第14章 健康的生活方式（单元自测）生物新教材北师大版八年级上册

**基本信息** 2026-2027学年八年级上册生物第14章“健康的生活方式”单元自测卷，通过新考法、生活情境与社会热点融合，落实生命观念、科学思维与态度责任，适配单元复习。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |选择题|25题/50分|健康内涵、安全用药、合理营养等，如“脊柱侧弯防治”“抗生素使用”|结合“健康中国2030”“世界肾脏日”等热点，设“易错概念辨析”“校园健康生活”等新考法| |非选择题|5题/50分|生活方式病、免疫调节、体重管理等，如糖尿病防治、雾化给药实验分析|综合考查资料分析与问题解决，如“超级细菌成因”“疫苗接种效果”体现探究实践与社会责任|

2026-2027学年八年级上册生物单元自测 第14章 健康的生活方式 （测试时间：60分钟 满分：100分） 一、选择题：（本题共25小题，每小题2分，共50分。在每小题给出的四个选项中，只有一项符合题目要求。） 1．【新考法·易错概念辨析】健康是指身体、心理和社会适应三方面均处于良好状态，下列关于健康生活的叙述正确的是（     ） A．生活习惯：拒绝香烟、电子烟、酒精与各类毒品，熬夜刷题不影响免疫功能 B．安全用药：处方药凭处方购买，自行加大药量可快速治愈小病 C．心理健康：遇到焦虑、压力可主动向老师、家长倾诉，合理调节情绪 D．合理营养：三餐定时均衡，发芽土豆削皮炒熟即可食用 【答案】C 【详解】A．熬夜刷题会打乱生物钟，影响身体的免疫功能，不利于身体健康，A错误。 B．处方药需凭处方购买，且应严格按照医嘱服用药量，自行加大药量可能会引发药物中毒等不良反应，无法快速治愈小病，B错误。 C．遇到焦虑、压力时主动向老师、家长倾诉，属于合理调节情绪的方式，有利于心理健康，C正确。 D．发芽的土豆中含有有毒的龙葵素，即使削皮炒熟也难以完全去除，食用后可能会引起中毒，D错误。 2．【新情景·校园健康生活】根据人体生理与健康知识，判断以下行为健康的是（     ） A．男生穿过紧的裤子 B．把各类饮料当水喝 C．经常用手去抠鼻孔 D．大量出汗后及时补充水 【答案】D 【详解】A．男生穿过紧的裤子会压迫生殖器官，影响其正常发育与血液循环，A错误。 B．各类饮料多含大量糖分、食品添加剂，长期替代水饮用会加重肠胃负担，还可能引发肥胖等问题，不利于健康，B错误。 C．经常用手抠鼻孔易损伤鼻腔黏膜，且易将手上的病菌带入鼻腔，引发鼻腔感染，C错误。 D．大量出汗会使身体流失水分，及时补充水可维持体内水盐平衡，利于身体健康，D正确。 3．【新考法·联系生活实际】青少年若长期存在熬夜、暴饮暴食、爱吃油炸食品、缺乏运动等不良习惯，容易诱发心血管相关疾病，下列说法正确的是（     ） A．青少年新陈代谢旺盛，不良饮食习惯不会损伤心血管 B．高血脂、动脉硬化只在中老年人群出现，青少年不会患病 C．长期高油高盐饮食易造成动脉管壁脂质堆积，诱发动脉硬化 D．多吃肥肉可以软化血管，预防心血管疾病 【答案】C 【详解】A．青少年虽新陈代谢旺盛，但长期的不良饮食习惯如高油高盐、暴饮暴食等，仍会对心血管造成损伤，A错误。 B．高血脂、动脉硬化并非仅中老年人群会患，青少年长期存在不良生活习惯也可能诱发这类疾病，B错误。 C．长期高油高盐饮食会使过多脂质在动脉管壁堆积，逐渐诱发动脉硬化，C正确。 D．肥肉属于高脂肪食物，多吃会加重心血管负担，不利于血管健康，无法软化血管、预防心血管疾病，D错误。 4．【新考法·联系热点】《“健康中国2030”规划纲要》中提出要推进全民健康生活方式行动，强化家庭和高危个体健康生活方式指导及干预，下列行为不利于青少年健康的是（     ） A．每周进行中等强度的有氧运动，如慢跑或游泳 B．为了提神，将咖啡与功能性饮料混合大量饮用 C．每天坚持早睡早起，合理安排学习与娱乐时间 D．感到焦虑时，通过深呼吸或听音乐来缓解压力 【答案】B 【详解】A．每周进行中等强度的有氧运动，如慢跑或游泳，有助于增强体质、提升心肺功能，促进身体健康，故A不符合题意。 B．咖啡与功能性饮料均含有较多咖啡因等刺激性成分，混合大量饮用会加重身体代谢负担，影响神经系统和心血管的正常功能，不利于青少年健康，故B符合题意。 C．每天坚持早睡早起，合理安排学习与娱乐时间，能保证充足睡眠，维持规律的生活节律，有利于身心健康，故C不符合题意。 D．感到焦虑时，通过深呼吸或听音乐来缓解压力，属于健康的情绪调节方式，可有效舒缓情绪，维护心理健康，故D不符合题意。 5．【新考法·联系生活实际】在日常生活中，我们应重视脊柱侧弯的防治。下列有关做法，你认为不利于防治脊柱侧弯的是（     ） A．上课听讲时，坐姿端正、挺胸抬头 B．在脊柱侧弯初期及时进行治疗 C．适当进行体育运动，如拉单杠 D．经常弯腰驼背趴在桌子上看书写作业 【答案】D 【详解】A．上课坐姿端正、挺胸抬头，能保持脊柱正常的生理曲度，利于防治脊柱侧弯，A不符合题意。 B．脊柱侧弯初期及时治疗，可有效控制病情发展，避免侧弯加重，利于防治脊柱侧弯，B不符合题意。 C．适当进行拉单杠等体育运动，能增强脊柱周围肌肉的力量，维持脊柱的稳定性，利于防治脊柱侧弯，C不符合题意。 D．经常弯腰驼背趴在桌子上看书写作业，会使脊柱长期处于异常受力状态，易引发或加重脊柱侧弯，不利于防治脊柱侧弯，D符合题意。 6．夜盲症是指暗适应能力差，在夜间或光线昏暗处视物不清或失明。患者一般服用三维鱼肝油乳等药物治疗。下列相关说法，正确的是（     ） A．