内容正文:
在电子秤上放上空烧杯,归零后称取一克花生仁。重复操作称取干燥并切碎的大米、牛肉干各一克。用量筒量取25毫升水,在量筒中倒入适量水,当液面接近25毫升时,改用胶头滴管滴加液体,直到凹形液面中央最低处与25毫升刻度线相平。将水转移至试管中,并用带孔的橡胶塞塞上插入温度计,将试管固定在铁架台上,调整温度计的位置,使得温度计的玻璃泡与液体充分接触,且温度计不能接触试管底部,读取最初的水温。将花生仁放在燃烧池上,然后在酒精灯上加热,直至花生仁燃烧。马上放在试管下方,用外焰对试管进行加热,实验过程中注意防风。如果花生仁的火焰熄灭了,就再次点燃,直至一刻碎花生仁燃尽。观察试管里的最高水温,用大米代替花生仁重复燃烧操作。读取一克碎大米充分完全燃烧后的最高水温。用牛肉干代替花生仁重复燃烧实验步骤。读取一克牛肉干完全燃烧后水的最高温度。
食物与消化(第一课时)
年 级:八年级
学 科:初中科学(浙教版)
一、食物中的营养素
我们每天要学习、运动、睡觉,身体时时刻刻都在消耗能量,那这些能量和身体需要的营养,都是从哪里来的呢?
人类必需的七种营养素是:
糖类、蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、水和无机盐。
食品外包装上的食品成分表,有助于我们了解食品的营养成分,下列食品中有哪些营养素呢?
水、无机盐
水、蛋白质、脂肪、
糖类、维生素等
蛋白质、脂肪、
糖类、无机盐等
一、食物中的营养素
思考与讨论:
让我们一起来看看学校食堂为我们准备的午餐中含有哪些营养素:
米饭
鸡腿、鸡蛋蛋白
鸡腿外皮、鸡蛋蛋黄、食用油
西葫芦、青菜、西红柿
各种食物
——淀粉
——蛋白质
——脂肪
——纤维素、维生素
——水、无机盐
提供能量
一、食物中的营养素
二、比较不同食物中能量的多少
(如何测量食物中所含的能量?)
食物在体内通过氧化分解释放能量
(缓慢而复杂、难以直接测量)
食物在体外燃烧所释放的能量
大致相同
加热试管中的水,水吸收能量温度上升
温度计测量实验前后水温的变化量
转换法
1.变量:食物种类
2.不变量:
① 三种食物的质量
② 水的体积和初温
控制变量法
来源于网络
样品 水温/℃ 水温变化/℃ 比较释放出的能量
燃烧前 燃烧后
花生仁
大米
牛肉干
二、比较不同食物中能量的多少
仔细观察实验现象并将实验数据记录在表格中:
二、比较不同食物中能量的多少
来源于网络
样品 水温/℃ 水温变化/℃ 比较释放出的能量
燃烧前 燃烧后
花生仁 20 82
大米 20 45
牛肉干 20 45
实验现象:相同质量的花生仁、大米和牛肉干充分燃烧,加热相同质量的水,花生仁组水温变化最大,大米和牛肉干组水温变化相似。
实验结论:质量相同的花生仁、大米和牛肉干中,花生仁所含的能量最高,大米和牛肉干所含的能量相近。
二、比较不同食物中能量的多少
仔细观察实验现象并将实验数据记录在表格中:
62
25
25
多
少
少
包括淀粉、葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等等。
作用:
人体所需能量的主要来源。
当患者不能正常进食时,需静脉注射葡萄糖液以补充能量。
三、各类营养素对人体的作用
糖类
大米
小麦
土豆
玉米
在肉类、禽蛋、鱼、虾、乳制品和大豆等食物中含量较高。
作用:
1. 是细胞生长及组织修复的主要原料,
占人体细胞干重的50% 以上。
2. 为人体的生命活动提供能量。
蛋白质
一般成年人每千克体重每天约需摄取蛋白质1.2g,青少年对蛋白质需求量更大。
三、各类营养素对人体的作用
在植物油、动物油、核桃和花生等食物中含量较高。
作用:
三、各类营养素对人体的作用
脂肪
是生物体内贮藏营养的主要物质。当人体内的糖类氧化分解不足以提供人体所必须的能量时,脂肪会被分解以提供能量。
除维生素D外,其他维生素一般不能在人体内合成,必须从食物中获得。
维生素不能提供能量,但它参与人体内许多重要的生理活动,对保持人的健康作用极大。
三、各类营养素对人体的作用
维生素
作用:
主要由纤维素组成,主要来自植物性食物,不能被人体消化吸收。
1. 激消化腺分泌消化液,促进肠道的蠕动,有利于及时排便。
2. 可减少大肠癌的发病率,有助于减少肠道对脂肪的吸收,预防心血管疾病的发生。
三、各类营养素对人体的作用
膳食纤维
作用:
虽然不能提供能量,但它是人体不可缺少的重要物质。水是构成细胞的主要成分,各种生物化学反应只有在水溶液中才能进行,体内的养分和废物都必须溶解在水中才能运输。
食物中含有多种无机盐,其中包括钙、铁、碘、钠和磷等元素。不能提供能量,缺是维持正常生理活动所必须的营养物质。
三、各类营养素对人体的作用
水
无机盐
正常情况下,人体每天需要摄入2L左右的水。
缺锌会导致儿童味蕾功能下降,造成食欲减弱;
缺碘会引起人体甲状腺肿大,儿童智力低下等。
营养素的不同作用,对你吃何种食物有哪些启示?
健康饮食的核心要求:
食物种类:丰富多样。
食物数量:适当。
营养比例:营养物的比例合理。
摄入平衡:与消耗的营养物保持相对平衡。
思考与讨论:
四、平衡膳食
四、平衡膳食
平衡膳食宝塔直观反映了各类食物在膳食中的地位和大致比例。应用平衡膳食宝塔时,由于存在个体差异,个人应根据自身情况适当调整。
做一份营养午餐,要求:
1. 含有五类食物并且比例合适。
2. 要考虑当地常吃的食物种类、价格以及饮食习惯等。
3. 在小组内进行交流,并修改和完善你的食谱。
4. 根据设计的食谱,和家人一起烹调。
5. 向家人介绍食谱中的科学。
实践活动
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