2027届高三日语一轮复习作文导学案：期待値の管理――執着を減らし、真の結果を受け入れる

テーマ：期待値の管理――執着を減らし、真の結果を受け入れる （预期管理：降低执念，接纳真实结果） テーマ思辨：物事を行う前に完璧な結果を予想しがちで、期待に届かないと落胆し、現実を受け入れにくくなります。理想的な期待を持ちつつ、不確実性を受け入れることが大事です。期待は貴重ですが、完璧を強求する必要はありません。 第一部分 写作框架填空（8空、各 1 点、計 8点） 1. 起：何かをする前、多くの人は完璧な結果を予想し、目標に届かないと強く（①）しがちだ。 2. 承：過剰な期待は、現実とのギャップに苦しむ原因になる。 3. 転‑1：理想を抱くことは良いが、物事には不確実性が存在する。 4. 転‑2：完璧を強求せず、起こった結果を冷静に（②）。 5. 合①：目標を持って努力しつつ、結果の不確実さを（③）。 6. 合②：過剰な執着を捨て、努力の過程そのものを（④）。 7. 合③：期待を合理的に調整し、予想外の結果にも（⑤）。 8. 合④：失敗や不完全な結果を否定せず、学びの機会と（⑥）。 9. 合⑤：理想と現実の差を認め、柔軟に気持ちを（⑦）。 10. 合⑥：無理な完璧を求めず、真実の結果を（⑧）。 第二部分 句子语法填空（10 空、各 1 点、計 10 点） 11. 計画を立てる人（　　　）、完璧な成果を期待しやすい。 12.（　　　）十分努力しても、思い通りにならないことがある。 13. 期待は目標の力（　　　）、絶対に実現する保証ではない。 14. 期待を適度に調整し（　　　）、ショックを減らせる。 15. 完璧な結果に執着し続ける（　　　）、現実を受け入れにくくなる。 16. 最終的な成果だけ（　　　）なく、努力の過程も重視する。 17. 期待値を管理すること（　　　）、心の安定を保てる。 18. 不完全な結果から学び続け（　　　）、次に生かせる。 19. どんなに準備をして（　　　）、不確実性を避けられない。 20. 現実を受け入れる理念（　　　）基づいて目標に挑む。 第三部分 中訳日（5 問、各 2 点、計 10 点） 21. 做事前容易预设完美结果，一旦达不到期待，便容易陷入失落。 22. 心怀理想期待，同时接纳世事的不确定性。 23. 期待固然可贵，但不必苛求事事圆满。 24. 学会设立合理期许，接纳不完美的真实结果。 25. 放下执念，重视努力的过程，坦然面对得失。 第四部分 作文写作（3 題、20+20+20=60 点） 条件：①期待値 ②執着 ③不完全な結果 ④350 字程度、です・ます体 テーマ 1：期待値を管理し、現実の結果を受け入れる テーマ 2：完璧への執着を手放そうと呼びかける手紙 テーマ 3：期待と結果について友達との会話 参考答案 第一部分 框架填空 ①落胆 ②受け入れる ③受け入れる ④重んじる ⑤対応する ⑥見なす ⑦調整する ⑧受け入れる 第二部分 文法穴埋め 11. は 12. たとえ 13. ではなく 14. て 15. と 16. では 17. を通じて 18. て 19. も 20. に 第三部分 中訳日参考 21. 何かに取り組む前、完璧な結果を思い描きやすく、期待通りにならないと落胆してしまいます。 22. 理想への期待を抱きながら、物事には不確実性があることを受け入れます。 23. 期待は貴重なものですが、すべてが円満になることを強求する必要はありません。 24. 合理的な期待を立て、不完全な真実の結果を受け入れることを学びます。 25. 執着を手放し、努力する過程を重視し、得失に坦然と向き合います。 第四部分 作文范文 1. 本論作文 目標に挑戦する時、私たちはつい完璧な結果を想像します。試験やコンテストなど、事前に高い期待を抱き、予想通りにならないと大きく落胆します。これは期待値をうまく管理できていない状態です。 理想を持って努力することは悪くありません。しかし世の中には不確実な要素がたくさんあり、どんなに頑張っても、完璧な結果を得られない場合があります。結果だけに執着せず、努力した過程にも価値があることを知るべきです。不完全な結果からも、多くの教訓を学ぶことができます。 私たちは期待を抱きつつ、執着を減らしましょう。合理的に期待値を調整し、真実の結果を受け入れ、失敗から学んで次の挑戦に備えます。 2. 呼びかけ手紙 クラスメイトの皆さんへ こんにちは。李華です。期待値の管理について話します。 完璧な結果だけを求め、執着しないでください。 理想を持ちつつ、不確実な現実を受け入れましょう。 努力の過程を重視し、どんな結果にも坦然と向き合いましょう。 2026 年 10 月 7 日　李華 3. 友達会話文 休み時間、友達の韓くんと目標と期待について話しました。 「目標を立てたら、必ず完璧な結果を出さなければならない」韓くんが言いました。 「理想は大事だけど、思い通りにならない時もある。結果を受け入れることも必要」私が答えました。 「期待していた成果が得られなかったら、全部無駄になるの？」 「そうじゃない。努力した過程に価値がある」 話し合って、期待値を管理し、不完全な結果も受け入れる大切さを理解しました。 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $