精品解析:河南省实验中学2026-2027学年上学期第一次月考高二语文试卷
2026-09-25
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内容正文:
河南省实验中学2026——2027学年上期第一次月考
高二语文试题
(考试时间:150分钟 分值:150分)
一、阅读(78分)
(一)阅读Ⅰ(本题共5小题,19分)
阅读下面的文字,完成下面小题。
材料一:
中华传统文化中那些精华的东西,让人不能不爱它,也无法离开它。它是我们慈祥的老祖母,是我们睿智的老祖父,是雍容华贵的贵妇人,是风流倜傥的大诗人,是中华儿女的传家宝,是中华民族的精气神。
首先,中国传统文化蕴含着一种伟大的民族精神。在五千多年的发展中,中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。中华传统文化,始终把爱国主义精神作为首要的价值标准。一向主张先爱国,后立家,信奉无国便无家,“家”为小家,“国”是大家。不管是国泰民安,还是国难当头,都要先大家而后小家。中华民族历来反对涣散分裂,追求团结统一,强调群体优势,崇尚众志成城。爱好和平,更是中华民族的优良传统。我们的传统文化一向主张“和为贵”,追求天下大国的太平盛世,奉行“仁义礼智信”,修身齐家治国平天下,以“仁”为本,反对战争,反对暴力,反对冤冤相报,主张以德报怨。勤劳勇敢,自强不息,是中华民族世代相传的传统美德和生命意志。传统文化歌颂“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”,信奉“天道酬勤”,勉励人们“天行健,君子以自强不息”。以上独特的民族精神,是中华民族传统文化的风骨,是中华民族赖以生存和发展的精神支撑。
其次,中国传统文化蕴含着一种深刻的哲学智慧。中华民族传统文化充满着深刻的大智慧,是东方哲学的杰出代表。这大智慧集中体现在“儒、道、释互补”之中。儒家思想以孔孟之道为代表,其核心是“仁”。以仁义礼智信为主要内容,以“中庸之道”为哲学理念。“仁爱”与“中庸”,均极富智慧。道家思想以老庄之道为代表,其核心是“道”。以太极八卦、阴阳五行、天人合一等为主要内容。其代表性著作《易经》,是中国学问之根据,《易经》中的智慧渗透在传统文化和社会生活的诸多方面,而《道德经》和《庄子》,亦为两部智慧奇书,其中的奥妙哲思尤为士人与士文化所推崇。中华道家文化之“道”,是深邃的大智慧。佛家思想,即佛教世尊释迦牟尼佛之佛法,佛教的智慧精深奥妙,不可穷尽。儒、道、释,分而观之,各自智慧超群;综合起来,三位一体,交融互补后,凝练出中国人修身养性、安身立命的智慧与胸襟。上述儒道释互补的哲理智慧,是中华民族传统文化的风度,充分体现出中华民族有睿智的头脑与博大的胸襟。
如今,面对如此纷杂的社会,各种思潮不断涌现,改革开放固然带来许多先进的科学技术、思想文化,同时也给一些阻碍发展进程的势力提供可乘之机,而正处于世界观形成期的青年人善于接受新文化,同时也容易被不良文化侵害,形成错误的世界观、方法论。因此,在教育中强调本民族的传统文化和美德,使学生们先做到内心世界的充实,有了民族底气,有了文化底蕴,面对各种文化的渗透,才不会迷失方向,丧失中国人的本色。
(摘编自《中国传统文化的本质与意义》)
材料二:
儒家的仁心——和谐世界,稳定发展
孔孟给我们带来的是一个和谐而又美好的世界,是从身体到灵魂的洗礼。孔子的“仁”,孟子的“性善”都不约而同地告诉我们,要善待并且珍爱周围的各种事物,要谦虚礼让,尊老爱幼,要有仁、义、礼、智这四种基本的道德意识。
细细品味孔子所说的仁,我认为其中包含的意思有这样几层:首先是孝悌之道,对于自己长辈的尊重和对于兄弟姐妹的团结友爱;其次包括忠、恕,己欲立而立人、己欲达而达人,所谓忠也,己所不欲勿施于人,所谓恕也,当然还包括礼、智、勇等。孔子想要告诉我们的是,作为一个有知识有文化的人,要心胸宽广,意志坚强,把天下太平作为己任,这个任务虽然责任重大,路途坎坷,但是需要我们一直努力,不断进取。对于如今社会,国家是大家,家庭是小家,我们应该从孔子那里学到作为一个有素质的人,应该对自己的家庭先建立起责任心,对长辈要孝敬、对小辈要疼爱,努力建立起一个和谐的家庭,进而让一个个小家组成一个和谐的世界。
孟子的“性善”是说人生来就有不忍之心,但最初只是一种道德的萌芽,要经过后天的悉心培养才能成为完美的道德。但是在成长过程中,不免有外物的诱惑,假如只知道贪图一时之快,善良的心就会渐渐丧失,所以要“求其放心”,通过自我修养把丧失的善良之心找寻回来。
道家的智慧——上善若水,超脱世俗
“上善若水,水善利万物而不争”,老子想要告诉我们的是最高境界的善行就像水的品性一样,泽被万物而不争名利。老子认为,柔弱的东西充满生机,刚强的东西难以持久。有着无比的韧性和持续性,是一种长久之道和制胜之道。我觉得在我们成长的过程中,必须学会“柔弱”,太张扬个性总是有危险的,毕竟谁也没有包容你的义务。而老子提出的持续性,包含我们提倡的可持续发展,终究要我们考虑到的是长久的战略。我们要从老子的话中领悟,可持续发展就是既要使人类的各种需要得到满足,个人得到充分发展;又要保护资源和生态环境,不对后代人的生存和发展构成威胁。这大概就是老子给后世开出的治世良方。
对于庄子,他的超然让人心生敬意,无己无功无名。要达到这种精神状态,就要排除一切人为的桎梏,最终求得逍遥自在。当然,庄子生活在战国中期,他目睹了社会的黑暗、险恶和残酷,一面披露着现实的险恶,一面又思考着人在乱世困境中,如何保全生命,获得精神心灵的自由。我们从庄子身上学到的是一种如何面对困境的心理状态,或许过分超脱我们不需要,但是总要知道如何面对生活中的意外,需要在困难和磨炼面前依旧无畏。
墨家的兼爱——兼相爱,交互利
墨家学派在当时是一个组织严密、纪律严明的政治团体,成员必须服从首领,必须积极实行墨家的主张。创始人墨子所提出的“兼相爱,交相利”是一种政治哲学,他在不否定自爱的同时,提出了把自爱与相爱结合起来;他并不鄙视自利,而是希望自利和互利能共同发展。在这种爱意融融的互助关系中,天下才能实现和谐、富足。墨子的兼爱互利体现着一种劳动人民朴实、纯真、善良的品性与愿望,是一种弥足珍贵的追求和谐社会的理想。这就与儒家有些不谋而合的地方,提倡和谐,追求和平。在当时阶级斗争激烈的背景下,他们对世界友好的追求一直没有停歇过。对于今天也如此,兼爱互利应该是每一个国家和民族的思想文化,自己的利益固然重要,但同时应该共同发展,应该考虑到世界人民其实是一个大家庭的事实。
(摘编自《先秦诸子思想对现代社会的影响》)
1. 下列对材料相关内容的理解和分析,不正确的一项是( )
A. 伟大的民族精神以爱国主义为核心,支撑起中华民族的生存和发展,代代相传。
B. 儒、道、释三位一体的哲学智慧是中华民族传统文化的风度,凝练了中华民族修身立命的胸襟。
C. “上善若水,水善利万物而不争”告诉我们,成长的过程需要“柔弱”而非过于张扬的个性。
D. 孟子认为人性生就善良,但最初仅仅是道德萌芽,人们玩物丧志会导致其消失。
2. 根据材料一和材料二,下列说法不正确的一项是( )
A. 儒家以仁为本,先行孝悌之道,后立忠恕之义,符合中华传统文化以和为贵的一贯主张。
B. 和儒道相比,墨家学派是政治团体,因此其兼爱互利的主张对现代社会的政治影响更深远。
C. 道家智慧既为人类长远发展开出了治世良方,也为人们如何面对生活困境提供了心理参照。
D. 在纷杂的社会思潮面前,青年人更需加强传统文化教育,筑牢思想防线,坚守民族本色。
3. 下列说法中,适合作为论据来支撑材料一第三段的论点的一项是( )
A. 士不可以不弘毅,任重而道远 B. 故有之以为利,无之以为用
C. 天命之谓性,率性之谓道 D. 得意信儒,失意崇道
4. 材料一第一段使用了博喻,请简要分析其论证效果。
5. 《大学之道》指出“欲治其国者,先齐其家。欲齐其家者,先修其身”,请综合两则材料谈谈当代青年修身的必要性。
【答案】1. C 2. B
3. D 4. ①使用多个喻体,从不同角度论证了中华传统文化历史悠久,内蕴丰富,充满智慧,丰盈民族心灵,增强民族自信,使论证更加充分。
②“老祖母”“老祖父”“传家宝”等喻体多是生活中熟悉的人或物,浅近贴切,把抽象的传统文化说得透辟而鲜明,增强了论证的说服力,发人深省。
5. ①当代青年正处于世界观形成期,容易被不良社会思潮侵蚀,形成错误的世界观和方法论,因此需要接受传统文化教育,陶冶身心,涵养德行。
②孟子的性善论认为不忍之心与生俱来,但不会一直保存下去,青年人若受外物诱惑,善良本心会渐渐丧失,因此需要加强自我修养,将道德萌芽培养成完美的道德。
③人的成长过程并非一帆风顺,当代青年不能逃避各种困境。要修身养性,在困难和磨炼面前要保持积极心态,勇敢面对。
【解析】
【导语】这篇非连续性文本选材精当,两则材料分别从宏观层面梳理中华传统文化的核心价值,从先秦诸子思想维度挖掘其当代落地意义,既兼顾文化传承的厚重感,又贴合当下青年思想引导的现实需求,论说平实易懂,兼具知识性与思想性,是传统文化类阅读题的优质文本。
【1题详解】
C.“成长的过程需要‘柔弱’而非过于张扬的个性”错误。材料二说“老子认为,柔弱的东西充满生机,刚强的东西难以持久”,并说“我觉得在我们成长的过程中,必须学会‘柔弱’,太张扬个性总是有危险的”。但“上善若水,水善利万物而不争”主要讲的是“不争名利”“泽被万物”的品性,不能直接推出“成长的过程需要‘柔弱’而非过于张扬的个性”。且“必须学会‘柔弱’”是作者的个人感悟,并非老子原话的直接含义。
故选C。
【2题详解】
B.“因此其兼爱互利的主张对现代社会的政治影响更深远”错误。原文材料二“墨家学派在当时是一个组织严密、纪律严明的政治团体”只说墨家是组织严密的政治团体,没有对比三者,说墨家影响更深远。选项强加因果,无中生有。
故选B。
【3题详解】
材料一第三段论点:中国传统文化蕴含深刻哲学智慧,体现在儒道释互补,三者交融,形成中国人安身立命的智慧。
A.出自《论语》,只讲儒家士人担当,没有儒道互补。
B.出自《老子》,只有道家观点。
C.出自《中庸》,只有儒家观点。
D.意思是得志时信奉儒家进取,失意时推崇道家自守,体现儒道互补,契合本段儒道释互补的核心论点。
故选D。
【4题详解】
审题:题目要求分析第一段博喻的论证效果。第一步,先确认博喻是什么,博喻就是用多个喻体,同时描绘同一个本体。
第二步,定位原文句子:本体是中华传统文化,喻体:老祖母、老祖父、贵妇人、大诗人、传家宝、民族精气神。多个比喻,从不同角度刻画传统文化:慈祥睿智,代表厚重、滋养后人;雍容风流,代表典雅有魅力;传家宝、精气神,点明文化价值,是民族的精神财富。
第三步,梳理论证效果,分两层。第一层内容效果:多个喻体,多角度展现中华传统文化的特点,形象写出传统文化底蕴深厚、温润滋养国人,兼具美感与精神力量,把抽象的文化变得具体可感。第二层表达效果:博喻句式整齐,富有感染力,增强文章的文学性,让说理不枯燥,增强说服力。
【5题详解】
第一步,审题。题干要求结合《大学之道》“欲治其国者,先齐其家。欲齐其家者,先修其身”,综合两则材料,概括当代青年修身的必要性。核心逻辑:修身是齐家、治国的基础,要从材料找对应的理由。
第二步,定位原文,筛选要点。
第三步,分层整理答案逻辑。第一层,从青年自身特点看:青年世界观尚未定型,易受不良思潮影响,修身可以借助传统文化筑牢内心,守住民族底色。第二层,从道德修养角度:人本有善念萌芽,但容易被外物诱惑而丢失,修身能涵养善心,完善道德。第三层,从个人到家国的关系:修身是齐家治国的起点。青年修身,涵养仁心、懂得包容,才能经营好家庭,进而承担社会责任,构建和谐社会;同时修身可以习得道家智慧,拥有直面困境的精神力量。
(二)阅读Ⅱ(本题共4小题,16分)
阅读下面的文字,完成各题。
灯
刘庆邦
正月十五闹花灯,首要的事就是为孩子扎花灯,比一比谁的灯笼最亮,最美。
要说灯笼的品种,谁都数不清。方形灯笼有四棱的,六棱的,还有八棱的。圆形灯笼有西瓜灯、倭瓜灯、绣球灯、鲤鱼灯、老鳖灯……灯灯灯灯,元宵节还没到,各种花灯已纷纷到集上汇合。
国庄也去赶集了,买回绿菠菜和红萝卜,但没有给女儿小连买灯笼。这里的男孩女孩,哪个不是年年打着灯笼长大的!可是,国庄有些拿不定主意。
灯笼是给眼睛正常的人准备的,可是小连的眼睛出了毛病。大眼睛看上去好好的,长睫毛扑闪扑闪,眼珠黑是黑,白是白,就是感光功能没有了。
但是,女儿没说不要灯笼,国庄还不能一定不买。
当地的孩子一旦长大,都是自己宣布不打灯笼,父母才停止给孩子买灯笼。打灯笼和不打灯笼,仿佛是未成人和成人的一个分界。女儿没说不要灯笼。
去年元宵节,国庄是买了灯笼的。灯笼是四棱的,四面青色油光纸,分别画了喜鹊、红梅、兰草和石榴。灯笼的花穗儿比线菊的花瓣都细。那时女儿的眼睛还是一对点燃着的明亮的小灯笼呢。买了灯笼,万一女儿想起失明的眼睛呢?
国庄带着两难的心情回到了家。
时近中午,公鸡叫晌,母鸡叫蛋。案板一角,放了一个黑方块的收音机,一个女的正在收音机里说话。听见爸爸走进院子的脚步声,小连把收音机关上了。
“爸,您回来了!”
“回来了。”
“集上热闹吗?”
“热闹。”
“卖东西的多吗?”
“多。”
国庄没敢提集上花样繁多的灯笼。
“爸,我今年不打灯笼了,我大了!”
国庄鼻子酸得厉害,咳了咳,才说:“你过罢年还不满十三,还是个孩子……”小连还是听出爸爸的声音不似往常,她说:“爸,我今年想多蒸几个灯碗子。”
国庄说:“你想蒸几个就蒸几个吧。”
过元宵节蒸灯碗子,这是当地又一种重要风俗。小连把捏灯碗子的面揉了三次,醒了三次,等面团子光溜溜的,她才开始捏灯。她揪了一团面,慢慢地在手上搓,在案板上搓。等把面团子搓圆了,搓成一个敦敦实实的圆柱体,她就上面捏灯碗儿,下面捏灯座,中间捏灯腰。捏得差不多了,她把灯碗子端高,离眼睛很近,像是在审视。
女儿往案板上排一个,国庄在心里数一个,他知道小连捏这些灯的用处。这些灯是元宵夜放在堂屋门口的门墩上,预备着让别家孩子来偷的。据说哪个孩子在元宵夜偷了别人家的灯,并把面灯吃下去,哪个孩子就不会害眼病。小连希望别的孩子吃了她制作的面灯,人人不害眼病,眼睛都明明亮亮的啊!
天渐渐地黑了,不时飘下一朵两朵雪花。这样的夜色最适合点灯碗子了。天黑得越厚实,灯就显得越明。
小连把蒸好的灯碗子拿出来,别人家一般蒸三四个,她却一下子蒸了十二个。点亮的灯头如金,放射出金色的光芒。父女俩退回屋里,等待着别家孩子来偷灯。
过了一会,小连站起来,摸了左侧摸右侧,两个灯碗子都在,放上去是什么样,这会儿还是什么样。她退回屋里,等再次去摸灯,灯仍没有被偷走。
村街传来喧闹声,是孩子们在比灯笼:“我的明,我的好看!”小连也曾是他们当中的一个。
小连第三次摸灯碗子后,敞着的院门外有了脚步声。要来偷灯了吧?国庄和小连连忙躲起来。然而脚步声很快就过去了。
国庄坐不住了,他说要去别人家,给小连偷一盏灯回来。在院子门口,国庄脱掉棉鞋,轻手轻脚走回堂屋门口,把两盏灯碗子都偷走了。他装作刚从外面回来,把脚下踩得重重的。他说:“小连,小连,咱家的灯碗子没有了,是不是被小孩子偷走了?”
