第 8 课 别让它抢走太多(分层作业)道德与法治统编版四年级上册(新教材)

第 8 课 别让它抢走太多（分层作业） 统编版四年级道德与法治上册 基础达标 一、填空题 1.长时间盯着电子屏幕，容易造成眼睛干涩、疲劳，导致________下降。 2.使用电子产品时，看屏幕 20 分钟，要把视线转向________的地方，让眼睛休息。 3.看电视时，眼睛和电视的距离大约是电视屏幕对角线长度的________倍较为合适。 4.长时间低头看手机，容易引发颈部酸痛，患上________方面的疾病。 5.我们要防止电子产品抢走我们________的时间，多到户外锻炼身体。 6.不要让电子产品抢走我们和家人________的时间，多和爸爸妈妈说说心里话。 7.手指长期操作手机，关节容易肿胀，可能会患上________。 8.我们可以和家人一起制定电子产品________，约束自己使用设备的时长。 9.走路、上下自动扶梯的时候________看手机，避免发生危险。 10.很多同学一到周末就刷短视频，过度使用电子产品，会挤占我们________、阅读的时间。 11.晚上关灯看电子产品，会加重对________的伤害。 12.电子产品只是工具，我们要做电子产品的________，不能被它控制。 二、选择题 1.下列行为，会伤害我们眼睛的是（ ） A．看屏幕 20 分钟就远眺放松 B．关灯躺在床上刷短视频 C．调整屏幕亮度，匹配环境光线 D．保持合适距离看电视 2.小明长时间窝在沙发刷手机，不会出现下面哪一种后果（ ） A．脖子酸痛 B．视力下降 C．身体得到充分锻炼 D．手指关节不舒服 3.看电视时，眼睛距离电视机，合适的距离是（ ） A．贴在电视前面 B．电视屏幕对角线 4—6 倍长度 C．越近看得越清楚 D．一米以内就可以 4.下面哪种时间，不适合拿手机看视频（ ） A．写完作业的休息间隙 B．过马路的时候 C．周末完成家务之后 D．饭后短暂放松时刻 5.关于电子产品 “约定”，说法正确的是（ ） A．约定定好了，就不用遵守，想玩多久玩多久 B．约定可以规定使用时长和使用内容，帮助我们管住自己 C．约定只需要爸爸妈妈遵守，小孩不用管 D．只要开心，随时可以打破约定 6.电子产品不应该抢走我们哪些时间（ ） A．户外运动、和家人交流的时间 B．短暂放松休息的时间 C．查阅学习资料的时间 D．学习科普知识的时间 7.亮亮写完作业就抱着平板刷短视频，一刷就是两小时，这种做法主要危害是（ ） A．增长很多课外知识 B．损害视力，缺少运动，影响生活作息 C．提升动手实践能力 D．学会很多劳动技能 8.下面做法，属于正确使用电子产品的是（ ） A．吃饭的时候，一边吃饭一边看动画片 B．先完成作业，再按照约定时间看一会儿节目 C．熬夜躲被窝偷偷玩手机 D．一放假就整天抱着手机不出去 9.看电子屏幕 20 分钟以后，我们应该（ ） A．继续看，越看越有趣 B．远眺远处景物，让眼睛休息 C．把屏幕亮度调得更高继续看 D．凑近屏幕看得更清楚 10.豆豆一家人开展 “家庭无屏幕时间”，这个活动主要目的是（ ） A．完全禁止使用一切电子产品 B．留出时间家人聊天互动，增进家庭情感 C．让大家全部去玩手机 D．为了少完成家庭作业 三、判断题 1.长时间近距离使用电子产品，是少年儿童近视高发的重要原因。（ ） 2.只要觉得眼睛没有难受，就可以无限时长看手机。（ ） 3.上下楼梯、过马路不能看手机，容易发生安全意外。（ ） 4.我们要和电子产品做约定，管控自己使用的时长。（ ） 5.电子产品只会伤害我们的身体，不会对心理带来任何影响。（ ） 6.不要让电子产品抢走我们户外活动、锻炼身体的时间。（ ） 7.