周末作业（七）-【金牌导学案】2026-2027学年七年级上册语文同步课件（统编版·新教材）

周末作业 周末作业（七） 1 一、积累运用 1. 默写古诗文。 （1）复习是学习的重要方法，且对学习者有重要的意义，用《论 语·为政》中的话来说就是：____________，____________。 温故而知新 可以为师矣 （2）军队的首领可以被改变，但是男子汉的志气是不能被改变的， 用《论语·子罕》中的话来说就是：______________，____________ _____。 三军可夺帅也 匹夫不可夺 志也 周末作业（七） 2 （3）想要表示既善于从正面学习，也善于从反面借鉴的意思时，我 们常引用《论语·述而》中的话：________________，____________ _____。 择其善者而从之 其不善者而 改之 （4）《论语·子张》中说既要广博地学习各方面的知识，又要切合 实际地多想与自己生活密切相关的事的句子是：____________， _____________。 博学而笃志 切问而近思 （5）把王湾的《次北固山下》默写完整。 客路青山外，行舟绿水前。____________，____________。________ _____，____________。乡书何处达，归雁洛阳边。 潮平两岸阔 风正一帆悬 海日生 残夜 江春入旧年 周末作业（七） 3 2. 班级开展“少年正是读书时”综合实践活动，阅读下面资料，完 成小题。 【活动一：拟写开场白】 亲爱的老师们、同学们，大家好！书籍是少年求知途中最清晰的 罗盘；_____；书籍是少年成长路上最丰沃的土壤。可以 què záo地 说，读书，能让我们告别xiá ài的视野，迈向更为豁朗的世界。今天， 我们齐聚“少年正是读书时”名著分享会，共同走进经典的世界。 周末作业（七） 4 （1）请你在“开场白”横线处补充一个句子，使之与前后句构成排 比句式，让开场白更生动，更有感染力。 示例：书籍是少年探索世界最明亮的灯塔 （2）根据拼音写出相应的词语。 què záo( ) xiá ài( ) 确凿 狭隘 周末作业（七） 5 【活动二：探究读书方法】 读书方法资料卡 阅读方法 精读 略读 浏览 选择性阅读 具体做法 逐句细品， 抓核心 快速扫读， 抓大意 快速浏览， 建框架 聚焦兴趣， 择重点 周末作业（七） 6 （3）在“读书方法资料卡”中，老师为同学们指点了名著阅读方法。 请你从《经典常谈》《西游记》《朝花夕拾》中任选一部，参考下面 例子，结合作品内容，说说可以运用哪种方法阅读这部经典，为同学 们提供实用的阅读建议。 例：读《朝花夕拾》中的《从百草园到三味书屋》，我建议采用 “略读+精读”法，略读课文梳理“百草乐园嬉戏——三味书屋学习” 的场景转换，精读“桑椹、覆盆子”等景物描写和先生读书的神态细 节，既能理清文章脉络，也能体会童年的自由与读书生活的滋味。 周末作业（七） 7 ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ __________________________________________#1.2.1.3 示例一：读《朝花夕拾》中的《五猖会》，我建议用“精读”法， 体会故事中“我”的心理变化，通过“父亲”逼“我”读书时的言语 感受其形象特点，揣摩文中描写精彩、含义深刻的语句，从而领悟其 思想主题。示例二：读《西游记》，我建议用“略读+精读”法。略 读不感兴趣的内容或某些不甚精彩的章节，精读“三打白骨精”“大 闹天宫”等经典章节，品味孙悟空的反抗精神与师徒情谊，既能快速 把握核心故事，又能深入理解人物形象。 周末作业（七） 【活动三：探究读书的意义】 通过本次“少年正是读书时”综合实践活动，同学们深刻认识到读书 的重要意义。活动中，大家不仅阅读了经典名著，还交流了读书体会， 提升了文学素养。我们要发扬和传承读书精神，让阅读成为日常习惯， 让我们在书香中成长。 （4）“活动小结”中画横线的句子有一处语病，请提出修改意见。 ____________________________________________________________ 将“发扬和传承”改为“传承和发扬”。 周末作业（七） 9 二、课外文言文阅读 管宁割席 管宁、华歆（xīn）共园中锄菜，见地有片金。管挥锄与瓦石不 异，华捉而掷去之。又尝同席 ①读书有乘轩冕 ② 过门者宁读如故歆废 书出看。宁割席分坐，曰：“子非吾友也。” 【注释】①席：坐具、坐垫。②轩冕：卿大夫的车乘和礼服。轩，大 马车;冕，大礼帽。 周末作业（七） 10 1. 下列各项中，加点词语意思相同的一项是( ) C A. 宁读如故 / 欲擒故纵 B. 有乘轩冕过门者 / 过中不至 C. 管宁、华歆共园中锄菜 / 患难与共 D. 又尝同席读书 / 卧薪尝胆 [解析] A.原来/故意；B.经过/超出、超过（约定的时间）；C.共同/ 共同；D.曾经/品尝。故选C。 周末作业（七） 11 2. 请用三条“/”给文中画线的句子断句。 又 尝 同 席 读 书 有 乘 轩 冕 过 门 者 宁 读 如 故 歆 废 书 出 观 又 尝 同 席 读 书 / 有 乘 轩 冕 过 门 者 / 宁 读 如 故 / 歆 废 书 出 观 周末作业（七） 12 3. 