8.2《别让它抢走太多 第二课时》课件-2026-2027学年道德与法治四年级上册统编版

别 别 让 让 它 它 抢 抢 走 走 太 太 多 多 第二 课时 第三单元 生活在信息社会 温故知新 上节课回顾 我们知道了不当使用电子产品会伤害眼睛、颈椎，甚至带来生命危险。但电子产品“抢走”的，除了健康，还有什么？ 新课导入 时间 一分钟有多长 现场活动 全体起立，闭上眼睛，倒计时60秒，用心感受“一分钟”的长度。 新课导入 01:00 00:59 00:58 00:57 00:56 00:55 00:54 00:53 00:52 00:51 00:50 00:49 00:48 00:47 00:46 00:45 00:44 00:43 00:42 00:41 00:40 00:39 00:38 00:37 00:36 00:35 00:34 00:33 00:32 00:31 00:30 00:29 00:28 00:27 00:26 00:25 00:24 00:23 00:22 00:21 00:20 00:19 00:18 00:17 00:16 00:15 00:14 00:13 00:12 00:11 00:10 00:09 00:08 00:07 00:06 00:05 00:04 00:03 00:02 00:01 00:00 分享 刚才的一分钟，你觉得漫长还是短暂？ 同样长度的时间，做不同事情的时候，我们对时间的感受为什么会不一样？这给我们利用时间带来什么启发？ 活动一：时间都去哪儿了 活动 快速回忆下昨天放学后到睡觉前，使用电子产品的大概时长。 探究新知 各种各样的电子产品有着巨大的吸引力，我们要防止它们抢走我们太多的时间。 一天只有24小时，电子产品在不知不觉中抢走了多少？ 5h 12h 18h 哥哥选择了什么？放弃了什么？ 你有没有类似的经历——为了屏幕，拒绝了朋友的邀请或家人的提议？ 探究新知 哥哥，咱们一起去打篮球吧！ 不去，我要看动画片。 被抢走的从来不只是“一小时”，而是那一小时里本该有的阳光、汗水、笑声…… 小组头脑风暴：还有哪些时间正在被悄悄抢走？ 探究新知 不要让电子产品抢走户外活动的时间。 不要让电子产品抢走与父母交流的时间。 不要让电子产品抢走…… 还有学习时间、睡眠时间、阅读时间、发呆思考的时间、帮家人做家务的时间…… 当这些时间一块块被抢走，我们失去的不仅是时间，更是家人朋友的陪伴、成长的机会…… 活动 在刚才写下的时长旁，补写“这段时间，我本来可以用来做什么？” 探究新知 分享 愿意的同学可以说时长 + 一件本来想做的事（例：“我用了两小时，本来可以读半本书。”） 支出 电子产品时长 收益 替代活动 = 探究新知 补充拓展 《中国未成年人互联网运用报告》（2024‑2025 抽样，样本 8394 人，覆盖全国 31 省中小学） 未成年人整体日均上网时长分布（不分工作日节假日） 1 小时以内：55.38%；1-3 小时：31.11%； 3-5 小时：8.30%；5-8 小时：2.55%； 8 小时以上：2.66%。 小结 合计13.51% 未成年人日均上网超过 3 小时，存在过度上网风险；大部分未成年人上网时长可控，但少数群体重度上网问题突出。 探究新知 这些数据反映了什么问题？ 健康的“时间线”在哪里？ 一般建议 单次不超过20分钟，每天累计不超过1小时，且睡前1小时不使用。 活动 对照自己的“账单”，看看自己是否有过度上网风险。 探究新知 情境 假如有一台时光机，能让你看到五年后的自己。