第二单元 少年在成长（期中知识清单）四年级道德与法治上学期（统编版·新教材）

四年级道德与法治上册 第二单元 少年在成长 知识清单 一、知识体系思维导图 二、核心知识清单 【单元导语】 少年时期是人生成长的关键阶段，我们在认识自我、珍爱生命、自我保护中不断蜕变。认识自己的独特、理解生命来之不易、学会自我保护，是我们健康成长的必修课，也是培养健全人格与责任意识的重要途径。 第4课我是独特的 （一）我有自己的特点 1.每个人都有自己的特点，这些特点体现在我们生活的方方面面。通过自我观察，我们可以找到自己的特点。 2.自我观察的途径： （1）从外貌看：镜子中的我，有一张小圆脸，扎着马尾辫； （2）从兴趣看：我喜欢阅读，看书时的我聚精会神； （3）从特长看：我喜欢打篮球，打球擅长进攻，勇往直前。 3.从他人的看法中，我们也可以了解自己的特点。父母说我孝顺但有些调皮；老师说我聪明但做事需更加细心；同学说我开朗……通过了解身边人的看法，我们对自己的认识会更全面。 4.我们为什么要认识自己的特点？ 认识自己的特点，有助于我们悦纳自己，树立自信心；有助于我们理解每个人都是独一无二的，学会尊重差异；有助于我们明确成长方向，在自我完善中不断进步。 5.你身边有哪些人给了你怎样的评价？这些评价对你认识自己有什么帮助？ 父母说我做事认真但有时太慢，让我意识到效率的重要性；老师夸我乐于助人但提醒我要注意分寸；同学说我幽默但有时开玩笑过头。这些评价像多面镜子，让我看到自己没注意到的优点和不足，帮助我更全面地认识自己。 6.在集体生活中，你发现自己有哪些独特之处？这些特点给你带来了什么？ 我发现自己记忆力比较好，背课文很快，这让我在学习上更有信心；我还发现自己比较有耐心，同学有不会的题我愿意慢慢讲。这些特点让我在班级中找到了自己的位置，也让我更愿意发挥所长为集体服务。 （二）我能变得更好 1.我们每个人既有优点，也有不完美的地方。我们可以不断改进自己，让自己变得更好。 2.面对成长中的烦恼：琪琪上课举手回答问题出错，觉得尴尬；妹妹想一起画画，琪琪不耐烦推开了她，事后又很懊恼。这些烦恼说明我们在成长中会遇到各种挑战，关键在于如何面对。 3.学会欣赏自己，看到自己身上的闪光点，树立自信心。同时，我们也要正视自己的不足，取长补短，不断进步。 4.在梦里，小花猫对琪琪说：“我以前练习抓鱼的时候，一走神儿，小鱼就会溜走。可是我从来没觉得自己笨。因为我知道，只要我努力集中注意力，多练习，就能抓到鱼！”这告诉我们：答错题很正常，只要继续努力，一定会有好成绩。 5.你想在哪些方面做出改变，让自己变得更好？ 我想在耐心方面作出改变，对妹妹更温柔一些，好好和她相处；我想在专注力方面作出改变，上课集中注意力，减少开小差；我想在勇气方面作出改变，遇到困难不轻易退缩，像小花猫说的那样多练习、不放弃。 6.面对自己的不足，我们应该怎样调整心态？ 首先要接纳自己的不完美，不苛责自己；其次要看到自己的进步空间，把不足当作成长的机会；最后要制定小目标，一步步改进，在努力中收获自信。 第5课生命最宝贵 （一）爱护我们的身体 1.生命是宝贵的。妈妈孕育我们不容易，需要克服很多困难。孕育过程中的每一个细节，都蕴含着妈妈对小生命深深的爱。 2.怀孕妈妈的辛苦：挺着大肚子弯腰捡东西、弯腰穿鞋系鞋带、趴在桌子上休息都很困难。除了行动不便，怀孕的妈妈为了孩子的健康，还会改变许多习惯。 3.在养育我们的过程中，家人更是付出了无数心血。他们最大的愿望，就是我们能够平平安安、健健康康地长大。 4.家人为我们做过哪些事情？ 听妈妈说，小时候每次给我洗澡，都是全家的一项“大工程”；我生病时，爸爸妈妈都很着急，日夜守护；爸爸妈妈悉心照顾我的饮食起居，关注我成长的每一个细节。 5.我们的健康成长，离不开家人的养育和爱护。我们应该学会爱惜自己的身体，珍惜自己的生命。 6.爱护身体的好做法： （1）注意饮食健康，不挑食； （2）注意安全，不做危险的事情； （3）平时认真锻炼身体； （4）作息规律，不熬夜。 7.如果身体受到伤害，我们不仅要承受痛苦，还要面临由此带来的不便和困难。如果耳朵听不到，如果眼睛看不见，生活和学习都会遇到巨大障碍。拥有健全、健康的身体多么幸福！我们一定要好好爱惜自己。 8.拥有健康的身体是幸运的，如果遭遇了不幸，我们更要好好保护和照顾自己，用乐观积极的态度面对生活。生命中还有无限的可能等待着我们。 9.壁虎的尾巴断了，隔一段时间，又长出新的尾巴。树枝被砍断，还能萌发新芽，长出新的枝条。可是我们的肢体，不可再生；我们的生命，不可重来。生命是一切希望的基础，然而它又脆弱得如一朵易凋零的花。学会保护自己，好好珍爱自己的生命！ （二）保持积极健康的心态 1.看到我国运动员在赛场上取得优异成绩，我们会激动；交到一个好朋友，我们会高兴；遇见不顺心的事，我们会烦恼……激动、高兴、烦恼等都是我们经常感受到的情绪。 2.不同的情绪会给我们带来不同的情感体验，我们要学会接纳、理解它们。 3.我的“情绪朋友”： 名称：高兴 它出现在：我学会骑车的时候。 