第16讲 人体的体液调节（5大考点梳理）（知识清单）（上海专用）2027年高考生物一轮复习讲练测

该高中生物学高考复习知识清单聚焦人体体液调节专题，涵盖激素调节基础、反馈与分级调节、血糖平衡、水盐平衡及体温调节五大核心考点，通过知识脑图搭建框架，考点梳理突破必背知识。 清单分考点整合必背知识，配速记口诀（如“激素三分类”口诀）和易错易混辨析表（对比内分泌腺与外分泌腺等），融入胰岛素发现史等实验案例培养科学思维，设糖尿病、体温调节等健康应用提示强化态度责任，助力学生自主系统复习，辅助教师精准把握备考方向。

第16讲 人体的体液调节 目录导航 01知识脑图·核心脉络巧搭建——梳理专题框架，搭建知识体系 02考点梳理·必背知识全突破——深挖高频考点，总结速记易错 考点1 激素是体液调节的主要方式 考点2 激素分泌的反馈调节与分级调节 考点3 血糖平衡的调节 考点4 神经调节与体液调节共同维持水盐平衡 考点5 神经调节与体液调节共同维持体温相对恒定 知识脑图·核心脉络巧搭建 考点梳理·必背知识全突破 考点1 激素是体液调节的主要方式 必背知识梳理 1．激素与内分泌系统 人和动物的生命活动除了受神经系统调节外，还存在另一种调节方式——激素调节。激素是由内分泌腺或内分泌细胞分泌的、具有特殊生物活性的化学物质。 胰腺等消化腺将消化液分泌到消化道内发挥作用，汗腺将汗液分泌到体外，这些腺体细胞产生的物质通过导管运输到体内管腔或体外，这类腺体属于外分泌腺。甲状腺、肾上腺、性腺、下丘脑和垂体等腺体细胞将所产生的物质直接分泌到细胞外液中，并通过血浆、组织液等体液运输到全身，对某些器官或细胞产生调节效应，这类腺体属于内分泌腺。 【核心知识】人体内分泌系统主要由内分泌腺组成。除了内分泌腺能分泌激素外，还有弥散分布于人体的胃肠黏膜和心脏等组织及器官中的内分泌细胞，也可以分泌一些激素，调节机体的消化、吸收、循环等活动。 图1 外分泌腺有导管（分泌物排到管腔或体外），内分泌腺无导管、腺细胞间有丰富的毛细血管（激素直接进入血液） 图2 人体内分泌系统及其分泌的主要激素 人体主要内分泌腺及其分泌的激素： 内分泌腺 分泌的激素 主要功能 下丘脑 多种促激素释放激素或抑制激素 调节和控制腺垂体中各种促激素的释放，连接神经和内分泌系统 神经垂体 抗利尿激素、催产素（由下丘脑合成后运至此处储存并释放） 促进肾小管、集合管对水的重吸收；刺激子宫平滑肌 腺垂体 生长激素、催乳素；多种促激素 促进人体生长发育、刺激乳汁分泌；调节和控制其他内分泌腺的活动 甲状腺 甲状腺激素 促进机体新陈代谢，增强神经系统的兴奋性；对中枢神经系统的发育有重要影响 甲状旁腺 甲状旁腺激素 促进钙的吸收和增加血钙含量 胸腺 胸腺素 提高免疫系统的功能，调节免疫平衡等 肾上腺皮质 皮质醇、醛固酮等皮质激素 调节机体的糖代谢和水盐代谢等；促进机体应对各种有害刺激 肾上腺髓质 肾上腺素等髓质激素 提高心率、血压等，促使机体对紧急情况作出反应 胰岛 胰岛素、胰高血糖素 调节血糖浓度 睾丸（男） 雄激素 促进男性性征的发育和精子的形成 卵巢（女） 雌激素、孕激素 促进女性性征的发育和卵细胞的形成 激素的化学组成与分类： 类别 常见举例 说明 蛋白质或多肽类激素 胰岛素、生长激素、促甲状腺激素、催产素、抗利尿激素等 一般不能口服，口服会被消化道中的蛋白酶水解而失效 氨基酸衍生物类激素 甲状腺激素、肾上腺素等 不是蛋白质，可以口服 类固醇激素 肾上腺皮质激素（皮质醇、醛固酮）、雄激素、雌激素等 属于脂溶性激素，可以口服 2．激素调节的特点 ①激素并不为组织细胞提供能量或物质，也不起催化作用，只提供调节组织细胞活动所需的信息。不同动物产生的同种激素具有相似的生理效应。 ②激素的作用具有高效性。例如，每星期只要几毫克的生长激素，就能使侏儒症患者的生长速度显著加快，达到正常生长水平；每毫升血液中肾上腺素含量只要增加零点几微克，就可使人明显地表现出紧张和激动。 ③激素是一种化学信号分子，它所作用的细胞或器官称为靶细胞或靶器官。激素与靶细胞的受体结合而发挥作用后就被灭活了，因此体内需要不断产生激素，以维持激素含量的动态平衡。 图3 激素通过体液运输并作用于靶细胞 【深度理解】激素调节的作用机制：根据溶解性质，激素可分为脂溶性激素和水溶性激素两类。①脂溶性激素（如类固醇激素）可以轻松地穿过质膜进入细胞，与细胞内的受体蛋白结合形成激素-受体复合物，该复合物随后与DNA上的特定区域结合，使特定基因的表达发生改变。②水溶性激素不能通过质膜，它们作为第一信使与质膜表面的受体相互识别并结合，通过一系列变化把信息传递给细胞内的特定非蛋白类小分子——第二信使。第二信使包括环磷酸腺苷、三磷酸肌醇、钙离子和一氧化氮等，在许多情况下会激活原本没有活性的酶。硝酸甘油可作为心绞痛急救药物，正是因为它在体内转化成第二信使一氧化氮，松弛血管平滑肌，使静脉扩张、减少回心血量，同时扩张冠状动脉、增加心脏供血，从而缓解心绞痛发作。 3．激素间的协同作用与拮抗作用 对于某一种生命活动的调节，往往是多种激素相互协调、相互作用共同完成的。对于同一生理效应，有些激素表现为协同作用，有些则表现为拮抗作用。 作用类型 概念 举例 协同作用 不同激素对同一生理效应都发挥相同的作用，从而达到增强效应的结果 生长激素和甲状腺激素对生长发育的调节——二者共同作用时，才能保证机体正常生长发育 拮抗作用 不同激素对某一生理效应发挥相反的作用 胰岛素使血糖浓度降低、胰高血糖素使血糖浓度升高，两者相互拮抗，使血糖浓度维持在相对稳定的水平 图4 激素对血糖浓度和生长发育的协同调节 4．其他体液成分参与稳态的调节 除了激素以外，二氧化碳等化学物质对机体的生命活动也有调节作用。人体剧烈运动时，体内二氧化碳含量上升，二氧化碳刺激外周感受器和中枢化学感受器，这些感受器产生神经冲动，经过脑干呼吸中枢调节呼吸相关肌群，从而增加呼吸的频率和深度。 激素、二氧化碳等化学物质通过体液途径（血浆、组织液、淋巴等）到达全身或局部的组织器官，从而引起这些组织器官产生相应的反应，称为体液调节。在人和高等动物体内，激素调节是体液调节的主要形式。 图5 二氧化碳对呼吸运动的调节 【核心知识】神经调节和体液调节都是机体调节生命活动的基本方式，其中神经调节占主导地位。神经调节通过遍及全身的各种感受器检测着机体内外环境的变化，由各级神经中枢通过反射对这些变化作出准确而及时的反应；体液调节是神经调节的延伸，起到扩大调节范围、延长调节时间的作用。同时，激素可以影响神经系统的发育和功能。在整个机体中，神经调节与体液调节是共同协调、相辅相成的。 5．胰岛素的发现史 ①1888年，俄国生理学家巴甫洛夫在研究食物与消化液之间的关系时，利用实验确认了胰腺分泌物的消化功能。 ②1889年，受巴甫洛夫实验的启发，两名德国科学家梅林和明科夫斯基将健康狗的胰腺切除，几天后发现狗表现出糖尿病症状，通过尿液化验发现尿液中确实含有较高的糖分——这是人类历史上第一次建立了胰腺和糖尿病之间的关系。 ③1920年秋，加拿大生理学家、外科医生班廷（F. Banting）看到：当胆结石堵塞了胰腺通向十二指肠的导管时，分泌消化酶的消化腺萎缩，胰岛细胞却依然存活良好。他灵机一动：结扎狗的胰腺导管，等胰腺萎缩到只剩下其中的胰岛后，再分离和纯化细胞中的激素。 ④1921年，班廷与其助手贝斯特终于从狗萎缩的胰腺中提取出这种激素，并命名为胰岛素；他们给实验性糖尿病的狗注射胰岛素，证明其有降低血糖、治疗糖尿病的作用。次年，胰岛素又成功地应用于人类糖尿病患者。 ⑤1965年，中国科学家首次人工合成了结晶牛胰岛素。 图6 胰腺在人体内的位置 图7 促胰液素的发现实验：稀盐酸刺激小肠黏膜产生化学物质，经血液运输引起胰腺分泌胰液 【实验提醒】研究激素生理功能的方法有饲喂法、切除法、注射法。由梅林和明科夫斯基的研究可知，胰腺分泌的胰岛素能降低血糖；而当年人们尝试口服动物胰腺治疗糖尿病却没有达到预期目的，原因是胰岛素属于蛋白质类激素，口服后会被消化道中的蛋白酶水解而失效——这就是研究激素功能时必须考虑“能否口服”这一问题的原因。 6．激素应用的利与弊 ①兴奋剂：不单是指那些起兴奋作用的药物，而是对禁用药物的统称。目前国际奥委会规定的禁用药物已达7大类100多种。滥用兴奋剂不仅违背公平竞争的体育原则，而且严重损害运动员的身体健康，如合成类固醇能增加患冠心病的风险，对肝有很大的毒性，长期服用还可能导致性别畸变和生殖系统功能紊乱等。 ②糖皮质激素：较大剂量有较强抗炎作用，还能抑制免疫反应，因此常被用来治疗多种炎症、自身免疫病等疾病。醋酸氟轻松乳膏可用于过敏性皮炎、湿疹、皮肤瘙痒症等，但长期或大面积应用则会引起皮肤萎缩及毛细血管扩张，发生痤疮样皮炎和毛囊炎，增加易感染性等。 ③瘦肉精：是包括盐酸克伦特罗、莱克多巴胺和沙丁胺醇等在内的一类β-兴奋剂（结构近似肾上腺素）的统称。将瘦肉精添加于家畜动物饲料中，可以促进其蛋白质合成，增加瘦肉量、减少脂肪积累；但盐酸克伦特罗耐热、分解缓慢，长期大量使用会在家畜的肌肉特别是内脏中大量残留，这些残留药物通过食物进入人体，会使人渐渐中毒，引起肌肉振颤、心慌、头疼、呕吐等症状，对高血压、心脏病等疾病患者危害更大，严重的可导致死亡。1997年，我国农业部明文禁止在饲料和畜牧生产中使用瘦肉精。 【核心知识】人体维持正常的生命活动离不开激素的调节，激素也影响着我们生活的方方面面。激素类药物既有治疗作用，也可能带来副作用，必须科学、规范地使用。 速记口诀突破 1． 内分泌腺与外分泌腺 口诀：外分泌有导管，汗腺消化腺；内分泌无导管，激素直接进体液。 解释：外分泌腺（如胰腺的消化腺部分、汗腺）通过导管把分泌物运输到体内管腔或体外；内分泌腺（如甲状腺、肾上腺、性腺、下丘脑、垂体）无导管，分泌物直接进入细胞外液，经体液运输到全身。 2． 激素三分类 口诀：蛋白多肽不能口服，氨基酸衍生物可以，类固醇脂溶穿膜。 解释：蛋白质或多肽类（胰岛素、生长激素、促甲状腺激素、催产素、抗利尿激素）口服易被蛋白酶水解；氨基酸衍生物类（甲状腺激素、肾上腺素）和类固醇类（皮质醇、醛固酮、性激素）不是蛋白质，可以口服。 3． 激素调节三特点 口诀：不供能不催化，只传信息当信号；高效靶向作用后灭活，源源不断保平衡。 解释：激素不提供能量或物质、不起催化作用，只提供调节信息；作用具有高效性；作用于靶细胞（靶器官）与受体结合发挥作用后即被灭活，故体内需不断产生激素以维持动态平衡。 4． 协同与拮抗 口诀：生长激素配甲状腺，携手促生长；胰岛素对胰高血糖素，相反调血糖。 解释：生长激素与甲状腺激素对生长发育表现为协同作用；胰岛素（降血糖）与胰高血糖素（升血糖）表现为拮抗作用。 5． 激素作用机制 口诀：脂溶性穿膜进核改基因，水溶性膜上受体重在第二信使。 解释：脂溶性激素（类固醇）穿过质膜与胞内受体结合，复合物与DNA特定区域结合改变基因表达；水溶性激素作为第一信使与质膜表面受体结合，通过第二信使（cAMP、三磷酸肌醇、Ca²⁺、NO等）把信息传递到细胞内。 6． 胰岛素发现五步曲 口诀：巴甫洛夫认消化，梅林明科夫斯基联胰糖；班廷结扎导管提胰岛，一九二一得胰岛素，一九六五中国合成。 解释：1888年巴甫洛夫确认胰腺分泌物的消化功能→1889年梅林和明科夫斯基建立胰腺与糖尿病的关系→1921年班廷等从萎缩胰腺中提取出胰岛素→1965年中国合成结晶牛胰岛素。 易错易混辨析 易错点 正确辨析 内分泌腺和外分泌腺分泌的化学物质都是内环境的成分 错。外分泌腺（如汗腺、消化腺）分泌的物质通过导管排到体外或消化道管腔内，不属于内环境的成分；只有内分泌腺分泌的激素直接进入细胞外液，才属于内环境的成分。 内分泌系统是由各种内分泌腺组成的 不全面。人体内分泌系统主要由内分泌腺组成，此外还有弥散分布于胃肠黏膜、心脏等组织器官中的内分泌细胞，也能分泌激素。 垂体分泌的促甲状腺激素释放激素能促进甲状腺激素的分泌 错。促甲状腺激素释放激素（TRH）由下丘脑分泌；垂体分泌的是促甲状腺激素（TSH），它促进甲状腺分泌甲状腺激素。 体液调节就是激素调节 错。体液调节指激素、二氧化碳等化学物质通过体液途径到达组织器官引起相应反应的过程，激素调节只是体液调节的主要形式，CO₂、H⁺等也参与体液调节。 生命活动同时受神经和体液的调节，但以体液调节为主 错。神经调节和体液调节都是基本方式，其中神经调节占主导地位；体液调节是神经调节的延伸，起扩大调节范围、延长调节时间的作用。 激素直接参与细胞内的代谢活动，为细胞提供能量 错。激素不提供能量或物质，也不起催化作用，只提供调节组织细胞活动所需的信息。 激素一经分泌就长期留在血液中持续发挥作用 错。激素与靶细胞的受体结合并发挥作用后就被灭活，因此体内需要不断产生激素以维持激素含量的动态平衡。 蛋白质类激素（如胰岛素）可以口服给药 错。蛋白质类激素口服后会被消化道中的蛋白酶水解而失效，只能注射给药；甲状腺激素、性激素等氨基酸衍生物或类固醇激素可以口服。 考点2 激素分泌的反馈调节与分级调节 必背知识梳理 1．机体通过反馈调节机制调节激素分泌 在一个系统中，系统本身的工作效果，反过来又作为信息调节该系统的工作，这种调节方式叫作反馈调节。胰岛素和胰高血糖素通过对血糖的反馈调节，使血糖浓度维持在相对稳定的水平（详见考点3）。 【核心知识】人体内激素的分泌是持续不断地进行反馈调节的。反馈调节是生命系统中非常重要的调节机制，它是机体维持内环境稳态的一种重要方式。 图8 血糖的反馈调节示意图 2．机体通过分级调节机制调节激素分泌 垂体和下丘脑在内分泌系统中具有重要作用。垂体是一种结构比较复杂的内分泌腺，由腺垂体和神经垂体两部分组成。垂体不但产生与身体骨骼和软组织的生长有关的激素，而且还分泌促激素，影响其他内分泌腺（靶腺）的活动。下丘脑的一些细胞具有内分泌细胞和神经细胞的双重特性。下丘脑与腺垂体通过神经和血液建立联系，与神经垂体通过神经建立联系，形成下丘脑-垂体系统。 图9 下丘脑-垂体系统示意图 甲状腺激素分泌的分级调节（以寒冷、精神紧张等刺激为例）： ①下丘脑神经分泌细胞分泌促甲状腺激素释放激素（TRH），TRH促进腺垂体对促甲状腺激素（TSH）的合成及分泌。 ②腺垂体分泌的促甲状腺激素（TSH）随血液运输到甲状腺，促进甲状腺合成和分泌甲状腺激素。 ③甲状腺激素随血液运输到全身，促进机体新陈代谢，增强神经系统的兴奋性，并对中枢神经系统的发育产生重要影响。 ④当血液中的甲状腺激素含量增加到一定程度时，又会通过血液循环到达腺垂体和下丘脑，反馈抑制其功能活动，使TRH和TSH的分泌减少，从而使甲状腺激素的分泌不至于过高。 下丘脑能够控制垂体，再由垂体控制相关腺体，这种分层控制的方式属于分级调节。下丘脑的分泌活动，发挥着其对内分泌系统和整体功能活动的高级整合作用。机体通过下丘脑-垂体-靶腺轴这个有等级层次的调节系统，维持激素分泌的稳定。 图10 甲状腺激素分泌的调节示意图 图11 下丘脑—垂体—甲状腺的分级调节 【深度理解】1937年，英国牛津大学内分泌学家哈里斯（G. Harris）在动物实验中观察到：如果把垂体和下丘脑之间的血液联系中断，可导致生殖器官萎缩；如果把血液联系恢复正常，生殖器官的功能也随之恢复正常。这说明下丘脑与腺垂体之间的血液联系对腺垂体（进而对靶腺）的功能具有决定性作用，即下丘脑是通过血液（促激素释放激素）间接控制腺垂体、再由腺垂体控制靶腺的。 3．神经调节——激素分泌最普遍的调节方式 在激素分泌的调节方式中，最普遍的是神经调节。神经系统可以直接作用于内分泌腺，调节激素的分泌。例如，肾上腺髓质直接接受交感神经的支配，当机体处于兴奋或应激状态时，交感神经兴奋会使肾上腺髓质分泌的肾上腺素增加，并通过肾上腺素的作用来应对紧张状态。 【核心知识】在人体内，激素的分泌受多种因素调节，可随机体的需要适时、适量分泌，及时启动和终止，从而与整个机体的机能状态相适应。内分泌系统调控激素合成与分泌的环节多而复杂，每一环节的变化都将影响内分泌系统功能的正常发挥。 速记口诀突破 1． 反馈调节 口诀：工作效果反作信息，回过头来调自己；血糖稳定靠反馈，多了就减少了增。 解释：反馈调节指系统本身的工作效果反过来作为信息调节该系统的工作。胰岛素和胰高血糖素通过对血糖的反馈调节使血糖浓度维持在相对稳定的水平。 2． 下丘脑—垂体—靶腺轴 口诀：下丘脑放释放激素，垂体接令出促激素，靶腺分泌终激素；激素一多回头抑，上下两级别过头。 解释：下丘脑分泌促××激素释放激素→腺垂体分泌促××激素→靶腺分泌相应激素；当血液中靶腺激素增多到一定程度时，又反馈抑制下丘脑和腺垂体，减少释放激素和促激素的分泌。 3． 分级调节三关键词 口诀：分层控制、逐级放大、负反馈收尾。 解释：分级调节是下丘脑控制垂体、再由垂体控制相关腺体的分层控制方式，能把微弱的信号逐级放大，并通过负反馈保持激素含量的稳定。 4． 神经调节最普遍 口诀：交感一兴奋，髓质出肾素；紧张应激时，神经先动手。 解释：激素分泌的调节方式中最普遍的是神经调节。肾上腺髓质直接接受交感神经的支配，机体兴奋或应激时交感神经兴奋使肾上腺素分泌增加。 易错易混辨析 易错点 正确辨析 促甲状腺激素释放激素由垂体分泌，促甲状腺激素由下丘脑分泌 错。促甲状腺激素释放激素（TRH）由下丘脑分泌；促甲状腺激素（TSH）由腺垂体分泌。二者名称相近，注意区分分泌部位。 甲状腺激素分泌过多时，会促进下丘脑和垂体的分泌活动 错。血液中甲状腺激素含量增加到一定程度时，会通过血液循环到达腺垂体和下丘脑，反馈抑制其功能活动，使TRH和TSH分泌减少——这是负反馈调节。 分级调节中，下丘脑通过神经直接支配甲状腺的活动 错。下丘脑与腺垂体通过神经和血液建立联系，通过分泌促甲状腺激素释放激素控制腺垂体，再由腺垂体分泌TSH控制甲状腺，属于体液的逐级调节；只有与神经垂体之间是神经联系。 激素分泌的调节方式只有反馈调节和分级调节两种 不全面。激素分泌的调节方式中，最普遍的是神经调节，如肾上腺髓质直接受交感神经支配；此外还有反馈调节和分级调节。 反馈调节就是负反馈调节 不准确。反馈调节包括负反馈和正反馈，机体维持内环境稳态主要依靠负反馈调节，但排尿反射等过程也存在正反馈调节。 寒冷时下丘脑分泌TRH增多，属于神经调节 错。下丘脑神经分泌细胞分泌TRH，将神经信号转化为激素信号，属于神经-体液调节，其中激素（TRH、TSH、甲状腺激素）随血液运输发挥作用的部分属于体液调节。 考点3 血糖平衡的调节 必背知识梳理 1．血糖的来源和去路 人体血糖的正常浓度为3.9~6.1 mmol/L，血糖浓度必须维持在一定水平才能满足机体对能量的需要。人体内有多条途径影响血糖含量变化，通过肝、骨骼肌以及其他组织细胞的代谢活动使血糖的来源和利用保持着动态平衡。 血糖的来源 血糖的去路 ①食物中的糖类经消化、吸收进入血液（主要来源） ①氧化分解，为机体提供能量（主要去路） ②肝糖原分解成葡萄糖进入血液 ②合成肝糖原和肌糖原储存起来 ③脂肪酸、氨基酸等非糖物质转化为葡萄糖（糖异生） ③转变成脂肪等非糖物质 — ④血糖浓度过高（超过8.9 mmol/L）时随尿排出，出现尿糖 图12 血糖的来源和利用示意图 2．胰岛素与胰高血糖素 血糖的平衡是通过调节来源和利用过程来实现的，其中起调节作用的主要是胰岛分泌的胰岛素和胰高血糖素。 比较项目 胰岛素 胰高血糖素 分泌细胞 胰岛B细胞 胰岛A细胞 化学本质 蛋白质（多肽）类激素，不能口服 多肽类激素，不能口服 主要靶器官 肝、骨骼肌以及其他组织细胞 主要为肝 作用机理 一方面促进血糖合成肝糖原和肌糖原、加速血糖的氧化分解或促使血糖转变成脂肪等非糖物质；另一方面又能抑制肝糖原的分解和非糖物质转化为葡萄糖 促进肝糖原分解成葡萄糖进入血液，促进脂肪酸和氨基酸等非糖物质转化为葡萄糖 作用结果 使血糖含量降低（唯一能降低血糖的激素） 使血糖含量升高 相互关系 二者相互拮抗，共同使血糖浓度维持在相对稳定的水平 同左 图13 胰岛结构示意图 图14 胰岛素降低血糖的途径（并受下丘脑和副交感神经的调节） 图15 胰高血糖素升高血糖的途径（并受下丘脑和交感神经的调节） 图16 胰岛素与细胞膜上受体结合，促进含葡萄糖转运蛋白的囊泡转运至细胞膜 3．血糖平衡的反馈调节过程 ①人进餐后血糖浓度升高，就会刺激胰岛B细胞分泌胰岛素。胰岛素通过血液运输到肝、骨骼肌以及其他组织细胞，一方面促进血糖合成肝糖原和肌糖原，加速血糖的氧化分解或促使血糖转变成脂肪等非糖物质；另一方面又能够抑制肝糖原的分解和非糖物质转化为葡萄糖，从而使血糖含量降低。当血糖降低到一定浓度，就会抑制胰岛B细胞分泌胰岛素，使血糖浓度不再进一步降低。 ②当人体血糖浓度降低到一定水平时，就会刺激胰岛A细胞分泌胰高血糖素。胰高血糖素主要作用于肝，它能够促进肝糖原分解成葡萄糖进入血液，促进脂肪酸和氨基酸等非糖物质转化为葡萄糖，最终使血糖含量升高。同样，血糖升高到一定浓度，也会抑制胰岛A细胞分泌胰高血糖素，使血糖浓度不再继续升高。 ③此外，下丘脑也通过有关神经参与血糖平衡的调节：血糖降低时可刺激下丘脑某一区域，通过交感神经作用于胰岛A细胞和肾上腺髓质，使胰高血糖素和肾上腺素分泌增加，使血糖升高。 