第四单元 第8周 选择健康的生活方式-【全能练考卷】2026-2027学年八年级上册生物周末小卷（人教版·新教材）

周未小卷心周小卷、月考卷、期中卷、期末卷 第四单元 第8周 选择健康的生活方式 人体生理与 健康（二） ©时间：30分钟 回分值：50分 国得分： 答案：P11 一、选择题（下列每个小题列出的四个选项中，只有一个选项符合题目要求。共15小题，30分） 1.“三手烟”指吸烟后残留在衣物、家具和窗帘等表面的有害物质。下列关于“三手烟”的说法错误 的是 ) A.残留时间长、容易被忽视 B.主要有害成分是镉和尼古丁 C.人长期接触可能增加患癌风险 D.开窗通风一会儿即可完全清除“三手烟” 2.长期酗酒会损伤心脏和血管，导致心血管疾病。有关饮酒对身体影响的叙述错误的是() A.心跳异常是由于酒精麻痹了脊髓 B.步态不稳是由于酒精麻痹了小脑 C.语无伦次是由于酒精麻痹了大脑 D.过量饮酒会加速动脉硬化的过程 3.不良的生活习惯会危害人体健康。下列行为与危害不对应的是 A.随地吐痰—传播疾病 B.吃饭时说笑—一食物误人气管 常 C.吸烟—易患肺癌 D.滥用青霉素—造成肥胖 4.多巴胺是人体内神经元产生的用于传递兴奋的一种物质，作用于下一个神经元多巴胺受体（细 胞膜上的一种蛋白质，起传递信号的作用)后会被回收，而毒品能通过阻碍多巴胺回收使人保持 较长时间兴奋，多巴胺受体减少。当毒品药效失去后，由于多巴胺受体减少，机体无法正常传递 兴奋而失去愉悦感，如果继续用毒品来维持神经元的兴奋状态，就会形成恶性循环，毒瘾难戒， 对身心造成严重危害。下列对毒品危害的认识，错误的是 ( A.“K粉、冰毒、摇头丸”等毒品会降低人体免疫力 B.吸毒会使神经元的信息传递功能受损伤 C.吸毒会损害人的神经系统，并使心肺受损，严重时会引起死亡 D.只要意志力强大，少量吸毒不会上瘾，不会丧失理智 5.某同学探究酒精对水蚤心率的影响，实验结果如表。下列分析正确的是 酒精浓度 0(清水) 3% 5% 10% 15% 20% 每10秒水蚤心跳次数（平均值）》 35 28 24 21 18 死亡 A.酒精对水蚤心率没有影响 B.水蚤心率随酒精浓度升高而升高 C.水蚤心率随酒精浓度降低而降低 D.酒精浓度太高会导致水蚤死亡 6.[新考法·装置创新]烟草燃烧时会产生尼古丁、焦油和一氧化碳等物 香烟放置处 质。为探究吸烟对肺的影响，小秦在老师的帮助下，利用如图装置进行实 验（注：一氧化碳与血红蛋白的结合能力比氧更强，导致血液中的氧含量 新鲜 降低)。下列叙述正确的是 血液 注射器 A.上推注射器，可使烟雾进人锥形瓶 B.实验后，血液和棉絮颜色保持不变 C.下拉注射器，模拟人体的呼气过程 D.吸烟对肺有影响，对人体健康不利 7.某生物学兴趣小组的同学为验证吸烟有害健康，探究了烟草浸出液对水蚤心率的影响，实验结 果如图，下列相关分析错误的是 () 4210、内水蚤的 心跳次数/次 4 38 36 32 蒸馏水50 40 3020烟草中加入蒸 馏水的量/毫升 A.该实验变量是烟草浸出液的浓度 B.为降低偶然性，应进行重复实验 C.可以重复多次用一只水蚤完成该实验 D.该实验可以说明吸烟有害健康 8.[生活常识·世界无烟日]5月31日是世界无烟日。针对吸烟损害人体健康的问题，实验小组 设计了“烟雾回收液对水蚤生命活动的影响”的实验，依据实验结果不能得出的结论是（) 烟雾回收液 水蚤活动状态 蒸馏水 25% 50% 75% 100% 正常 20 16 12 8 3 运动受限 0 4 6 7 死亡 0 9 A.烟雾能对水蚤的心血管造成损害 B.烟雾能对水蚤的运动能力造成影响 C.烟雾能对水蚤的生命活动造成影响 D.烟雾回收液浓度越高水蚤的死亡率越大 9.[生活常识·熬夜对身体的危害]当我们偶尔熬夜时，下列措施中可减少熬夜对身体危害的是 () A.增加学习的时间 B.熬夜时多吃零食 C.进行短暂的午睡 D.白天增加运动量 10.健康是青少年生活和学习的重要保障，下列描述正确的是 ( A.人类免疫缺陷病毒只通过血液途径传播 B.青少年要珍爱生命，拒绝毒品 C.吸烟只会对人体的呼吸系统造成损伤 D.健康指身体没有疾病 11.健康的生活方式有利于预防疾病，提高生活质量。下列做法不合理的是 A.