夜盲症往往与激素分泌异常有关 B．药物治疗可以擅自随意加大剂量 C．寻找家中备用药时需要查看是否过期 D．蔬菜中的维生素C可以预防此病 【答案】C 【详解】A．夜盲症是由于人体缺乏维生素A引起的，与激素分泌异常无关，A错误。 B．药物使用需遵循医嘱，擅自随意加大剂量可能会危害身体健康，B错误。 C．安全用药要求使用药物前查看是否过期，避免服用过期药物影响健康，C正确。 D．蔬菜中的维生素C可预防坏血病，预防夜盲症需要补充维生素A，D错误。 7．【新考法·联系生活实际】2026年3月13日是第二十一个世界肾脏日，养成良好的饮水和排尿习惯对健康有益。下列有关叙述错误的是（     ） A．每天少量多次饮水，不要等到口渴才喝 B．运动后大量出汗时，可以适当喝一些淡盐水或运动饮料 C．课间时间短，有尿意可以憋一憋 D．不能用可乐、奶茶等含糖饮料完全代替白开水 【答案】C 【详解】A．每天少量多次饮水可持续维持身体水分平衡，口渴时身体已处于缺水状态，该做法正确，A不符合题意。 B．运动后大量出汗会同时丢失水分和无机盐，适当喝淡盐水或运动饮料能补充水分和无机盐，维持体内水盐平衡，该做法正确，B不符合题意。 C．长期憋尿会损伤膀胱黏膜，还可能引发泌尿系统感染等疾病，有尿意时应及时排尿，该做法错误，C符合题意。 D．可乐、奶茶等含糖饮料含有较多糖分和添加剂，长期用其代替白开水会增加肾脏负担，还可能引发肥胖等问题，该说法正确，D不符合题意。 文明骑行，安全出行。青春期身心尚未发育成熟，未满16周岁禁止驾驶电动自行车。完成下面小题。 8．骑行时操控车把、刹车等动作需要关节参与活动，与关节灵活性直接相关的是（     ） ①关节头    ②关节囊    ③关节软骨    ④关节腔内的滑液 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 9．骑行时既要观察周围路况，又要留心周围车辆声响。下图是眼球和耳的结构示意图，有关叙述正确的是（     ） A．看清远近路况时，可通过②调节曲度 B．观察周围路况时，可在④上形成物像 C．遇到巨大声响时，可张嘴保护结构⑥ D．留心车辆声响时，⑦内产生神经冲动 10．青少年的成长过程应坚持“注意安全、健康生活”理念，下列做法不可取的是（     ） A．积极参加学校活动，时刻保持良好心态 B．骑行规范佩戴头盔，自觉遵守交通规则 C．只需关注身体发育，不必调节心理状态 D．珍惜课间活动时间，坚持适度体育锻炼 【答案】8．D 9．D 10．C 【分析】图中①晶状体、②瞳孔、③视网膜、④视神经； 耳：⑤鼓膜、⑥听小骨、⑦耳蜗、⑧听神经。 【详解】8．关节的灵活性与关节软骨（减少骨与骨之间的摩擦、缓冲震动）和关节腔内的滑液（润滑关节软骨，减少摩擦）直接相关。①关节头是骨的一部分，主要和关节的牢固性有关；②关节囊主要由结缔组织构成，与关节的牢固性有关；③关节软骨可减少摩擦、缓冲震动，提升灵活性； ④关节腔内的滑液能润滑关节软骨，减少摩擦，提升灵活性，D③④正确，ABC错误。 9．A．看清远近路况时，是通过①晶状体调节曲度的，A错误。 B．观察周围路况时，物像在③视网膜上形成，B错误。 C．遇到巨大声响时，张嘴可使咽鼓管张开，保持⑤鼓膜内外气压平衡，保护的是鼓膜不是⑥听小骨，C错误。 D．留心车辆声响时，⑦耳蜗内的听觉感受器产生神经冲动，D正确。 10．A．积极参加学校活动、保持良好心态，有利于心理健康和人际交往，是可取的，A不符合题意。 ​ B．骑行戴头盔、遵守交通规则，能有效保护自身安全，是可取的，B不符合题意。   C．青少年的健康包括身体健康和心理健康，只关注身体发育、不调节心理状态，不利于全面健康发展，是不可取的，C符合题意。 ​ D．珍惜课间时间、适度锻炼，能增强体质，是可取的，D不符合题意。 11．【新考法·联系生活实际】最近康康发现自己白天上课总是犯困，注意力不集中，体育课跑两步就气喘吁吁。妈妈带他去医院检查，医生说身体没有疾病，主要原因是不良的生活习惯导致的。下列生活方式中，不利于青少年身体健康的是（　　） A．坚持吃早餐，不挑食、不偏食 B．放学后先玩两小时手机再写作业 C．每天保证9小时左右的睡眠时间 D．每周经常进行体育锻炼，如跑步、打球 【答案】B 【详解】A．坚持吃早餐，不挑食、不偏食，可保证身体获取充足全面的营养，有利于青少年身体健康，A不符合题意。 B．放学后先玩两小时手机再写作业，这样长时间使用手机会损伤视力，还会挤占学习与休息时间，不利于青少年身体健康，B符合题意。 C．青少年处于生长发育关键阶段，每天保证9小时左右的睡眠时间，有助于身体发育和精力恢复，C不符合题意。 D．每周经常进行体育锻炼，能增强体质、提升免疫力，有利于青少年身体健康，D不符合题意。 12．小华在练习缝扣子时不小心手被针扎了一下，血一点点地渗了出来。有关说法正确的是（　　） A．针扎部位出血属于动脉出血 B．可用碘伏消毒，再贴上创可贴 C．需服用抗生素预防病毒感染 D．针扎后立刻缩手是复杂反射 【答案】B 【详解】A．动脉出血的特点是血液呈喷射状流出，题干中血一点点渗出来属于毛细血管出血，A错误。 B．对于毛细血管出血，可用碘伏消毒伤口后贴上创可贴进行处理，B正确。 C．抗生素仅对细菌感染有效，对病毒无效，且该小伤口无需服用抗生素预防感染，C错误。 D．针扎后立刻缩手是人生来就有的非条件反射（简单反射），不需要大脑皮层参与，D错误。 13．中小学生应树立“健康第一”理念，主动养成科学用药、合理膳食、学习急救、远离烟酒等的健康生活方式，为终身发展奠基。下列做法中，不符合上述要求的是（　　） A．服用非处方药前认真阅读说明书，遵从医嘱，不擅自更改剂量 B．坚持低盐、少油、控糖的膳食习惯，降低慢性病发生的风险 C．主动学习气道异物梗阻急救、心肺复苏等基本自救互救技能 D．认为少量饮酒能“活血提神”，在聚会或睡前饮用低度酒 【答案】D 【详解】A．服用非处方药前认真阅读说明书、或遵从医嘱且不擅自更改剂量，是科学用药的正确做法，A不符合题意。 B．坚持低盐、少油、控糖的膳食习惯，有助于降低高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的发生风险，属于合理膳食的健康方式，B不符合题意。 C．主动学习气道异物梗阻急救、心肺复苏等基本自救互救技能，符合学习急救的健康理念，C不符合题意。 D．酒精会损害人体肝、神经系统等组织器官，即使是低度酒也不利于身体健康，应远离烟酒，该做法不符合健康生活方式的要求，D符合题意。 14．下列关于健康生活方式的叙述，不正确的是（    ） A．发霉、变色的花生或坚果中含有黄曲霉毒素等致癌物，应避免食用 B．患流行性感冒时需及时服用抗生素 C．青少年要积极宣传毒品的危害，珍爱生命，拒绝毒品 D．告别暴饮暴食、熬夜、久坐等不健康的生活方式 【答案】B 【详解】A．发霉、变色的花生或坚果中的黄曲霉毒素是强致癌物，食用会危害人体健康，应避免食用，A不符合题意。 B．流行性感冒是由流感病毒引起的，抗生素仅对细菌感染有效，对病毒引发的疾病没有治疗作用，患流行性感冒时服用抗生素无意义，B符合题意。 C．毒品会严重损害人体身心健康，青少年应积极宣传毒品的危害，树立珍爱生命、拒绝毒品的意识，C不符合题意。 D．暴饮暴食、熬夜、久坐等不健康的生活方式会影响身体健康，应摒弃这些不良习惯，D不符合题意。 15．某科研团队围绕“胰腺内-外分泌互作”机制展开系统性攻关，成功构建酶联免疫检测体系。该技术实现胰腺功能的动态评估与早期风险预警，为胰源性糖尿病的早期识别与个体化诊疗提供关键工具。下列有关糖尿病的叙述，正确的是（　　） A．对糖尿病患者实施血液检测，会发现胰液分泌减少 B．糖尿病患者可采用注射胰岛素进行治疗 C．糖尿病的并发症之一是视力下降，视觉感受器是晶状体 D．糖尿病患者服用药物后，可放心吃高糖食物 【答案】B 【详解】A．糖尿病主要因胰岛素分泌不足或胰岛素作用异常引发，胰液是胰腺外分泌部分泌的消化液，与糖尿病发病无直接关联，血液检测不会发现胰液分泌减少，故A错误。 B．胰岛素属于蛋白质类激素，口服会被消化系统分解失去功效，因此糖尿病患者可通过注射胰岛素进行治疗，故B正确。 C．视觉感受器是视网膜，晶状体的作用是折射光线，并非视觉感受器，故C错误。 D．糖尿病患者即便服用药物，也需严格控制高糖食物摄入，否则会使血糖升高，加重病情，故D错误。 16．小凌同学不小心摔了一跤，脸、膝盖多处擦伤，医生说伤口需要清洗、消毒、消炎、预防感染。以下药物中，他不需要使用的是（    ） 选项 药物名称 作用 A 生理盐水 清洁伤口 B 碘伏 消毒，促进伤口愈合 C 小柴胡 清热解表，退烧 D 百多邦 缓解红肿、疼痛，抗感染 A．A B．B C．C D．D 【答案】C 【详解】A．生理盐水可用于清洁伤口，符合伤口处理需求，故A不符合题意。 B．碘伏具有消毒、促进伤口愈合的作用，符合伤口处理需求，故B不符合题意。 C．小柴胡主要用于清热解表、退烧，小凌只是擦伤，无发烧等相关症状，不需要使用该药物，故C符合题意。 D．百多邦能缓解红肿、疼痛，抗感染，符合伤口处理需求，故D不符合题意。 17．某班围绕“抗生素应如何合理使用”展开讨论。同学甲认为感冒大多由病毒引起，不能随意使用抗生素；乙认为抗生素见效慢，吃得越多越好；丙认为医生开具抗生素后，应按医嘱使用；丁认为服用抗生素后，人体就自动获得长期免疫力。上述观点正确的是（　　） A．甲、乙 B．甲、丙 C．乙、丁 D．丙、丁 【答案】B 【详解】同学甲的观点：感冒大多是由病毒引起的，而抗生素主要是针对细菌起作用，对病毒引起的感冒并无治疗效果。随意使用抗生素不仅无法治疗疾病，还可能导致抗生素滥用，引发一系列不良后果，所以甲认为感冒大多由病毒引起，不能随意使用抗生素的观点是正确的。 同学乙的观点：抗生素使用时必须遵循一定的原则和剂量，并非吃得越多越好。过量使用抗生素会增加药物不良反应的发生几率，还可能破坏人体正常菌群平衡，导致耐药菌的产生等严重问题，所以乙认为抗生素吃得越多越好的观点是错误的。 同学丙的观点：医生开具抗生素后，按医嘱使用是非常正确的做法。医生会根据患者的病情、身体状况等综合因素，合理选择抗生素并确定合适的使用剂量和疗程，患者按医嘱使用能确保治疗效果，同时减少抗生素滥用风险，所以丙的观点正确。 同学丁的观点：服用抗生素只能治疗当下的细菌感染性疾病，并不能使人体自动获得长期免疫力。人体免疫力的获得是一个复杂的过程，与自身免疫系统的发育、锻炼以及接种疫苗等多种因素有关，而不是靠服用抗生素来实现，所以丁的观点错误。 B符合题意，ACD不符合题意。 18．健康是人生的第一财富。生物社团开展了“珍爱生命，践行健康生活方式”的主题教育宣传活动，下列科普宣传语或同学们的交流探讨中，表述正确的是（　　） A．毒品若通过静脉注射进入人体，会随着体循环的静脉血管直接被运输到大脑等器官，严重损害人体的神经系统 B．吸烟产生的一氧化碳极易与红细胞中的血红蛋白结合，导致血液运氧能力下降，这种症状在临床上被称为贫血 C．香烟中的焦油等有害物质能诱导正常细胞发生基因突变，使其变成不受机体控制、疯狂分裂的癌细胞 D．癌症和心脑血管疾病被称为“生活方式病”，只要家族中没有此类病史，日常生活中就可以随意熬夜、抽烟 【答案】C 【详解】A．毒品通过静脉注射进入人体后，会先经体循环回到右心房，再经过肺循环，之后通过体循环才能运输到大脑等器官，并非直接被运输到大脑，故A错误。 B．贫血是指红细胞数量过少或血红蛋白含量过低，导致血液运氧能力下降；一氧化碳与血红蛋白结合导致的运氧能力下降不属于贫血，故B错误。 C．香烟中的焦油等有害物质属于化学致癌因子，能诱导正常细胞的基因发生突变，使细胞变成不受机体控制、无限增殖的癌细胞，故C正确。 D．癌症和心脑血管疾病属于“生活方式病”，其发病不仅与遗传有关，更主要与不良生活方式密切相关，即使家族中没有此类病史，长期熬夜、抽烟等不良生活方式也会增加患病风险，故D错误。 19．为期三年的全国性健康促进项目“体重管理年”进入2025关键推进年，其核心目标是改善全民体重管理意识和技能，遏制超重肥胖率上升趋势，降低慢性病风险。下列做法与此目标不符的是（　　） A．每天1小时有氧运动，经常参加户外活动 B．关注并提升学生的身心健康 C．给学生增加进食量、加大食物的含糖量和含油量 D．饮食做到减油、减盐、减糖 【答案】C 【详解】A．每天1小时有氧运动并经常参加户外活动，能消耗多余热量，有助于控制体重，符合体重管理目标，故A不符合题意。 B．关注并提升学生的身心健康，有利于培养健康的生活意识和习惯，符合体重管理目标，故B不符合题意。 C．给学生增加进食量、加大食物的含糖量和含油量，会导致热量摄入过多，易引发超重肥胖，与体重管理目标不符，故C符合题意。 D．饮食做到减油、减盐、减糖，属于健康饮食方式，有助于控制体重、降低慢性病风险，符合体重管理目标，故D不符合题意。 20．“病来如山倒，病去如抽丝。”某患者出现了胸闷、咳嗽、发烧等症状，经医生诊断为金黄色葡萄球菌引起的肺炎。相关叙述正确的是（    ） A．患者胸闷大口吸气时，膈肌处于舒张状态 B．患者接受上肢药物注射治疗，注射的血管是毛细血管 C．医生嘱咐患者痰液要吐入纸巾再丢入垃圾桶，这属于切断传播途径 D．患者出院回家后，可自行服用青霉素类药物巩固治疗 【答案】C 【详解】A．吸气时膈肌收缩，膈顶部下降，胸廓上下径扩大，从而完成吸气动作，故A错误。 B．上肢药物注射一般选择静脉血管，静脉管壁薄、血流速度慢，便于注射且药物能随血液循环抵达病灶，毛细血管过于纤细，不适合注射，故B错误。 C．金黄色葡萄球菌引发的肺炎属于呼吸道传染病，痰液中含有病菌，将痰液吐入纸巾再丢弃，可避免病菌通过空气、飞沫传播，属于切断传播途径，故C正确。 D．青霉素类药物是处方药，必须凭医生处方购买和服用，患者出院后不能自行服用，需遵循医嘱，故D错误。 21．某同学感冒后，自行购买“头孢类抗生素”服用，这种行为的错误在于（　　） A．抗生素对感冒病毒无效，属于不对症用药 B．药价越贵，药效越好 C．服用抗生素能预防所有呼吸道疾病 D．感冒后无需用药，硬扛即可自愈 【答案】A 【详解】A．头孢类抗生素属于抗生素，主要用于杀灭细菌，而普通感冒多由病毒引发，抗生素对病毒无效，该同学的行为属于不对症用药，A正确。 B．药物的药效关键在于是否对症，与价格高低没有直接关系，B错误。 C．抗生素仅对细菌导致的疾病有效，无法预防所有呼吸道疾病，且呼吸道疾病还可由病毒等病原体引起，C错误。 D．感冒症状轻微时可能自愈，但症状严重时需合理用药缓解或治疗，并非无需用药硬扛，D错误。 22．随着人们健康意识的增强，越来越注重生活中的细节。下列有关健康生活习惯的解释，科学合理的是（　　） A．清晨在树林中锻炼好因为树木的光合作用释放大量氧气 B．吃饭时不宜大量饮水会影响唾液对淀粉的初步消化 C．不要用脏手揉眼睛手上的细菌容易进入眼睛，引发中耳炎 D．多吃巧克力能补充能量，巧克力含有丰富的维生素 【答案】B 【详解】A．清晨时树木经过一夜的呼吸作用，消耗大量氧气、释放二氧化碳，此时树林中氧气含量较低，并不适合锻炼，故A错误。 B．吃饭时大量饮水会稀释唾液，唾液中的唾液淀粉酶可对淀粉进行初步消化，稀释后会影响其消化作用，故B正确。 C．用脏手揉眼睛，手上的细菌易引发结膜炎等眼部疾病，而中耳炎多是病菌通过咽鼓管侵入中耳引发的，与揉眼睛无关，故C错误。 D．巧克力主要富含糖类，能补充能量，但并不含有丰富的维生素，故D错误。 23．小康最近出现消化不良的症状，他查阅了家中四种常备药的说明书片段（见下图）。结合“功能主治”与“有效期”信息，最适合缓解该症状的药物是（　　） A．蒲地蓝消炎口服液 B．乳酸菌素片 C．舒肝健胃丸 D．蒙脱石散 【答案】B 【分析】不同药物有其特定的功能主治范围，要根据自身症状选择合适药物。同时，药物有有效期限制，过期药物不能使用。需要准确解读药物说明书中的功能主治和有效期信息来进行选择。 【详解】A．蒲地蓝消炎口服液的功能主治是清热解毒，抗炎消肿，主要用于疖肿、腮腺炎、咽炎、扁桃体炎等炎症相关病症，并非针对消化不良，所以不适合小康的症状，且有效期至2025年11月，不在有效期内，A不符合题意。 B．乳酸菌素片其功能主治为用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。正好符合小康消化不良的症状，且有效期至2026 年9月，在有效期内，B符合题意。 C．舒肝健胃丸功能主治是疏肝开郁，导滞和中，用于肝胃不和引起的胃脘胀痛等，重点在肝胃不和引发的胀痛，并非单纯的消化不良，且有效期至2024 年2月，不在有效期内，C不符合题意。 D．蒙脱石散功能主治为用于成人及儿童急、慢性腹泻，针对的是腹泻症状，不是消化不良，D不符合题意。 故选B。 24．