10.1 第1框 爱护身体（作业课件）-【优翼·学练优】2026-2027学年七年级道德与法治上册同步备课（统编版·新教材）

该初中道德与法治课件围绕“爱护身体”核心知识点，通过甘肃省全民健康工程等现实情境案例导入，引导学生从生命根本重要性过渡到关注身体状况、养成健康生活方式的具体做法，以自主学习的原因与做法列表为学习支架，构建知识脉络。 其亮点在于结合“脆皮年轻人”现象、全国爱眼日等现实案例，通过情境演练、表格分析、漫画赏析等活动，培养学生的责任意识和健全人格。采用案例教学与问题探究法，学生能将知识转化为健康行动，教师可直接利用丰富资源落实核心素养，提升教学效率。

优翼 优翼 《学练优》·七年级道德与法治上 RJ 优篷 第十课 保持身心健康 第1框 爱护身体 优餐 1自主学习·新知探索 身体是生命存在的根本 ① 既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的 原因 ② 和社会的发展 我们要做自身健康 爱护自己的身体，是一种对③ 负责任的态度 的第一责任人 关注并记录自身健康状况 爱护身体 定期④ 合理利用⑤ 服务 关注自己的身体状况 积极主动获取⑥ 知道生理健康的基本标准 做法 如有不适，应及时科学就医 养成健康的生活方式一注重饮食有节、起居有常、⑦ 杜绝不良嗜好 积极、主动、科学地⑧ 强健体魄 优翼 [观点评析]爱护身体，只要注重饮食有节、起居有常就可以了，不需要锻炼身体。 评析：这种说法是错误的。爱护身体，应当养成健康的生活方式。我们要自觉自律，注重饮食 有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。 我们要参加适合自己的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体的免疫力和对自然环境的适应能 力，预防并减少疾病的发生。 A情境演练 1.甘肃省卫生健康委联合省教育厅等11部门制 订出台的《甘肃省全民健康工程实施方案 (2024一2027年)》提出，重点实施全民健康素 养水平提升行动、全民健身增强体质行动、食 品安全风险治理行动等5个专项行动。甘肃 省如此重视全民健康，是因为 优堂 ①身体是生命存在的根本 ②身体健康决定 着社会的发展方向 ③提高国家的人口素质 就要实现全民健康 ④身体健康既关系个人 的成长和发展，也关系家庭的生活质量 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 2.2025年6月6日是第30个全国爱眼日。近年 来，我国近视发生率呈明显上升趋势，近视己成 为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公 共卫生问题。保护视力，需要我们 ①爱护身体，养成良好的生活习惯 ②减少用 眼，缩短在校学习时间 ③关注健康，定期进行 视力检查 ④预防近视，不使用任何电子产品 A.①② B.①③ C.②③ D.③④ 优翼 3.漫画《保障“课间十分钟”》旨在引导学生（ 把“课间十分钟” 还给学生 T 高质量 教育体系 建设 优翼 ) A.预防疾病，进行高强度的运动 B.注意安全，掌握所有的自救方法 C.爱护身体，养成健康的生活方式 D.锻炼身体，努力成为体育特长生 优 4.道德与法治课上，同学们围绕“健康的生活方 式”展开讨论。下列生活方式健康的是（) ①每天坚持高强度运动②每天按时睡觉，按时 起床③每天抓紧时间学习，熬夜看书 ④饮食 注意荤素搭配，不暴饮暴食 A.①③ B.①④ C.② 3 D.②④ 5.“脆皮年轻人”在社交平台上持续走红。打喷 嚏腰椎间盘突出、伸懒腰脖子扭了、憋笑导致 鼻动脉破裂…身体脆弱的年轻人该如何爱 护自己的身体？以下做法合理的是 ①合理饮食，加强体育锻炼②平时注意，减少 户外运动③强健体魄，提高适应能力 ④不 用在意，专注学习即可 A.①③ B.①④ D.( 4 优翼 B 素养提升 新考法 逻辑排序 （2025·黔东南月考)在“关于 加强青少年体育运动提案”的主题活动中，某校 七年级(1)班开展了下面的活动。下列将制定活 动方案的内在逻辑关系进行排序，最为合理的是 优 ①探讨加强青少年体育运动的途径 ②感悟 加强青少年体育运动的意义 ③分组展示青 少年强身健体的案例 ④鼓励青少年积极参 与体育锻炼 A.①→②→③→④ B.③→②→①→④ C.④→③ D.③→( ④ 优堂 7.（12分)少年强则国家强！为增强学生的身体 健康意识，某校针对学生的健康状况开展了校 园问卷调查及相关活动，请你参与并回答下列 问题。 优篷 女表格分析 80% 60% 40% 20% 0% 不按时经常不坚持锻眼睛 体重 吃早饭熬夜炼身体近视 超标 优翼 (1)以上调查结果说明了什么？（4分) 优 大漫画赏析 我国集中力量解决青 少年近视、肥胖等健 国务院关于 康重点问题。 儿童健康促进 工作情况的报告 胖 优 (2)结合上述漫画《促进青少年健康》，说说我 国集中力量解决青少年近视、肥胖等健康 问题的必要性。（4分) 优 ★观点评价 (3)如何增强体质，保持身体健康，同学们议论 纷纷。请对下面两位同学的观点进行评 析。(4分) 学校开展丰富的体育活动 能确保我们体质健康。 青少年的体质提升，取决于自己 两位同学的观点都是片面的。(1分)青少 年增强体质，保持身体健康，不仅需要学校 开展丰富的体育活动，加强体育锻炼，强健 体魄，还需要青少年关注自己的身体状况， 养成健康的生活方式，注重饮食有节、起居 有常、动静结合，杜绝不良嗜好。(3分) 优翼 声明 本文件著作权为创作公司所有，仅限于教师教 学及其他非商业性和非盈利性用途。如发现盗用、 转卖、网络传播等侵权行为，本公司将依法追究其 相应法律责任。 部分素材选自网络，如有争议，请联系删改。