对我的影响：让我很开心，做事情充满自信，但有时候高兴过头了也让我闯祸。 我对它的态度：高兴要适度，有时也要“降降温”。 4.我们要学会和情绪做朋友，学会调适自己的心理，拥有乐观向上的心态。 5.怎样才能保持乐观向上的心态？你有哪些好主意？ 遇到烦心事可以深呼吸，让自己冷静下来；多想想开心的事情，转移注意力；和好朋友聊聊天，把烦恼说出来；运动一下，出出汗，心情会变好；告诉自己“尽力比完美更重要”，不为还没发生的事情焦虑。 6.我们要及时调整消极、悲观的想法，乐观看待周围的世界，用积极的想法激励自己的行动。 7.面对消极、负面的想法，我们可以怎样调整？ 如果这次表演搞砸了怎么办？——告诉自己：尽力比完美更重要，表演的过程也是收获。 如果我没拿到好名次，大家可能会笑话我。——告诉自己：参与本身就是勇敢，别人的看法不能定义我的价值。 他们都会跳长绳，只有我不会，我好笨呀！——告诉自己：每个人都有自己的节奏，多练习就能学会，不拿别人的长处比自己的短处。 8.生活中，我们会遇到一些挫折。面对挫折时不要怨天尤人、自暴自弃，要始终保持信心，寻找方法，不懈努力。只有这样，我们的生命之树才会更加坚韧、茁壮。 9.强强在一场球赛中腿部受伤了。从医院回家后，虽然父母精心地照顾他，但他仍然不开心。如果你是强强的朋友，你会给他什么建议？生活中遇到挫折，你将如何面对？ 我会建议强强：先安心养伤，身体是第一位的；可以看看书、听听音乐，让心情好起来；可以和同学打电话聊聊天，了解学校的情况；等伤好了再慢慢补功课、练球技，不用太着急。遇到挫折时，我会告诉自己：挫折是暂时的，只要不放弃，总能找到解决办法。我会保持信心，寻找方法，不懈努力。 第6课自我保护，免受伤害 （一）防拐防骗保平安 1.在生活中，我们会遇到各种各样的人。这些人中，多数人会关心、爱护、帮助我们，但也有少数人，为了一己私利坑蒙拐骗，给我们带来危险。 2.独自在家时，遇到陌生人敲门怎么办？ 我是邻居王奶奶——不能轻易开门，可以先打电话向父母确认。 我是送快递的——可以请他放在门口，等父母回来再处理。 我来帮您家修水管——可以告诉他父母不在家，请他改天再来。 独自在家要注意：不给陌生人开门；记住父母电话；有紧急情况拨打110。 3.我们在与他人打交道时，要遵守文明礼仪，也一定要有警惕性，有自我保护意识。 4.遇到以下情境，我们应该怎样做？ 情境一：陌生人向东东问路，东东热心指路后，陌生人说：“小朋友，这一带我不熟悉，你能给我带个路吗？”——应该拒绝，告诉他可以找大人帮忙或看地图，不能跟陌生人走。 情境二：菲菲在村口玩，一个姐姐走过来，问菲菲想不想和她一起去县城游乐园玩。——应该拒绝，不能跟陌生人去任何地方，要赶紧回家告诉家人。 情境三：电梯里，邻居张叔叔邀请丽丽到家里做客，说家里有巧克力和好看的画报。——应该婉拒，说“谢谢叔叔，我要回家了”，不能单独去别人家。 5.拐卖儿童会给被拐儿童及其家庭带来严重伤害。我们要掌握自我保护的方法，遇到危险时，要沉着冷静，主动寻求帮助。 6.琴琴意识到她遇到坏人了。这时她要怎么做才能保护自己？脱险后，琴琴跑回家中，紧紧关上家门，仍然感到很害怕。这时她应该做些什么？ （1）遇到坏人时：不要轻信，大声说“我不认识你们”，迅速跑向人多的地方，向警察、保安或商店工作人员求助，记住坏人的特征。 （2）脱险后：立即告诉家人，拨打110报警，把坏人的特征告诉警察，不要独自出门，等家人回来。 7.防拐防骗小锦囊： （1）不要轻信陌生人。 （2）熟记家人信息。 （3）知道如何拨打110报警电话。 （4）外出玩耍时，征得家人同意，尽量结伴而行。 （5）遭遇拐骗时，寻找时机向警察、保安等求助，或向银行、超市、商场的工作人员求助。 （6）尽可能记住不法分子的特征。 （二）个人信息要保护 1.个人信息的泄露会给我们的生活带来各种干扰，也给诈骗分子留下可乘之机。 2.个人信息不受侵犯是我们的重要权利。生物识别、特定身份、医疗健康、金融账户、行踪轨迹等信息，以及不满14周岁未成年人的个人信息，属于敏感个人信息，受到法律特殊保护。 3.生活中遇到下列收集个人信息的情况，你会怎么做？ 情境一：把孩子照片贴在游客留影栏里，可以得到门票优惠券。——不随意提供照片，可以询问是否必须，或选择不参与优惠。 情境二：填写姓名和身份证号，注册会员，购物可以打折。——不轻易提供身份证号等敏感信息，可以询问是否有其他方式。 情境三：社区工作人员说：“请和我说一下你家有几口人，都叫什么名字，多大年龄。”——可以告诉他家庭人数，但姓名和年龄等详细信息需要父母确认后再提供。 4.《中华人民共和国个人信息保护法》规定，处理个人信息应当具有明确、合理的目的，并应当与处理目的直接相关，采取对个人权益影响最小的方式。收集个人信息，应当限于实现处理目的的最小范围，不得过度收集个人信息。 5.如果被他人强行索要、收集重要的个人信息，我们要及时向信任的成年人求助，或者在成年人的帮助下，求助于相关部门。 6.