周末，小明一家去郊外森林公园游玩。爷爷有冠心病史，爸爸因为天气变化受凉感冒，小明在奔跑时不小心擦伤了膝盖，妈妈则因为中午吃得太油腻感到胃胀不消化。为了应对这些突发状况，小明的旅行小药箱里备用的常用药必须要有（　　） A．硝酸甘油、感冒灵颗粒、碘伏、健胃消食片 B．青霉素、云南白药、阿司匹林、乘晕宁 C．胰岛素、感康、创可贴、胃舒平 D．黄连素、板蓝根、红药水、速效救心丸 【答案】A 【分析】硝酸甘油有松弛血管平滑肌，特别是小血管平滑肌，使全身血管扩张，外周阻力减少，静脉回流减少，减轻心脏前后负荷，降低心肌耗氧量、解除心肌缺氧，用于心绞痛急性发作，也用于急性左心衰竭的药物。乘晕宁是防止晕车的药物，胃长宁抗胆碱药，具有抑制胃液分泌的作用，主要用于胃及十二指肠溃疡、胃肠道痉挛所引起的疼痛及胃液分泌过多等症。 【详解】爷爷有冠心病史，冠心病患者当冠状动脉供血不足引发心绞痛时，可舌下含服硝酸甘油来缓解症状，所以需要准备硝酸甘油。 爸爸（感冒）需要感冒灵颗粒、感康或板蓝根这类治疗感冒的药物。 小明（擦伤膝盖）需要碘伏、红药水、创可贴或云南白药来处理伤口、预防感染。 妈妈（胃胀不消化）需要健胃消食片、胃舒平这类帮助消化、缓解胃部不适的药物。 综上，硝酸甘油可用于爷爷冠心病突发情况；感冒灵颗粒可治疗爸爸的感冒；碘伏可处理小明膝盖擦伤；健胃消食片可缓解妈妈胃胀不消化，A符合题意，BCD不符合题意。 故选A。 25．下列关于华华同学的行为，你认为科学合理的是（    ） A．华华根据自己的经验自行购买处方药 B．华华没有经过专业培训，给溺水者进行心肺复苏 C．华华提前接种甲肝疫苗预防甲型肝炎 D．华华每天晚上完成作业后，在22：00—24：00玩手机 【答案】C 【分析】安全用药是指根据病情需要，正确选择药物的品种、剂量和服用时间等，以充分发挥最佳效果，尽量避免药物对人体产生的不良作用或危害。 【详解】A．处方药是必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可以购买，并按医嘱服用的药物。这是因为处方药通常具有一定的毒性或其他潜在的不良影响，使用不当可能会对人体造成严重危害。华华根据自己的经验自行购买处方药，缺乏专业医生的指导，存在用药安全风险，这种行为是不科学合理的，A不符合题意。 B．心肺复苏是一项专业的急救技能，需要经过系统的培训和练习才能正确操作。如果没有经过专业培训，在进行心肺复苏时，可能会因为操作不当而对溺水者造成二次伤害，如肋骨骨折、损伤内脏等，甚至可能延误抢救时机，危及生命。因此，华华没有经过专业培训就给溺水者进行心肺复苏的行为是不科学合理的，B不符合题意。 C．疫苗通常是用失活的或减毒的病原体制成的生物制品。接种疫苗后，人体会产生相应的抗体，从而提高对特定传染病的抵抗力。甲肝疫苗是预防甲型肝炎的有效手段，华华提前接种甲肝疫苗，可以使体内产生针对甲肝病毒的抗体，当接触到甲肝病毒时，这些抗体就能发挥作用，预防甲型肝炎的发生，这种行为是科学合理的，C符合题意。 D．青少年正处于身体发育的关键时期，充足的睡眠对于身体的生长发育、大脑的休息和恢复以及免疫力的提高都非常重要。晚上22：00-24：00这个时间段本应该是休息的时间，如果长时间玩手机，不仅会占用睡眠时间，导致睡眠不足，还可能会影响视力、颈椎健康等。此外，手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，影响睡眠质量，D不符合题意。 故选C。 二、非选择题：本题每空2分，共50分。 26．（10分）某医院为响应“守护全民健康福祉”号召，开展了一系列科普宣传活动。回答下列问题。 【合理用药】合理用药是指安全、有效、经济地使用药物，其中安全是第一位的。 (1)图1是某药品的部分说明书，该药品_________(填“需要”或“不需要”)凭执业医师或执业助理医师的处方购买。 【免疫】免疫最初是指人体对病原体的抵抗力，现在一般看法是免疫是人体的一种生理功能。 【生活方式病】随着社会的发展，影响人们健康的疾病除了传染病，还有癌症、心血管疾病、糖尿病等非传染性疾病，这些非传染性疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。 (2)糖尿病被称为“生活方式病”，与图2中的_________（填序号）病变有密切关系，它分泌的胰岛素不足时，血液中的葡萄糖含量上升，图3肾单位中的_________（填序号）不能将血液中的葡萄糖全部重新吸收，尿液中就会出现葡萄糖。 (3)糖尿病患者可以通过_________（填“口服”或“注射”）胰岛素进行治疗，胰岛素进入人体血液后，汇集到与图4中_________（填序号）相似的血管后进入心脏。 【答案】(1)不需要 (2) ④ ③ (3) 注射 ③ 【详解】（1）带有OTC标识的药物属于非处方药，非处方药不需要凭执业医师或执业助理医师处方即可自行购买，因此该药品不需要处方购买。 （2）胰岛素是由胰腺内的胰岛分泌的，糖尿病与图2中④胰腺的病变密切相关；血液中葡萄糖浓度过高时，原尿流经肾单位，图3中③肾小管无法将全部葡萄糖重新吸收回血液，就会导致尿液中出现葡萄糖。 （3）胰岛素的本质是蛋白质，口服会被消化道中的消化酶分解失去药效，因此糖尿病患者需要注射胰岛素治疗；注射胰岛素后，药物经体循环汇集到静脉，图4中③为静脉，因此药物汇集到与③相似的静脉后进入心脏。 27．（12分）超重肥胖容易诱发多种慢性病。广东省启动“体重管理年”活动以来，倡导居民通过中医辨证使用食药物质、合理调整膳食结构、坚持适度运动等综合措施，科学管理体重。