控制饮食，注重营养均衡 B.独来独往，拒绝他人帮助 C.安全用药，学习急救常识 D.强身健体，保持心情愉悦 12.青少年时期是形成健康生活方式的关键时期。下列做法不恰当的是 A.远离烟酒，拒绝毒品 B.沉迷网络，挑灯夜战 C.合理膳食，坚持锻炼 D.控制情绪，合理宣泄 八年级·生物(RJ)·上册17 13.某项对肺癌患者和健康人中吸烟人数的调查数据 ↑人数 如图所示，可以得出的合理结论是 )1303 ☐吸烟人数 A.吸烟会对多种器官产生危害 823 B.吸烟可能导致健康人得肺癌 509 C.吸烟开始年龄越早，肺癌发生率越高 0 肺癌患者 健康人 D.香烟中的尼古丁是导致肺癌的主要因素 14.世界卫生组织研究发现，影响健康的因素中，个人因素占60%。下列属于健康生活方式和行为 的是 A.常吃外卖，用零食、水果代替正餐 B.不以饮料代水，不等感到口渴时才喝水 C.甲流患者为尽快痊愈，自行加倍服用抗病毒药物 D.受挫时跟朋友通宵打网络游戏，发泄心中的烦闷 15.当我们遇到挫折或不顺心的事情时，下列做法不恰当的是 A.找朋友诉说，寻求帮助 B.寻找合适理由，安慰自己 C.担心被责骂，不与家长沟通 D.和朋友一起打球，转移注意力 二、非选择题（共4小题，20分） 16.(5分)为了深刻认识“吸烟有害健康”，某中学生物学兴趣小组同学探究了“烟草浸出液对水蚤 心率的影响”。实验数据如表。 组别 三 四 五 不同浓度的烟草浸 清水 浸出液浸出液I浸出液Ⅲ 浸出液V 出液（等量） 10秒内水蚤心跳 35 36 37 39 41 次数（平均值） 提示：向四个盛有某种香烟烟丝各半支的小烧杯中，分别加入50毫升、40毫升、30毫升、20毫 升蒸馏水，浸泡一天，配制出烟草浸出液I、Ⅱ、Ⅲ、V,其浓度依次增加。 (1)本探究实验的变量是 (2)本实验应尽量选取大小一致、生理状况相同的成年水蚤，水体、温度等其他条件相同且适 宜，目的是 (3)分析实验数据可知，水蚤的心率会随着烟草浸出液浓度的增加而 (4)实验结论：烟草浸出液对水蚤心率有 （填“抑制”或“促进”)作用，且浓度越高作用 越 。（填“强”或“弱”) 18八年级·生物(RJ)·上册 17.(5分)某兴趣小组的同学为了探究酒精对水蚤心率的影响，在15℃的室温条件下，选用40只 成年水蚤，将它们分成4组，分别放置在清水和体积分数为5%、10%、15%、20%的酒精中，依 次观察水蚤每10s心跳次数，结果如表所示。请回答下列问题。 实验组别 A B D 酒精体积分数 5% 10% 15% 20% 水蚤每10s心跳次数的平均数值 24 21 17 0 (1)该同学探究的问题是 0 (2)按照科学探究实验方法，设计对照实验遵循的原则是 原则，实验中还应增加的对 照组是 (3)分析实验数据可知，酒精对水蚤心率有 作用。进一步研究表明，酗酒会使人的 系统过度抑制，危害人体健康，引起酒精中毒。 18.(5分)某中学八年级学生小明期中考试成绩下降很多，他的班主任与其家长通电话后发现小明 偷偷将带回家的成绩单改了分数，就找小明谈话。小明感到丢了面子，为了发泄情绪，把教室 窗户的玻璃砸了。请结合所学知识回答下列问题。 (1)你认为小明同学在 方面不够健康。 (2)如果你遇到小明的这种情况，你怎么调节自己的情绪？① ;② ③ (3)小明调节情绪的方法属于宣泄，利用这种方法调节情绪时应该注意 ,方法也要适 当，避免损坏公共财物、伤害别人等。 19.(5分)据报道，食道癌是世界上较普遍的癌症之一，全球每年新发现的食道癌病例超过40万。 如图是研究人员对1200名食道癌患者发病原因调查得到的数据。 +发病人数 500 400 300 200 100 0 吸烟酗酒高盐膨化酸辣发病原因 食品食品食品 (1)从图中调查结果看， 和 是引起食道癌的主要原因。 (2)香烟燃烧的时候会产生多种对人体有害的物质，如 和镉。 (3) 是儿童和青少年心理健康的核心。 表示儿童和 青少年的身心处于积极健康的状态。诊断和治疗的小伤小病，D错误。故选A。 15.B 16.(1)小兰说明书上有非处方药(0T℃)的 标识 (2)否药物说明书的功能主治是清热解 毒，对擦伤不起作用 (3)B 17.(1)具体地址 (2)先乙后甲呼吸道畅通A (3)动脉a 18.