如果遇到某活动采集信息除了家长姓名、联系方式等常见信息，还有家长职务、家庭收入等情况，你会填写哪些信息？为什么？ 我会填写家长姓名和联系方式等必要信息，因为这是联系家长、保障安全的需要。但家长职务、家庭收入等信息与活动无关，属于过度收集，我会拒绝填写，并向主办方反映，必要时向相关部门求助。 三、靶向积累清单 （一）核心概念识记 第4课我是独特的 1.每个人都有自己独特的特点：每个人都有自己的特点，这些特点体现在我们生活的方方面面。通过自我观察，我们可以找到自己的特点：从外貌看，镜子中的我有一张小圆脸，扎着马尾辫；从兴趣看，我喜欢阅读，看书时聚精会神；从特长看，我喜欢打篮球，打球擅长进攻，勇往直前。 2.从他人的看法中了解自己：从他人的看法中，我们也可以了解自己的特点。父母说我孝顺但有些调皮；老师说我聪明但做事需更加细心；同学说我开朗。通过了解身边人的看法，我们对自己的认识会更全面。 3.在特别的期望中认识自己：在生活中，我们常常对自己有特别的期望。假如我能变成一种植物，我期望成为一朵玫瑰花，拥有玫瑰花的“芬芳”；假如我能变成影片中的英雄，我期望成为勇敢正义的英雄，拥有这位英雄不畏艰难的特点。这些期望能帮助我们更清楚地认识自己的特点，明确成长的方向。 4.接纳不完美，努力变得更好：我们每个人既有优点，也有不完美的地方。我们可以不断改进自己，让自己变得更好。我们要学会欣赏自己，看到自己身上的闪光点，树立自信心。同时，我们也要正视自己的不足，取长补短，不断进步。 5.面对烦恼与挫折的正确态度：面对不足，我们要接纳自己的不完美，把不足当作成长的机会，制定小目标，一步步改进。 第5课生命最宝贵 1.生命来之不易：生命是宝贵的。妈妈孕育我们不容易，需要克服很多困难。孕育过程中的每一个细节，都蕴含着妈妈对小生命深深的爱。怀孕妈妈挺着大肚子弯腰捡东西、弯腰穿鞋系鞋带、趴在桌子上休息都很困难。除了行动不便，怀孕的妈妈为了孩子的健康，还会改变许多习惯。 2.家人养育付出无数心血：在养育我们的过程中，家人更是付出了无数心血。他们最大的愿望，就是我们能够平平安安、健健康康地长大。听妈妈说，小时候每次给我洗澡，都是全家的一项“大工程”；我生病时，爸爸妈妈都很着急，日夜守护；爸爸妈妈悉心照顾我的饮食起居，关注我成长的每一个细节。 3.爱护身体，珍惜生命：我们的健康成长，离不开家人的养育和爱护。我们应该学会爱惜自己的身体，珍惜自己的生命。爱护身体的好做法：注意饮食健康，不挑食；注意安全，不做危险的事情；平时认真锻炼身体；作息规律，不熬夜。爱护身体是珍惜生命、对生命负责任的表现。 4.体会健康可贵，积极面对不幸：拥有健康的身体是幸运的，如果遭遇了不幸，我们更要好好保护和照顾自己，用乐观积极的态度面对生活。生命中还有无限的可能等待着我们。 5.保持积极健康的心态：激动、高兴、烦恼等都是我们经常感受到的情绪。不同的情绪会给我们带来不同的情感体验，我们要学会接纳、理解它们。我们要学会和情绪做朋友，学会调适自己的心理，拥有乐观向上的心态。 6.及时调整消极、悲观的想法：我们要及时调整消极、悲观的想法，乐观看待周围的世界，用积极的想法激励自己的行动。 7.面对挫折的正确态度：生活中，我们会遇到一些挫折。面对挫折时不要怨天尤人、自暴自弃，要始终保持信心，寻找方法，不懈努力。只有这样，我们的生命之树才会更加坚韧。 第6课自我保护，免受伤害 1.防拐防骗，保持警惕：在生活中，我们会遇到各种各样的人。这些人中，多数人会关心、爱护、帮助我们，但也有少数人，为了一己私利坑蒙拐骗，给我们带来危险。我们在与他人打交道时，要遵守文明礼仪，也一定要有警惕性，有自我保护意识。 2.独自在家时的自我保护：独自在家时，遇到陌生人敲门（如自称邻居、快递员、修水管的），不能轻易开门。可以先打电话向父母确认；可以请他放在门口，等父母回来再处理；可以告诉他父母不在家，请他改天再来。独自在家要注意：不给陌生人开门；记住父母电话；有紧急情况拨打110。 3.外出时的自我保护： （1）遇到陌生人问路并请求带路，应该拒绝，告诉他可以找大人帮忙或看地图，不能跟陌生人走； （2）遇到陌生人邀请去游乐园玩，应该拒绝，不能跟陌生人去任何地方，要赶紧回家告诉家人； （3）遇到邻居邀请到家里做客，应该婉拒，说“谢谢叔叔，我要回家了”，不能单独去别人家。 4.遭遇拐骗时的自我保护（防拐防骗小锦囊） 拐卖儿童会给被拐儿童及其家庭带来严重伤害。我们要掌握自我保护的方法，遇到危险时，要沉着冷静，主动寻求帮助。 （1）不要轻信陌生人，要熟记家人信息，知道如何拨打110报警电话。 （2）外出玩耍时，要征得家人同意，尽量结伴而行。 （3）遭遇拐骗时，要寻找时机向警察、保安等求助，或向银行、超市、商场的工作人员求助，并尽可能记住不法分子的特征。 （4）脱险后，要立即跑回家中，紧紧关上家门，并向家人或警方求助。 5.个人信息要保护：个人信息的泄露会给我们的生活带来各种干扰，也给诈骗分子留下可乘之机。个人信息不受侵犯是我们的重要权利。