晚上关着灯看平板，画面更清晰，对眼睛没有伤害。（ ） 8.长时间玩手机，除了伤眼睛，还会造成脖子、手指关节不舒服。（ ） 9.家庭 “无屏幕时光”，可以一家人聊天、做游戏，增进亲情。（ ） 10.只要学习需要，就可以无限制使用电子产品，不用休息。（ ） 能力提升 四、连线题 将行为和对应的危害连起来 长时间低头刷手机   视力快速下降 关灯躺在床上看平板   颈部肌肉酸痛，颈椎不舒服 长时间不停点划屏幕   挤占运动、读书的时间 放假整天刷短视频   手指关节肿胀，容易受伤 五、简答题 1.写出两点长时间使用电子产品，会对我们身体带来的伤害。 2.说一说，除课本例子，我们不能让电子产品抢走我们哪些宝贵时间？写出两条。 六、辨析题 小宇说：“电子产品太有意思了，只要作业写完，我就可以抱着平板无限制看动画片，反正作业做完了就可以随便玩。” 你赞同小宇的想法吗？请说明你的理由。 七、综合题 现在很多同学一到假期就长时间使用手机、平板，电子产品占用了大量生活时间。 （1）过度沉迷电子产品，除了伤害身体，还会给我们心理、生活带来哪些不良影响？至少写两点。 （2）请你写出两条，制订 “电子产品使用约定” 可以包含哪些内容？ （3）谈谈你的理解：电子产品是工具，我们要做它的主人，而不是被电子产品牵着走。 参考答案 一、填空题 1.视力 2.远处（稍远） 3．4—6 4.颈椎 5.户外活动（户外运动） 6.沟通交流 7.腱鞘炎 8.使用约定 9.不能（不要） 10.运动（实践、读书，合理即可） 11.眼睛（视力） 12.主人 二、选择题 1．B 【解析】本题主要考查伤害眼睛的行为，关灯躺在床上刷手机，光线对比强烈，严重伤害眼睛；其余三项都是保护眼睛的正确做法。 2．C 【解析】本题主要考查长时间刷手机的危害，长时间窝沙发刷手机，缺少活动，身体得不到锻炼；脖子酸痛、视力下降、手指不舒服都是过度使用电子产品带来的后果。 3．B 【解析】本题主要考查看电视护眼常识，看电视眼睛距离电视，保持屏幕对角线 4‑6 倍的距离最合适，距离过近损伤视力。 4．B 【解析】本题主要考查电子产品使用安全，过马路的时候看手机，注意力分散，容易发生交通事故，不适合使用手机；其余场景可以短暂使用电子产品放松。 5．B 【解析】本题主要考查电子产品使用约定，制定约定规定时长、内容，帮助我们自觉管控电子产品使用。约定需要全家共同遵守，不能随意打破，ACD 说法错误。 6．A 【解析】本题主要考查合理使用电子产品，电子产品不能挤占户外运动、家人交流的时间；查阅资料、短暂放松是电子产品合理的用途。 7．B 【解析】本题主要考查过度刷短视频的危害，长时间刷短视频，伤害视力，缺少运动，打乱作息；刷短视频一般不能增长知识、提升动手、劳动能力。 8．B 【解析】本题主要考查正确使用电子产品，先完成作业，再按约定看节目，是合理做法；吃饭看动画、熬夜玩手机、放假整天玩手机都是错误行为。 9．B 【解析】本题主要考查 20‑20 护眼原则，看屏幕 20 分钟之后，要远眺远方，让眼睛得到休息，保护视力。 10．B 【解析】本题主要考查家庭无屏幕时间的意义，家庭无屏幕时间，放下电子设备，家人聊天互动，增进亲情。不是完全禁止电子产品，ACD 表述错误。 三、判断题 1．√ 【解析】本题主要考查近视产生的原因，长时间近距离使用电子产品，是少年儿童近视早发、高发的重要原因。 2．× 【解析】本题主要考查护眼常识，眼睛疲劳有时候我们感觉不到，不能凭自我感受无限看手机，要主动定时休息。 3．√ 【解析】本题主要考查电子产品使用安全，过马路、上下楼梯看手机会分散注意力，容易发生磕碰、交通事故。 4．