内容正文:
2.1 认识自己
第二课 正确认识自我
知人者智·自知者明
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为什么要正确认识自己的?
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CONTENTS
自学导航
怎样正确认识自己(途径)?
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他人评价的意义和正确态度?
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蛙于草中,视牛渐近,庞然大物也,嫉之。遂吸气鼓腹,欲逾于牛,谓伙曰:“吾腹稍大,似牛乎?”伙曰:“去远矣!”蛙怒,复吸气鼓腹,曰:“今如何?”曰:“与前无异。”蛙暴起,又吸气鼓腹,须臾,腹裂而死。牛立其旁,践蛙尸于泥上。此谓不自量力者也。
环节一:认识自己很重要
思考:在这个寓言故事中,是什么原因造成了青蛙的结局?
盲目攀比,不根据实际情况,没有正确认识自己与其他动物的区别,过于关注他人评价。
翻译:一只青蛙在草中,看见牛慢慢过来,认为是很大的东西,十分嫉妒它。于是吸入空气鼓起肚子,想要超过牛,问同伙:“我的肚子稍微大点,像牛吗?”同伙说:“距离远着呢!”青蛙十分气愤,又吸入空气鼓起肚子,说:“现在怎么样?”(同伙)说:“和前面没有异处。”青蛙猛地跳起来,再次吸入空气鼓起肚子,片刻,肚子裂开而死了。牛经过青蛙的旁边,把它的尸体践踏在泥土上。这就是自不量力的人。
这个故事告诉我们什么道理?
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环节一:书写认识自我小卡片
我的样子
我眼中的“我” 我的优点 ①
我的缺点 ②
他人眼中的“我” ③
“知人者智、自知者明”、“人贵自知”
说一说:参与这个活动,对自己与他人有什么意义?
人贵自知。正确认识自己,准确把握自己的禀赋和特性,有助于我们增强自信、促进自我发展,促进与他人的交往,正确处理个人与社会的关系,从而更好地认识和改造外部世界。
【笔记】1.为什么要正确认识自己(正确认识自己的原因、意义)?P10
卡片1:我身高1.60米,体重45公斤,弹跳力好
卡片2:我的优点是大方豪爽,缺点粗心、马虎,逻辑思维能力不强
卡片3:我的体育比同桌好,但自律比不过他
卡片4:我的老师在我的评价表上写道:“你有很多优点,但也有缺点。若能克服这些缺点,你就获得更多的成功。
卡片5:今年我参加暑期研学旅行,我学会了集体合作,但与人交往方面还有待提高
环节一:观卡片,谈认识自己的途径(结合P10-11)
生理状况来认识自我
心理特征来认识自我
社会关系来认识自我
途径1:通过对自我的全面分析来认识自己
途径2:通过他人的评价来认识自己
途径3:在生活实践中认识自己
我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己。
01
03
02
生理状况
社会关系
心理特征
从性格、气质、能力等心理特征来认识自己。
从自己在家庭或班级中的角色等社会关系来认识自己。
【笔记】3.如何通过自我的全面分析来认识自己P10
通过以上大家自己的自我介绍和潘展乐的故事,我们不难看出,首先我们可以通过全面分析来认识自己,而全面分析涵盖了生理状况、心里特征、社会关系等。
这是我们“自知”的第一个渠道。
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①通过对自我的全面分析来认识自己。
②通过他人的评价来认识自己。
③在生活实践中认识自己。
【笔记】2.如何正确认识自己(认识自己的途径)?P10-11
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环节二:观图片,正视他人评价
对比以下两幅图片,说一说他人评价对我们什么意义?应如何对待?