下表为儿童肥胖不同证型对应的食药物质，结合资料回答问题。 儿童肥胖不同证型食药物质推荐 中医证型 食药物质 胃热火郁证 麦芽、冬瓜、菊花、山楂等 痰湿内盛证 茯苓、山药、莲子、白扁豆等 气郁血瘀证 佛手、山楂、桃仁、砂仁等 脾虚不运证 山药、莲子、茯苓、小米等 脾肾阳虚证 山药、黄芪、肉桂、益智仁等 注：在限定范围与剂量内作为食药物质；儿童食用剂量需遵儿科医师、营养师指导。 (1)糖类是人体最主要的能源物质，若人体过量摄入甜食时，糖类供应充足，部分糖类物质会在体内转化成________，引起肥胖。 (2)小李体重偏胖会出现血脂偏高，易造成血管管壁脂质堆积，使血管变窄、血流速度变慢，从而影响血液和组织细胞之间的________。粤菜中的清蒸海鱼既可以补充优质蛋白质，又可以减少人体对脂肪的摄入，有效预防高血脂，保护血管。 (3)经中医辨证，小李属于脾虚不运证： ①根据表格，适合他日常食用的食药物质有________________（至少填两种）。 ②山楂可用于胃热火郁证、气郁血瘀证，却不在脾虚不运证推荐列表中，说明不同证型需搭配________（填“相同”或“不同”）的食药物质。 ③为有效控制体重，小李在合理调整饮食结构的同时，还需要配合进行强度适中、节奏平稳、持续时间较长的运动。最适合他的运动方式是________（填“慢跑”或“百米冲刺”）。 (4)小李为控制体重，长期不吃主食，只吃蔬菜和水果，几乎不摄入蛋白质类食物。这种饮食习惯不利于身体健康，请分析原因：________。 【答案】(1) 脂肪 (2) 物质交换 (3) 山药、莲子、茯苓、小米（至少填两种） 不同 慢跑 (4)缺少主食、蛋白质等营养物质，不符合平衡膳食的要求，长期会影响青春期正常生长发育（合理即可） 【详解】（1）糖类消化始于口腔，最终在小肠内被彻底分解为葡萄糖，经小肠绒毛吸收进入血液；当糖类摄入过量时，多余的糖类会在体内转化为脂肪储存，进而引发肥胖。 （2）血液与组织细胞通过毛细血管完成物质交换，血管变窄、血流减慢会阻碍该过程；清蒸海鱼富含优质蛋白质且脂肪含量低，能减少人体对脂肪的摄入，避免脂质在血管壁堆积，预防高血脂。 （3）①依据表格中脾虚不运证对应的食药物质有山药、莲子、茯苓、小米，任选两种即可。 ②山楂适用于另外两种证型却不适用于脾虚不运证，说明不同证型需搭配不同的食药物质。 ③慢跑属于有氧运动，符合强度适中、节奏平稳、持续时间长的要求，适合体重管理，而百米冲刺是剧烈无氧运动，不符合题意。 （4）糖类是人体主要供能物质，长期不吃主食会导致能量供应不足；蛋白质是构成人体细胞的基本物质，参与组织修复与生长发育。由于这种饮食习惯缺少主食、蛋白质等营养物质，不符合平衡膳食的要求，长期会影响青春期正常生长发育，因此该饮食习惯不利于健康（合理即可）。 28．（10分）请根据资料回答问题： 资料：2026年1月，宁波66岁的王师傅因腰痛、高烧入院。检查发现，他仅存的左肾被结石堵塞引发肾衰竭，更棘手的是，其尿液中细菌对20多种抗生素全部耐药，形成“超级细菌”。原来，王师傅十多年来只要肾脏不适，就自行购买头孢、阿莫西林等抗生素服用，一种无效换另一种，从未规范就医。医生指出：感冒大多由病毒引起，抗生素对病毒无效；滥用抗生素等于定向筛选耐药细菌。专家呼吁必须在医生指导下使用抗生素，并建议公众学习基本急救技能，如人工呼吸和胸外心脏按压等心肺复苏操作。 (1)病毒与细菌在结构上的主要区别是病毒无细胞结构，只能______在活细胞中。 (2)为了避免“超级细菌”的出现，日常生活中使用抗生素时应该做到：______（写出一点即可）。 (3)若身边有人因溺水、触电等突发状况导致心跳、呼吸骤停，在等待专业救护的同时，应立即实施心肺复苏，包括______和胸外心脏按压。这体现了掌握基本急救知识的重要性。 (4)王师傅自行服用头孢、阿莫西林等药物治疗肾脏不适，这些药物属于______（填“处方药”或“非处方药”），必须凭医生处方购买和使用。 (5)感冒大多由病毒引起，服用抗生素无效。这是因为抗生素的作用对象主要是______（填“细菌”或“病毒”）。 【答案】 (1)寄生 (2)必须在医生指导下使用；不自行选药、换药、停药；不将抗生素当作“消炎药”随意服用（合理即可） (3)人工呼吸 (4)处方药 (5)细菌 【详解】 （1）病毒无细胞结构，仅由蛋白质外壳和内部遗传物质组成，无法独立进行生命活动，只能寄生在活细胞中才能完成繁殖等生命过程。 （2）滥用抗生素会筛选出耐药细菌，因此使用抗生素时需在医生指导下规范使用；不自行选药、换药、停药；不自行购买、随意服用，避免无针对性用药。 （3）心肺复苏的核心操作包括人工呼吸和胸外心脏按压，可在患者心跳、呼吸骤停时维持基本生命体征，为专业救护争取时间。 （4）头孢、阿莫西林属于处方药，这类药物具有一定的毒副作用或使用要求，必须凭执业医师或助理医师的处方才能购买和使用。 （5）抗生素主要通过破坏细菌的细胞结构或抑制细菌繁殖发挥作用，病毒没有细胞结构，因此抗生素对病毒无效，由病毒引起的感冒服用抗生素没有治疗效果。 29．（8分）世界范围内频频发生的传染病提醒我们，人类健康仍面临着传染病的严重威胁，人类同各种传染病作斗争的任务仍很艰巨。春季是呼吸道和消化道传染病的高发季节。阅读下列材料，回答相关问题： 材料一：流行性腮腺炎（俗称“痄腮”）是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。患者在腮腺肿大前7天至肿大后9天均有传染性。接种麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗（MMR疫苗）是预防该病最有效的手段。 