【新教材 】第5课《生命最宝贵》（第二课时）教学设计 四年级上册道德与法治（统编版）

第5课《生命最宝贵》（第二课时）教学设计

课 题

保持积极健康的心态

单 元

第二单元

教学分析

   学会积极应对挫折，培养乐观坚韧的心态。在日常学习和生活中，困难和挫折在所难免。很多学生的情绪容易受外界因素的影响，情绪的表达也比较直接和强烈，学生生活中遇到困境容易悲观沮丧。本课通过分享活动和案例分析，引导学生正确认识和接纳各种情绪，初步学会调整消极想法，逐步形成乐观自信、自强坚韧的人生态度，帮助学生搭建生命教育与现实生活之间的桥梁。第二个话题"保持积极健康的心态"通过介绍不同情绪体验、案例分析等，引导学生从调节情绪、调整认知和提高抗挫折能力三个方面，认识树立和保持积极健康的心态也是珍爱生命的表现，学会接纳、理解并调节情绪，树立直面挫折的勇气和信心。这两个话题分别从生理、心理层面阐述了珍爱生命的重要性及行为表现，旨在培育学生的健全人格。

学情分析

从学生的心理特点与认知程度来看，四年级学生情绪体验日益丰富但波动较大，自我调节能力尚不成熟，容易因学业、人际等产生焦虑、沮丧等消极情绪，且常陷入“读心术”“灾难化”等非理性认知而不自知，同时，他们对挫折的承受力较弱，面对失败或意外时易怨天尤人、自暴自弃，缺乏有效应对策略。因此，需通过贴近生活的情境体验、角色扮演和互动活动，引导学生正确认识情绪、掌握调适方法，逐步建立积极的心理防御机制。

教学目标

核心素养:健全人格

学习目标:

1.学会调节情绪，正确面对挫折，保持积极健康的心态。

2.愿意接纳自己的所有情绪，不排斥负面情绪：树立乐观向上的生活态度，敢于面对挫折；懂得关注心理健康，珍爱完整的生命。

3.知道常见的情绪类型，理解情绪没有绝对的好坏；掌握调整消极想法、保持乐观心态的方法；了解应对挫折的正确态度与基本策略

教学重点

体会生命来之不易，懂得感恩家人的养育；掌握爱护身体的方法；学会接纳不同情绪，以乐观心态面对挫折。

教学难点

理解珍爱生命既包括爱护身体，也包括维护心理健康；遇到困境能够主动调节消极情绪，真正把珍爱生命落实在日常行动中。

教学准备

教学课件    课前资料收集与整理

一、

导入新课

激趣导入新课

1.素材：哭婆婆为什么不哭了

用视频《哭婆婆为什么不哭

2.想一想，说一说：

（1）在视频中你们看到了什么事情？

（2）哭婆婆为什么变成笑婆婆了？

（3）今天你们的心情是怎样的？为什么？

3.小结并板书课题：生命最宝贵

了》导入新课引出课题，能够激发学生的学习兴趣，提高课堂的的学习效果。

二、

讲授新课

教学环节一：保持积极健康的心态

1.图片+文本学习：看到我国运动员在赛场上取得优异成绩，我们会激动；交到一 个好朋友，我们会高兴；遇见不顺心的事，我们会烦闷……激动、 高兴、烦闷等都是我们经常感受到的情绪。

2.图片+文本学习：不同的情绪

（1）交到好朋友，我感到很开心。

（2）这首曲子我总是弹不好，我感到有些沮丧。

3.图片+文本学习：不同的情绪会给我们带来不同的情感体验，我们要学会接纳、 理解它们。

4.图片+文本学习：

日常生活中，你会体验到哪些情绪？参照下面的卡片，介绍一下你的“情绪朋友”吧。

5.图片+文本学习：我们要学会和情绪做朋友，学会调适自己的心理，拥有乐观向上的心态。

6.素材：辰辰的故事

7.图片+文本学习：怎样才能保持乐观向上的心态？你有哪些好主意?

（1）遇到烦心事主动和家人、好朋友倾诉，释放负面情绪。

文本正文通过举例的方式，指出人们在不同生活场景中会产生不同的情绪，生活中体验各种情绪是正常的、普遍的，情绪具有多样性的特点。

图文呼应正文内容，通过两个具体情境，展现生活中开心、沮丧等情绪体验，引导学生认识到每个人都会有高兴、烦闷等情绪，不要排斥、惧怕消极情绪，初步树立正确看待情绪的意识，学会接纳各种不同的情绪。

第二段正文明确指导学生要学会接纳、理解生活中体验到的各种情绪，认识情绪的价值。

保持乐观向上的心态

（2）多参加运动、画画等喜欢的活动，转移注意力，放松心情。

（3）看待事情多往好处想，接纳自己的不足，不要过度苛责自己。

8.图片+文本学习：保持乐观向上的心态

生1：目标设定：确立清晰、具体且可实现的短期和长期目标，以提升自信心和积极性。

生2：认知重塑：改变看待问题的角度，将失败视为学习和成长的机会；练习感恩，每天记下至少三件感激的事情。

生3：自我对话：留意内心对话，用积极肯定的语言替换消极批评的话语。

生4：社交互动：与积极乐观的同学交往，避免过多与消极悲观的同学相处。

生5：身心健康：定期锻炼，确保充足的睡眠和健康的饮食，以维护良好的身体状态。

生6：情绪管理：学会处理负面情绪，尝试冥想、深呼吸或其他放松技巧；必要时寻求帮助。

生7：持续学习：学习新技能或兴趣，阅读励志书籍或听励志演讲，以充实自己。

生8：接受现实：接受事物不总是按照计划进行，学会应对不完美。

9.素材：《拥抱内心 向阳成长》

10.图片+文本学习：活动园

下面这些想法会给你带来哪些影响？你可以怎样调整消极、负面的想法？

（1）如果这次表演搞砸了怎么办? 好担心呀!

（2）如果我没拿到好名次，大家可能 会笑话我。

（3）他们都会跳长绳，只有我不会， 我好笨呀！

保持乐观向上的心态

保持乐观向上的心态

保持乐观向上的心态

保持乐观向上的心态

“活动园”引导学生结合亲身经历梳理情绪的发生场景、正反两面影响以及自己的应对方式，旨在让学生充分觉察、了解、理解情绪，懂得辨析每种情绪的作用，学会管理情绪，主动思考和掌握与各种情绪友好相处的实用方法。

引导学生自主梳理不同情绪