小连出来左右一摸,灯碗子果然没有了。她搓着手说:“真的呢,真的没有了!”国庄说:“偷灯的人是一拨又一拨的,快,咱们把灯碗子里都添上油,都点上。”父女俩把十盏灯都点燃了,灯碗子在桌面上闪烁成一片。
“偷灯的人可能怕我看见他们,我一走他们就来了,看来我还得出去躲躲。”
这次国庄真的在村街上转了一圈。村街上已经静下来,他连一个孩子也没碰到。没办法,还得自己回去偷自家的灯。国庄把棉鞋脱下来,分别套在两只手上,爬着向堂屋门口接近。这样,就不是一个人的脚步声,至少是两个人的脚步声。
国庄把灯碗子全偷走了。他是唱着戏回家的,从村街一直唱到家门。
雪下得大些了,地上铺了一层雪,如遍地月光。
他进屋一看,两支蜡烛吹灭了一支,只剩下一支,小连也没在屋当门坐着。他问小连,灯碗子是不是全被小孩子偷走了。小连这次没有回答。他对小连说雪下大了,小连也没说话。忙了一整天,可能累了,让她睡吧。
灯碗子是粮食做的,国庄舍不得扔。他把灯碗子装进塑料袋,压在柴草下,时不时掏出来啃一个。还剩七个,国庄想再吃一个,灯碗子却全不见了,把柴草垛翻个遍,也没找到。这天中午吃饭,国庄掀开锅盖一看,灯碗子都在箅子上馏着呢。
小连说:“爸,凉着吃对肚子不好。我把灯碗子馏上了。咱俩一块儿吃。”
(有删改)
6. 下列对文本相关内容和艺术特色的分析鉴赏,正确的一项是( )
A. 小说开头不厌其烦地描绘元宵节灯笼的品种,渲染元宵节前夕热闹而欢快的氛围,这多多少少冲淡后文的悲剧意味。
B. “女儿没说不要灯笼”两次出现,暗示国庄确实“想买”。后面的“怕买”与此形成对照,突显国庄犹豫不决的性格。
C. 小连“听出爸爸的声音不似往常”,既写出国庄为小连的懂事感动而又心酸,也表现小连心思细腻,能够体察、理解父亲。
D. 虽然父女俩无比期盼,但别家孩子始终没有从敞着的院门进来偷灯,暗示世态炎凉,这不幸的一家人得不到社会的关爱。
7. 关于国庄偷自家的灯碗子这一情节,下列说法不正确的一项是( )
A. 国庄第一次偷灯,主要因为他实在不忍心看到女儿的希望一次次落空;第二次偷灯,与女儿发现灯碗子没有之后所流露的快乐有关。
B. 小说先写国庄脱掉棉鞋“轻手轻脚”走回去,后写他手上套着棉鞋“爬着向堂屋门口接近”,动作细节的变化使父爱显得愈发深沉。
C. 渐下渐大的雪暗示时间的流逝,渲染清冷的氛围;积雪“如遍地月光”的美景,衬托出一路唱着戏回家的国庄无法掩抑的欢乐之情。
D. 国庄回到家里,两次和小连说话都得不到回应,此状况与小连平时的表现明显不同,暗示此时小连可能已发现父亲偷灯的真相。
8. 文中画线句“天黑得越厚实,灯就显得越明”,有丰富的意蕴。请简要分析。
9. 刘庆邦曾说:“小说内敛含蓄、适当留白等功夫,都体现一种分寸感。表达不够或宣泄太过,都不是好小说。怎么做到恰到好处,是对作家的考验。”请谈谈小说的最后一段是如何体现这一创作理念的。
【答案】6. C 7. C
8. ①这句话对应后面的场景描写,在暗沉天空的映衬下,小连点亮的灯碗子显得格外明亮。
②象征内涵:生活在黑暗中的小连,依然希望灯被偷走以保佑别的孩子不害眼病,她善良的心灵如同明亮的灯火,在不幸遭遇的映衬下显得愈加可贵。
③象征内涵:父女对彼此的关爱温暖彼此、带来希望,艰难的日子将这份深情衬托得更加可贵。
9. ①内敛含蓄:“凉着吃对肚子不好 ”,表明女儿对父亲没有责备,只有体贴与关爱;“咱俩一块儿吃”,表明女儿愿意与父亲一起面对生活,共渡艰难。以简单平淡的话语来表现情感,既避免直白与宣泄,也使情感显得真挚、深沉。
②适当留白:女儿究竟何时、如何发现父亲偷灯的行为?她内心经历怎样的波动?父亲听到女儿的话后又是何种心情?小说故意将这些内容全都隐去。这样写使结尾显得干净利落,为读者留下想象与玩味的空间,达到言有尽而意无穷的效果。
【解析】
【导语】刘庆邦的《灯》以元宵节为背景,通过父亲国庄为失明女儿小连买灯笼的犹豫,展现深沉父爱。细腻的笔触勾勒出传统习俗与家庭温情的碰撞,结尾处父女默契的互动,含蓄动人,留下温暖余韵。
【6题详解】
A.“冲淡后文的悲剧意味”错误。小说开头描绘灯笼品种,渲染节日氛围,并未冲淡后文的悲剧意味,反而通过热闹场景与女儿失明、父亲内心挣扎形成对比,更突显家庭的特殊处境和悲剧性。
B.“突显国庄犹豫不决的性格”错误。想买与怕买的矛盾,并非突显国庄犹豫不决的性格,因为国庄的犹豫源于对女儿心理的深切呵护,而非其性格的弱点。
D.“暗示世态炎凉,这不幸的一家人得不到社会的关爱”错误。没有孩子来偷灯碗,主要是因故事发生在雪夜,村街渐静,或孩子们专注于比灯,不能简单解读为世态炎凉或得不到社会关爱。小说有意借父女期盼落空来烘托等待的焦灼,为后文偷灯埋下伏笔。
故选C。
【7题详解】
C.“衬托出一路唱着戏回家的国庄无法掩抑的欢乐之情”错误。原文描述雪景“雪下得大些了,地上铺了一层雪,如遍地月光”出现在国庄“唱着戏回家”之后,渲染的是清冷、静谧的氛围,而非直接衬托欢乐。后文国庄进屋发现小连沉默,气氛转为孤寂,与欢乐之情形成对比而非衬托,突出了父爱的沉重与无奈。
故选C。
【8题详解】
本题考查文学作品句子意蕴赏析,要兼顾表层含义与深层象征义。先抓景物层面的字面意思,再挖掘人物形象、情感主旨层面的内涵。要紧扣句子,结合小连失明却心怀善意、父女间相互体恤的情节,由浅入深作答。
第一步,审题干,锁定赏析句子,明确要从表层实景、深层象征两层挖掘意蕴。
第二步,解读表层含义:联系原文环境,天黑的环境衬托灯碗子的光亮,交代环境与景物效果。
第三步,挖掘第一层象征:联系小连失明的遭遇,黑暗喻指她的不幸,灯火象征她善良纯净的内心,苦难反衬她品格的明亮可贵。
第四步,挖掘第二层象征:黑暗也代表艰难的生活处境,灯火象征父女二人相互体谅的温情,困境让这份亲情更加动人。
【9题详解】
本题探究小说结尾的创作理念,紧扣关键词内敛含蓄、适当留白与分寸感。答题分为两层,一是内敛含蓄,分析结尾对话,看作者如何用朴素语言克制抒情,不直白宣泄情绪;二是适当留白,找出文中省略不写的内容,分析留白带来的艺术效果。
第一步,审题,抓住核心概念:内敛含蓄、留白、分寸感,明确只分析小说最后一段。
第二步,品读结尾对话,分析内敛含蓄:从小连简短话语入手,体会藏在平实语言里对父亲的体贴,点明情感表达克制,没有激烈抒情。
第三步,寻找留白之处:思考哪些心理活动、情节细节作者没有写出,如小连何时识破父亲偷灯、父女二人的内心波动。
第四步,分析留白的作用:省略这些内容,不把话说尽,留给读者想象空间,实现言有尽而意无穷。 第五步,整合两点要点,紧扣“分寸感”收束,组织简洁规范的答案。
(三)阅读Ⅲ(本题共5小题,26分)
阅读下面的文言文,完成下面小题。
材料一:
(耶律阿保机)大寇云中,后唐武皇①遣使连和,因与之面会于云中东城,大具享礼,延入帐中,约为兄弟,谓之曰:“唐室为贼所篡,吾欲今冬大举,弟可以精骑二万,同收汴、洛。”阿保机许之,赐与甚厚,留马三千匹以答贶。左右咸劝武皇可乘间掳之,
武皇曰:“逆贼未殄,不可失信于部落,自亡之道也。”乃尽礼遣之。
(节选自薛居正《旧五代史·契丹传》)
材料二:
晋王疽发于首,病笃。命其弟克宁、监军张承业、大将李存璋、吴珙、掌书记卢质立其子存勖为嗣,曰:“此子志气远大,必能成吾事,尔曹善教导之!”辛卯,晋王谓存勖曰:“嗣昭厄于重围,吾不及见矣。俟葬毕,汝与德威辈速竭力救之!”又谓克宁等曰:“以亚子累汝!”亚子,存勖小名也。言终而卒。
《考异》②曰:《五代史阙文》:“世传武皇临薨,以三矢付庄宗曰:‘一矢讨刘仁恭,汝不先下幽州,河南未可图也。一矢击契丹,且曰阿保机与吾把臂而盟,结为兄弟,誓复唐家社稷,今背约附梁,汝必伐之。一矢灭朱温。汝能成吾志,死无恨矣!’庄宗藏三矢于武皇庙庭。及讨刘仁恭,命幕吏以少牢告庙,请一矢,盛以锦囊,使亲将负之以为前驱。凯旋之日,随俘馘纳矢于太庙。伐契丹,灭朱氏,亦如之。”按薛史《契丹传》:“庄宗初嗣位亦遣使告哀赂以金缯求骑军以救潞州。契丹答其使曰:‘我与先王为兄弟,儿即吾儿也,宁有父不助子邪!'许出师,会潞平而止。”广本③:“刘守光④为守文所攻,屡求救于晋,晋王遣将部兵五千救之。”然则于时庄宗未与契丹及守光为仇也。此盖后人因庄宗成功,撰此事以夸其英武耳。余按晋王实怨燕与契丹,垂殁以属庄宗,容有此理。庄宗之告哀于阿保机与遣兵救刘守光,此兵法所谓“将欲取之,必固与之”也,其心岂忘父之治命哉!观后来之事可见已。
(节选自胡三省音注版《资治通鉴·后梁纪一》)
【注】①武皇:五代史籍专属称谓,特指李克用,生前封号晋王,谥号武皇帝。②《考异》,指《资治通鉴考异》。司马光编撰编年通史时,正文择取采信之说,不同史料的原文、矛盾辨析、取舍理由全部归入《考异》。③广本:刘恕编纂的五代史资料,供司马光考订取舍。④刘守光:刘仁恭次子,后面“守文”是刘仁恭长子。
10. 材料二画波浪线的部分有三处需要断句,请用铅笔将答题卡上相应位置的答案标号涂黑。