材料二：某校初一年级近期出现了多例腮腺炎病例。学校迅速采取了以下措施： ①对患病学生进行居家隔离治疗； ②要求全体师生在公共场所佩戴口罩； ③对未患过腮腺炎且未接种过疫苗的学生，紧急联系社区医院进行疫苗应急接种。 材料三：小明（12岁）在居家隔离期间出现发热、头痛症状。他想起家里药箱中有成人用的“复方氨酚烷胺胶囊”（适应症：用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛），便自行服用了2粒。服药后体温下降，但随后出现了恶心、胃部不适的症状。药品说明书部分内容如下： [用法用量]口服。成人一次1粒，一日2次。 [禁忌]严重肝肾功能不全者禁用；驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业者工作时间禁用。 [注意事项]儿童用量请咨询医师；不宜与其他含有解热镇痛药的药品同服。 (1)（MMR）疫苗是国家规划疫苗，疫苗在免疫学上相当于________，在出生8个月接种第一次，18个月再次接种，以维持免疫屏障，如图（①表示首次使用疫苗，②表示再次使用疫苗）中能正确解释此现象的是________（填字母） A．；B．；C．；D． (2)请结合材料三和药品说明书，判断小明的用药行为________（填“合理”或“不合理”），说明理由__________。 【答案】 (1) 抗原 C (2) 不合理 用药剂量不合理、未对症用药（合理即可） 【详解】 （1）疫苗可刺激人体淋巴细胞产生抗体，在免疫学上属于抗原。规律为：首次接种（①）后，机体产生少量抗体，随后抗体含量逐渐下降；再次接种相同疫苗（②），机体快速产生大量抗体，C符合题意，ABD不符合题意。 （2）根据药品说明书，小明12岁属于儿童，说明书明确要求“儿童用量请咨询医师”，同时成人推荐剂量为一次1粒，小明自行服用2粒，属于超量用药，因此用药行为不合理。 30．（10分）雾化吸入药物能更有效治疗呼吸道疾病。为探究哪种雾化给药方式的疗效更佳，研究者对13～60岁的患者进行了如下实验（如表）。 雾化方式 人数 时间 血氧含量指数 最大呼气流量（L/s） 反复喘息消失所需天数 氧驱动雾化吸入给药 50 治疗前 90.3 11.9 2.6 治疗后 97.4 43.2 空气压缩泵式雾化吸入给药 50 治疗前 90.1 11.8 4.7 治疗后 94.2 13.2 注：血氧含量指数越大，血液中的氧气越多。 请回答： (1)本实验的变量是_________；各组人数相同、治疗前的血氧含量指数差异不大，这样做的目的是_________。 (2)分析数据可知，给药的疗效更佳的方式是__________________，判断的依据是_________________。 (3)不同年龄段的患者呼吸功能可能存在差异。假设将患者分为儿童组（5～12岁）、中青年组（13～60岁）和老年组（61～75岁），你认为氧驱动雾化吸入对哪组的效果可能最不理想？_________。 【答案】 (1) 雾化给药方式 控制单一变量（排除无关因素的影响） (2) 氧驱动雾化吸入给药 治疗后血氧指数、最大呼气流量提升幅度大，喘息消失更快（合理即可） (3) 老年组 【详解】（1）本实验的目的是探究哪种雾化给药方式疗效更佳，所以实验的变量是雾化给药方式；对照实验需要遵循单一变量原则，除实验变量外，其他可能影响实验结果的无关变量需要保持相同且适宜，控制各组人数相同、治疗前基础指标相近，目的是控制单一变量，排除无关因素对实验结果的干扰。 （2）对比表格中两组数据可以发现，氧驱动雾化吸入治疗后，血氧含量指数和最大呼气流量的升高幅度远大于空气压缩泵式雾化，同时反复喘息消失需要的时间更短，说明氧驱动雾化吸入给药的疗效更佳。 （3）老年患者本身呼吸功能弱于儿童和中青年，推测氧驱动雾化对老年组效果最不理想。设计实验验证该观点时，需要控制除年龄段外的其他条件一致，只改变年龄段，统一使用氧驱动雾化，比较疗效相关指标即可，如实验方案：将相同病情老年、中青年、儿童患者均分三组，分别使用氧驱动雾化，记录各组血氧、呼吸指标恢复情况，对比使用效果（合理即可）。 试卷第1页，共3页 试卷第1页，共3页 学科网（北京）股份有限公司 $………………○………………外………………○………………装………………○………………订………………○………………线………………○……………… ………………○………………内………………○………………装………………○………………订………………○………………线………………○……………… 此卷只装订不密封 ………………○………………内………………○………………装………………○………………订………………○………………线………………○……………… ………………○………………外………………○………………装………………○………………订………………○………………线………………○……………… … 学校：______________姓名：_____________班级：_______________考号：______________________ 2026-2027学年八年级上册生物单元自测 第14章 健康的生活方式 （测试时间：60分钟 满分：100分） 一、选择题：（本题共25小题，每小题2分，共50分。在每小题给出的四个选项中，只有一项符合题目要求。） 1．【新考法·易错概念辨析】健康是指身体、心理和社会适应三方面均处于良好状态，下列关于健康生活的叙述正确的是（     ） A．