图17 血糖平衡的调节（激素调节与神经调节的相互配合） 【核心知识】血糖平衡的调节方式为神经-体液调节，以体液（激素）调节为主。参与升血糖的激素有胰高血糖素、肾上腺素、生长激素、甲状腺激素等（共同表现为协同作用）；参与降血糖的激素只有胰岛素，因此胰岛素是唯一能降低血糖的激素。 4．糖尿病 糖尿病是由遗传和环境因素相互作用引起的一种常见病，主要有2种类型： 类型 好发时期 病因 主要特征 Ⅰ型糖尿病 通常开始于婴儿或儿童时期，而且可遗传 胰岛B细胞被自身免疫反应所破坏，胰岛分泌的胰岛素很少，甚至不能分泌 胰岛素绝对不足，必须注射胰岛素治疗，口服无效 Ⅱ型糖尿病 发生在成年期 患者的胰岛B细胞活动下降，或者组织细胞对胰岛素的敏感性降低 胰岛素相对不足或作用受阻 糖尿病患者血糖升高，超过肾糖阈后葡萄糖随尿排出，同时带走大量水分，因而出现“多尿”；细胞外液渗透压升高引起口渴，因而“多饮”；组织细胞不能充分利用葡萄糖供能，机体消耗大量脂肪、蛋白质，因而“多食”而“消瘦”（体重减少），即典型的“三多一少”症状。 图18 糖尿病“三多一少”症状的产生机理 【实验提醒】研究胰岛素生理作用的经典实验：将小鼠禁食一段时间后随机分组，A组腹腔注射生理盐水（起对照作用），B、C、D组注射等量胰岛素溶液，一段时间后B、C、D组出现反应迟钝、嗜睡等症状（低血糖）。再分别给B组注射生理盐水、C组注射某种激素（应为胰高血糖素）、D组注射某种营养物质（应为葡萄糖溶液），C、D组症状都得到缓解——这说明胰高血糖素和葡萄糖都能使血糖升高。 速记口诀突破 1． 血糖正常值 口诀：三点九到六点一，空腹血糖记心里；超过八点九，尿里就有糖。 解释：人体血糖正常浓度为3.9~6.1 mmol/L；血糖浓度超过8.9 mmol/L时，葡萄糖随尿排出，出现尿糖。 2． 血糖三来源三去路 口诀：来源有三：吃进来、糖原分解、非糖变；去路有三：氧化分解、合成糖原、转变脂肪。 解释：血糖来源：食物中糖类的消化吸收、肝糖原分解、非糖物质转化；去路：氧化分解供能、合成肝糖原和肌糖原、转变成脂肪等非糖物质。 3． 胰岛素与胰高血糖素 口诀：B细胞出胰岛素，促进利用抑来源，血糖往下走；A细胞出胰高血糖素，分解糖原促异生，血糖往上升。 解释：胰岛B细胞分泌胰岛素：促进血糖的利用和储存、抑制来源，使血糖降低；胰岛A细胞分泌胰高血糖素：促进肝糖原分解和非糖物质转化，使血糖升高。二者相互拮抗。 4． 降血糖激素唯一 口诀：升糖激素一大群，降糖只有胰岛素。 解释：胰高血糖素、肾上腺素、生长激素、甲状腺激素等都可升高血糖（表现为协同作用），而降低血糖的激素只有胰岛素一种。 5． 糖尿病“三多一少” 口诀：尿多带走水，喝水多；糖用不上，吃得多还瘦。 解释：多尿（葡萄糖随尿排出带走大量水分）→多饮（细胞外液渗透压升高引起口渴）→多食、消瘦（组织细胞不能充分利用葡萄糖供能，消耗脂肪和蛋白质）。 易错易混辨析 易错点 正确辨析 血液中胰岛素增加可促进胰岛B细胞分泌胰高血糖素 错。胰岛素增加会使血糖降低，进而抑制胰岛A细胞分泌胰高血糖素；胰岛B细胞分泌胰岛素增多会抑制胰岛A细胞的分泌，不能表述为“促进”。 胰高血糖素可以促进肝糖原和肌糖原的分解，从而使血糖浓度升高 错。胰高血糖素主要作用于肝，促进肝糖原分解；肌糖原不能直接分解成葡萄糖补充血糖（肌细胞缺乏葡萄糖-6-磷酸酶）。 体内多种激素具有直接降低血糖的作用 错。降低血糖的激素只有胰岛素一种；胰高血糖素、肾上腺素、生长激素、甲状腺激素等均使血糖升高。 胰岛素激活胰岛素受体后，葡萄糖通过胰岛素受体进入细胞内 错。胰岛素与受体结合后通过胞内信号转导，促使含葡萄糖转运蛋白的囊泡转运至细胞膜，葡萄糖经转运蛋白进入细胞，而不是通过胰岛素受体本身进入细胞。 胰岛B细胞分泌胰岛素只受血糖浓度的调节 不全面。血糖浓度是主要调节因素，此外下丘脑通过副交感神经也可促进胰岛B细胞分泌胰岛素（神经-体液调节）。 口服胰岛素可以治疗糖尿病 错。胰岛素属于蛋白质类激素，口服后会被消化道中的蛋白酶水解而失效，必须注射给药。 Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病的病因相同，都可用口服降糖药治疗 错。Ⅰ型糖尿病是胰岛B细胞被自身免疫反应破坏，胰岛素绝对不足，必须注射胰岛素；Ⅱ型糖尿病是胰岛B细胞活动下降或组织细胞对胰岛素敏感性降低。 糖尿病属于遗传病 不准确。糖尿病是由遗传和环境因素相互作用引起的常见病，Ⅰ型糖尿病可遗传，但不能简单地把糖尿病等同于单基因遗传病。 考点4 神经调节与体液调节共同维持水盐平衡 必背知识梳理 1．人体内水、无机盐的摄入和排出保持动态平衡 水是生命之源，生命一刻也离不开水。无机盐对维持机体的渗透压、调节pH以及维持细胞正常生命活动等具有重要作用。因此，人体必须通过一定的途径来维持水和无机盐代谢的平衡。 一个体重为70 kg的健康人正常情况下每天需要和排出水的量大约各为2500 mL。水的来源包括饮水、食物中的水和物质代谢产生的水；水的去路包括尿液、出汗、呼吸排出的水和排便排出的水。人体内的无机盐有多种，大多以离子状态存在，如Na⁺、K⁺、Ca²⁺、Cl⁻、HCO₃⁻等。人体主要通过在饮食中添加食盐摄入Na⁺；K⁺在动植物食品中含量丰富，人体主要从食物中摄入K⁺。内环境中过多的无机盐主要经肾和汗腺排出。 【核心知识】肾对Na⁺的排出特点是“多进多排，少进少排，不进不排”；对K⁺的排出特点是“多进多排，少进少排，不进也排”。因此长期不能进食的病人要注意补钾，否则会出现血钾降低。 图19 人体每日进出水量的平衡 图20 人体内水的平衡和Na⁺的平衡 【实验提醒】婴幼儿腹泻会导致脱水，患儿出现口渴、烦躁、少尿等现象，严重时会导致虚脱、昏迷，甚至有生命危险。世界卫生组织提倡用口服补液盐（ORS）治疗急性腹泻患儿，其配方为：葡萄糖20 g，NaCl 3.5 g，NaHCO₃ 2.5 g，KCl 1.5 g，加水至1000 mL。米汤电解质溶液在治疗和预防患儿腹泻脱水方面效果更佳：用50 g炒米粉代替20 g葡萄糖，米粉水解后能产生35 g葡萄糖，且米汤为低渗溶液，可减少发生渗透性腹泻的危险。 2．水平衡的调节——抗利尿激素与渴觉中枢 人体内水的摄入、排出与下丘脑外侧的饮水中枢以及抗利尿激素（ADH）密切相关。抗利尿激素是一种九肽激素，它是由下丘脑内的神经分泌细胞合成的，这些细胞的轴突延伸到神经垂体，其合成的激素运输到神经垂体处储存并释放。 抗利尿激素通过调控尿量的多少实现对人体水平衡的调节。抗利尿激素的生理作用是能够增大肾小管和集合管上皮细胞对水的通透性，促进肾小管和集合管对水的重吸收，从而使尿量减少。细胞外液渗透压的改变会引起释放到血液中的抗利尿激素的变化。 失水时的调节过程： ①细胞外液渗透压升高→②位于下丘脑的渗透压感受器受到刺激→③下丘脑神经分泌细胞合成、并由神经垂体释放的抗利尿激素（ADH）增多→④促进肾小管和集合管对水的重吸收→⑤尿量减少，细胞外液渗透压下降；同时神经冲动传至位于下丘脑外侧的饮水中枢，饮水中枢产生兴奋，传导到大脑皮层，引起口渴的感觉，使人主动饮水以补充水分。 图21 人体水平衡的调节示意图 图22 血浆渗透压升高时的水平衡调节途径 【易错提醒】①抗利尿激素由下丘脑神经分泌细胞合成，由神经垂体释放（不是由垂体合成）。②渗透压感受器和饮水中枢均位于下丘脑，而渴觉的产生部位是大脑皮层。③抗利尿激素作用的靶细胞是肾小管和集合管上皮细胞，促进其对水的重吸收，而不是主动运输吸收水。 3．盐平衡的调节——醛固酮 肾上腺皮质能够合成并分泌一种叫作醛固酮的盐皮质激素，它在无机盐的平衡调节中起重要作用。 当血钾含量升高或血钠含量降低时，可直接刺激肾上腺皮质，使醛固酮的分泌量增多；醛固酮能促进肾小管和集合管对Na⁺和水的重吸收并促进K⁺的分泌（保钠、保水、排钾）。当血钾含量降低或血钠含量升高时，醛固酮的分泌减少，肾小管和集合管对Na⁺和水的重吸收以及K⁺的分泌减少，从而维持了血钾和血钠含量的平衡。 图23 血钠含量降低（或血钾升高）时醛固酮的调节 图24 醛固酮作用于肾小管上皮细胞，促进Na⁺重吸收、K⁺分泌 4．水盐平衡对维持细胞的形态和功能具有重要作用 ①人体每昼夜产生的代谢废物至少需要500 mL尿液来溶解排出。如果摄入的水不足，尿量过少，人体内的代谢废物不能及时排出，就会引起中毒而损害健康。因此每个人都应养成主动饮水的习惯。 ②正常心肌的舒张和兴奋性的维持均离不开K⁺。多吃一些富含钾的新鲜蔬菜和水果，如香蕉、柑橘、菠菜等，可以有效预防血钾降低。当血钾大量流失时，心肌自动节律会出现异常，此时应及时到医院就诊。 ③人体在大量丢失Na⁺时，会使细胞外液渗透压下降，这种变化会导致血压下降、心率加快、四肢发冷等症状，甚至会出现昏迷，此时应适当补充生理盐水。而人体若长期摄入过多的Na⁺，则会引起高血压。世界卫生组织建议：成人每日摄入的食盐量应低于6 g；2~15岁儿童，应根据其需求将盐的摄入量相应下调。 【核心知识】人体内水盐的平衡以及内环境渗透压的稳定是通过神经调节和体液调节实现的。人体内水和无机盐的含量稳定，对维持内环境的酸碱平衡和渗透压稳定有重要作用，是机体完成各项生命活动的保障。 速记口诀突破 1． 抗利尿激素 口诀：下丘脑合成，垂体释放；促进重吸收，尿少渗透降。 解释：抗利尿激素由下丘脑神经分泌细胞合成、神经垂体释放；作用是增大肾小管和集合管上皮细胞对水的通透性，促进水的重吸收，使尿量减少、细胞外液渗透压下降。 2． 水平衡调节链 口诀：失水渗透压升，感受器在下丘脑；垂体释放ADH，肾小管集合管多留水；中枢发出口渴令，主动饮水补水分。 解释：细胞外液渗透压升高→下丘脑渗透压感受器兴奋→神经垂体释放ADH增多→肾小管和集合管重吸收水增加、尿量减少；同时经饮水中枢传导至大脑皮层产生口渴，主动饮水。 3． 醛固酮 口诀：血钾高血钠低，醛固酮就出动；保钠保水排钾，血钾血钠回平衡。 解释：血钾升高或血钠降低直接刺激肾上腺皮质，醛固酮分泌增多，促进肾小管和集合管对Na⁺和水的重吸收、促进K⁺的分泌；反之则醛固酮分泌减少。 4． 钠钾排出特点 口诀：钠多进多排、不进不排；钾多进多排、不进也排。 解释：肾对Na⁺“多进多排，少进少排，不进不排”；对K⁺“多进多排，少进少排，不进也排”，故不能进食者需注意补钾。 5． 水盐平衡三意义 口诀：排尿排废要五百，心肌兴奋要靠钾，血压稳定要控钠（每日食盐低于六克）。 解释：每昼夜代谢废物至少需500 mL尿液溶解排出；K⁺维持心肌正常舒张和兴奋性；Na⁺与细胞外液渗透压和血压有关，WHO建议成人每日食盐摄入量低于6 g。 