《管宁割席》的故事，后来演变成了一个成语“割席断交”，意 思是割开席子分别坐，多比喻朋友之间因志不同道不合而绝交。在这 个故事中，你看出管宁是个怎样的人呢？ ____________________________________________________________ 爱憎分明；不慕荣华；淡泊名利。（写出一个词语或意思对即可） 周末作业（七） 13 三、非连续性文本阅读 【材料一】2024年3月16日上午，中国睡眠研究会在中国科协会 堂发布世界睡眠日中国年度主题，并启动全国大型睡眠科普活动， 《2024中国居民睡眠健康白皮书》也同步发布。白皮书的调查研究自 2024年2月启动，数据是基于对某健康APP中一万名以上用户的睡眠情 况进行研究得出，主要用户群体包括学生、上班族、退休职工等人群。 调查报告显示，居民平均在零点后入睡，其中“00后”平均入睡时间 为00∶33；夜间睡眠时长普遍偏短；64%的人睡眠质量欠佳。大多数 人都曾有过睡眠困扰，主要的睡眠困扰有：夜醒/早醒、入睡困难、 夜间如厕等。#1 周末作业（七） 14 调查结果（部分）如下：#1.1 图1：普通睡觉时间 图2：睡前会做些什么 （摘自“光明网”，有删改） 周末作业（七） 15 【材料二】 ①3月21日是世界睡眠日，《成都发布》记者采访了成都市第四 人民医院睡眠医学中心主治医师。下面是采访记录的部分内容： ②问：晚上没有睡好，第二天疯狂补觉，是否科学？ ③答：如果只是一次两次，我觉得问题不是特别大。但如果长期 这样，很难通过补觉恢复。如果前一天晚上没睡好，身体白天会产生 很多负面指标，这些负面影响很难通过一次日间睡眠恢复。 周末作业（七） 16 ④问：一天睡多久合适？ ⑤答：就睡眠时间来看，不同的生理年龄状态的睡眠时间有所不 同，比如少年儿童可能需要8～10个小时，青壮年大概是6～8个小时， 老年人可能只有5～6个小时。睡眠时长只是一个相对的标准，睡眠质 量如何，最主要的评价标准在于第二天起来人们的状态。一个人如果 只睡了五六个小时，但白天依然能够完成正常的学业和正常的生活， 那就说明睡眠的时间够了。 周末作业（七） 17 ⑥问：如何提高睡眠质量？ ⑦答：最重要的是养成良好的睡眠习惯。建立固定的睡眠生物钟， 最好在晚上11点之前入睡，早晨7点左右起床，每天保持7~9个小时的 睡眠；睡前1小时远离电子设备，电子产品发出的蓝光会减少褪黑素 的产生，影响睡眠质量；营造良好的睡眠环境；睡前放松。 （摘自《澎湃新闻》，有删改） 周末作业（七） 18 【材料三】 睡眠不足有哪些危害？复旦大学附属华山医院主治医师指出：睡 得不好不仅导致内分泌紊乱等病理状态，而且影响个人心理健康。长 期睡眠障碍可能会引起90余种身心疾病的风险，比如体重增加、头痛、 焦虑、高血压、糖尿病等。 周末作业（七） 19 长期睡眠不足对青少年来说，会影响身体的正常发育。睡眠时高 峰分泌的生长激素超过白天分泌的5~7倍。如果睡眠不足、睡眠质量 差，生长激素分泌达不到高峰，很容易影响孩子的身高。还会影响记 忆和学习成绩。睡觉是学习的一部分，白天学习的信息都靠睡眠时海 马体整理成大脑的长期记忆，睡眠如果不足，势必影响大脑海马体的 工作，造成记忆力下降，白天学习的内容来不及整理就会被大脑删除。 （摘自《中国教育报》，有删改） 周末作业（七） 20 1. 根据以上材料判断，下列表述完全正确的一项是( ) A A. 我国居民睡眠问题较为突出，具体表现为平均入睡时间较迟、睡 眠时长偏短、睡眠质量欠佳等。 B. 如果前一天晚上没有睡好，第二天通过补觉的方式可以迅速恢复 体能。 C. 少年儿童每日睡眠时间应不低于8小时，否则就会影响身高。 D. “00后”平均入睡时间为00：33，都是因为睡前玩手机等电子设 备，造成入睡困难。 周末作业（七） 21 [解析] B.结合【材料二】第③段“如果前一晚上没睡好，身体白天 会产生很多负面指标，这些负面影响很难通过一次日间睡眠恢复”可 知，选项表述有误；C.结合【材料三】第二段“如果睡眠不足、睡眠 质量差，生长激素分泌达不到高峰，很容易影响孩子的身高”可知， “少年儿童每日睡眠时间应不低于8小时，否则就会影响身高”表述 过于绝对；D.结合【材料一】“其中‘00后’平均入睡时间为00∶33； 夜间睡眠时长普遍偏短；64%的人睡眠质量欠佳。大多数人都曾有过 睡眠困扰，主要的睡眠困扰有：夜醒/早醒、入睡困难、夜间如厕等” 可知，“都是因为睡前玩手机等电子设备，造成入睡困难”表述有误。 故选A。 周末作业（七） 2. 临近期末考试，小文每天熬夜学习，睡前习惯性刷手机，导致白 天精神不佳，成绩下降。请你结合材料给小文提两点建议。 ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ 3. 学校准备运用以上三则材料，以“良好睡眠健康人生”为题在公 众号发布一篇科普文章，请你写出文章的思路。 ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ 示例：小文，建议你睡前不要看手机，因为手机发出的蓝光会减 少褪黑素的产生，影响睡眠质量。养成良好的睡眠习惯，不要熬夜， 因为睡眠不足会造成记忆力下降，影响成绩。 示例：首先指出中国居民普遍存在的睡眠质量不佳的问题，再分 析睡眠不足的危害，最后介绍提高睡眠质量的科学知识。 周末作业（七） 23 24 $