但有两个版本—— 版本A：合理使用电子产品，每天控制在1小时内，其余时间运动、阅读、和朋友玩。 版本B：每天多花两小时在屏幕上，五年从未改变。 两个版本的你，生活会有哪些不同？ 任务 全班分成四个观察组，每组领取一个“观察角度”，从身体、学习、交往、心理四个维度推演五年后的变化。 每天2小时 × 365天 × 5年 = 3650小时。 身体观察组任务 探究新知 如果你连续五年每天多玩两小时手机，睡觉时间被压缩，白天上课是什么状态？ 眼睛长期盯着屏幕，发展到高度近视，运动会受什么限制？ 久坐不动、低头弯腰，脖子和脊柱会发生什么变化？ 说出具体的连锁反应，比如“晚睡→白天犯困→体育课没力气→更不想动→体重增加”。 眼睛 睡眠 脊椎 学习观察组任务 探究新知 习惯了短视频15秒一个刺激，你还能安静地读完一本课外书吗？ 课堂上老师讲课没有“点赞按钮”，你的注意力还能集中多久？ 作业遇到难题时，第一反应是思考，还是去搜答案？ 关注“大脑被训练成了什么模式”。 交往观察组任务 探究新知 如果你每天放学后都窝在家里刷视频，周末也不出门，现实中的朋友是变多还是变少？ 习惯了用手机打字聊天，突然面对面时，你会不会不知道眼睛该看哪里、手该放哪里？ 如果爸爸妈妈每次叫你，你都在打游戏，一年后他们还会热情地叫你吗？ 心理观察组任务 探究新知 游戏世界里输了可以重来，现实中考试失利了，你会怎么办？ 算法只推你喜欢看的内容，你的思维会不会越来越窄，觉得全世界都和你想的一样？ 睡前刷手机，大脑一直兴奋，第二天情绪更容易烦躁还是更平和？ 关注“情绪调节能力”和“抗挫折能力”的变化。 易怒/焦虑 平静/专注 活动：四个观察组试想并分享一条最让自己心头一紧的“变化链” 探究新知 示例 学习链：短视频碎片化→注意力阈值变高→课堂45分钟难以忍受→知识断层→作业不会做→自我否定→逃避到游戏找成就感。 交往链：屏幕时间挤占面对面时间→社交技能退化→现实朋友减少→更依赖网络社交→形成封闭循环。 这些变化不是突然发生的，而是像多米诺骨牌一样，第一块倒下时你根本意识不到，等最后一块砸下来，已经很难回头了。 探究新知 这些变化不是“诅咒”，而是时间的复利——每天多出的两小时，像滴水穿石一样，悄悄改变着未来的你。 3650小时，足够学会一门乐器，也足以让一个人和现实世界渐行渐远。 但请记住：只要你今天开始调整第一块“骨牌”的方向，五年后的版本B就不会发生。 停下来，永远来得及。 探究新知 算完了这笔“时间账”，我们看到了未来的两种可能。 但同样花了一小时，看科普纪录片和刷无意义的短视频，结果一样吗？接下来，我们要打开“内容放大镜”——时间要规划，内容更要选择。 活动二：内容放大镜——内容有优劣 探究新知 电子产品是“工具”，工具本身没有好坏，关键在于我们用它做什么。 提到“用电子产品”，你能想到哪些具体内容？ 这些内容都一样吗？如果必须放弃一半，你会留下哪些？ （在线学习、查资料、下棋、看动画、刷短视频、玩游戏、视频通话……） 小组活动 每组领取内容卡片（如：数学微课、英语跟读APP、科普纪录片、搞笑短视频、暴力游戏、和家人视频通话、查阅百科资料、无脑追剧、网络谣言……） 探究新知 任务 将这些内容分为三类—— “助力成长”“适当娱乐” “需要警惕”，并说明理由。 分类没有标准答案，但要说出你的判断依据。 重点不是“娱乐有罪”，而是“是否让你变得更好”。 情境辨析 情境一 探究新知 小明用平板看数学微课，看完自动跳转到游戏广告，他点了进去，一玩就是两小时。 