生物识别、特定身份、医疗健康、金融账户、行踪轨迹等信息，以及不满14周岁未成年人的个人信息，属于敏感个人信息，受到法律特殊保护。 6.收集个人信息的界限：《中华人民共和国个人信息保护法》规定，处理个人信息应当具有明确、合理的目的，并应当与处理目的直接相关，采取对个人权益影响最小的方式。收集个人信息，应当限于实现处理目的的最小范围，不得过度收集个人信息。面对“贴照片换门票优惠”“填写身份证号注册会员打折”或“社区工作人员询问家庭详细人口信息”等情况，我们要有判断力，不随意提供非必要的个人信息。 7.个人信息维权的途径：如果被他人强行索要、收集重要的个人信息，我们要及时向信任的成年人求助，或者在成年人的帮助下，求助于相关部门。例如，遇到夏令营报名表要求填写家长职务、家庭收入等与活动无关的敏感信息时，应像南南的父母一样，向主办方和相关部门反映情况，维护自身权益。 （二）易错点提醒 1.易混：“只要学习好就行了，不用在意自己的特点”（×）。每个人都有自己的特点，认识自己的特点有助于我们悦纳自己，树立自信心，明确成长方向。 2.易混：“别人对我的评价都是对的，我要全部接受”（×）。从他人的看法中了解自己，可以帮助我们更全面地认识自己，但也要学会判断，不能盲目接受所有评价。 3.易混：“我有缺点，所以我不好”（×）。我们每个人既有优点，也有不完美的地方。我们要学会欣赏自己，看到自己身上的闪光点，同时正视不足，取长补短，不断进步。 4.易混：“答错题说明我很笨”（×）。答错题很正常，只要继续努力，集中注意力，多练习，一定会有好成绩。面对不足，要接纳自己的不完美，把不足当作成长的机会。 5.易混：“怀孕只是肚子变大，没什么辛苦的”（×）。妈妈孕育我们不容易，需要克服很多困难。怀孕妈妈弯腰捡东西、穿鞋系鞋带、趴在桌子上休息都很困难，还要为了孩子的健康改变许多习惯。 6.易混：“家人照顾我们是应该的，不用感恩”（×）。在养育我们的过程中，家人付出了无数心血。他们最大的愿望，就是我们能够平平安安、健健康康地长大。我们应该学会爱惜自己的身体，珍惜自己的生命，感恩家人的付出。 7.易混：“身体受伤只是暂时不方便，没什么大不了”（×）。如果身体受到伤害，我们不仅要承受痛苦，还要面临由此带来的不便和困难。拥有健全、健康的身体是幸运的，我们一定要好好爱惜自己。 8.易混：“有消极情绪是不好的，要压抑自己”（×）。不同的情绪会给我们带来不同的情感体验，我们要学会接纳、理解它们。我们要学会和情绪做朋友，学会调适自己的心理，拥有乐观向上的心态。 9.易混：“遇到挫折就应该放弃”（×）。面对挫折时不要怨天尤人、自暴自弃，要始终保持信心，寻找方法，不懈努力。只有这样，我们的生命之树才会更加坚韧、茁壮。 10.易混：“陌生人都是坏人”（×）。多数人会关心、爱护、帮助我们，但也有少数人会坑蒙拐骗。我们要有警惕性，有自我保护意识，但不必过度恐慌。 11.易混：“独自在家时，只要是邻居就可以开门”（×）。独自在家时，遇到陌生人敲门，不能轻易开门。即使是邻居，也要先打电话向父母确认，注意防范。 12.易混：“遇到坏人要勇敢搏斗”（×）。遇到危险时，要沉着冷静，主动寻求帮助。不要轻信陌生人，要寻找时机向警察、保安等求助，或向银行、超市、商场的工作人员求助，并尽可能记住不法分子的特征。 13.易混：“个人信息泄露没什么关系”（×）。个人信息的泄露会给我们的生活带来各种干扰，也给诈骗分子留下可乘之机。个人信息不受侵犯是我们的重要权利，敏感个人信息受到法律特殊保护。 14.易错：“收集个人信息时，想收集什么就收集什么”（×）。《中华人民共和国个人信息保护法》规定，处理个人信息应当具有明确、合理的目的，并应当与处理目的直接相关，采取对个人权益影响最小的方式。收集个人信息，应当限于实现处理目的的最小范围，不得过度收集个人信息。 15.易错：“被强行索要个人信息，只能自己忍着”（×）。如果被他人强行索要、收集重要的个人信息，我们要及时向信任的成年人求助，或者在成年人的帮助下，求助于相关部门。 四、综合能力练习 （一）填空题 1.每个人都有自己的________，这些特点体现在我们生活的方方面面。 2.通过自我________，我们可以找到自己的特点。 3.从他人的________中，我们也可以了解自己的特点。 4.我们每个人既有优点，也有不________的地方。 5.我们要学会欣赏自己，看到自己身上的________，树立自信心。 6.生命是宝贵的，妈妈________我们不容易，需要克服很多困难。 7.在养育我们的过程中，家人更是付出了无数________。 8.我们的健康成长，离不开家人的养育和爱护，我们应该学会爱惜自己的身体，________自己的生命。 9.如果身体受到伤害，我们不仅要承受痛苦，还要面临由此带来的________和困难。 10.拥有健康的身体是幸运的，如果遭遇了不幸，我们更要好好保护和照顾自己，用________积极的态度面对生活。 11.不同的情绪会给我们带来不同的情感体验，我们要学会________、理解它们。 