易错易混辨析 易错点 正确辨析 垂体合成并分泌的抗利尿激素作用于肾小管和集合管 错。抗利尿激素由下丘脑神经分泌细胞合成，运至神经垂体储存并由神经垂体释放，作用于肾小管和集合管上皮细胞。 肾小管通过主动运输吸收水的过程受抗利尿激素的调节 错。水的重吸收主要是通过水通道蛋白进行的被动运输（协助扩散），抗利尿激素通过增大肾小管和集合管上皮细胞对水的通透性来促进水的重吸收。 大量出汗时垂体感受到细胞外液渗透压的变化，使大脑皮层产生渴觉 错。感受细胞外液渗透压变化的渗透压感受器位于下丘脑；渴觉的产生部位是大脑皮层。 剧烈运动过程中，汗液的大量分泌是为了维持体温和渗透压的相对稳定 错。汗液分泌的主要目的是增加散热以维持体温的相对稳定；大量出汗会使水和无机盐丢失，反而不利于渗透压的稳定，因此运动后需补充运动饮料。 醛固酮促进肾小管和集合管对Na⁺和水的重吸收、促进K⁺的分泌，属于神经调节 错。醛固酮由肾上腺皮质分泌，经血液运输发挥作用，属于体液（激素）调节。 血钾含量升高时，醛固酮分泌减少以维持血钾平衡 错。血钾含量升高或血钠含量降低时，直接刺激肾上腺皮质使醛固酮分泌增多，促进Na⁺和水重吸收、促进K⁺分泌，从而使血钾降低。 水盐平衡只通过激素调节实现 错。水盐平衡是神经调节和体液调节协调作用的结果：渗透压感受器、饮水中枢和大脑皮层参与神经调节，抗利尿激素和醛固酮参与体液调节。 考点5 神经调节与体液调节共同维持体温相对恒定 必背知识梳理 1．人的体温受多种因素影响 体温一般是指人体内部的温度。由于人体内部的温度不易测量，所以临床上通常用腋窝处测得的温度代表体温，也可以用口腔、鼓膜、直肠等部位测得的温度来代表体温。正常情况下，人的体温维持在37 ℃左右，但它并不是恒定不变的，而是会随着昼夜、年龄、性别和情绪等因素的变化而有所变化，幅度一般不超过1 ℃。 图25 冰雪中的东北虎（左）和极地北极狐（右）——恒温动物在寒冷环境中仍能保持体温相对恒定 2．机体的产热和散热保持动态平衡 产热： 人体各种组织细胞进行呼吸作用所释放的能量，大部分转化成热能，其中的部分热能用以维持体温。人体主要的产热组织或器官包括内脏、骨骼肌和脑等。在安静时，人体主要由内脏器官产热，其中肝产热量最大；在劳动或运动时，骨骼肌成为主要的产热器官，产生的热量可达体内总产热量的90%。在寒冷环境中，人体会出现一种特殊的反应——寒战，这是骨骼肌通过快速的节律性收缩为机体提供热量的一种途径。 散热： 人体散热的主要部位是皮肤，身体内部产生的热量由血液循环带到皮肤表面，再散发到体外。皮肤中血管的舒张和收缩会导致皮肤血流量发生改变，进而影响皮肤温度和散热量：皮肤血管收缩，血流量减少，使皮肤温度下降，散热量减少；反之，皮肤血管舒张，血流量增加，使皮肤温度上升，散热量增加。 人体散热的方式有两种：直接散热和蒸发散热。直接散热就是通过辐射、对流和传导的散热方式将热量由体表散发到外界环境；蒸发散热是通过皮肤表面水分蒸发把热量带走。在高温环境中或从事体力劳动时，直接散热不能阻止体温继续上升，汗腺就会分泌汗液，汗液蒸发带走大量热量。一般情况下，当环境温度达到29 ℃时人开始出汗；当环境温度超过皮肤温度时，蒸发散热是唯一的散热方式。 图26 产热和散热之间的动态平衡示意图 【核心知识】人体体温保持相对恒定，是机体产热和散热保持动态平衡的结果。由于环境温度的变化和机体的活动，产热过程和散热过程间的平衡不断被干扰，但是机体经过自主性的精确调控使其平衡不会被破坏。 3．体温调节的机制 人的体温调节机制相当复杂，类似于恒温箱的调节机制。如果体温偏离正常值，则通过反馈作用将信息传送到调节中枢，对产热或散热活动加以调节。科学研究表明，体温调节与下丘脑的作用密切相关。 【深度理解】20世纪40年代，神经生理学家曾以定向刺激法和局部毁损法证明下丘脑前部为散热中枢、后外侧部为产热中枢。20世纪60年代，科学家先后发现中枢神经系统中存在对温度敏感的神经元，特别是在下丘脑中存在对温热刺激敏感的神经元。实验证明：只要保持下丘脑及其以下的神经结构完整，动物在正常情况下便具有维持相对恒定体温的能力；如进一步破坏下丘脑，动物就无法维持体温相对恒定。 体温调节的基本过程： 人的体表、体内遍布着各种类型的温度感受器，这些感受器能够感受到机体内、外环境温度的变化，然后发出信息，作用于下丘脑体温调节中枢。体温调节中枢对得到的信息进行整合后，相应地引起骨骼肌、皮肤血管、汗腺及内分泌腺等器官活动的变化，进而调节机体产热和散热的过程，使体温维持相对恒定。 图27 人体温度感受器的分布 图28 寒冷刺激时体温的调节（神经调节与激素调节的共同作用） 图29 体温调节中的反馈机制 图30 体温调节机制示意图 寒冷刺激时的调节（增加产热、减少散热）： ①皮肤冷觉感受器兴奋→传入神经→下丘脑体温调节中枢。 ②经传出神经作用于皮肤血管，使其收缩，减少皮肤血流量，从而减少散热；作用于汗腺，使其分泌减少，减少蒸发散热；同时立毛肌收缩，也可减少散热。 ③经传出神经作用于骨骼肌，引起骨骼肌战栗（寒战），增加产热；作用于肾上腺髓质，使其分泌肾上腺素增多，促进代谢、增加产热。 ④下丘脑分泌促甲状腺激素释放激素（TRH）增多→腺垂体分泌促甲状腺激素（TSH）增多→甲状腺分泌甲状腺激素增多，促进机体新陈代谢，增加产热。 