第二单元 第3课 天天运动（教学课件）小学体育与健康人教版二年级全一册（新教材）

该小学体育与健康课件围绕“天天运动”主题，系统讲解运动六大好处及科学运动六大好习惯。通过观看视频、情景导入（小明不爱动案例）和运动小调查，激发学生兴趣，自然引出运动重要性，搭建从生活现象到知识理解的学习支架。 其亮点在于融合健康行为与体育品德培养，如通过21天打卡和每日运动计划设计强化锻炼习惯，结合球类运动案例渗透团队合作与坚持精神。采用情景问答、互动角画图等教学方法，帮助学生掌握科学运动技能，既利于学生养成运动习惯，也为教师提供清晰的教学路径。

生命不息运动不止 体育与健康 第二单元 健康行为与生活方式 天天运动 1 新知导入 01 目录 CONTENS 新知讲授 02 课堂小结 03 课后作业 04 SPORT AND HEALTH 2 新知导入 3 新知导入 学习目标 知识与认知：知道运动六大好处，理解"每天运动2小时（校内1h+校外1h）"的建议。 技能与方法：掌握科学运动六大好习惯，能设计"每日运动计划"。 情感与行为：愿意坚持天天运动，做"运动小达人"并开始21天打卡。 4 观看视频，了解运动的好处远比你认为的要多。 5 情景导入：小明怎么了？ 新知导入 情景：小明总爱坐着看电视、玩手机，不出去玩。最近上课没精神、跑步喘不上气、还经常生病。提问：你有没有"不爱动、只想坐着"的时候？身体什么感觉？ 6 导入：运动小调查 新知导入 ① 你最喜欢的运动是什么？ ② 昨天运动了多久？ ③ 运动后感觉怎样？ 引出：运动对身体特别好，我们要"天天运动"！ 7 新知讲授 8 新知讲授 运 动 让 我 健 康 快 乐 多运动，心情好，认识更多好朋友，一起健康动起来。 9 新知讲授 运 动 让 我 健 康 快 乐 多运动，心情好，认识更多好朋友，一起健康动起来。 10 新知讲授 运 动 让 我 健 康 快 乐 多运动，心情好，认识更多好朋友，一起健康动起来。 11 新知讲授 运动的六大好处——好处一：身体更强健 运动让肌肉、骨骼更强壮，个子长得更高，身体更有力气。口诀：天天运动身体棒，长高长壮有力量。 12 新知讲授 运动的六大好处——好处二：肺活量更大 跑步、游泳让心肺得到锻炼，肺活量变大，爬楼梯不喘。口诀：跑跑跳跳深呼吸，肺活量大大身体强。 13 新知讲授 运动的六大好处——好处四：更有精神 运动让大脑供血充足，上课注意力更集中、反应更快。口诀：运动完精神好，上课听讲效率高。 14 新知讲授 运动的六大好处——好处三：很少生病 运动让免疫力增强，少感冒、少生病，生病也恢复快。口诀：经常运动体质好，病毒见了绕道跑。 15 新知讲授 运动的六大好处——好处五：心情更快乐 大脑分泌"快乐激素"，赶走烦恼、缓解压力、让人自信开朗。口诀：动一动、笑一笑，烦恼全都跑掉掉。 16 新知讲授 运动的六大好处——好处六：学会合作与坚持 球类、接力教我们团队合作、遵守规则、不怕困难、坚持到底。口诀：运动还能学品质，合作坚持又守规。 说一说你参加过哪些运动，有什么收获。 17 新知讲授 坚持运动 每天运动2小时，让运动成为习惯。 18 新知讲授 坚持运动 每天运动2小时，让运动成为习惯。 19 新知讲授 科学运动好习惯 好习惯一：主动参与 不偷懒、不找借口，主动参加体育课和课外活动，把运动当"必修课"。 口诀：主动参与不偷懒，运动变成好习惯。 好习惯二：运动前 热身运动前热身（伸展、慢跑5-10分钟），让身体"预热"，防止拉伤。 口诀：热身五分钟，受伤远离我。 20 新知讲授 科学运动好习惯 好习惯三：穿对服装鞋子 穿运动服、运动鞋（宽松透气、合脚防滑），不穿拖鞋、凉鞋运动。 口诀：运动服鞋穿戴好，活动安全又灵巧。 好习惯四：注意安全 ① 在平坦安全处运动； ② 不推挤打闹； ③ 量力而行不逞强； ④ 身体不适马上报告。 口诀：安全第一要记牢，不舒服了马上报。 21 新知讲授 科学运动好习惯 好习惯五：及时喝水、饭后不马上运动 喝水：运动前中后少量多次喝温水，不猛灌冰水。饭后：至少30分钟后再剧烈运动。 口诀：小口喝水慢慢饮，饭后歇歇再运动。 22 新知讲授 科学运动好习惯 主动参与勤运动，热身五分钟不能少。运动服鞋穿戴对，注意安全不逞强。及时喝水少量次，饭后歇歇再开跑。六个习惯记心上，天天运动身体棒！ 23 生活小能手 运动好习惯 你能做到这些吗？在中 画√。  24 生活小能手 运动好习惯 你能做到这些吗？在中 画√。  25 互 动 角 画一画你喜欢的运动，写一句话鼓励自己坚持运动 。 26 课堂小结 27 课堂小结 这节课我们学习了天天运动的知识。运动可以让我们身体强壮、少生病、心情更愉快。我们要做到每天运动两小时，还要记住科学运动好习惯，运动前要热身，穿好运动装备，注意安全，饭后不要马上剧烈运动，坚持做运动小达人。 28 课后作业 29 课后作业 经常运动可以让我们的身体少生病。（ ） 2. 运动完可以大口猛喝冰水。（ ） 3. 运动时身体不舒服要立刻告诉大人。（ ） 4. 坚持运动还能学会合作、懂得坚持。（ ） 5. 运动前热身容易浪费时间，可以不做。（ ） 一、判断题（5 题，对打√，错打 ×） √ √ × √ × 30 Lavf59.16.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 $