第一课 开启初中生活 同步练习-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

**基本信息** 以"基础认知-情境应用-综合实践"分层设计，通过选择题与材料分析题结合，覆盖初中生活新身份、价值、规划等核心知识点，强化责任意识与健全人格培养。 **分层设计** |层次|知识覆盖|设计特色| |----|----------|----------| |基础认知|单一知识点（如初中新身份、规划定义）|20道选择题聚焦概念辨析，如第1题考查"中学生"身份意义，夯实基础| |情境应用|材料分析能力（如新时代好少年事迹）|结合张尊凯等事迹设题（第5、10题），培养责任意识与担当精神| |综合实践|跨情境整合（适应挑战与人生规划）|材料题要求结合自身规划，体现从认知到行动的素养进阶|

七上道法第一课《开启初中生活》限时训练 班级___________姓名__________学号____________得分___________ 一、单项选择题（每题2分，共40分） ( )1. 2026年9月1日，小明满怀期待地跨进了中学校园。这意味着小明 A. 已经完全长大，可以独立处理所有事情 B. 拥有了"中学生"这一新身份，开启了一段新的人生旅程 C. 从此不再需要老师和家长的引导与帮助 D. 小学阶段学到的知识已经够用，初中只是重复 ( )2. 钱学森曾说："6年师大附中学习生活对我的知识和人生观起了很大作用。"他晚年回忆对自己影响深远的17个人中，有7位是中学老师。这说明 A. 中学阶段对一个人的成长具有独特的价值 B. 只有成为科学家，中学阶段才有意义 C. 中学老师的影响力一定超过大学老师 D. 中学阶段是人生中最重要的阶段，此后不会再有大的变化 ( )3. 2026年秋季，教育部印发的《义务教育阶段科学教育"做中学"领航行动指南》在全国中小学全面实施，科学课堂推行"做中学"教学理念。这体现了初中阶段 A. 对我们的成长提出了新的要求 B. 让我们的学习变得更加轻松 C. 为我们的发展提供了新的机会 D. 增加了我们的考试负担 ( )4. 我们正处于生命成长的"拔节孕穗期"。对这一比喻理解正确的是 A. 就像庄稼一样，我们只需等待自然成熟，无需主动努力 B. 这一时期我们初步形成世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培 C. "拔节孕穗期"意味着我们已经完全成熟，可以独立面对一切 D. 这一比喻说明初中阶段只需要关注身体健康成长 ( )5. 2026年全国"新时代好少年"张尊凯历经97天、41次算法迭代，研发出"眨眼控制交互系统"，帮助瘫痪者控制设备。他的事迹启示我们 A. 只有科技创新才能体现人生价值 B. 初中阶段应把全部精力投入发明创造 C. 珍视当下，把握机遇，在担当中历练，在尽责中成长 D. 只要有了远大目标，就一定能成功 ( )6. 下列关于"规划"的说法，正确的是 A. 规划就是对未来的事情作出事先的设计与安排 B. 规划就是制定一个远大理想，不需要具体步骤 C. 规划只需要考虑自己的兴趣，不需要考虑社会需要 D. 规划制定后必须严格执行，不能有任何变动 ( )7. 小丽在制定初中生活规划时，只设定了"考上清华北大"的目标，但没有制定具体的行动方案。对此评价正确的是 A. 目标远大是好事，不需要具体方案 B. 目标合理，但没有分解为具体行动，规划不够完整 C. 目标太高，应该降低目标 D. 规划不需要考虑自身条件 ( )8. 2026年9月，某中学开设了机器人社团、辩论社、文学社、非遗手工社等30多个社团。这体现了 A. 初中阶段对我们的成长提出了新的要求 B. 丰富多彩的社团活动给我们提供了更多培养兴趣的平台 C. 社团活动会分散学习精力，不利于成长 D. 参加社团活动是初中生的法定义务 ( )9. 小刚认为"初中阶段就是玩，到了高中再认真学习也不迟"。这种观点 A. 正确，初中阶段确实应该以玩为主 B. 错误，初中阶段是规划未来之路的重要时期，应珍视当下 C. 正确，因为初中知识很简单 D. 错误，因为初中阶段必须考上重点高中 ( )10. 2026年全国"新时代好少年"程子瑞从初二到高中一千多个日夜，坚持背身患罕见病的同学上下课。他的行为体现了中学生（　）的品质。 