(1)他人评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
(2)正确对待他人的评价是走向成熟的表现。
【笔记】4.他人评价的意义、重要性:P10-11
心怀感激
悉心听取
不过早下结论
我们要客观冷静地对待他人的评价,既不盲从,也不轻视。
③勇于面对
忠言逆耳
勇敢面对
②注重沟通
主动沟通
了解缘由
全面理性
④理性应对
理性思考
有则改之
无则加勉
①用心聆听
【笔记】5.对待他人评价的正确态度:P10
【笔记】6.如何正确对待他人的评价?P11
通过前面的课堂活动我们可以得出这样的结论:
他人的评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更客观、完整、清晰的认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价,既不盲从,也不轻视。
那么生活中,面对他人的评价,我们具体应该怎么做呢?这里有一些小的tips,供大家参考。
1.用心聆听
2.勇于面对
3.注重沟通
4.理性应对
这也是本课当中一个非常重要的知识点。
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学习、劳动、人际交往等生活实践,能够让我们更加了解自己的优势和不足,不断证明自己、检视自己。对自己的认识更加准确,自我形象也更加清晰。
潘展乐4岁开始练习游泳,14岁因为发育偏晚、身体力量不如同龄的孩子而陷入低谷,再到如今20岁的“中国飞鱼”,不费力气地将世界名将甩在身后。潘展乐在人生的经历中不断认识自己,也在不断发展自己,完善自己。
【笔记】7.在生活实践中认识自己的意义:P11
但不管是自我评价还是他人评价,生活实践永远是认识自己的土壤。
回顾潘展乐的成长故事:4岁开始练习游泳,14岁因为发育偏晚、身体力量不如同龄的孩子而陷入低谷,再到如今20岁的“中国飞鱼”,不费力气地将世界名将甩在身后。潘展乐在人生的经历中不断认识自己,也在不断发展自己,完善自己。
因此,
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环节一:认识自己很重要
①通过对自我的全面分析来认识自己
具体表现在:
生理状况、心理特征、
社会关系来认识自己
②通过他人的评价
来认识自己
③在生活实践中认识自己
学习、劳动、人际交往等
【笔记】2.如何正确认识自己(认识自己的途径)?P10-11
认识自己是一个过程。随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔,我们对自己的认识逐步深入。在这个过程中,我们不断发展自己、完善自己。
教师寄语
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2.1 认识自己
为何要认识自己
⭐如何认识自己
促进自我发展
促进与他人的交往
更好地认识和改造外部世界
自我的全面分析
通过他人的评价
生活实践
⭐如何正确看待他人评价?
课堂小结
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1.古人云:人贵有自知之明。下列选项与这句古语寓意最接近的是( )
①知己知彼,百战不殆
②非能知己者,莫能知人
③认识自己,方能认识人生
④知之为知之,不知为不知,是知也。
A.①② B.①④ C.③④ D.②③
D
课堂练习:单项选择
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2.“横看成岭侧成峰,远近高低各不同。”从认识自己的角度看,这给我们的启示是( )
A.集体对一个人的评价更客观,应重视集体对自己的评价
B.要更客观地认识自己,应参考他人和集体对自己的评价
C.角度不同产生的认识会不同,因而我们要全面认识自己
D.我们应用发展的眼光认识自己,不断改正缺点完善自己
C
课堂练习:单项选择
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3.法国著名思想家卢梭曾指出:“‘你要认识你自己’,比伦理学家们的一切巨著更为重要,更为深刻。”这是因为正确认识自己 ( )
①能够使我们有足够去面对困难的力量
②可以促进与他人的交往
③能彻底解答“我们从哪里来,到哪里去”的问题
④能够更好地理解他人、善待他人
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
C
课堂练习:单项选择
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4.小峰同学在参加学校庆祝中国共产党成立100周年歌咏比赛前,每天放学后都拿出手机自我拍摄录制歌曲,然后再回放找出自己发音和表情中存在的问题,进行修正。小峰这种认识自己的途径是( )
A.自我观察 B.他人评价
C.在群体中认识自己 D.与他人比较
A
课堂练习:单项选择
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5.阅读材料,回答问题。
进入中学以后,个人的心理变化很大,自我意识大大增强。有一次,七年级的小祥和小丽讨论“怎样认识自我”这个话题时发生了激烈的争论。
小祥说:“走自己的路,让别人说去吧!自我评价最重要。”
小丽说:“以人为鉴,可以明得失嘛!他人的意见才可靠。”
你认为小祥和小丽的观点对吗?请予以判断并简要说明理由。
(1)小祥和小丽的观点都不对。
(2)因为只有将自我评价和他人评价结合起来,才能正确认识自我。
小祥的观点只强调自我评价而忽视了他人评价的作用。
小丽的观点只强调他人评价而忽视了自我评价的作用。
课堂练习:单项选择
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6.下列“微行为“与“微点评“相匹配的有( )
A.①② B.①③ C.②③ D.②④
D
自我评价
他人评价
课堂练习:单项选择
7.下列“微行为“与“微点评“相匹配的有( )
①小明通过写便签的方式记录自己的内心活动,描述自己的行为表现
--小明通过自我观察和分析来认识自己
②小果听到别人说自己的缺点时,总觉得自己很没用,干啥都不行
--小果没有做到正确对待他人评价
③小王身材矮小,长相也不出众,她为此感到很自卑
--小王能够接纳和欣赏自己
④小乐的同桌学习好,热情又自信,他打算向同桌学习
--小乐通过与他人比较认识自己
A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①③④
A
课堂练习:单项选择
8.心理学中通常使用“冰山模型”"进行自我认知,将人的个体素质和能力划分为冰山以上部分和冰山以下部分,冰山以上是可以被观察到、可测量的部分,冰山以下是人内在的、难以测量的部分。“冰山模型”说明( )
①认识自己是一个不断探索和发现的过程
②全面认识自己应该拒绝接纳他人的评价
③完善自我不需要关注知识和技能的提升
④做更好的自己需要不断激发自己的潜能
A.①② B.①③ C.②③ D.②④
B
课堂练习:单项选择
认识自己是一切智慧的开端
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