庄宗初A嗣位B亦遣使C告哀D赂E以金缯F求G骑军H以救潞州。
11. 下列对材料中加点的词语及相关内容的解说,不正确的一项是( )
A. 乘,趁着,与《登泰山记》“自京师乘风雪”中的“乘”意思相同。
B. 累,托付、劳烦,与成语“果实累累”中“累”的意思不相同。
C. “以少牢告庙”与《子路、曾皙、冉有、公西华侍坐》“为国以礼”的“以”用法相同。
D. 垂,将要,与成语“功败垂成”的“垂”意思相同。
12. 下列对材料有关内容的概述,不正确的一项是( )
A. 左右之人提出掳获阿保机的建议,李克用予以拒绝,最终以礼相待并送阿保机离去,体现其重信重义的形象特点。
B. 耶律阿保机入侵云中之时,李克用主动遣使投降求和,与阿保机会面并结为兄弟,约定共同出兵收复汴、洛。
C. 李克用病重之际,不仅嘱托群臣辅佐其子李存勖,还牵挂战事,叮嘱李存勖安葬自己后尽快出兵,解救被围困的李嗣昭。
D. 《契丹传》记载李存勖继位后曾向契丹求援,契丹因与李克用结为兄弟,应允出兵相助,最终因潞州战事平定停止出兵。
13. 把材料中画横线的句子翻译成现代汉语。
(1)逆贼未殄,不可失信于部落,自亡之道也。
(2)敏于事而慎于言,就有道而正焉。
(3)非所以内交于孺子之父母也,非所以要誉于乡党朋友也。
14. 材料二中对《五代史阙文》所载之事的看法是什么?请简要概括。
【答案】10. BDF
11. A 12. B
13. (1)逆贼还没有消灭,不可以对契丹部落失信,这是自取灭亡的做法啊。
(2)做事勤勉,说话谨慎,到有道的人那里去匡正自己。
(3)不是因为想要和这个孩子的父母结交,不是因为想要在同乡朋友中博取名誉。
14. ①“武皇授矢庄宗”一事虽可能是后人杜撰以夸赞庄宗英武;②但也认可武皇确实怨恨燕与契丹,临终前嘱托庄宗讨伐二者是合理的;③且庄宗初期对契丹、刘守光的妥协是“将欲取之,必固与之”的兵法策略,并非忘记父命。
【解析】
【导语】这组文言文阅读选段锚定五代乱世的多元史实,兼顾正史与考异文本,既有人物信诺的品格观照,又存史料辨析的思辨深度,考点覆盖断句、翻译与内容概括,梯度合理,打破单一文本的叙事局限,引导学生兼顾史实考据与人文理解。
【10题详解】
句意:庄宗刚继承王位时,也派遣使者向契丹报丧,用金银丝帛贿赂他们,请求派遣骑兵来援救潞州。
“庄宗初嗣位”为主谓结构,句意完整,故B处应断开;
“遣使告哀”为兼语结构,“使”是兼语,既作“遣”的宾语,又作“告哀”的主语,且句意完整,故D处应断开;
“以金缯”为“赂”的状语,是状语后置结构,故F处应断开。
故选BDF。
【11题详解】
A.错误。趁着/冒着。句意:武皇身边的人都劝说他,可以趁机掳获阿保机。/从京城冒着风雪。
B.正确。托付、劳烦/连接成串的样子。句意:我把亚子托付给你们了!/果实连续成串或数量极多。
C.正确。均为介词,用。句意:命令幕僚用羊、猪二牲祭祀宗庙。/治国要用礼。
D.正确。句意:临终前把这件事托付给庄宗。/指事情将要成功的时候却遇到了失败。
故选A。
【12题详解】
B.“李克用主动遣使投降求和”错误。原文“大寇云中”指契丹阿保机大举进犯云中,李克用派遣使者是为了“连和”,即联合、交好,而非“投降求和”。
故选B。
【13题详解】
(1)“殄”,消灭;“失信于部落”,状语后置句,即“于部落失信”;“自亡”,自取灭亡。
(2)“敏于事而慎于言”,状语后置句,应为“于事敏而于言慎”;“就”,接近,靠近,到;“有道”,指有才艺或有道德的人;“正”,匡正。
(3)“内交”,结交;“要誉”,博取名誉;“乡党”,同乡。
【14题详解】
第一步,审题。题干要求概括材料二对《五代史阙文》记载事件的看法,要回到原文定位观点句,分层次梳理,简洁作答。
第二步,定位原文语句。原文:此盖后人因庄宗成功,撰此事以夸其英武耳。余按晋王实怨燕与契丹,垂殁以属庄宗,容有此理。庄宗之告哀于阿保机与遣兵救刘守光,此兵法所谓 “将欲取之,必固与之”也,其心岂忘父之治命哉!
第三步,分层提取观点。第一层,司马光认为,三矢托付这件事,大概是后人借着庄宗建功的史实编造出来,用来夸赞庄宗英武的。第二层,但司马光并不完全否定,他认为李克用本来就怨恨燕国和契丹,临终嘱托儿子讨伐他们,这件事情理上或许存在。第三层,庄宗继位后向契丹告哀、援救刘守光,只是暂时的策略,并不是忘记父亲临终遗命。
【参考译文】
材料一:
(耶律阿保机)大举进犯云中地区,后唐武皇派遣使者前去联合交好,趁机与耶律阿保机在云中东城会面,准备了丰盛的宴席礼仪,邀请他进入营帐之中,相约结为兄弟,对他说:“唐王朝被逆贼篡夺了政权,我打算今年冬天大规模出兵,兄弟你可以率领两万精锐骑兵,和我一同收复汴州、洛阳。”阿保机答应了他,武皇赏赐给他的财物十分丰厚,阿保机也留下三千匹马作为答谢。武皇身边的人都劝说他,可以趁机掳获阿保机,武皇说:“逆贼还没有消灭,不可以对契丹部落失信,这是自取灭亡的做法啊。”于是以完备的礼仪送阿保机离去。
材料二:
晋王头上毒疮发作,病情危重。他嘱咐自己的弟弟李克宁、监军张承业、大将李存璋、吴珙、掌书记卢质,拥立他的儿子李存勖继承王位,说:“这孩子胸怀远大志向,一定能完成我未竟的大业,你们要好好辅佐教导他!”辛卯这天,晋王对李存勖说:“嗣昭被困在敌军重重包围之中,我来不及亲眼见他脱险了。等把我安葬完毕,你和周德威等人立刻倾尽全力前去援救他!”又对李克宁等人嘱托道:“我把亚子托付给你们了!”亚子,是李存勖的小名。说完这番话,晋王就去世了。
《资治通鉴考异》说《五代史阙文》记载:“世间传说武皇(李克用)临终前,把三支箭交给庄宗(李存勖)说:‘第一支箭用来讨伐刘仁恭,你不先攻下幽州,就不能图谋黄河以南的地区。第二支箭用来攻打契丹,况且说我曾与阿保机握手结盟,结为兄弟,发誓要复兴唐王朝的江山社稷,如今他违背盟约依附朱温,你一定要讨伐他。第三支箭用来消灭朱温。你如果能完成我的心愿,我就死而无憾了!’庄宗把三支箭藏在武皇的宗庙之中。等到讨伐刘仁恭时,命令幕僚用羊、猪二牲祭祀宗庙,取出一支箭,用锦囊装起来,让亲信将领背着它作为先锋。凯旋的那天,就带着俘虏和斩杀的敌人首级,把箭放回太庙。讨伐契丹,消灭朱温时,也是这样做的。”据薛史《契丹传》记载:“庄宗刚继承王位时,也派遣使者向契丹报丧,用金银丝帛贿赂他们,请求派遣骑兵来援救潞州。契丹回复使者说:‘我和先王(李克用)是兄弟,他的儿子就是我的儿子,哪有父亲不帮助儿子的道理呢!’答应出兵,恰逢潞州的战事平定,便停止出兵了。”《广本》记载:“刘守光被刘守文攻打,多次向晋国求救,晋王派遣将领率领五千士兵前去援救他。”既然这样,那么当时庄宗还没有与契丹和刘守光结仇。这大概是后人因为庄宗后来成就了功业,编造这件事来夸赞他的英勇威武罢了。据我考证,晋王确实怨恨燕国和契丹,临终前把这件事托付给庄宗,或许是有这样的道理的。庄宗向阿保机报丧、派遣军队援救刘守光,这就是兵法上所说的“想要夺取它,一定要先暂时给予它”,他的内心难道会忘记父亲的遗命吗!从后来的事情就可以看出来了。
(四)阅读IV(本题共2小题,9分)
阅读下面这首宋诗,完成下面小题。
示诸子(其二)【注】
苏辙
老去惟堪一味闲,坐令诸子了生缘。
般柴运水皆行道,挟策读书那废田。
兄弟躬耕真尽力,乡邻不惯枉称贤。
裕人约己吾家世,到此相承累百年。
【注】本诗作于诗人晚年致仕闲居颍昌府时期。
15. 下列对这首诗的理解和赏析,不正确的一项是( )
A. 诗人以自身“惟堪闲”的状态起笔,写出自己晚年致仕闲居期间恬淡安然的心境,语调温婉平和。
B. 颔联中“那废田”三字表明,在诗人看来,苏氏的后代子孙应当将主要精力投入到日常劳作之中。
C. 颈联上句写家中子弟亲身下地劳作,尽心尽力地操持农事。一个“真”字饱含诗人的赞许与欣慰。
D. 全诗语言质朴平易,在叙写日常琐事与家常话语中流露深意,与李商隐《锦瑟》的诗歌风格有所不同。
16. 这首诗体现了诗人哪些家庭教育理念?请简要分析。
【答案】15. B 16. ①耕读兼修:砍柴挑水等日常劳作皆是修身悟道,主张读书与务农不可偏废,兼顾治学与劳作;
②务实本分:赞许子弟亲身耕作、尽心尽力,教导后人脚踏实地,勤勉做事;
③宽人克己:传承百年家风,要求子孙宽以待人、严于律己。
【解析】
【导语】这首苏辙晚年闲居所作的《示诸子》,语淡情真,以家常叙说传家声,将劳作、读书皆视作行道路径,标举裕人约己的百年世德,无雕琢之辞,满是老者对后辈的恳切期许与传家的笃定温厚。
【15题详解】
B.“应当将主要精力投入到日常劳作之中”错误,“挟策读书那废田”意为一边手持书本读书,一边也不荒废农事,并非要求子孙把主要精力放在劳作上。诗人主张耕读并重,读书与务农二者兼顾,并非偏重劳作。
【16题详解】
第一步:审读题干,明确方向.题目要求“分析家庭教育理念”,需从诗中提取诗人对子弟的教诲,避免泛谈内容或风格。
第二步:逐联筛选,分层归类.
首联写自身闲居,引出对子弟的期许,为背景;
颔联“般柴运水皆行道”体现日常劳作与道义结合,“挟策读书那废田”强调耕读并重;
颈联“真尽力”赞许务实勤勉,“枉称贤”批评虚名,引导本分踏实;
尾联“裕人约己”点明家风传承,强调宽人克己。
第三步:提炼归纳,分点作答。将上述信息整合为三点:耕读兼修、务实本分、宽人克己。每点先概括理念,再结合诗句简要说明。
第四步:检查校准 核对答案是否覆盖全诗关键信息,确保表述简洁且紧扣“理念”要求,避免冗余或偏离。
(五)名篇名句默写(本题共4小题,8分)
17. 补写出下列句子中的空缺部分。
(1)别人比自己好就嫉妒,不如自己的人就看不起,个别同学的表现引起王老师的注意。他引用《论语·里仁》中的“______________,______________”,引导同学们要学会在与别人相处中提升自己的素养。
(2)《论语·雍也》中“______________,______________”两句,孔子指出质朴和文采应均衡发展,否则会走向粗野或虚浮。
(3)《大学之道》中,强调上自天子,下至平民,一切都要以修身作为做人处世的根本的句子是“______________,______________”。
(4)《老子》第二十四章中用“___________,___________”两句,直接批判那些自我显露、自以为是的人。
【答案】 ①. 见贤思齐焉 ②. 见不贤而内自省也 ③. 质胜文则野 ④. 文胜质则史 ⑤. 自天子以至于庶人 ⑥. 壹是皆以修身为本 ⑦. 自见者不明 ⑧. 自是者不彰
二、语言文字运用(本题共4小题,12分)
阅读下面的文字,完成下面小题。
①内脏脂肪分布在脏器周围,对于支撑、稳定和保护内脏起着重要作用,一旦过盛,却会引发一系列健康问题。②如果不及时干预,还可能引发心脑血管疾病及代谢综合征。③运动过少、久坐、饮食结构偏油溺或喜好甜食的人,更可能积累多余的内脏脂肪。④如果想知道自己是否内脏脂肪过量,可通过计算腰臀比简单判断,笔值站立后轻轻吸气,用软尺轻贴皮肤测量肚脐上方1厘米处的腰围,及胯骨凸起部位的臀围,然后计算腰围与臀围的比值。⑤男性超过0.9、女性超过0.8,即提示可能存在内脏脂肪过量问题。
相比于身体其他部位的脂肪,内脏脂肪更难减。在减肥导致的机体营养不足情况下,细胞会优先将营养转移到内脏脂肪中,而在减肥初期,身体会先消耗其他部位的脂肪。易累积、难消耗,内脏脂肪便会在腹腔内不断堆积。相对于低强度或中等强度运动,高强度或极高强度运动能更有效地减少腹部内脏脂肪。原因可能在于,高强度运动结束后的一段时间内,身体仍可保持较高的能量消耗状态,会倾向启动内脏脂肪供能。________。
要减少内脏脂肪,( )在于制造热量缺口。在保持基础代谢率正常且不影响自身代谢性疾病的前提下,实现这一热量缺口主要依赖于饮食的控制和运动量的增加。在饮食方面,选择富含膳食纤维、优质蛋白质以及复杂碳水化合物的食物。运动方面,每周应保证至少5次,如快走、慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动。如果你有一定的运动基础,可以尝试高强度间歇训练,让身体进入燃脂状态,达到慢跑40分钟的燃脂效果。
18. 文中第一段标序号的部分有三处错别字,请指出其序号并做修改,使语言准确流畅,逻辑严密。
19. 下列填入文中第二段横线处的句子,衔接最恰当的一项是( )
A. 而跳跃作为一种高强度锻炼方式,能以更高强度的训练提高减肥效率。
B. 而跳跃作为一种高强度锻炼方式,对减少内脏脂肪具有积极作用。
C. 而跳跃作为一种高强度锻炼方式,能更好地解决肥胖带来的健康问题。
D. 而跳跃作为一种高强度锻炼方式,能有效地消除脂肪的积累。
20. 填入文中第三段括号内的词语,最恰当的一项是( )
A. 首当其冲 B. 当务之急 C. 迫在眉睫 D. 重中之重
21. 说明文写作常通过解决一个个紧密关联的问题来完成。请写出三个问句,作为本文的写作提纲。
【答案】18. ①句“盛”改为“剩”;
③句“溺”改为“腻”;
④句“值”改为“直”。
19. B 20. D
21. ①什么是内脏脂肪过剩(过量)?
②内脏脂肪为何更难减少?
③如何科学减少内脏脂肪?
【解析】
【18题详解】
①结合语境,原文说的是内脏脂肪多。“盛”指兴旺、繁盛、旺盛,如“盛开”“盛世”,“剩”指剩余、多余,如“剩余”“过剩”。内脏脂肪是“多余”的脂肪,应为“过剩”,指脂肪超出正常范围而有余。
③“溺”指淹没、沉迷,如“溺爱”“沉溺”。“腻”指食物中油脂过多,如“油腻”“肥腻”。 “偏油溺”应写作“偏油腻”,指饮食结构中油脂偏多。
④“值”指价值、值得、遇到。“直”指不弯曲、垂直,如“笔直”“直立”。“笔值站立”应写作“笔直站立”,意为身体挺直站立。
【19题详解】
第二段核心围绕“高强度运动能更有效减少内脏脂肪”展开,横线前已说明高强度运动通过持续高能量消耗启动内脏脂肪供能,从而减少内脏脂肪。
A.强调“提高减肥效率”,范围较宽泛,未紧扣“减少内脏脂肪”这一核心,衔接不紧密。
B.明确指出跳跃作为高强度运动“对减少内脏脂肪具有积极作用”,与前文“高强度运动减少内脏脂肪”的逻辑一致,精准呼应段落主旨,衔接最恰当。
C.“解决肥胖带来的健康问题”过于笼统,未具体指向“内脏脂肪”,偏离段落聚焦点。
D.“有效地消除脂肪的积累”表述绝对,且“脂肪”范围过大,未特指“内脏脂肪”,不符合语境。
故选B。
【20题详解】
括号处需填入强调“制造热量缺口”在减少内脏脂肪中的重要地位的词语。
A.首当其冲:指最先受到攻击或遭遇灾难。与语境无关,不恰当。
B.当务之急:指当前任务中最急切的要做的事。侧重“急迫性”,而文中侧重“重要性”,不符合语境。
C.迫在眉睫:事情十分紧急,已到眼前。强调“紧迫性”,与文意不符。
D.重中之重:指所有重要事项中最为关键的部分。突出“制造热量缺口”是减少内脏脂肪的核心关键,符合文中对其重要地位的强调,故最恰当。
故选D。
【21题详解】
①文本第一段先介绍内脏脂肪的作用,再说明其过剩的危害、易累积人群及判断方法,围绕“内脏脂肪过剩”的定义、影响和判断展开,可用问句“什么是内脏脂肪过剩(过量)”来统领该部分内容。
②第二段聚焦内脏脂肪难减的特点,分析了减肥时细胞优先供给内脏脂肪、身体先消耗其他部位脂肪等原因,可用问句“内脏脂肪为何更难减少”概括该段核心,引导对其难减原因的阐述。
③第三段从制造热量缺口入手,介绍了饮食控制和运动增加的具体方法,可用问句“如何科学减少内脏脂肪”来涵盖该部分关于减少内脏脂肪的科学措施,形成完整的写作逻辑链。
三、写作(60分)
22. 阅读下面的材料,根据要求写作。
90年前,红军将士凭着“风雨侵衣骨更硬”的信念,走过了绝境,完成了伟大的长征。在绝境中,“坚持”是通向胜利的唯一信条。
如今,在属于我们这代人的长征路上,有人却提出:面对某些“无法突围的困境”或“南辕北辙的执念”,学会“止损”与“转身”,比一味“坚持”更需要智慧与勇气。
以上材料引发了你怎样的联想与思考?请写一篇文章。
要求:选准角度,确定立意,明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。
【答案】略
【解析】
【详解】【审题】
材料逐句拆解:
①第一句以红军长征为例,明确“坚持”的适用前提:方向正确、目标具备正义性/可行性时,面对客观困境的韧性坚守是突破绝境的核心力量,此处的“坚持”是对初心信仰的笃定,而非盲目的执拗。
②第二句指向当代语境:当明确陷入方向完全错误的“南辕北辙”、路径完全走不通的“无法突围的困境”时,无意义的坚持只会消耗成本,及时止损、灵活转身是更具智慧的选择,此处的“转身”是对路径的调整,而非对目标的全盘放弃。
核心辩证关系:
二者是互补统一的关系,绝非二元对立:坚持的本质是“守初心”,转身的本质是“调路径”,判断选择的核心标尺是“方向是否正确、目标是否有实现价值”。从个人成长的学业/职业选择,到社会发展的产业转型、国家道路的探索,都需要平衡“坚守底色”与“灵活调整”的关系。
写作核心任务:
辨析“坚持”与“止损转身”的适用边界,结合当代青年的人生选择语境,谈二者的辩证统一智慧。
【误区提示】
误区1:割裂辩证关系,片面褒贬。要么全盘否定“止损转身”,将其等同于懦弱逃兵,一味鼓吹“无论如何都要坚持”;要么否定坚持的价值,把所有坚持都污名化为“固执”,本质是没有抓住二者的适用前提。
误区2:窄化概念内涵。把长征时期的“坚持”等同于蛮干,把当代语境的“止损”等同于遇到小困难就放弃,混淆了“可以克服的客观阻碍”和“完全走不通的错误路径”的差异。
误区3:脱离当代语境。通篇堆砌革命年代的旧事例,完全不结合当下青年面临的考研二战、专业选择、内卷内耗等现实困境,没有体现自身的思考。
【分层立意】
基础立意:方向正确时要坚持攻坚,路径错误时要及时止损,人生需要平衡坚守与变通的智慧。
进阶立意:“坚持”守的是初心底色,“转身”调的是实现路径,二者统一于对目标的清醒判断,是实现长远发展的双重支撑。
高阶立意:当代青年走在“新长征”路上,要以初心为标尺,明辨“值得坚守的困境”和“需要止损的执念”,拒绝被“坚持就是胜利”的鸡汤绑架,也拒绝拿“止损”当逃避的借口,做自己人生道路的清醒决策者。
【行文思路】
议论文:
开篇:以当下青年热议的“考研三战四战要不要继续”“挤破头考公是不是唯一出路”的现实话题切入,引出“坚持与转身”的命题,点明中心论点。
主体第一层:论证方向正确时,坚持是突破困境的核心力量。论据:国产芯片研发团队十余年深耕基础领域,突破西方“卡脖子”封锁;00后戍边战士坚守边境线,以血肉之躯筑牢国土防线。回扣论点:正确方向下的坚持,是实现目标的必经之路。
主体第二层:论证路径错误时,止损转身是更具智慧的选择。论据:教培行业转型期,新东方放弃原有赛道,转身做东方甄选助农,开辟新的发展路径;00后大学生放弃热门金融专业,转投非遗竹编传承,在热爱的领域做出成绩。回扣论点:及时止损不是放弃,是避免无意义消耗,开辟新赛道的前提。
主体第三层:论证二者的辩证统一,判断标尺是初心与方向。论据:革命战争年代,党放弃以城市为中心的革命道路,转向“农村包围城市、武装夺取政权”,本质是坚守争取民族独立、人民解放的初心,调整革命的实现路径,是坚守根本方向与适时调整策略的辩证统一。
辩证补充:当下不少青年要么被“坚持至上”的鸡汤绑架,死磕不适合自己的方向消耗自我;要么被“躺平”思潮影响,遇到一点困难就以“止损”为借口逃避,本质是缺乏清晰的自我认知和目标锚点。
结尾:落地青年身份,提出践行方向。在做人生选择时,先明确自己的核心目标,遇到困难先判断是“可克服的客观阻碍”还是“走不通的错误路径”,该守时不犹豫,该转时不纠结,走好属于自己的新长征路。
记叙文:
参考素材方向:自己参加科技创新竞赛,最初死磕原有编程思路,熬了半个月依然反复出错,一度想放弃,后来偶然看到红军长征中四渡赤水调整战术的资料,明白“转身不是放弃,是换方法靠近目标”,及时调整技术路径,最终获奖。结构:以熬夜改代码的焦虑细节切入→穿插查资料时看到长征故事的心理变化→调整路径后反复调试的动作细节→最终获奖后升华主旨,明确坚持与转身的辩证关系。
【优秀文题】
1.《守得云开,转得路通》
2.《新长征路上的坚持与止损》
3.《别让坚持成执念,别让转身成逃避》
4.《以初心为尺,明变守之道》
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河南省实验中学2026——2027学年上期第一次月考
高二语文试题
(考试时间:150分钟 分值:150分)
一、阅读(78分)
(一)阅读Ⅰ(本题共5小题,19分)
阅读下面的文字,完成下面小题。
材料一:
中华传统文化中那些精华的东西,让人不能不爱它,也无法离开它。它是我们慈祥的老祖母,是我们睿智的老祖父,是雍容华贵的贵妇人,是风流倜傥的大诗人,是中华儿女的传家宝,是中华民族的精气神。
首先,中国传统文化蕴含着一种伟大的民族精神。在五千多年的发展中,中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。中华传统文化,始终把爱国主义精神作为首要的价值标准。一向主张先爱国,后立家,信奉无国便无家,“家”为小家,“国”是大家。不管是国泰民安,还是国难当头,都要先大家而后小家。中华民族历来反对涣散分裂,追求团结统一,强调群体优势,崇尚众志成城。爱好和平,更是中华民族的优良传统。我们的传统文化一向主张“和为贵”,追求天下大国的太平盛世,奉行“仁义礼智信”,修身齐家治国平天下,以“仁”为本,反对战争,反对暴力,反对冤冤相报,主张以德报怨。勤劳勇敢,自强不息,是中华民族世代相传的传统美德和生命意志。传统文化歌颂“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”,信奉“天道酬勤”,勉励人们“天行健,君子以自强不息”。以上独特的民族精神,是中华民族传统文化的风骨,是中华民族赖以生存和发展的精神支撑。
其次,中国传统文化蕴含着一种深刻的哲学智慧。中华民族传统文化充满着深刻的大智慧,是东方哲学的杰出代表。这大智慧集中体现在“儒、道、释互补”之中。儒家思想以孔孟之道为代表,其核心是“仁”。以仁义礼智信为主要内容,以“中庸之道”为哲学理念。“仁爱”与“中庸”,均极富智慧。道家思想以老庄之道为代表,其核心是“道”。以太极八卦、阴阳五行、天人合一等为主要内容。其代表性著作《易经》,是中国学问之根据,《易经》中的智慧渗透在传统文化和社会生活的诸多方面,而《道德经》和《庄子》,亦为两部智慧奇书,其中的奥妙哲思尤为士人与士文化所推崇。中华道家文化之“道”,是深邃的大智慧。佛家思想,即佛教世尊释迦牟尼佛之佛法,佛教的智慧精深奥妙,不可穷尽。儒、道、释,分而观之,各自智慧超群;综合起来,三位一体,交融互补后,凝练出中国人修身养性、安身立命的智慧与胸襟。上述儒道释互补的哲理智慧,是中华民族传统文化的风度,充分体现出中华民族有睿智的头脑与博大的胸襟。
如今,面对如此纷杂的社会,各种思潮不断涌现,改革开放固然带来许多先进的科学技术、思想文化,同时也给一些阻碍发展进程的势力提供可乘之机,而正处于世界观形成期的青年人善于接受新文化,同时也容易被不良文化侵害,形成错误的世界观、方法论。因此,在教育中强调本民族的传统文化和美德,使学生们先做到内心世界的充实,有了民族底气,有了文化底蕴,面对各种文化的渗透,才不会迷失方向,丧失中国人的本色。
(摘编自《中国传统文化的本质与意义》)
材料二:
儒家的仁心——和谐世界,稳定发展
孔孟给我们带来的是一个和谐而又美好的世界,是从身体到灵魂的洗礼。孔子的“仁”,孟子的“性善”都不约而同地告诉我们,要善待并且珍爱周围的各种事物,要谦虚礼让,尊老爱幼,要有仁、义、礼、智这四种基本的道德意识。
细细品味孔子所说的仁,我认为其中包含的意思有这样几层:首先是孝悌之道,对于自己长辈的尊重和对于兄弟姐妹的团结友爱;其次包括忠、恕,己欲立而立人、己欲达而达人,所谓忠也,己所不欲勿施于人,所谓恕也,当然还包括礼、智、勇等。孔子想要告诉我们的是,作为一个有知识有文化的人,要心胸宽广,意志坚强,把天下太平作为己任,这个任务虽然责任重大,路途坎坷,但是需要我们一直努力,不断进取。对于如今社会,国家是大家,家庭是小家,我们应该从孔子那里学到作为一个有素质的人,应该对自己的家庭先建立起责任心,对长辈要孝敬、对小辈要疼爱,努力建立起一个和谐的家庭,进而让一个个小家组成一个和谐的世界。
孟子的“性善”是说人生来就有不忍之心,但最初只是一种道德的萌芽,要经过后天的悉心培养才能成为完美的道德。但是在成长过程中,不免有外物的诱惑,假如只知道贪图一时之快,善良的心就会渐渐丧失,所以要“求其放心”,通过自我修养把丧失的善良之心找寻回来。
道家的智慧——上善若水,超脱世俗
“上善若水,水善利万物而不争”,老子想要告诉我们的是最高境界的善行就像水的品性一样,泽被万物而不争名利。老子认为,柔弱的东西充满生机,刚强的东西难以持久。有着无比的韧性和持续性,是一种长久之道和制胜之道。我觉得在我们成长的过程中,必须学会“柔弱”,太张扬个性总是有危险的,毕竟谁也没有包容你的义务。而老子提出的持续性,包含我们提倡的可持续发展,终究要我们考虑到的是长久的战略。我们要从老子的话中领悟,可持续发展就是既要使人类的各种需要得到满足,个人得到充分发展;又要保护资源和生态环境,不对后代人的生存和发展构成威胁。这大概就是老子给后世开出的治世良方。
对于庄子,他的超然让人心生敬意,无己无功无名。要达到这种精神状态,就要排除一切人为的桎梏,最终求得逍遥自在。当然,庄子生活在战国中期,他目睹了社会的黑暗、险恶和残酷,一面披露着现实的险恶,一面又思考着人在乱世困境中,如何保全生命,获得精神心灵的自由。我们从庄子身上学到的是一种如何面对困境的心理状态,或许过分超脱我们不需要,但是总要知道如何面对生活中的意外,需要在困难和磨炼面前依旧无畏。
墨家的兼爱——兼相爱,交互利
墨家学派在当时是一个组织严密、纪律严明的政治团体,成员必须服从首领,必须积极实行墨家的主张。创始人墨子所提出的“兼相爱,交相利”是一种政治哲学,他在不否定自爱的同时,提出了把自爱与相爱结合起来;他并不鄙视自利,而是希望自利和互利能共同发展。在这种爱意融融的互助关系中,天下才能实现和谐、富足。墨子的兼爱互利体现着一种劳动人民朴实、纯真、善良的品性与愿望,是一种弥足珍贵的追求和谐社会的理想。这就与儒家有些不谋而合的地方,提倡和谐,追求和平。在当时阶级斗争激烈的背景下,他们对世界友好的追求一直没有停歇过。对于今天也如此,兼爱互利应该是每一个国家和民族的思想文化,自己的利益固然重要,但同时应该共同发展,应该考虑到世界人民其实是一个大家庭的事实。
(摘编自《先秦诸子思想对现代社会的影响》)
1. 下列对材料相关内容的理解和分析,不正确的一项是( )
A. 伟大的民族精神以爱国主义为核心,支撑起中华民族的生存和发展,代代相传。
B. 儒、道、释三位一体的哲学智慧是中华民族传统文化的风度,凝练了中华民族修身立命的胸襟。
C. “上善若水,水善利万物而不争”告诉我们,成长的过程需要“柔弱”而非过于张扬的个性。
D. 孟子认为人性生就善良,但最初仅仅是道德萌芽,人们玩物丧志会导致其消失。
2. 根据材料一和材料二,下列说法不正确的一项是( )
A. 儒家以仁为本,先行孝悌之道,后立忠恕之义,符合中华传统文化以和为贵的一贯主张。
B. 和儒道相比,墨家学派是政治团体,因此其兼爱互利的主张对现代社会的政治影响更深远。
C. 道家智慧既为人类长远发展开出了治世良方,也为人们如何面对生活困境提供了心理参照。
D. 在纷杂的社会思潮面前,青年人更需加强传统文化教育,筑牢思想防线,坚守民族本色。
3. 下列说法中,适合作为论据来支撑材料一第三段的论点的一项是( )
A. 士不可以不弘毅,任重而道远 B. 故有之以为利,无之以为用
C. 天命之谓性,率性之谓道 D. 得意信儒,失意崇道
4. 材料一第一段使用了博喻,请简要分析其论证效果。
5. 《大学之道》指出“欲治其国者,先齐其家。欲齐其家者,先修其身”,请综合两则材料谈谈当代青年修身的必要性。
(二)阅读Ⅱ(本题共4小题,16分)
阅读下面的文字,完成各题。
灯
刘庆邦
正月十五闹花灯,首要的事就是为孩子扎花灯,比一比谁的灯笼最亮,最美。
要说灯笼的品种,谁都数不清。方形灯笼有四棱的,六棱的,还有八棱的。圆形灯笼有西瓜灯、倭瓜灯、绣球灯、鲤鱼灯、老鳖灯……灯灯灯灯,元宵节还没到,各种花灯已纷纷到集上汇合。
国庄也去赶集了,买回绿菠菜和红萝卜,但没有给女儿小连买灯笼。这里的男孩女孩,哪个不是年年打着灯笼长大的!可是,国庄有些拿不定主意。
灯笼是给眼睛正常的人准备的,可是小连的眼睛出了毛病。大眼睛看上去好好的,长睫毛扑闪扑闪,眼珠黑是黑,白是白,就是感光功能没有了。
但是,女儿没说不要灯笼,国庄还不能一定不买。
当地的孩子一旦长大,都是自己宣布不打灯笼,父母才停止给孩子买灯笼。打灯笼和不打灯笼,仿佛是未成人和成人的一个分界。女儿没说不要灯笼。
去年元宵节,国庄是买了灯笼的。灯笼是四棱的,四面青色油光纸,分别画了喜鹊、红梅、兰草和石榴。灯笼的花穗儿比线菊的花瓣都细。那时女儿的眼睛还是一对点燃着的明亮的小灯笼呢。买了灯笼,万一女儿想起失明的眼睛呢?
国庄带着两难的心情回到了家。
时近中午,公鸡叫晌,母鸡叫蛋。案板一角,放了一个黑方块的收音机,一个女的正在收音机里说话。听见爸爸走进院子的脚步声,小连把收音机关上了。
“爸,您回来了!”
“回来了。”
“集上热闹吗?”
“热闹。”
“卖东西的多吗?”
“多。”
国庄没敢提集上花样繁多的灯笼。
“爸,我今年不打灯笼了,我大了!”
国庄鼻子酸得厉害,咳了咳,才说:“你过罢年还不满十三,还是个孩子……”小连还是听出爸爸的声音不似往常,她说:“爸,我今年想多蒸几个灯碗子。”
国庄说:“你想蒸几个就蒸几个吧。”
过元宵节蒸灯碗子,这是当地又一种重要风俗。小连把捏灯碗子的面揉了三次,醒了三次,等面团子光溜溜的,她才开始捏灯。她揪了一团面,慢慢地在手上搓,在案板上搓。等把面团子搓圆了,搓成一个敦敦实实的圆柱体,她就上面捏灯碗儿,下面捏灯座,中间捏灯腰。捏得差不多了,她把灯碗子端高,离眼睛很近,像是在审视。
女儿往案板上排一个,国庄在心里数一个,他知道小连捏这些灯的用处。这些灯是元宵夜放在堂屋门口的门墩上,预备着让别家孩子来偷的。据说哪个孩子在元宵夜偷了别人家的灯,并把面灯吃下去,哪个孩子就不会害眼病。小连希望别的孩子吃了她制作的面灯,人人不害眼病,眼睛都明明亮亮的啊!
天渐渐地黑了,不时飘下一朵两朵雪花。这样的夜色最适合点灯碗子了。天黑得越厚实,灯就显得越明。
小连把蒸好的灯碗子拿出来,别人家一般蒸三四个,她却一下子蒸了十二个。点亮的灯头如金,放射出金色的光芒。父女俩退回屋里,等待着别家孩子来偷灯。
过了一会,小连站起来,摸了左侧摸右侧,两个灯碗子都在,放上去是什么样,这会儿还是什么样。她退回屋里,等再次去摸灯,灯仍没有被偷走。
村街传来喧闹声,是孩子们在比灯笼:“我的明,我的好看!”小连也曾是他们当中的一个。
小连第三次摸灯碗子后,敞着的院门外有了脚步声。要来偷灯了吧?国庄和小连连忙躲起来。然而脚步声很快就过去了。
国庄坐不住了,他说要去别人家,给小连偷一盏灯回来。在院子门口,国庄脱掉棉鞋,轻手轻脚走回堂屋门口,把两盏灯碗子都偷走了。他装作刚从外面回来,把脚下踩得重重的。他说:“小连,小连,咱家的灯碗子没有了,是不是被小孩子偷走了?”
小连出来左右一摸,灯碗子果然没有了。她搓着手说:“真的呢,真的没有了!”国庄说:“偷灯的人是一拨又一拨的,快,咱们把灯碗子里都添上油,都点上。”父女俩把十盏灯都点燃了,灯碗子在桌面上闪烁成一片。
“偷灯的人可能怕我看见他们,我一走他们就来了,看来我还得出去躲躲。”
这次国庄真的在村街上转了一圈。村街上已经静下来,他连一个孩子也没碰到。没办法,还得自己回去偷自家的灯。国庄把棉鞋脱下来,分别套在两只手上,爬着向堂屋门口接近。这样,就不是一个人的脚步声,至少是两个人的脚步声。
国庄把灯碗子全偷走了。他是唱着戏回家的,从村街一直唱到家门。
雪下得大些了,地上铺了一层雪,如遍地月光。
他进屋一看,两支蜡烛吹灭了一支,只剩下一支,小连也没在屋当门坐着。他问小连,灯碗子是不是全被小孩子偷走了。小连这次没有回答。他对小连说雪下大了,小连也没说话。忙了一整天,可能累了,让她睡吧。
灯碗子是粮食做的,国庄舍不得扔。他把灯碗子装进塑料袋,压在柴草下,时不时掏出来啃一个。还剩七个,国庄想再吃一个,灯碗子却全不见了,把柴草垛翻个遍,也没找到。这天中午吃饭,国庄掀开锅盖一看,灯碗子都在箅子上馏着呢。
小连说:“爸,凉着吃对肚子不好。我把灯碗子馏上了。咱俩一块儿吃。”
(有删改)
6. 下列对文本相关内容和艺术特色的分析鉴赏,正确的一项是( )
A. 小说开头不厌其烦地描绘元宵节灯笼的品种,渲染元宵节前夕热闹而欢快的氛围,这多多少少冲淡后文的悲剧意味。
B. “女儿没说不要灯笼”两次出现,暗示国庄确实“想买”。后面的“怕买”与此形成对照,突显国庄犹豫不决的性格。
C. 小连“听出爸爸的声音不似往常”,既写出国庄为小连的懂事感动而又心酸,也表现小连心思细腻,能够体察、理解父亲。
D. 虽然父女俩无比期盼,但别家孩子始终没有从敞着的院门进来偷灯,暗示世态炎凉,这不幸的一家人得不到社会的关爱。
7. 关于国庄偷自家的灯碗子这一情节,下列说法不正确的一项是( )
A. 国庄第一次偷灯,主要因为他实在不忍心看到女儿的希望一次次落空;第二次偷灯,与女儿发现灯碗子没有之后所流露的快乐有关。
B. 小说先写国庄脱掉棉鞋“轻手轻脚”走回去,后写他手上套着棉鞋“爬着向堂屋门口接近”,动作细节的变化使父爱显得愈发深沉。
C. 渐下渐大的雪暗示时间的流逝,渲染清冷的氛围;积雪“如遍地月光”的美景,衬托出一路唱着戏回家的国庄无法掩抑的欢乐之情。
D. 国庄回到家里,两次和小连说话都得不到回应,此状况与小连平时的表现明显不同,暗示此时小连可能已发现父亲偷灯的真相。
8. 文中画线句“天黑得越厚实,灯就显得越明”,有丰富的意蕴。请简要分析。
9. 刘庆邦曾说:“小说内敛含蓄、适当留白等功夫,都体现一种分寸感。表达不够或宣泄太过,都不是好小说。怎么做到恰到好处,是对作家的考验。”请谈谈小说的最后一段是如何体现这一创作理念的。