情境二 小组讨论 同样是使用电子产品，差别在哪里？ 内容选择不同、自控能力不同 好的内容能带你“飞翔”，差的内容会把你拖进“泥潭”。 选择权，在你手里。 小红每天固定看20分钟科普纪录片，并做好笔记，从不主动点开推荐页。 知识拓展：为什么刷短视频总是停不下来？ 探究新知 因为平台有“算法推荐”——你越喜欢看什么，它就越多推什么，让你忘记时间，只看到“喜欢的”，看不到“需要的”。 这叫“信息茧房”。主动搜索，才能打破算法的控制；被动接受，只会越陷越深。 规划好时间、选对内容，靠一个人的意志力够吗？ 探究新知 豆豆一家找到了更好的办法——不是一个人战斗，而是一家人约定。 家庭的力量，往往比个人的自制力更可靠。 活动三：豆豆一家的故事——阅读角 探究新知 最近，豆豆一家人坐在一起聊天的时间越来越少。为增进家庭情感交流，豆豆一家人约定：每天晚上留出时间，放下手机、关闭电视和电脑，一起享受美好的家庭时光。一天晚上，到了约定的时间，爸爸放下手机，妈妈关闭电视，豆豆收起平板电脑。一家人围坐在客厅沙发上，开启了温馨的“家庭故事会”。他们分享身边的故事，交流想法，还讲述工作或学习中的喜悦和烦恼。每个人都觉得，一家人这样聚在一起真幸福。 豆豆一家人的做法给你怎样的启发？ 探究：豆豆家的变化 探究新知 约定之前，豆豆家出现了什么问题？ 各看各的屏幕，聊天时间被抢走 这个约定具体做了什么？ 固定时间、共同放下手机、关闭电视和电脑，用“家庭故事会”替代屏幕时间 结果如何？ 分享故事、交流想法、感到幸福 为什么“放下手机”后，一家人觉得“真幸福”？ 探究新知 面对面交流有温度、有眼神、有笑声，这些是屏幕给不了的。 家庭时光能给我们安全感和归属感。 联系自身生活 你最近一次和家人一起吃饭、聊天、玩游戏，完全没有电子产品干扰，是什么时候？当时感觉怎么样？ 活动四：我们的约定——制订公约 探究新知 任务 参考教材活动园，课堂上先完成“个人版”约定草案，今晚带回家与父母完善。 提示 一份好的约定应该包含四个维度—— 时间：每天/每次使用多久？什么时候不能用？（如吃饭、睡前） 内容：优先选择什么？主动避开什么？ 场合：哪些场景坚决放下？（过马路、家庭聚会、写作业时） 监督：谁来提醒？违反了怎么办？（互相提醒，制定惩罚规则） 小组会诊 探究新知 活动 4人小组，每人分享自己的一条约定，其他三人当“顾问”，用三个问题诊断： 这条约定能做到吗？（会不会太严格或太宽松？） 如果我是你爸妈，我会同意吗？（家庭可行性） 有没有漏洞？（比如“每天只看一小时”，但没 写什么时候看，容易堆到睡前） 根据建议修改完善自己的约定。 我们要和电子产品有个“约定”，合理规划使用时间，正确选择内容，发挥电子产品有利的一面。 课堂小结 我们不能被电子产品控制，变成它的“奴隶”，而是要 成为它的“小主人”。 算清时间账 每天使用多久、哪些时段该放下，这笔账要心里常算； 今天，我们找到了三个“防抢秘籍”，从被动受害走向主动管理 擦亮眼 不被算法牵着走，主动选择有益的信息，让屏幕成为望远镜而非牢笼； 筑起约定墙 一个人的意志力会动摇，但一家人的互相提醒能走得更远。 布置作业 作业一：将课堂上的“个人版约定”带回家，与父母共同讨论修改，完成教材“使用电子产品的约定”表格，双方签字后贴在家里显眼处。 作业二：拍摄一张“无屏幕家庭时光”照片（如一起吃饭、散步、下棋），附上一句话说明当时的感受，下周班会分享。 再 再 见 见 第三单元 生活在信息社会 $