内容正文:
农历九月初九 · 中华传统节日
情暖重阳
敬老孝亲
知起源 · 品习俗 · 怀亲恩 · 践孝行
重阳节主题班会
CONTENTS · 目录
四章读懂重阳
壹
识重阳
知起源,明内涵
贰
赏重阳
品习俗,悟文化
叁
敬重阳
怀亲恩,传美德
肆
践重阳
付行动,承精神
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PART 1
壹
识重阳
01 KNOWING THE ORIGIN
登高远望,追根溯源——读懂这个传承两千年的节日。
01 识重阳 · 知起源
什么是重阳节
重阳节,农历九月初九。“九”为阳数,日月并阳、两九相重,故称“重阳”,
也称“重九节”“登高节”“老人节”,是中华民族重要的传统节日。
九
时间
农历九月初九
老
别称
重九·登高·老人节
遗
地位
国家级非物质文化遗产
年
2012
明确为“老年节”
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01 识重阳 · 明内涵
“重阳”二字从何而来
《易经》中的智慧
1
九为阳数
在《易经》中,“九”是最大的阳数,象征长久、高远
2
两九相重
九月初九,日与月皆逢九,阳数叠合,是为“重阳”
3
九九归一
“九九”谐音“久久”,寄托健康长寿、生命长久的祝愿
从节令到敬老
1
古老节令
源于先秦祭天、祈寿习俗,兴于汉,盛于唐宋
2
登高避疫
古人重阳登高、佩茱萸、饮菊酒,求平安康健
3
赋予新义
如今重阳成为尊老、敬老、爱老的“老年节”
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01 识重阳 · 知起源
重阳两千年·历史源流
先秦
祭天祈寿
节俗萌芽
汉代
九月配茱萸
饮菊花酒
魏晋
登高赋诗
避疫求吉
唐代
正式定为
民间节日
当代
定为老年节
倡敬老孝亲
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01 识重阳 · 明内涵
重阳节的三重文化内涵
亲
敬祖思亲
慎终追远、感念先人,重阳是思念与团圆的日子
寿
祈寿求吉
登高佩萸、饮菊酒,寄托健康长寿、平安顺遂
孝
孝老爱亲
尊长敬贤、奉亲尽孝,是重阳最温暖的当代主题
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PART 2
贰
赏重阳
02 ENJOYING THE CUSTOMS
登高、赏菊、佩茱萸、吃糕饮酒——在习俗里品味文化。
02 赏重阳 · 品习俗
重阳民俗·六件雅事
高
登高
避疫健身、开阔胸怀
菊
赏菊
秋菊傲霜、高洁品格
萸
佩茱萸
驱虫避寒、祈求平安
酒
饮菊酒
清肝明目、延年益寿
糕
吃糕
“糕”谐音“高”、步步高升
孝
敬老
探望长辈、尽孝承欢
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02 赏重阳 · 品习俗
习俗一·登高望远
为什么重阳要登高?
古人认为高处空气清新、避瘴避疫,有益身体健康
秋收之后登高远眺,寄托步步高升、生活向上的愿望
文人墨客登高赋诗,留下大量重阳千古名篇
如今登高秋游,也是亲近自然、舒展身心的好方式
重阳登高·名诗
《九月九日忆山东兄弟》
[唐]王维
独在异乡为异客,
每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处,
遍插茱萸少一人。
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02 赏重阳 · 品习俗
习俗二·赏菊与菊花酒
赏菊
农历九月正是菊花盛开之时,菊花凌霜不凋、气韵高洁,被誉为“花中隐士”。古人在重阳举办菊花会、赏菊赋诗,以菊明志,赞颂坚韧不屈的品格。
饮菊花酒
菊花酒被古人看作重阳必饮的“吉祥酒”,有清肝明目、延年益寿的美好寓意。九月采菊酿酒,来年启封,寄托着祛病延年、家人安康的心愿。
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02 赏重阳 · 品习俗
习俗三·佩茱萸与吃重阳糕
佩插茱萸
茱萸香气浓烈,可入药驱虫、御寒辟邪。古人重阳或佩戴于臂、或做成香囊、或插于门楣,以“辟除恶气、御初寒”,祈求平安康健,故重阳又称“茱萸节”。
吃重阳糕
“糕”与“高”谐音,重阳吃糕取“百事皆高”“步步高升”的彩头。九层重阳糕上插小旗、嵌枣栗,既为节令美食,也寄托着对长辈高寿、晚辈上进的祝福。
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02 赏重阳 · 悟文化
诗词里的重阳
《采桑子·重阳》
毛泽东
人生易老天难老,岁岁重阳。
今又重阳,战地黄花分外香。
《过故人庄》
孟浩然
待到重阳日,还来就菊花。
《醉花阴》
李清照
佳节又重阳,玉枕纱厨,半夜凉初透。
莫道不销魂,帘卷西风,人比黄花瘦。
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PART 3
叁
敬重阳
03 RESPECTING THE ELDERS
饮水思源,怀亲感恩——孝,是中华民族最朴素也最深的美德。