√ 【解析】本题主要考查自我管理，和电子产品做约定，可以帮助我们自觉管控使用电子产品的时长。 5．× 【解析】本题主要考查过度使用电子产品的危害，电子产品不仅伤害身体，还会挤占社交、运动时间，也会带来心理层面的不良影响。 6．√ 【解析】本题主要考查合理使用电子产品，我们要多参加户外运动，不能让电子产品抢占户外活动时间。 7．× 【解析】本题主要考查护眼常识，关灯环境下看平板，明暗反差大，会加重眼部负担，严重伤害眼睛。 8．√ 【解析】本题主要考查电子产品带来的身体伤害，长时间玩手机，除损伤视力，还会带来颈椎、手指关节的损伤。 9．√ 【解析】本题主要考查家庭无屏幕活动，家庭无屏幕时光，放下电子设备，做游戏聊天，拉近家人之间的感情。 10．× 【解析】本题主要考查电子产品的使用原则，就算是学习，使用电子产品一段时间也要停下休息，保护眼睛和身体，不能无限制使用。 四、连线题 将行为和对应的危害连起来 长时间低头刷手机   视力快速下降 关灯躺在床上看平板   颈部肌肉酸痛，颈椎不舒服 长时间不停点划屏幕   挤占运动、读书的时间 放假整天刷短视频   手指关节肿胀，容易受伤 五、简答题 1.示例：①长时间看电子产品，会造成视力下降，眼睛干涩疲劳；②长期低头，会引发颈椎酸痛；③频繁点划屏幕，手指关节容易肿胀受伤。（写出两点即可） 【解析】本题主要考查不当使用电子产品对身体的危害，围绕视力、颈椎、手指关节等身体角度作答，结合生活实际，答案言之有理即可。 2.示例：①不能抢走我们阅读课外书籍的时间；②不能抢走我们动手实践、做家务的时间；③不能抢走我们和小伙伴线下玩耍交往的时间。（写出两条即可） 【解析】本题主要考查理性看待电子产品，需要结合现实生活，写出电子产品不应该占用的各类生活时间。 六、辨析题 答：我不赞同小宇的想法。 ①虽然写完作业代表学习任务完成了，但是也不能无限制使用电子产品。 ②无限制看动画片，会伤害我们的眼睛、颈椎，挤占运动、休息的时间，影响身心健康。 ③写完作业之后，可以按照和家人的约定，控制好时长，适度看动画放松，看完之后要多去户外活动，不能一直抱着平板。 【解析】本题主要考查学会管控电子产品使用，答题首先表态，再说明就算完成作业，也不能无限制玩电子产品，讲清楚过度使用的危害，最后说出正确的做法。 七、综合题 （1）示例：①会减少和同学线下交往的机会，容易变得不爱与人交流；②沉迷视频娱乐，会让我们变得浮躁，很难静下心来读书思考；③过度依赖电子娱乐，缺少亲身实践，动手能力得不到锻炼。（两点即可） 【解析】本题主要考查过度使用电子产品对心理、生活的影响，不从身体伤害角度，重点从社交、学习心态、实践能力等角度作答。 （2）示例：①规定每次使用电子产品最长时间，设置闹钟提醒；②规定使用的时间段，必须写完作业之后才可以使用；③规定可以看哪些有益的内容，不看低俗短视频；④每天留出固定的家庭无屏幕时间。（写出两条即可） 【解析】本题主要考查制定电子产品使用约定，从时长、时间节点、内容选择、无屏幕时间等角度，写出切实可行的约定内容。 （3）示例：电子产品给我们学习、娱乐带来很多便利，它只是一件工具。 如果我们不加节制，任由电子产品占用大量时间，伤害身体，耽误学习交往，我们就被电子产品控制了，成为它的 “奴隶”。 所以我们要主动制定规则，控制使用时长，选择有益内容，合理利用它的好处，不被它牵着走，做电子产品的主人。 【解析】本题主要考查辩证认识电子产品，先说明电子产品的工具属性，再讲被电子产品支配的坏处，最后写出我们作为主人的正确做法。 第 2 页 共 6 页 第 1 页 共 6 页 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $