1.2 规划初中生活 教学设计-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册
七年级上册 第一单元 少年有梦 第一课 开启初中生活 第2框 规划初中生活
一、课时教学目标（核心素养）
【政治认同】认同“凡事预则立，不预则废”的中华优秀传统治理智慧，理解个人规划应与时代需要相结合，增强对民族复兴大业中“少年当立志、当规划”的认同感。（行为表现：能举例说明个人规划可与国家需要结合）
【道德修养】养成有计划、有条理的生活习惯，在规划与落实中磨炼持之以恒、踏实肯干的意志品质，提升自我修养。（行为表现：能制定并坚持一份周计划）
【法治观念】在规划中学会合理合法地安排个人事务，初步树立规则意识与契约精神（如遵守自定时间表、履行对自我的承诺）。（行为表现：能说出“履行对自我的承诺”也是责任）
【健全人格】通过制订切实可行的目标与方案，增强自我管理与自控能力，形成积极、主动、自律的人格特质。（行为表现：能描述自己管理时间的小方法）
【责任意识】认识到规划是对自己负责、对未来负责；在“努力”落实中体会责任担当，学会对自己的人生负责。（行为表现：能说明规划是“对自己负责”）
二、教学重点与难点
【教学重点】规划初中生活的方法（确定目标—制订方案—持之以恒落实“努力”）。
依据：本框的落脚点在于“会规划、能落实”，方法步骤是课程标准要求学生掌握的关键能力与行为要求，也是考试与日常都高频考查的内容。
【教学难点】把规划从“写在纸上”转化为“落在每天的具体行动中”，即“努力”方法的科学运用。
依据：七年级学生常订计划却难坚持，难在“持之以恒”与科学用“功”，需要具体方法支撑与反复训练。
三、教学方法与手段
教法：情境创设（“神舟十九号”任务规划时政案例导入，并贯穿全课）、案例教学、合作探究、讲授点拨。
手段：多媒体PPT；课本“探究与分享”“方法与技能”（努力的方法）栏目；课堂现场完成一份个人周计划表，做到“学中做、做中学”，当堂体验规划全过程。
四、使用教材的构想
本框承接第1框“初中新起点”，引导学生把对新阶段的向往转化为可操作的规划。教材逻辑：先讲“生活需要规划”（凡事预则立，不预则废），再讲规划方法（确定目标—制订方案—落实努力），最后给出“努力”的具体方法。
教学中依次使用：课本第8页“运用你的经验”、第9—10页“探究与分享”（规划的意义与方法
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）、第11页“方法与技能”（努力的方法：分清主次、劳逸结合、每天进步一点点等），把“规划三步法”和“努力五法”转化为学生手头的周计划表，突出实践性。
五、教学流程（六环节·四列表格）
说明：以下表格按“教学环节名称｜教师行为｜学生行为｜问题聚焦·课堂生成”四列呈现，六个环节依次排列，其中“学生展示”“教师点评补充”均围绕本课四个主要问题展开。合计约45分钟，其中作业布置约3分钟在“教师精讲及小结”末尾顺带完成。
教学环节名称 | 教师行为 | 学生行为 | 问题聚焦·课堂生成 |
一、导入（3′） | （PPT出示“神舟十九号”载人飞行任务标识与发射画面，标注时间2024年10月30日，配文“万人一杆枪，规划定成败”） “同学们，2024年10月30日，神舟十九号载人飞船成功发射，航天员蔡旭哲、宋令东、王浩泽开启了为期约半年的太空驻留。大家想，这样一次举世瞩目的任务，靠的是临时发挥吗？当然不是——它背后是成千上万份精确到秒的规划：什么时候发射、做什么实验、遇到故障怎么处置，都有详尽方案。 其实，我们的初中生活也是一次‘太空任务’，要想不迷航，同样需要规划。今天我们就来学习——《规划初中生活》。” | （观看神舟十九号画面，理解“大任务靠规划，小生活也靠规划”，进入学习状态，联想到自己也需要一份初中生活规划） | 生成点：用航天任务类比个人生活，直观建立“规划必要”的认知，把宏大的“规划”概念降到学生可感的水平。 |
二、学生自主学习（5′） | “请同学们快速阅读课本第8—11页，思考本课四个主要问题，3分钟后交流。 问题一：为什么生活需要规划？（请用教材原话回答） 问题二：规划初中生活，第一步要确定什么？怎样确定个人发展目标？ 问题三：确定目标后，如何制订切实可行的行动方案？ 问题四：教材告诉我们的‘努力’方法有哪些？请完整列出。” （教师巡视，提示学生关注第11页“方法与技能”栏目，并用PPT在侧边展示“规划三步法”框架图 | 【问题一答案】生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序；合理的规划可以帮助我们更好地度过中学阶段。“凡事预则立，不预则废。” 【问题二答案】先确定个人发展目标。这个目标可以在老师和家长帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 【问题三答案】再制订切实可行的行动方案：把目标分解为具体、可操作的步骤，列出时间表，形成行动计划，并持之 | 生成点：学生把握“目标—方案—努力”的规划三步法，尤其注意“努力五法”为后续展示与点评提供素材。 |
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| ） | 以恒落实在每天的具体行动中。 【问题四答案】“努力”的方法：分清主次，合理规划和管理时间；劳逸结合，科学用脑；每天进步一点点；学思并进；珍视团队合作。 |
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三、学生展示（每题3′，共4题） | “请四个小组代表依次汇报，老师用PPT同步展示教材关键句，便于全班对照。” | 学生代表依次展示： ①生活需要规划，凡事预则立不预则废；无规划易盲目无序。 ②先定目标：老师家长帮助+社会需要+自身条件（性格能力爱好），设定合理目标。 ③再订方案：分解目标、列时间表、形成计划、持之以恒落实在日常。 ④努力方法：分清主次、劳逸结合、每天进步、学思并进、珍视合作（共五条）。 | 生成点：学生展示中自然呈现规划三步逻辑，同伴补充让“努力五法”记忆更牢固；教师可借机纠正“计划=目标”的误解。 |
四、教师点评补充（每题2′，共4题） | “第一组，记住这句古训‘凡事预则立，不预则废’，没有规划的生活就像没有航线的船，容易随波逐流。 第二组，定目标不能拍脑袋——郑钦文能拿奥运金牌，目标设定既结合国家需要（为国争光）也结合她自身条件（从小展露天分、刻苦训练），二者缺一不可。 第三组，方案要‘可行’，老师建议大家用‘分解法’：大目标拆成月、周、日，否则就是空中楼阁。 第四组，‘努力的方法’老师再补一句真实体会：巴黎奥运会上中国游泳队‘科学用脑、劳逸结合’才屡破纪录；而‘每天进步一点点’正是潘展乐从省队走向世界冠军的秘诀。珍视团队合作，更是神舟十九号乘组三人默契配合、共同完成任务的写照。” | （学生聆听，结合郑钦文、潘展乐、神舟乘组案例理解规划与努力方法，在课本第11页“方法与技能”处做标记） | 生成点：时政案例与“努力方法”一一对应，知识落地、可学可用，有效回应“为何努力、如何努力”的难点。 |
五、教师 | “同学们，规划初中生活，三步走 | （学生梳理“目标—方案—努 | 生成点：小结把 |
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