03 敬重阳 · 怀亲恩
我们为什么要敬老
1
饮水思源
今天的生活是一代代人奋斗出来的,长辈是家庭与社会的功臣
2
老有所养
每个人都会老去,敬老就是善待明天的自己
3
家风传承
孝是百善之先,敬老的家风让家庭温暖、社会和谐
4
中华美德
尊老敬贤是流淌在民族血脉里的文化基因
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03 敬重阳 · 怀亲恩
他们真正需要的是什么
伴
陪伴
比物质更渴望的,是有人说话、有人惦记
耐
耐心
行动慢、学新事物难,需要多一份理解和等待
尊
尊重
听他们讲过去,认真对待他们的意见和经验
安
安全感
健康、出行、防骗,让他们感到踏实可依靠
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03 敬重阳 · 传美德
古今孝亲·榜样故事
孝
黄香温席
东汉黄香九岁丧母,夏日为父扇凉枕席,冬日以身暖被,名列“二十四孝”。
孝
亲尝汤药
汉文帝刘恒侍奉母亲汤药必先亲口尝过,确认温度安全才奉上,仁孝闻天下。
孝
当代孝行
身边许多人坚持陪老人就医、耐心教用手机、常回家看看——孝就在点滴日常。
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树欲静而风不止
子欲养而亲不待
尽孝不能等——别让陪伴,成为遗憾。
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PART 4
肆
践重阳
04 IN ACTION SPIRIT LIVES ON
孝心不贵在言语,而贵在行动——从此刻、从身边做起。
04 践重阳 · 付行动
孝在日常·我能做的小事
✓
说一句
主动问候,认真道一声辛苦与感谢
✓
陪一刻
放下手机,陪长辈聊天、散步、吃饭
✓
帮一把
做家务、捶背揉肩,主动分担辛劳
✓
教一回
耐心教长辈用手机、扫码、视频通话
✓
让一步
不顶嘴、不嫌弃,多些和颜悦色
✓
常回家
记住生日与节日,多探望、多陪伴
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04 践重阳 · 付行动
我们班的“暖心重阳行动”
访
走访慰问
走进社区/敬老院,为老人表演节目、读报聊天
帮
小小志愿
帮助打扫、跑腿、教老人使用智能设备
礼
制作礼物
手写贺卡、合影相框、录制祝福视频
倡
主题倡议
发出敬老倡议,承诺在校园与家庭中践行
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04 践重阳 · 承精神
敬老,不止在重阳这一天
重阳只有一天,但孝心应当贯穿一年四季。把节日里的感动,变成日复一日的习惯,才是对节日精神最好的传承。
1
在家庭
尽一份孝心,做懂事体贴的晚辈
2
在校园
尊重师长,主动问好、虚心受教
3
在社会
礼让老人、让座帮扶,传递善意
4
对自己
努力成长,让长辈安心欣慰
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04 践重阳 · 付行动
互动时刻·写下你最想说的话
?
爷爷奶奶/外公外婆,我最想对您说……
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我最感谢您为我做的一件事是……
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这个假期,我打算为您做的一件小事是……
?
我希望您保重身体,因为……
把它说出口,或者写进贺卡——爱,要让长辈听见、看见。
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04 践重阳 · 承精神
重阳敬老倡议书
✓
孝敬父母长辈,主动问候、耐心陪伴
✓
尊重身边每一位老人,礼让帮扶
✓
记住长辈生日与节日,常回家看看
✓
不在老人面前沉迷手机,多倾听交流
✓
用实际行动传承孝老爱亲的传统美德
✓
从我做起,从现在做起,让孝心常在
倡议人:____________ 日期:____________
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我们的集体承诺
✓
怀一颗感恩之心,珍惜长辈的养育与付出
✓
行点滴孝亲之举,把陪伴与耐心落到日常
✓
扬敬老爱老之风,让温暖在校园与社会传递
✓
做中华美德传人,让孝心在我们这一代延续
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情暖重阳,孝亲在心
识
知起源明内涵,读懂重阳的文化根脉
赏
品习俗悟文化,感受传统节日的雅韵
敬
怀亲恩传美德,常怀一颗感恩之心
践
付行动承精神,让孝老爱亲成为习惯
愿重阳的温暖不止于今天——让我们把尊老、敬老、爱老、助老,写进每一天。
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九九重阳·久久情长
愿天下长辈 健康长寿 幸福安康
情暖重阳 · 敬老孝亲主题班会
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