A. 越来越上进，志存高远 B. 越来越包容，尊重他人，学会合作 C. 越来越坚强，能坚持，有韧劲 D. 越来越踏实，努力学习，勤于思考 ( )11. "凡事预则立，不预则废。"这句话告诉我们 A. 规划是成功的唯一条件 B. 生活需要规划，合理规划有助于更好地度过初中阶段 C. 有了规划就一定能成功 D. 规划只需要在初中阶段进行 ( )12. 制订行动方案时，我们应该 A. 把所有目标都列出来，不分主次 B. 根据实际情况对目标进行分解，明确实施细节，列出时间表 C. 只列出最重要的一个目标 D. 完全按照别人的方案执行 ( )13. 2026年开学第一课的主题是"我们的长征路"，全国多地中小学开展了"重走长征路"等形式的开学第一课。这启示我们 A. 初中阶段只需要学习历史知识 B. 初中阶段应传承红色基因，在担当中历练，在尽责中成长 C. 长征精神只适用于战争年代 D. 开学第一课与我们的成长无关 ( )14. 小芳的初中生活规划是"每天背100个英语单词，三年读完500本书"。对此评价正确的是　 A. 目标越高越好，这样才能激发潜力 B. 目标脱离实际，没有结合自身条件设定合理的发展目标 C. 目标合理，只要坚持就一定能实现 D. 目标太低，应该定得更高 ( )15. 下列关于初中阶段提供的新机会，说法错误的是 A. 富有挑战的课程和学习任务，带领我们探索新的知识领域 B. 丰富多彩的社团活动，给我们提供更多培养兴趣的平台 C. 各种各样的社会实践，为我们打开认识社会的大门 D. 初中阶段不需要在集体生活中涵养品格 ( )16. 2026年全国"新时代好少年"孔媛媛，父亲遭遇车祸成为植物人，母亲确诊尿毒症晚期，她一边悉心照料父母，一边争分夺秒刻苦学习，顺利考入市级重点高中。她的事迹告诉我们 A. 家庭条件差的学生更容易成功 B. 面对困难应积极面对，将"努力"落实在每一天的具体行动中 C. 只要成绩好就能解决一切问题 D. 初中阶段的主要任务是照顾家人 ( )17. 家庭、学校、社会对初中生的期望越来越高，期待我们 ①越来越上进，志存高远　②越来越踏实，努力学习 ③越来越包容，尊重他人　④越来越坚强，有韧劲 A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①②③④ ( )18. "不积跬步，无以至千里。"这句话启示我们在初中生活中应该 A. 每天进步一点点，持之以恒地努力 B. 只关注大的目标，忽略小的进步 C. 等到有了大机会再努力 D. 一步到位，不需要积累 ( )19. 2026年9月，邯郸市教育局发布中小学秋假安排，明确"秋假以学生及家庭自由支配为主，不得以任何形式布置家庭作业"。这一规定体现了 A. 初中阶段不需要学习 B. 合理规划时间，劳逸结合，学会科学用脑 C. 学校不再关心学生的学习 D. 学生应该把假期全部用于玩耍 ( )20. 面对初中生活的新挑战，我们应该 A. 珍视当下，把握机遇，确立更高的发展目标，在担当中历练 B. 等待别人来帮助自己适应 C. 只关注学习成绩，其他都不重要 D. 尽量回避挑战，选择轻松的生活方式 二、材料分析题（10分） 21. 阅读材料，回答问题。 材料一： 2026年9月20日晚，2026年全国"新时代好少年"先进事迹发布仪式在央视少儿频道播出。郑州实验外国语学校学生谢昭雨橦入选，他家中收藏文物古籍500余件，将卧室打造成"微型博物馆"，自2023年起在河南博物院担任志愿讲解员，讲解视频全网点赞超百万。上海市世外中学学生张尊凯历经97天、41次算法迭代，研发出"眨眼控制交互系统"，响应准确率达96.2%，帮助瘫痪者控制设备。邹平市第二中学学生程子瑞从初二到高中一千多个日夜，坚持背身患罕见病的同学上下课。 材料二： 七年级学生小杰在开学一个月后写下了自己的感受："初中和小学太不一样了！科目从3门变成了7门，作业也多了很多。刚开始我很不适应，经常手忙脚乱。后来在班主任的帮助下，我学会了制定每日学习计划，分清轻重缓急，合理安排时间。现在我已经基本适应了初中生活，还报名参加了学校的科技创新社团。" （1）  结合材料一中三位"新时代好少年"的事迹和所学知识，谈谈初中阶段对我们人生具有怎样的独特价值？（4分） （2）  结合材料二，分析小杰是如何适应初中生活新挑战的？这给我们做好初中生活规划什么启示？（3分） （3）  作为刚进入初中的你，打算如何向"新时代好少年"学习，做好自己的初中生活规划？（3分） 参考答案与详解 选择题详解： 1.【答案】B 解析： 本题考查初中生活"新"在哪里。跨进中学校园，我们有了一个新身份——中学生，意味着一段新的人生旅程的开始。A项"完全独立"说法过于绝对，初中生仍需要老师和家长的引导；C项"不再需要引导"与教材观点相悖；D项"知识够用"说法错误，初中阶段有新的知识领域需要探索。故选B。 2.【答案】A 解析： 本题考查初中阶段的独特价值。钱学森的话说明中学阶段对一个人的知识和人生观形成起了很大作用，体现了初中阶段的独特价值。B项"只有科学家"以偏概全；C项"一定超过"过于绝对，材料只说明对钱学森个人而言中学老师影响大；D项"此后不会再有大的变化"说法错误，人生每个阶段都有发展。故选A。 3.【答案】C 解析： 本题考查初中阶段提供的新机会。教育部推行"做中学"教学理念，属于"富有挑战的课程和学习任务，带领我们探索新的知识领域"，是初中阶段为我们发展提供的新机会。A项"新的要求"侧重于家庭、学校、社会对我们的期望，与题意不符；B项"更加轻松"说法错误；D项"增加考试负担"与材料无关。故选C。 4.【答案】B 解析： 本题考查对"拔节孕穗期"比喻的理解。初中阶段我们正处于生命成长的"拔节孕穗期"，初步形成世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培。A项"只需等待自然成熟"忽视了主观能动性；C项"完全成熟"说法错误，初中生仍处于成长阶段；D项"只关注身体健康"理解片面。故选B。 5.【答案】C 解析： 本题考查如何度过初中阶段。张尊凯的事迹体现了珍视当下、把握机遇、在担当中历练、在尽责中成长的品质。A项"只有科技创新"说法过于绝对；B项"全部精力投入发明创造"忽视了全面发展；D项"只要有了目标就一定能成功"忽视了行动的重要性。故选C。 6.【答案】A 解析： 本题考查对"规划"概念的理解。规划是对未来的事情作出事先的设计与安排，这是教材中的定义。B项"不需要具体步骤"错误，规划需要制订行动方案；C项"不需要考虑社会需要"错误，设定目标应结合社会需要和自身条件；D项"不能有任何变动"说法过于绝对，规划可以根据实际情况适当调整。故选A。 7.【答案】B 解析： 本题考查如何做好初中生活规划。做好规划需要先确定个人发展目标，还应当制订行动方案，对发展目标进行分解，明确实施细节。小丽只有目标没有行动方案，规划不够完整。A项"不需要具体方案"错误；C项"应该降低目标"不是问题的关键，关键是缺乏行动方案；D项"不需要考虑自身条件"说法错误。故选B。 8.【答案】B 解析： 本题考查初中阶段提供的新机会。丰富多彩的社团活动给我们提供了更多培养兴趣的平台，这是教材原文表述。A项"新的要求"侧重于对我们的期望，与社团活动无关；C项"分散精力"说法错误，社团活动有利于全面发展；D项"法定义务"说法错误，参加社团是自愿的。故选B。 9.【答案】B 解析： 本题考查对初中阶段重要性的认识。初中阶段是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期，应珍视当下。A项"以玩为主"说法错误；C项"知识很简单"说法错误；D项"必须考上重点高中"不是初中阶段唯一的价值。故选B。 10.【答案】C 解析： 本题考查初中阶段对成长提出的新要求。程子瑞一千多个日夜坚持背同学上下课，体现的是"越来越坚强，能坚持，有韧劲"的品质。A项"志存高远"侧重于树立远大理想；B项"包容、合作"侧重于人际交往；D项"努力学习"侧重于学业方面。程子瑞的行为最突出的是坚持和韧劲。故选C。 11.【答案】B 解析： 本题考查规划的重要性。"凡事预则立，不预则废"说明生活需要规划，合理规划有助于更好地度过初中阶段。A项"唯一条件"说法过于绝对；C项"一定能成功"说法过于绝对；D项"只需要在初中阶段进行"说法错误，人生各阶段都需要规划。故选B。 12.【答案】B 解析： 本题考查如何制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。A项"不分主次"错误，应分清轻重缓急；C项"只列一个目标"过于片面；D项"完全按别人的方案"忽视了自身条件。