(1)A (2)肺泡 (3)胸外按压人工呼吸呼吸 19.(1)心肺复苏呼吸道② (2)创可贴 第8周 选择健康的生活方式 1.D 2.A 拓展提升 过量饮酒有害健康 过量饮酒会引起许多健康问题，可能导 致胃炎、胃出血、胰腺炎、胃肠功能紊乱 等。酒精是通过肝代谢的，过量饮酒对 肝的损害尤其严重，会引起肝炎、肝硬化 和肝癌。酒精对心血管系统的损害表现 为血压升高、动脉硬化和心肌损伤。酒 精还可以使中老年人骨质疏松。长期过 量饮酒可能会缩短人的寿命。 3.D4.D 5.D【解析】由表格数据可以看出，酒精对水蚤 心率有影响；在一定范围内水蚤心率随酒精浓 度升高而降低，当酒精浓度达到20%时会导致 水蚤死亡。故选D。 6.D【解析】题图装置中，上推注射器后，锥 形瓶内的气压增大，烟雾不会进入锥形瓶， A错误；实验后，血液中的血红蛋白会与一 氧化碳结合，与氧气分离，则血液的含氧量 会变低，故颜色变暗。尼古丁、焦油等物质 会吸附在棉絮上，导致棉絮颜色变黑，B错 误；下拉注射器，锥形瓶内的气压减小，烟雾 会进入锥形瓶内，模拟人体的吸气过程，C 错误；吸烟会对肺产生危害，从而对人体健 康不利，D正确。故选D。 7.C 8.A【解析】实验小组通过探究“烟雾回收液 对水蚤生命活动的影响”来获得证据，分析 数据得出结论：烟雾回收液浓度越大，水蚤 的运动能力越差，死亡率就越高。说明烟雾 回收液会对水蚤的生命活动造成影响。实 验并未提到烟雾回收液对心血管的影响。 故选A。 9.C10.B11.B 12.B【解析】远离烟酒，拒绝毒品；合理膳 食，坚持锻炼；控制情绪，合理宣泄属于健 康的生活方式。沉迷网络、挑灯夜战，属于 不健康的生活方式。故选B。 13.B【解析】题述中的数据仅展示了肺癌患 者和健康人群中的吸烟人数，并没有直接 给出吸烟对多种器官的影响，A不符合题 意；比较肺癌患者组与健康人组的吸烟人 数比例，可以看出肺癌患者组中吸烟的比 例明显高于健康人组，B符合题意；题述中 的数据并没有提供关于吸烟开始年龄与肺 癌发生率之间的直接关系，C不符合题意； 尼古丁只是香烟中的多种有害物质之一， 而肺癌的发生可能涉及多种因素，D不符 合题意。故选B。 14.B 15.C【解析】当遇到挫折或不顺心的事情 时，担心被责骂，不与家长沟通，不利于身 心健康。故选C。 16.（1)烟草浸出液的浓度 (2)控制单一变量 (3)增加 (4)促进强 17.(1)酒精对水蚤的心率有影响吗 (2)单一变量只有清水不加酒精的一组 (3)抑制神经 18.(1)心理 (2)转移注意力合理宣泄烦恼自我 安慰 (3)对象和场合 19.(1)吸烟酗酒 (2)尼古丁 (3)心情愉悦良好的情绪和适度的情绪 反应 期中检测卷 1.D 2.B【解析】鼓膜一般是感受压力改变时才能 振动，在“打哈欠”时，一些气流会通过咽鼓管 进入中耳，短时间内鼓膜内外气压突然不平 衡，导致鼓膜振动，影响外界声波转换成振 动，所以听不到或听不清处界声音。故选B。 3.B4.B 5.D【解析】③是耳蜗，内有听觉感受器，位 于内耳，学生听到眼保健操音乐的感受器就 是③耳蜗，A正确；⑤是大脑，听觉是在大脑 皮层的听觉中枢形成的，B正确；⑥是小脑， 能协调运动，维持身体平衡，学生能准确按 摩穴位依赖于⑥小脑的调节，C正确；⑦是 脑干，能调节心跳、呼吸等基本生命活动；⑥ 小脑能维持身体平衡，D错误。故选D。 6.C【解析】选手精准击剑是在大脑皮层参 与下形成的条件反射，A错误；小脑能够维 持身体的平衡，使运动协调准确，因此击剑 时维持身体平衡的结构主要是小脑，B错 误；关节囊能够分泌滑液，可以减少骨与骨 之间的摩擦，增加关节的灵活性，热身运动 可以活动关节，增加滑液的分泌，减少关节 摩擦，从而提高关节的灵活性，这有助于预 防关节损伤，C正确；运动员向前出剑时，处 于伸肘状态，伸肘时肱二头肌舒张，肱三头 肌收缩，D错误。故选C。 知识梳理 不同情况下，肱二头肌和 肱三头肌的活动状况 1.直臂提重物：肱二头肌收缩，肱三头肌 收缩。 2.手臂自然下垂：肱二头肌舒张，肱三头 肌舒张。 3.屈肘：肱二头肌收缩，肱三头肌舒张。 4.伸肘：肱二头肌舒张，肱三头肌收缩。 5.举杠铃：肱二头肌收缩，肱三头肌收缩。 7.A 2