(三)阅读Ⅲ(本题共5小题,26分)
阅读下面的文言文,完成下面小题。
材料一:
(耶律阿保机)大寇云中,后唐武皇①遣使连和,因与之面会于云中东城,大具享礼,延入帐中,约为兄弟,谓之曰:“唐室为贼所篡,吾欲今冬大举,弟可以精骑二万,同收汴、洛。”阿保机许之,赐与甚厚,留马三千匹以答贶。左右咸劝武皇可乘间掳之,
武皇曰:“逆贼未殄,不可失信于部落,自亡之道也。”乃尽礼遣之。
(节选自薛居正《旧五代史·契丹传》)
材料二:
晋王疽发于首,病笃。命其弟克宁、监军张承业、大将李存璋、吴珙、掌书记卢质立其子存勖为嗣,曰:“此子志气远大,必能成吾事,尔曹善教导之!”辛卯,晋王谓存勖曰:“嗣昭厄于重围,吾不及见矣。俟葬毕,汝与德威辈速竭力救之!”又谓克宁等曰:“以亚子累汝!”亚子,存勖小名也。言终而卒。
《考异》②曰:《五代史阙文》:“世传武皇临薨,以三矢付庄宗曰:‘一矢讨刘仁恭,汝不先下幽州,河南未可图也。一矢击契丹,且曰阿保机与吾把臂而盟,结为兄弟,誓复唐家社稷,今背约附梁,汝必伐之。一矢灭朱温。汝能成吾志,死无恨矣!’庄宗藏三矢于武皇庙庭。及讨刘仁恭,命幕吏以少牢告庙,请一矢,盛以锦囊,使亲将负之以为前驱。凯旋之日,随俘馘纳矢于太庙。伐契丹,灭朱氏,亦如之。”按薛史《契丹传》:“庄宗初嗣位亦遣使告哀赂以金缯求骑军以救潞州。契丹答其使曰:‘我与先王为兄弟,儿即吾儿也,宁有父不助子邪!'许出师,会潞平而止。”广本③:“刘守光④为守文所攻,屡求救于晋,晋王遣将部兵五千救之。”然则于时庄宗未与契丹及守光为仇也。此盖后人因庄宗成功,撰此事以夸其英武耳。余按晋王实怨燕与契丹,垂殁以属庄宗,容有此理。庄宗之告哀于阿保机与遣兵救刘守光,此兵法所谓“将欲取之,必固与之”也,其心岂忘父之治命哉!观后来之事可见已。
(节选自胡三省音注版《资治通鉴·后梁纪一》)
【注】①武皇:五代史籍专属称谓,特指李克用,生前封号晋王,谥号武皇帝。②《考异》,指《资治通鉴考异》。司马光编撰编年通史时,正文择取采信之说,不同史料的原文、矛盾辨析、取舍理由全部归入《考异》。③广本:刘恕编纂的五代史资料,供司马光考订取舍。④刘守光:刘仁恭次子,后面“守文”是刘仁恭长子。
10. 材料二画波浪线的部分有三处需要断句,请用铅笔将答题卡上相应位置的答案标号涂黑。
庄宗初A嗣位B亦遣使C告哀D赂E以金缯F求G骑军H以救潞州。
11. 下列对材料中加点的词语及相关内容的解说,不正确的一项是( )
A. 乘,趁着,与《登泰山记》“自京师乘风雪”中的“乘”意思相同。
B. 累,托付、劳烦,与成语“果实累累”中“累”的意思不相同。
C. “以少牢告庙”与《子路、曾皙、冉有、公西华侍坐》“为国以礼”的“以”用法相同。
D. 垂,将要,与成语“功败垂成”的“垂”意思相同。
12. 下列对材料有关内容的概述,不正确的一项是( )
A. 左右之人提出掳获阿保机的建议,李克用予以拒绝,最终以礼相待并送阿保机离去,体现其重信重义的形象特点。
B. 耶律阿保机入侵云中之时,李克用主动遣使投降求和,与阿保机会面并结为兄弟,约定共同出兵收复汴、洛。
C. 李克用病重之际,不仅嘱托群臣辅佐其子李存勖,还牵挂战事,叮嘱李存勖安葬自己后尽快出兵,解救被围困的李嗣昭。
D. 《契丹传》记载李存勖继位后曾向契丹求援,契丹因与李克用结为兄弟,应允出兵相助,最终因潞州战事平定停止出兵。
13. 把材料中画横线的句子翻译成现代汉语。
(1)逆贼未殄,不可失信于部落,自亡之道也。
(2)敏于事而慎于言,就有道而正焉。
(3)非所以内交于孺子之父母也,非所以要誉于乡党朋友也。
14. 材料二中对《五代史阙文》所载之事的看法是什么?请简要概括。
(四)阅读IV(本题共2小题,9分)
阅读下面这首宋诗,完成下面小题。
示诸子(其二)【注】
苏辙
老去惟堪一味闲,坐令诸子了生缘。
般柴运水皆行道,挟策读书那废田。
兄弟躬耕真尽力,乡邻不惯枉称贤。
裕人约己吾家世,到此相承累百年。
【注】本诗作于诗人晚年致仕闲居颍昌府时期。
15. 下列对这首诗的理解和赏析,不正确的一项是( )
A. 诗人以自身“惟堪闲”的状态起笔,写出自己晚年致仕闲居期间恬淡安然的心境,语调温婉平和。
B. 颔联中“那废田”三字表明,在诗人看来,苏氏的后代子孙应当将主要精力投入到日常劳作之中。
C. 颈联上句写家中子弟亲身下地劳作,尽心尽力地操持农事。一个“真”字饱含诗人的赞许与欣慰。
D. 全诗语言质朴平易,在叙写日常琐事与家常话语中流露深意,与李商隐《锦瑟》的诗歌风格有所不同。
16. 这首诗体现了诗人哪些家庭教育理念?请简要分析。
(五)名篇名句默写(本题共4小题,8分)
17. 补写出下列句子中的空缺部分。
(1)别人比自己好就嫉妒,不如自己的人就看不起,个别同学的表现引起王老师的注意。他引用《论语·里仁》中的“______________,______________”,引导同学们要学会在与别人相处中提升自己的素养。
(2)《论语·雍也》中“______________,______________”两句,孔子指出质朴和文采应均衡发展,否则会走向粗野或虚浮。
(3)《大学之道》中,强调上自天子,下至平民,一切都要以修身作为做人处世的根本的句子是“______________,______________”。
(4)《老子》第二十四章中用“___________,___________”两句,直接批判那些自我显露、自以为是的人。
二、语言文字运用(本题共4小题,12分)
阅读下面的文字,完成下面小题。
①内脏脂肪分布在脏器周围,对于支撑、稳定和保护内脏起着重要作用,一旦过盛,却会引发一系列健康问题。②如果不及时干预,还可能引发心脑血管疾病及代谢综合征。③运动过少、久坐、饮食结构偏油溺或喜好甜食的人,更可能积累多余的内脏脂肪。④如果想知道自己是否内脏脂肪过量,可通过计算腰臀比简单判断,笔值站立后轻轻吸气,用软尺轻贴皮肤测量肚脐上方1厘米处的腰围,及胯骨凸起部位的臀围,然后计算腰围与臀围的比值。⑤男性超过0.9、女性超过0.8,即提示可能存在内脏脂肪过量问题。
相比于身体其他部位的脂肪,内脏脂肪更难减。在减肥导致的机体营养不足情况下,细胞会优先将营养转移到内脏脂肪中,而在减肥初期,身体会先消耗其他部位的脂肪。易累积、难消耗,内脏脂肪便会在腹腔内不断堆积。相对于低强度或中等强度运动,高强度或极高强度运动能更有效地减少腹部内脏脂肪。原因可能在于,高强度运动结束后的一段时间内,身体仍可保持较高的能量消耗状态,会倾向启动内脏脂肪供能。________。
要减少内脏脂肪,( )在于制造热量缺口。在保持基础代谢率正常且不影响自身代谢性疾病的前提下,实现这一热量缺口主要依赖于饮食的控制和运动量的增加。在饮食方面,选择富含膳食纤维、优质蛋白质以及复杂碳水化合物的食物。运动方面,每周应保证至少5次,如快走、慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动。如果你有一定的运动基础,可以尝试高强度间歇训练,让身体进入燃脂状态,达到慢跑40分钟的燃脂效果。
18. 文中第一段标序号的部分有三处错别字,请指出其序号并做修改,使语言准确流畅,逻辑严密。
19. 下列填入文中第二段横线处的句子,衔接最恰当的一项是( )
A. 而跳跃作为一种高强度锻炼方式,能以更高强度的训练提高减肥效率。
B. 而跳跃作为一种高强度锻炼方式,对减少内脏脂肪具有积极作用。
C. 而跳跃作为一种高强度锻炼方式,能更好地解决肥胖带来的健康问题。
D. 而跳跃作为一种高强度锻炼方式,能有效地消除脂肪的积累。
20. 填入文中第三段括号内的词语,最恰当的一项是( )
A. 首当其冲 B. 当务之急 C. 迫在眉睫 D. 重中之重
21. 说明文写作常通过解决一个个紧密关联的问题来完成。请写出三个问句,作为本文的写作提纲。
三、写作(60分)
22. 阅读下面的材料,根据要求写作。
90年前,红军将士凭着“风雨侵衣骨更硬”的信念,走过了绝境,完成了伟大的长征。在绝境中,“坚持”是通向胜利的唯一信条。
如今,在属于我们这代人的长征路上,有人却提出:面对某些“无法突围的困境”或“南辕北辙的执念”,学会“止损”与“转身”,比一味“坚持”更需要智慧与勇气。
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