故选B。 13.【答案】B 解析： 本题考查如何度过初中阶段。"我们的长征路"主题启示我们应传承红色基因，珍视当下，在担当中历练，在尽责中成长。A项"只需要学习历史"说法片面；C项"只适用于战争年代"说法错误，长征精神具有时代价值；D项"与成长无关"说法错误。故选B。 14.【答案】B 解析： 本题考查如何设定合理的发展目标。设定目标应结合自身条件，小芳的目标脱离实际，没有考虑自身能力。A项"目标越高越好"说法错误，目标应科学合理；C项"只要坚持就一定能实现"忽视了目标本身的合理性；D项"目标太低"与事实相反。故选B。 15.【答案】D 解析： 本题考查初中阶段提供的新机会。A、B、C三项均为教材原文表述，说法正确。D项"不需要在集体生活中涵养品格"说法错误，在新的集体生活中涵养品格、提升自我，正是初中阶段提供的新机会之一。本题为逆向选择题，故选D。 16.【答案】B 解析： 本题考查如何实现规划中的目标。孔媛媛在逆境中坚持学习，体现了将"努力"落实在每一天的具体行动中的品质。A项"家庭条件差更容易成功"说法错误，成功与家庭条件无必然联系；C项"成绩好解决一切"说法片面；D项"主要任务是照顾家人"说法错误，初中生的主要任务是学习成长。故选B。 17.【答案】D 解析： 本题考查初中阶段对成长提出的新要求。教材明确指出：家庭、学校、社会期待我们越来越上进，志存高远；越来越踏实，努力学习；越来越包容，尊重他人；越来越坚强，有韧劲。①②③④均正确，故选D。 18.【答案】A 解析： 本题考查"努力"的方法。"不积跬步，无以至千里"启示我们每天进步一点点，持之以恒地努力。B项"忽略小的进步"与题意相反；C项"等到大机会再努力"说法错误；D项"一步到位"与"积跬步"的含义相反。故选A。 19.【答案】B 解析： 本题考查"努力"的方法。秋假不布置作业的规定体现了劳逸结合、学会科学用脑的理念。A项"不需要学习"说法错误；C项"不再关心学习"说法错误；D项"全部用于玩耍"说法片面，劳逸结合不等于只玩不学。故选B。 20.【答案】A 解析： 本题考查如何面对初中生活的新挑战。我们应珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标。B项"等待别人帮助"缺乏主动性；C项"只关注成绩"忽视全面发展；D项"回避挑战"是消极态度。故选A。 材料题参考答案： （1）（4分） ①初中阶段对我们的人生具有独特的价值。我们正处于生命成长的"拔节孕穗期"，初步形成世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培。（1分） ②初中阶段为我们的发展提供了新的机会。谢昭雨橦在初中阶段深耕文博领域、担任志愿讲解员，张尊凯在科创领域不断钻研，都体现了初中阶段丰富的可能性。（1分） ③初中阶段是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。三位好少年在初中阶段就确立了明确的发展方向，并为之不懈努力。（1分） ④我们要珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标，在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。（1分） （2）（3分） 小杰通过制定每日学习计划、分清轻重缓急、合理安排时间来适应初中生活，还积极参加社团活动，拓展自己的发展空间。（2分） 启示：做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标，再制订切实可行的行动方案，根据实际情况对目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，并持之以恒地落实行动。（1分） （3）（3分） ①珍视当下，把握机遇，确立合理的发展目标，结合自身条件和社会需要设定方向。（1分） ②制订切实可行的行动方案，分清主次，合理规划和管理时间，将"努力"落实在每一天的具体行动中。（1分） ③以"新时代好少年"为榜样，在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。（1分） （言之有理即可酌情给分） 学科网（北京）股份有限公司 $