12.我们要学会和情绪做朋友，学会调适自己的心理，拥有________向上的心态。 13.面对挫折时不要怨天尤人、自暴自弃，要始终保持________，寻找方法，不懈努力。 14.在生活中，我们会遇到各种各样的人，多数人会关心、爱护、帮助我们，但也有少数人会坑蒙拐骗，给我们带来________。 15.独自在家时，遇到陌生人敲门，不能轻易________。 16.遭遇拐骗时，要寻找时机向警察、保安等求助，并尽可能记住不法分子的________。 17.个人信息不受侵犯是我们的重要________。 18.不满14周岁未成年人的个人信息，属于________个人信息，受到法律特殊保护。 （二）判断题（正确打“√”，错误打“×”） 19.只要学习好就行了，不用在意自己的特点。（） 20.别人对我的评价都是对的，我要全部接受。（） 21.我有缺点，所以我不好。（） 22.答错题说明我很笨。（） 23.怀孕只是肚子变大，没什么辛苦的。（） 24.家人照顾我们是应该的，不用感恩。（） 25.身体受伤只是暂时不方便，没什么大不了。（） 26.有消极情绪是不好的，要压抑自己。（） 27.遇到挫折就应该放弃。（） 28.陌生人都是坏人。（） 29.独自在家时，只要是邻居就可以开门。（） 30.遇到坏人要勇敢搏斗。（） 31.个人信息泄露没什么关系。（） 32.收集个人信息时，想收集什么就收集什么。（） 33.被强行索要个人信息，只能自己忍着。（） 34.每个人都有自己独特的特点，我们要学会悦纳自己。（） 35.面对自己的不足，我们要取长补短，不断进步。（） 36.生命是一切希望的基础，我们要好好珍爱自己的生命。（） 37.情绪没有好坏之分，我们要学会接纳自己的各种情绪。（） 38.遇到危险时，要沉着冷静，主动寻求帮助。（） （三）选择题（单选） 39.下列关于每个人特点的说法，正确的是（） A.每个人都是一样的，没有区别 B.每个人都有自己的特点，体现在生活的方方面面 C.只有成绩好的人才算有特点 D.特点就是缺点，要尽量隐藏 40.关于从他人的看法中了解自己，下列说法正确的是（） A.别人的评价都是对的，要全部接受 B.别人的评价都是错的，不用理会 C.通过了解身边人的看法，我们对自己的认识会更全面 D.只听表扬，不听批评 41.面对自己的不足，正确的态度是（） A.否认不足，觉得自己什么都好 B.接纳不完美，取长补短，不断进步 C.因为不足而自卑，觉得自己一无是处 D.把不足归咎于他人 42.关于妈妈孕育我们的过程，下列说法正确的是（） A.怀孕只是肚子变大，没什么辛苦的 B.妈妈孕育我们不容易，需要克服很多困难 C.怀孕只是妈妈的事，和家人无关 D.怀孕期间不需要改变任何习惯 43.下列做法中，属于爱护身体、珍惜生命的是（） A.经常熬夜玩手机 B.挑食，只吃自己喜欢的 C.注意饮食健康，平时认真锻炼身体 D.做危险的事情寻求刺激 44.如果身体受到伤害，我们可能面临（） A.只是暂时不方便，没什么大不了 B.承受痛苦，面临由此带来的不便和困难 C.完全不影响生活和学习 D.可以得到更多的照顾，是好事 45.关于情绪，下列说法正确的是（） A.有消极情绪是不好的，要压抑自己 B.不同的情绪会给我们带来不同的情感体验，要学会接纳、理解它们 C.只有高兴才是好情绪，其他情绪都不好 D.情绪来了就发泄，不用调适 46.面对挫折，正确的做法是（） A.怨天尤人，自暴自弃 B.始终保持信心，寻找方法，不懈努力 C.放弃努力，随波逐流 D.把责任都推给别人 47.独自在家时，遇到陌生人敲门，正确的做法是（） A.直接开门 B.不能轻易开门，可以先打电话向父母确认 C.告诉他父母不在家，请他进来等 D.大声呵斥，把他赶走 48.遇到陌生人问路并请求带路，正确的做法是（） A.热心带路，帮助他人 B.拒绝，告诉他可以找大人帮忙或看地图，不能跟陌生人走 C.带他到偏僻的地方 D.跟他走，看看他到底想干什么 49.遭遇拐骗时，下列做法正确的是（） A.大声哭闹，引起坏人注意 B.沉着冷静，寻找时机向警察、保安等求助 C.跟坏人走，找机会逃跑 D.什么都不做，等坏人自己离开 50.关于个人信息保护，下列说法正确的是（） A.个人信息泄露没什么关系 B.个人信息不受侵犯是我们的重要权利 C.只有大人的信息才需要保护 D.收集个人信息时，想收集什么就收集什么 51.如果被他人强行索要、收集重要的个人信息，正确的做法是（） A.只能自己忍着 B.及时向信任的成年人求助，或者在成年人的帮助下，求助于相关部门 C.把信息给他们，免得惹麻烦 D.自己想办法报复 52.下列属于敏感个人信息的是（） A.姓名 B.生物识别、特定身份、医疗健康、金融账户、行踪轨迹等信息 C.喜欢的颜色 D.喜欢的食物 （四）连线题 53.将下列情境与正确的做法连线。 ①独自在家，陌生人敲门 A.拒绝，不能跟陌生人走 ②陌生人问路并请求带路 B.不能轻易开门，先打电话向父母确认 ③陌生人邀请去游乐园玩 C.