炎热刺激时的调节（增加散热）： 皮肤温觉感受器兴奋→传入神经→下丘脑体温调节中枢→经传出神经作用于皮肤血管使其舒张，血流量增加，散热量增加；同时汗腺分泌增多，汗液蒸发带走大量热量。 【核心知识】体温调节的方式是神经-体液调节，其中以神经调节为主。寒冷时既通过神经调节（皮肤血管收缩、骨骼肌战栗、立毛肌收缩）减少散热、增加产热，又通过激素（肾上腺素、甲状腺激素）的分泌增加产热。 图31 与体温调节有关的物质和结构归纳 图32 人体散热量随环境温度变化的曲线 4．体温相对恒定是细胞正常代谢的必要条件 机体通过神经调节和体液调节的相互协调，实现产热和散热的动态平衡。但是，人体调节体温的能力是有限的，如果环境温度长时间剧烈变化，或机体内调节过程发生障碍，就可能出现中暑或体温过低等病症。例如，人在高温、潮湿的环境中或在夏季炎热的日光下，体内产生的热量不能及时散失而导致体温升高，就会造成中暑。 新陈代谢是生物体进行一切生命活动的基础，代谢中各种生化反应都离不开酶的催化作用。体温过高或过低，都会影响酶的活性，使各种细胞、组织和器官的功能发生紊乱，严重时甚至导致死亡。体温的相对恒定是维持内环境稳定，保证新陈代谢等生命活动正常进行的必要条件。 【拓展·体温调定点学说】关于体温调节的机理，一般用调定点学说来解释。该学说认为，调定点的作用相当于恒温箱的调定器。调节体温的中枢主要在下丘脑，下丘脑的体温调节中枢起着“调定点”的作用，它的调定点预先设定在某一数值（如37 ℃）。当体温高于调定的温度时，下丘脑的热敏神经元活动增加、冷敏神经元活动减弱，通过促进机体的散热和抑制机体的产热使体温降低；反之，当体温低于调定的温度时，则引起相反的变化，使体温升高。某些病菌、病毒感染或者组织损伤、炎症，都可能引起体温上升而导致发烧，就是因为这些因素使机体提高了体温调定点。 图33 体温调节的调定点理论 速记口诀突破 1． 产热与散热 口诀：安静靠内脏，肝产热最多；运动靠骨骼肌，产热九成来。散热全凭皮肤，辐射对流加传导，高温只能靠蒸发。 解释：安静时主要由内脏器官产热，其中肝产热量最大；劳动或运动时骨骼肌成为主要产热器官，可达总产热量的90%。散热主要部位是皮肤，方式有直接散热（辐射、对流、传导）和蒸发散热；环境温度超过皮肤温度时蒸发散热是唯一方式。 2． 寒冷调节两加强 口诀：冷时：血管收缩、汗腺减少、立毛肌收缩——少散热；战栗、肾上腺素、甲状腺激素——多产热。 解释：寒冷刺激时减少散热的途径：皮肤血管收缩减少血流量、汗腺分泌减少、立毛肌收缩；增加产热的途径：骨骼肌战栗、肾上腺髓质分泌肾上腺素增多、甲状腺分泌甲状腺激素增多。 3． 炎热调节一条路 口诀：热时：血管舒张血流多，汗腺分泌汗蒸发，只增散热不产热。 解释：炎热刺激时，皮肤血管舒张使血流量增加、散热量增加，汗腺分泌增多使蒸发散热增强，机体主要通过增加散热来维持体温恒定。 4． 体温调节中枢 口诀：下丘脑前后分工：前部管散热，后外侧管产热；冷热感受器在皮肤，体温恒定三七度。 解释：体温调节中枢位于下丘脑，其中下丘脑前部为散热中枢、后外侧部为产热中枢；温度感受器分布于体表和体内；正常体温维持在37 ℃左右，波动一般不超过1 ℃。 5． 调定点学说 口诀：调定点设三十七，体温偏离就纠偏；病菌炎症调定点，调高了就发烧。 解释：下丘脑体温调节中枢的调定点预先设定在37 ℃左右：体温高于调定点时促进散热、抑制产热；低于调定点时相反。病菌、病毒感染或组织损伤、炎症可使调定点升高，从而引起发烧。 6． 体温恒定的意义 口诀：酶要适宜温度，代谢才能顺畅；体温一旦失衡，功能紊乱甚至死亡。 解释：体温过高或过低都会影响酶的活性，使细胞、组织和器官的功能发生紊乱。体温的相对恒定是维持内环境稳定、保证新陈代谢等生命活动正常进行的必要条件。 易错易混辨析 易错点 正确辨析 在寒冷的环境中，人体产热量大于散热量，以防止在寒冷环境中体温降低 错。只要体温保持相对恒定，产热量就等于散热量。寒冷环境中，人体通过增加产热、减少散热来维持产热与散热的动态平衡，而不是产热大于散热。 下丘脑是体温调节中枢，能产生冷觉 错。体温调节中枢位于下丘脑，但冷觉、热觉的产生部位是大脑皮层。 寒冷刺激使血液中肾上腺素含量升高，促进产热，属于体液调节 不准确。寒冷刺激下肾上腺髓质分泌肾上腺素是受交感神经支配的，属于神经-体液调节（神经调节起主导作用）。 炎热环境中，机体主要通过减少产热甚至不产热来维持体温 错。炎热环境中机体主要通过增加散热（皮肤血管舒张、汗腺分泌增多）来维持体温；产热是细胞代谢的产物，不可能不产热。 人体散热的主要器官是汗腺 错。人体散热的主要部位是皮肤；汗腺分泌汗液只是皮肤蒸发散热的一种途径。 安静时人体主要由骨骼肌产热，运动时主要由内脏产热 说反了。安静时主要由内脏器官产热，其中肝产热量最大；劳动或运动时骨骼肌成为主要产热器官，产热量可达总产热量的90%。 出汗是机体散热的主要方式，任何温度下都主要靠出汗散热 错。直接散热（辐射、对流、传导）是常温下的主要散热方式，当环境温度达到29 ℃时人开始出汗；只有环境温度超过皮肤温度时，蒸发散热才是唯一的散热方式。 中暑是因为机体产热不足导致体温下降 错。中暑是人在高温、潮湿环境中或夏季炎热日光下，体内产生的热量不能及时散失而导致体温升高所引起的。 / 学科网（北京）股份有限公司 $