1.2 规划初中生活 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件聚焦初中生活新变化及规划，从新身份、新机会、新要求切入，通过小东无序与小宇有序的暑假情境对比，引出规划必要性，结合郑好好案例构建“为何规划-如何规划”的学习支架。 其亮点是以真实案例（如郑好好的奥运目标与坚持）和议学活动（时间管理四象限）为载体，融入SMART原则工具，培养学生健全人格（坚韧进取）和责任意识（目标担当）。采用情境教学法，学生能提升规划能力，教师可直接使用案例与练习优化教学。

初中生活“新在哪？ 新环境 新老师 新期待 1.进入初中，我们的生活会有哪些新的变化？ 1-①新的身份——中学生(P3) 1-②初中阶段为我们的发展提供了新的机会(P4) 1-③初中阶段对我们的成长提出了新的要求(P4) 初中生活“新在哪？ 新环境 新老师 新期待 2.初中阶段为我们的发展提供了哪些新机会？（P4) 2-①富有挑战的课程和学习任务，带领我们探索新的知识领域 2-②丰富多彩的社团活动，给我们提供更多培养兴趣的平台 2-③各种各样的社会实践，为我们打开认识社会的大门 2-④在新的集体生活中，我们涵养品格，提升自我 议一议 如果有人能准确规划自己的每一天，你认为他 的人生会有什么不同？ 凡事预则立，不预则废！ 议学情境 议学任务：视频中描述了J型人格具有哪些思维特点？ 特点：制定详细计划和清晰目标；安排事情井井有条；重视规则。 ▲国家规划：全国人大表决通过了《国民经济和社会发展第十五个五年规划纲要》 ▲单位规划：企事业单位根据使命愿景，制定中长期、年度、季度、月度规划。 ▲个人规划：学习规划、个人成长规划、职业发展规划…… 1.什么是规划？（规划的含义）（P6） 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 教学目标 凡事预则立不预则废 议一议 教学目标 郑好好的人生目标： 7岁：学滑板 9岁：参加全运会 11岁：参加奥运会进16强 15岁：成为奥运冠军 性别：女 年龄：11岁 中学生 中国国家滑板队队员 议学情境 议学任务：1.小东的暑假表现怎样？结果将如何？ 情境一：暑假，小东每天“忙”得不可开交。他一会儿瘫沙发想玩手机游戏，一会儿猛坐起翻作业本，可没写几个字，心思又飘回游戏。一天就在摇摆中溜走，作业没完成，游戏也没玩开心，开学前他望着空白作业本，懊恼直拍脑袋。 小东表现：无规划，摇摆不定，盲目无序。 结果：暑假什么也没完成，懊悔。 议学情境 情境二：放暑假后的第一个周末即将到来，小宇提前制定好了暑假计划，他打算上午认真完成作业，下午专心复习功课，傍晚去球场痛痛快快地打场篮球。开学前，小宇心满意足地躺在床上，回想着充实的暑假，嘴角带着微笑进入了梦乡。 议学任务：2.小宇的暑假表现怎样？结果将如何？ 小宇表现：提前制定周末计划，有序完成。 结果：暑假生活充实高效。 2.为什么要进行规划？（P6）背 2-①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 2-②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 笔记区 议一议 你是否有过这些情况...... 第二部分 如何规划 教学目标 郑好好从小就十分喜欢运动，在7岁时收到母亲王哲送的滑板作为生日礼物。第一次玩滑板，郑好好就表现出与众不同的天赋和勇气，“我是一个比较大胆的女孩子，不怕摔，第一次玩滑板就觉得很新奇、很好玩”。起初，她只想把滑板当作兴趣爱好。没想到第二年，广东省滑板队教练卫乃章发现了郑好好的潜力，将其引入惠州市滑板队。卫乃章看中郑好好，因为她有颗“大心脏”：“她是个比赛型选手，上了赛场专注力很强。”从那时起，奥运梦想的种子就埋在了郑好好的心底。 我们应该如何进行规划呢？ 3-①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。（P6) 笔记区 3.怎样做好初中生活规划？背 议一议 【议学活动】 在初中三年中，假如你有以下四件事情要做，你会花大部分时间做什么？并说明理由。 四件事情 刷短视频 复习下周考试的薄弱科目 突然被通知去打扫卫生 写明天要上交的作业 重要＋紧急 不重要＋不紧急 重要＋不紧急 不重要＋紧急 相关链接 从长远计，低效的时间安排 从长远计，高效的时间安排 议一议 【情境材料】 长期目标 短期目标 （阶段性目标） 行动计划 可能遇到的困难 计划调整与完善 初中三年，我的政治目标是： 目标一 目标二 目标三 ...... 3-①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。（P6) 笔记区 3-②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。(P7) 3.怎样做好初中生活规划？背 教学目标 滑板毕竟也是一个极限运动，身体与水泥会产生直接碰撞，训练、比赛中受伤在所难免，郑好好的滑板生涯也并非一帆风顺。在过去的两年多时间里，她经历了不少挑战。2021年全运会结束后半个月，郑好好在一次训练时从碗池高处跌落，撑地时一根手指骨折，一枚指甲盖儿被当场掀掉。尽管现在碰到伤口，伤口还会痛，但郑好好讲起来，却是满脸的笑意：“我直面了它、攻克了它，现在倒滑360度也成为我的招牌动作，还蛮开心的。”正视问题，不逃避，直面问题，有一种百折不挠、拼搏奋进的精神，正是她能一步步走向奥运会的原因。她用自己的坚持和毅力告诉所有人：只要有梦想、有勇气、有毅力就没有什么是不可能的! 郑好好的规划能成功还少不了什么？ 3-①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。（P6) 笔记区 3-②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。(P7) 3.怎样做好初中生活规划？背 3-③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。(P8) 4-①分清主次，合理规划和管理时间。 4-②劳逸结合，学会科学用脑。 4-③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。 4-④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 4-⑤珍视团队合作。 4.努力的方法（P8）背 A.晚上熬夜玩手机，白天上课时睡觉 B.写作业拖拖拉拉，一边玩一边写作业 C.根据自身条件，设定合理的发展目标 D.努力学习文化知识，不参加社会实践 1. 凡事预则立，不预则废。以下同学的做法有助于我们合理规划初中生活的是（　 　） C ①小华：把目标贴在醒目的位置，时刻提醒自己 ②小扬：让老师、好朋友和家长监督就行了 ③小莉：持之以恒地去实现目标，一刻也不放松 ④小蕾：虚心听取他人建议，经常反思自己 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 2.在学习了《规划初中生活》后，在每位同学制定目标后，老师要求同学们就实现自己的目标应该怎么做展开讨论，下列同学的说法正确的是（ ） C ①做好合理的规划有助实现目标 ②在好友监督下才能实现目标 ③制订好目标计划就能实现目标 ④规划后要付诸切实可行的行动 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 3.小雷：我会把新学期目标写在卡片上，贴在醒目的位置，时刻提醒自己。小敏：为了提高身体素质，我制订了每天坚持跳绳的计划，还邀请了好朋友来监督我。如何实现目标，以下看法你赞同的是（    ） B 不能全靠好朋友监督 太绝对，制定好目标还需要努力、持之以恒 $