婉拒，不能单独去别人家 ④邻居邀请到家里做客 D.拒绝，告诉他可以找大人帮忙或看地图 54.将下列情绪与正确的调适方法连线。 ①表演搞砸了，担心被笑话 A.告诉自己：每个人都有自己的节奏，多练习就能学会 ②没拿到好名次，怕大家笑话 B.告诉自己：尽力比完美更重要 ③不会跳长绳，觉得自己笨 C.告诉自己：参与本身就是勇敢，别人的看法不能定义我的价值 （五）简答题 55.我们为什么要认识自己的特点？ 56.面对自己的不足，我们应该怎样调整心态？ 57.妈妈孕育我们有哪些辛苦？家人为我们的成长付出了哪些心血？ 58.爱护身体、珍惜生命的好做法有哪些？ 59.面对挫折，我们应该保持怎样的态度？ 60.独自在家时，遇到陌生人敲门应该怎么办？ 61.遭遇拐骗时，我们应该怎么做？ 62.为什么要保护个人信息？哪些属于敏感个人信息？ （六）辨析题 63.有同学认为：“我有缺点，所以我不好。”请你对这一观点进行辨析。 64.有同学认为：“有消极情绪是不好的，要压抑自己。”请你对这一观点进行辨析。 65.有同学认为：“陌生人都是坏人。”请你对这一观点进行辨析。 66.有同学认为：“个人信息泄露没什么关系。”请你对这一观点进行辨析。 （七）综合题 67.材料：琪琪上课举手回答问题出错，觉得特别尴尬，一整天都闷闷不乐。在家里，妹妹想和她一起画画，琪琪不耐烦地推开了她，妹妹委屈地哭了。琪琪很懊恼，觉得自己不是一个好姐姐。晚上，琪琪在梦里遇到一只小花猫，小花猫告诉她：“我以前练习抓鱼的时候，一走神儿，小鱼就会溜走。可是我从来没觉得自己笨。因为我知道，只要我努力集中注意力，多练习，就能抓到鱼！”琪琪明白了，答错题很正常，只要继续努力，一定会有好成绩。她还决定以后要对妹妹耐心、温柔点儿，好好和妹妹相处。 （1）琪琪遇到了哪些烦恼？ （2）小花猫的话给了琪琪什么启示？ （3）琪琪决定在哪些方面作出改变？这对你有什么启发？ 68.材料：强强在一场球赛中腿部受伤了。从医院回家后，虽然父母精心地照顾他，但他仍然不开心。他一会儿担心太久不练习，球技会下降；一会儿觉得功课落下太多，难以跟上学校的课程进度；一会儿又嫌整天待在家里，没有小伙伴陪伴，太无聊了…… （1）强强遇到了什么挫折？他产生了哪些消极想法？ （2）如果你是强强的朋友，你会给他什么建议？ （3）结合材料，谈谈面对挫折我们应该怎样做。 69.材料：一天，琴琴在放学回家的路上遇到两个陌生人向她打招呼：“琴琴，我们是你爸爸的朋友，我们带你去爸爸工作的地方找他，好吗？”琴琴意识到她遇到坏人了。脱险后，琴琴跑回家中，紧紧关上家门，仍然感到很害怕。 （1）琴琴遇到坏人时，她应该怎么做才能保护自己？ （2）脱险后，琴琴应该做些什么？ （3）结合材料，谈谈我们应如何防拐防骗，保护自身安全。 70.材料：暑假来临，父母给南南报名参加夏令营。南南拿着夏令营发的“营员信息采集表”，认真看了起来。表格里需要填写的除了家长姓名、联系方式等常见信息，还有家长职务、家庭收入等内容。看到这些，南南觉得有点儿奇怪。南南的父母对此也有意见，便向主办方和相关部门反映了情况。 （1）南南为什么觉得奇怪？南南的父母为什么有意见？ （2）如果遇到类似的情况，你会填写哪些信息？为什么？ （3）结合材料，谈谈我们应如何保护个人信息。 四、综合能力练习参考答案与解析 （一）填空题 1.特点 2.观察 3.看法 4.完美 5.闪光点 6.孕育 7.心血 8.珍惜 9.不便 10.乐观 11.接纳 12.乐观 13.信心 14.危险 15.开门 16.特征 17.权利 18.敏感 （二）判断题 19.×（解析：每个人都有自己的特点，认识自己的特点有助于我们悦纳自己，树立自信心，明确成长方向。） 20.×（解析：从他人的看法中了解自己，可以帮助我们更全面地认识自己，但也要学会判断，不能盲目接受所有评价。） 21.×（解析：我们每个人既有优点，也有不完美的地方。我们要学会欣赏自己，看到自己身上的闪光点，同时正视不足，取长补短，不断进步。） 22.×（解析：答错题很正常，只要继续努力，集中注意力，多练习，一定会有好成绩。） 23.×（解析：妈妈孕育我们不容易，需要克服很多困难。怀孕妈妈弯腰捡东西、穿鞋系鞋带、趴在桌子上休息都很困难，还要为了孩子的健康改变许多习惯。） 24.×（解析：在养育我们的过程中，家人付出了无数心血。我们应该学会爱惜自己的身体，珍惜自己的生命，感恩家人的付出。） 25.×（解析：如果身体受到伤害，我们不仅要承受痛苦，还要面临由此带来的不便和困难。拥有健全、健康的身体是幸运的，我们一定要好好爱惜自己。） 26.×（解析：不同的情绪会给我们带来不同的情感体验，我们要学会接纳、理解它们。我们要学会和情绪做朋友，学会调适自己的心理，拥有乐观向上的心态。） 27.×（解析：面对挫折时不要怨天尤人、自暴自弃，要始终保持信心，寻找方法，不懈努力。） 28.×（解析：多数人会关心、爱护、帮助我们，但也有少数人会坑蒙拐骗。我们要有警惕性，有自我保护意识，但不必过度恐慌。） 