。 日常的で誰でも簡単に行うことができ、ウイルス感染を防ぐために最も効果的で重要であるため、この三つが選ばれて紹介されています。
ステップ 2
学习完周老师分享的资料后,八年级二班的同学们围绕“预防病毒感染”分组展开讨论。通过以下会话梳理张文浩等同学采取了哪些预防病毒感染的具体措施。
【张文浩和高桥宏在讨论】
張:最近、インフルエンザがはやっていて、わたしはほとんど毎日マスクを着けています。
高橋:そうですね。マスクはウイルス感染予防に役立ちます。
張:ええ、ウイルスが口や鼻から体に入ることを防ぐことができます。
高橋:マスクのほかに、丈夫な体も重要ですね。僕は毎日サッカーをしたり、ジョギングをしたりして、体を鍛えています。
張:いいですね。わたしも毎朝ジョギングしています。
中文翻译
张:最近流感流行,我几乎每天都戴着口罩。
高桥:确实。戴口罩对预防病毒感染很有帮助。
张:对啊,可以防止病毒通过口鼻进入体内。
高桥:除了口罩之外,强健的身体也很重要呢。我每天踢足球、慢跑,在锻炼身体。
张:真不错。我也每天早晨慢跑。
【中山千明和李悠然在讨论】
中山:ウイルスは目に見えませんから、どこにあるか分かりません。風邪を引いた時のことを考えて、うちにはいつも薬を備えています。
李:そうですね。でも、治療より予防のほうが大事だと思います。
中山:ええ、私もそう思います。先日、私はインフルエンザのワクチンを接種しました。李さんは接種しましたか。
李:ええ、わたしは毎年接種しています。
中文翻译
中山:病毒是看不见的,所以你根本不知道它们在哪里。我家里总是备着药,以防感冒。
李:没错。但我认为预防比治疗更重要。
中山:是的,我同意。我最近打了流感疫苗。你打了吗?
李:打了,我每年都打。
加油站
病毒的种类有很多,不同病毒的预防方法也不尽相同,快去了解一下吧!
加油站
1. 呼吸道传播病毒(如流感病毒、新冠病毒、水痘病毒等)
佩戴口罩:在人员密集、通风不良的场所或流行季节佩戴口罩,防止病毒通过口鼻吸入。
保持手卫生:勤洗手,避免用脏手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
注意咳嗽礼仪:打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘遮挡口鼻,防止飞沫扩散。
环境通风与消毒:经常开窗通风,保持室内空气新鲜;定期对门把手、手机等高频接触表面进行消毒。
接种疫苗:接种相关疫苗(如流感疫苗)是预防呼吸道传染病最经济、最有效的手段。
加油站
2. 肠道传播病毒(如诺如病毒、轮状病毒、肠道腺病毒等)
注意饮食卫生:不吃生食或半生不熟的食物,瓜果蔬菜洗净或去皮后再吃,不饮用生水。
把好手卫生关:饭前便后、加工食物前必须用肥皂和流动水认真洗手。
餐具消毒:餐具要定期煮沸消毒。
做好隔离与清洁:若有人感染,应及时隔离,并对呕吐物或粪便污染的环境和物品进行含氯消毒剂规范处理。
加油站
3. 血液及体液传播病毒(如乙肝病毒、丙肝病毒、艾滋病病毒等)
避免共用个人物品:不共用剃须刀、牙刷、针具等可能刺破皮肤的器皿。
安全医疗与文饰:选择正规医疗机构进行输血、注射、拔牙或手术;纹身、穿耳洞等操作必须严格消毒。
接种疫苗:接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染最有效的措施。
安全性行为:采取安全的防护措施
加油站
4. 虫媒传播病毒(如登革热病毒、乙脑病毒等)
防蚊灭蚊:使用蚊帐、驱蚊剂,安装纱窗,清理房前屋后的积水,防止蚊虫滋生。
避免叮咬:在蚊虫多发季节和地区外出时,尽量穿长袖长裤。
正しい手洗い
練習与思考
1. 張さんたちはどんな予防方法を挙げましたか。まとめて話しましょう。
マスクを着用する(ウイルスが口や鼻から体に入るのを防ぐ)
体を鍛える(サッカーやジョギングをして丈夫な体を作る)
薬を備える(風邪を引いた時のために、家にはいつも薬を用意しておく)
ワクチンを接種する(インフルエンザのワクチンを接種する)
練習与思考
2. 会話に合うものに「○」、合わないものに「×」を( )に付けましょう。
(1) 李さんのうちにはいつもウイルス感染を予防する薬があります。(× )
(2) 李さんは治療より予防のほうが大事だと思っています。(○ )
(3) 中山さんは先週インフルエンザのワクチンを接種しました。(× )
(4) 李さんは毎年インフルエンザのワクチンを接種しています。( ○)
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