第七课《我的最强大脑》教学设计2026-2027学年北师大版（2025）初中心理健康七年级上册

第七课《我的最强大脑》教学设计2026-2027学年北师大版（2025）初中心理健康七年级上册 一、基本信息 课题：我的最强大脑 课时：1课时（45分钟） 授课对象：七年级学生 二、学习目标 1. 认知目标：了解大脑的基本特点，知道记忆有遗忘规律，明白每个人大脑都有独特优势。 2. 情感目标：接纳自己大脑的学习特点，减少“我记性差”的自我否定，相信自己可以优化大脑学习状态。 3. 技能目标：掌握2-3种适合初中生的记忆小方法，学会在日常学习中训练大脑。 三、教学重难点 重点：认识遗忘规律，学会实用记忆策略，找到自己大脑优势。 难点：把记忆方法迁移到语文、英语等学科学习，主动训练大脑。 四、教学准备 PPT、词语卡片、便利贴、课堂任务单 五、教学过程 （一）暖场导入：脑力小挑战（6分钟） 教师开场：同学们，很多同学羡慕“最强大脑”选手，觉得他们天生记忆力超强。那我们先来做一个脑力小游戏，看看我们自己的大脑实力。 展示一组词语（随机出示，只看15秒，然后收起）：云朵、台灯、篮球、蚂蚁、书包、河流、星星、画笔。 请同学们在纸上写下刚刚看到的词语。 教师统计：看看谁记住得多，有没有同学顺序记混，有的同学记住大部分，有的只记住开头和结尾几个。 教师提问引导： 1. 为什么有的词语大家记得牢，有的很快忘掉？ 2. 是不是记不住就代表我们的大脑不够聪明？ 学生自由发言后教师小结：我们的大脑不是相机，不会把所有信息完整保存。记住多少，不代表大脑好坏，而是和大脑记忆的特点有关。今天这节课，我们一起探索大脑，打造属于我们自己的最强大脑。板书课题：我的最强大脑。 （二）主题活动一：探秘大脑，读懂遗忘（12分钟） 教师出示简单大脑示意图，介绍：我们的大脑负责记忆、思考、想象。德国心理学家艾宾浩斯研究发现，人的记忆会随着时间慢慢遗忘，刚学完的时候遗忘速度最快，之后慢慢变慢。这就是遗忘规律。 案例分享：七年级小宇，周末背英语单词，一次性背完，觉得全部记住了，没有复习。周一上课默写，大部分单词都想不起来。 组织学生小组讨论： 1. 小宇为什么单词很快忘记？ 2. 如果是你，什么时候复习效果最好？ 小组代表发言。教师总结：遗忘是正常现象，不是我们记性差。对抗遗忘最好的办法，就是及时复习。学习之后短时间内回顾，记忆留存时间会大大变长。 接着引导：每个人大脑优势不一样。有的人擅长听觉记忆，听一遍就能记住；有的人擅长视觉记忆，要看图片、文字；有的人动手写一写才能记牢。没有最好的大脑类型，只有适合自己的大脑方式。请同学们在便利贴上写下：我的大脑优势是什么。写完自愿分享。 （三）主题活动二：解锁大脑记忆妙招（18分钟） 过渡：了解大脑和遗忘规律之后，我们可以学习一些简单好用的脑力方法，激活我们的大脑。教师介绍三种记忆方法，结合学科举例。 1. 联想记忆法：把陌生的内容编成故事或者画面。 举例记忆上面的词语：云朵下有一盏台灯，台灯旁放着篮球，篮球爬着一只蚂蚁……把词语串联成小故事，更容易记住。现场让学生尝试，感受差别。 2. 分组归类记忆：把零散信息分成小组。比如背单词，可以按动物、文具分类；背诵历史知识点，按时间分组。大脑不擅长一次性接收大量杂乱信息，分组可以减轻大脑负担。 3. 多感官记忆：眼看、口读、手写结合。背课文的时候，只默读效果有限；一边读一边动笔圈画，调动多种感官，大脑记忆更深。 课堂实操练习：给学生一组新词汇，学生任选上面一种方法，尝试记忆，两分钟后抽查。请同学分享：你用了什么方法，感受怎么样？ 教师补充提醒：大脑也需要休息。长时间持续学习，大脑会疲劳，效率下降。学习一段时间，可以短暂休息，让大脑恢复状态，劳逸结合也是保护大脑、提升脑力的方式。熬夜会损伤大脑记忆功能，尽量保证睡眠。 （四）感悟升华：我的大脑成长卡（6分钟） 发放任务单：我的大脑成长卡 请学生填写： ①我以前认为：记性不好=脑子笨 ②现在我知道：________________ ③我打算在学习中尝试的记忆方法：____________ 学生填写，邀请2-3名同学分享收获。 教师总结：世界上很少有天生的超级大脑。所谓最强大脑，是懂得大脑规律，选对方法，坚持练习。我们不必和别人比记忆力，找到适合自己的方式，持续训练，你的大脑就会越来越厉害。 （五）课堂小结与作业（3分钟） 课堂小结：今天我们了解大脑遗忘规律，发现每个人大脑都有独特优势，学习联想、归类、多感官记忆三种脑力方法，也知道劳逸结合保护大脑。 课后小任务：本周选择一科，尝试本节课学到的记忆方法，完成一次知识点背诵，下节课简单分享使用感受。 六、板书设计 我的最强大脑 1. 大脑特点：遗忘是正常现象 2. 大脑优势：人人不一样 3. 脑力妙招 ✅联想记忆 ✅分组归类 ✅多感官记忆 4. 爱护大脑：及时复习 + 劳逸结合 七、教学反思（预留） 本节课通过脑力游戏调动学生兴趣，学生能理解遗忘规律，掌握基础记忆策略。课堂上需要关注部分基础薄弱学生，引导他们接纳自身记忆水平，避免自卑。后续可以引导学生持续在学科中实践记忆方法。 学科网（北京）股份有限公司 $