29.×（解析：独自在家时，遇到陌生人敲门，不能轻易开门。即使是邻居，也要先打电话向父母确认，注意防范。） 30.×（解析：遇到危险时，要沉着冷静，主动寻求帮助。不要轻信陌生人，要寻找时机向警察、保安等求助，并尽可能记住不法分子的特征。） 31.×（解析：个人信息的泄露会给我们的生活带来各种干扰，也给诈骗分子留下可乘之机。个人信息不受侵犯是我们的重要权利。） 32.×（解析：《中华人民共和国个人信息保护法》规定，处理个人信息应当具有明确、合理的目的，并应当与处理目的直接相关，采取对个人权益影响最小的方式。收集个人信息，应当限于实现处理目的的最小范围，不得过度收集个人信息。） 33.×（解析：如果被他人强行索要、收集重要的个人信息，我们要及时向信任的成年人求助，或者在成年人的帮助下，求助于相关部门。） 34.√（解析：每个人都有自己的特点，我们要学会悦纳自己，树立自信心。） 35.√（解析：我们每个人既有优点，也有不完美的地方，要取长补短，不断进步。） 36.√（解析：生命是一切希望的基础，然而它又脆弱得如一朵易凋零的花。学会保护自己，好好珍爱自己的生命。） 37.√（解析：不同的情绪会给我们带来不同的情感体验，我们要学会接纳、理解它们。） 38.√（解析：遭遇拐骗时，要沉着冷静，主动寻求帮助，寻找时机向警察、保安等求助。） （三）选择题 39.B（解析：每个人都有自己的特点，这些特点体现在我们生活的方方面面。） 40.C（解析：通过了解身边人的看法，我们对自己的认识会更全面。A、B、D说法均错误。） 41.B（解析：面对不足，我们要接纳自己的不完美，把不足当作成长的机会，取长补短，不断进步。） 42.B（解析：妈妈孕育我们不容易，需要克服很多困难。A、C、D说法均错误。） 43.C（解析：注意饮食健康，平时认真锻炼身体，属于爱护身体、珍惜生命的好做法。） 44.B（解析：如果身体受到伤害，我们不仅要承受痛苦，还要面临由此带来的不便和困难。） 45.B（解析：不同的情绪会给我们带来不同的情感体验，我们要学会接纳、理解它们。） 46.B（解析：面对挫折时不要怨天尤人、自暴自弃，要始终保持信心，寻找方法，不懈努力。） 47.B（解析：独自在家时，遇到陌生人敲门，不能轻易开门，可以先打电话向父母确认。） 48.B（解析：遇到陌生人问路并请求带路，应该拒绝，告诉他可以找大人帮忙或看地图，不能跟陌生人走。） 49.B（解析：遭遇拐骗时，要沉着冷静，寻找时机向警察、保安等求助，并尽可能记住不法分子的特征。） 50.B（解析：个人信息不受侵犯是我们的重要权利。A、C、D说法均错误。） 51.B（解析：如果被他人强行索要、收集重要的个人信息，我们要及时向信任的成年人求助，或者在成年人的帮助下，求助于相关部门。） 52.B（解析：生物识别、特定身份、医疗健康、金融账户、行踪轨迹等信息，以及不满14周岁未成年人的个人信息，属于敏感个人信息。） （四）连线题 53.①—B②—D③—A④—C 54.①—B②—C③—A （五）简答题 55.认识自己的特点，有助于我们悦纳自己，树立自信心；有助于我们理解每个人都是独一无二的，学会尊重差异；有助于我们明确成长方向，在自我完善中不断进步。 56.首先要接纳自己的不完美，不苛责自己；其次要看到自己的进步空间，把不足当作成长的机会；最后要制定小目标，一步步改进，在努力中收获自信。同时要学会欣赏自己，看到自己身上的闪光点，正视不足，取长补短，不断进步。 57.妈妈孕育我们不容易，需要克服很多困难。怀孕妈妈挺着大肚子弯腰捡东西、弯腰穿鞋系鞋带、趴在桌子上休息都很困难。除了行动不便，怀孕的妈妈为了孩子的健康，还会改变许多习惯。在养育我们的过程中，家人更是付出了无数心血：小时候每次给我洗澡，都是全家的一项“大工程”；我生病时，爸爸妈妈都很着急，日夜守护；爸爸妈妈悉心照顾我的饮食起居，关注我成长的每一个细节。他们最大的愿望，就是我们能够平平安安、健健康康地长大。 58.爱护身体、珍惜生命的好做法包括：注意饮食健康，不挑食；注意安全，不做危险的事情；平时认真锻炼身体；作息规律，不熬夜。爱护身体是珍惜生命、对生命负责任的表现。 59.面对挫折时不要怨天尤人、自暴自弃，要始终保持信心，寻找方法，不懈努力。要接纳自己的不完美，把不足当作成长的机会，制定小目标，一步步改进。只有这样，我们的生命之树才会更加坚韧、茁壮。 60.独自在家时，遇到陌生人敲门，不能轻易开门。可以先打电话向父母确认；可以请他放在门口，等父母回来再处理；可以告诉他父母不在家，请他改天再来。独自在家要注意：不给陌生人开门；记住父母电话；有紧急情况拨打110。 61.遭遇拐骗时，不要轻信陌生人，要熟记家人信息，知道如何拨打110报警电话。外出玩耍时，要征得家人同意，尽量结伴而行。遭遇拐骗时，要沉着冷静，寻找时机向警察、保安等求助，或向银行、超市、商场的工作人员求助，并尽可能记住不法分子的特征。脱险后，要立即跑回家中，紧紧关上家门，并向家人或警方求助。 62.个人信息的泄露会给我们的生活带来各种干扰，也给诈骗分子留下可乘之机。个人信息不受侵犯是我们的重要权利。生物识别、特定身份、医疗健康、金融账户、行踪轨迹等信息，以及不满14周岁未成年人的个人信息，属于敏感个人信息，受到法律特殊保护。 （六）辨析题 63.该观点是错误的。我们每个人既有优点，也有不完美的地方。我们要学会欣赏自己，看到自己身上的闪光点，树立自信心。同时，我们也要正视自己的不足，取长补短，不断进步。面对不足，要接纳自己的不完美，把不足当作成长的机会，制定小目标，一步步改进，在努力中收获自信。不能因为有缺点就否定自己。 64.该观点是错误的。不同的情绪会给我们带来不同的情感体验，我们要学会接纳、理解它们。我们要学会和情绪做朋友，学会调适自己的心理，拥有乐观向上的心态。有消极情绪是正常的，关键是要及时调整消极、悲观的想法，乐观看待周围的世界，用积极的想法激励自己的行动。压抑自己反而不利于心理健康。 65.该观点是错误的。在生活中，我们会遇到各种各样的人。多数人会关心、爱护、帮助我们，但也有少数人会为了私利坑蒙拐骗，给我们带来危险。我们要有警惕性，有自我保护意识，但不必过度恐慌，把所有人都当成坏人。关键是要学会辨别，掌握自我保护的方法，遇到危险时沉着冷静，主动寻求帮助。 66.该观点是错误的。个人信息的泄露会给我们的生活带来各种干扰，也给诈骗分子留下可乘之机。个人信息不受侵犯是我们的重要权利。生物识别、特定身份、医疗健康、金融账户、行踪轨迹等信息，以及不满14周岁未成年人的个人信息，属于敏感个人信息，受到法律特殊保护。如果被他人强行索要、收集重要的个人信息，我们要及时向信任的成年人求助，或者在成年人的帮助下，求助于相关部门。 （七）综合题 67.（1）琪琪上课举手回答问题出错，觉得特别尴尬，一整天都闷闷不乐；妹妹想和她一起画画，琪琪不耐烦地推开了她，妹妹委屈地哭了，琪琪很懊恼，觉得自己不是一个好姐姐。 （2）小花猫的话给琪琪的启示是：答错题很正常，只要继续努力，集中注意力，多练习，一定会有好成绩。面对不足，要接纳自己的不完美，把不足当作成长的机会，不苛责自己。 （3）琪琪决定在两个方面做出改变：一是学习方面，继续努力，集中注意力，多练习，争取取得好成绩；二是与妹妹相处方面，以后要对妹妹耐心、温柔点儿，好好和妹妹相处。这启发我们：每个人既有优点，也有不完美的地方，我们要学会欣赏自己，看到自己身上的闪光点，同时正视不足，取长补短，不断进步。面对成长中的烦恼，要调整心态，积极改进，让自己变得更好。 68.（1）强强在球赛中腿部受伤，遇到了挫折。他产生了消极想法：担心太久不练习，球技会下降；觉得功课落下太多，难以跟上学校的课程进度；嫌整天待在家里，没有小伙伴陪伴，太无聊了。 （2）我会建议强强：先安心养伤，身体是第一位的；可以看看书、听听音乐，让心情好起来；可以和同学打电话聊聊天，了解学校的情况；等伤好了再慢慢补功课、练球技，不用太着急。 （3）面对挫折，我们不要怨天尤人、自暴自弃，要始终保持信心，寻找方法，不懈努力。要接纳自己的不完美，把不足当作成长的机会，制定小目标，一步步改进。要及时调整消极、悲观的想法，乐观看待周围的世界，用积极的想法激励自己的行动。只有这样，我们的生命之树才会更加坚韧、茁壮。 69.（1）琴琴遇到坏人时，应该：不要轻信，大声说“我不认识你们”，迅速跑向人多的地方，向警察、保安或商店工作人员求助，记住坏人的特征。 （2）脱险后，琴琴应该：立即告诉家人，拨打110报警，把坏人的特征告诉警察，不要独自出门，等家人回来。 （3）防拐防骗，保护自身安全，我们要做到：不要轻信陌生人；熟记家人信息；知道如何拨打110报警电话；外出玩耍时，征得家人同意，尽量结伴而行；遭遇拐骗时，寻找时机向警察、保安等求助，或向银行、超市、商场的工作人员求助；尽可能记住不法分子的特征。遇到危险时，要沉着冷静，主动寻求帮助。 70.（1）南南觉得奇怪，是因为表格里需要填写的除了家长姓名、联系方式等常见信息，还有家长职务、家庭收入等内容，这些信息与夏令营活动无关。南南的父母有意见，是因为这些信息属于过度收集，可能侵犯个人隐私，便向主办方和相关部门反映了情况。 （2）我会填写家长姓名和联系方式等必要信息，因为这是夏令营联系家长、保障安全的需要。但家长职务、家庭收入等信息与夏令营活动无关，属于过度收集，我会拒绝填写，并向主办方反映，必要时向相关部门求助。 （3）保护个人信息，我们要做到：个人信息不受侵犯是我们的重要权利，生物识别、特定身份、医疗健康、金融账户、行踪轨迹等信息，以及不满14周岁未成年人的个人信息，属于敏感个人信息，受到法律特殊保护；《中华人民共和国个人信息保护法》规定，处理个人信息应当具有明确、合理的目的，并应当与处理目的直接相关，采取对个人权益影响最小的方式，收集个人信息应当限于实现处理目的的最小范围，不得过度收集个人信息；如果被他人强行索要、收集重要的个人信息，我们要及时向信任的成年人求助，或者在成年人的帮助下，求助于相关部门。 学科网（北京）股份有限公司 $