生活习惯：拒绝香烟、电子烟、酒精与各类毒品，熬夜刷题不影响免疫功能 B．安全用药：处方药凭处方购买，自行加大药量可快速治愈小病 C．心理健康：遇到焦虑、压力可主动向老师、家长倾诉，合理调节情绪 D．合理营养：三餐定时均衡，发芽土豆削皮炒熟即可食用 2．【新情景·校园健康生活】根据人体生理与健康知识，判断以下行为健康的是（     ） A．男生穿过紧的裤子 B．把各类饮料当水喝 C．经常用手去抠鼻孔 D．大量出汗后及时补充水 3．【新考法·联系生活实际】青少年若长期存在熬夜、暴饮暴食、爱吃油炸食品、缺乏运动等不良习惯，容易诱发心血管相关疾病，下列说法正确的是（     ） A．青少年新陈代谢旺盛，不良饮食习惯不会损伤心血管 B．高血脂、动脉硬化只在中老年人群出现，青少年不会患病 C．长期高油高盐饮食易造成动脉管壁脂质堆积，诱发动脉硬化 D．多吃肥肉可以软化血管，预防心血管疾病 4．【新考法·联系热点】《“健康中国2030”规划纲要》中提出要推进全民健康生活方式行动，强化家庭和高危个体健康生活方式指导及干预，下列行为不利于青少年健康的是（     ） A．每周进行中等强度的有氧运动，如慢跑或游泳 B．为了提神，将咖啡与功能性饮料混合大量饮用 C．每天坚持早睡早起，合理安排学习与娱乐时间 D．感到焦虑时，通过深呼吸或听音乐来缓解压力 5．【新考法·联系生活实际】在日常生活中，我们应重视脊柱侧弯的防治。下列有关做法，你认为不利于防治脊柱侧弯的是（     ） A．上课听讲时，坐姿端正、挺胸抬头 B．在脊柱侧弯初期及时进行治疗 C．适当进行体育运动，如拉单杠 D．经常弯腰驼背趴在桌子上看书写作业 6．夜盲症是指暗适应能力差，在夜间或光线昏暗处视物不清或失明。患者一般服用三维鱼肝油乳等药物治疗。下列相关说法，正确的是（     ） A．夜盲症往往与激素分泌异常有关 B．药物治疗可以擅自随意加大剂量 C．寻找家中备用药时需要查看是否过期 D．蔬菜中的维生素C可以预防此病 7．【新考法·联系生活实际】2026年3月13日是第二十一个世界肾脏日，养成良好的饮水和排尿习惯对健康有益。下列有关叙述错误的是（     ） A．每天少量多次饮水，不要等到口渴才喝 B．运动后大量出汗时，可以适当喝一些淡盐水或运动饮料 C．课间时间短，有尿意可以憋一憋 D．不能用可乐、奶茶等含糖饮料完全代替白开水 文明骑行，安全出行。青春期身心尚未发育成熟，未满16周岁禁止驾驶电动自行车。完成下面小题。 8．骑行时操控车把、刹车等动作需要关节参与活动，与关节灵活性直接相关的是（     ） ①关节头    ②关节囊    ③关节软骨    ④关节腔内的滑液 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 9．骑行时既要观察周围路况，又要留心周围车辆声响。下图是眼球和耳的结构示意图，有关叙述正确的是（     ） A．看清远近路况时，可通过②调节曲度 B．观察周围路况时，可在④上形成物像 C．遇到巨大声响时，可张嘴保护结构⑥ D．留心车辆声响时，⑦内产生神经冲动 10．青少年的成长过程应坚持“注意安全、健康生活”理念，下列做法不可取的是（     ） A．积极参加学校活动，时刻保持良好心态 B．骑行规范佩戴头盔，自觉遵守交通规则 C．只需关注身体发育，不必调节心理状态 D．珍惜课间活动时间，坚持适度体育锻炼 11．【新考法·联系生活实际】最近康康发现自己白天上课总是犯困，注意力不集中，体育课跑两步就气喘吁吁。妈妈带他去医院检查，医生说身体没有疾病，主要原因是不良的生活习惯导致的。下列生活方式中，不利于青少年身体健康的是（　　） A．坚持吃早餐，不挑食、不偏食 B．放学后先玩两小时手机再写作业 C．每天保证9小时左右的睡眠时间 D．每周经常进行体育锻炼，如跑步、打球 12．小华在练习缝扣子时不小心手被针扎了一下，血一点点地渗了出来。有关说法正确的是（　　） A．针扎部位出血属于动脉出血 B．可用碘伏消毒，再贴上创可贴 C．需服用抗生素预防病毒感染 D．针扎后立刻缩手是复杂反射 13．中小学生应树立“健康第一”理念，主动养成科学用药、合理膳食、学习急救、远离烟酒等的健康生活方式，为终身发展奠基。下列做法中，不符合上述要求的是（　　） A．服用非处方药前认真阅读说明书，遵从医嘱，不擅自更改剂量 B．坚持低盐、少油、控糖的膳食习惯，降低慢性病发生的风险 C．主动学习气道异物梗阻急救、心肺复苏等基本自救互救技能 D．认为少量饮酒能“活血提神”，在聚会或睡前饮用低度酒 14．下列关于健康生活方式的叙述，不正确的是（    ） A．发霉、变色的花生或坚果中含有黄曲霉毒素等致癌物，应避免食用 B．患流行性感冒时需及时服用抗生素 C．青少年要积极宣传毒品的危害，珍爱生命，拒绝毒品 D．告别暴饮暴食、熬夜、久坐等不健康的生活方式 15．某科研团队围绕“胰腺内-外分泌互作”机制展开系统性攻关，成功构建酶联免疫检测体系。该技术实现胰腺功能的动态评估与早期风险预警，为胰源性糖尿病的早期识别与个体化诊疗提供关键工具。下列有关糖尿病的叙述，正确的是（　　） A．对糖尿病患者实施血液检测，会发现胰液分泌减少 B．糖尿病患者可采用注射胰岛素进行治疗 C．糖尿病的并发症之一是视力下降，视觉感受器是晶状体 D．糖尿病患者服用药物后，可放心吃高糖食物 16．小凌同学不小心摔了一跤，脸、膝盖多处擦伤，医生说伤口需要清洗、消毒、消炎、预防感染。以下药物中，他不需要使用的是（    ） 选项 药物名称 作用 A 生理盐水 清洁伤口 B 碘伏 消毒，促进伤口愈合 C 小柴胡 清热解表，退烧 D 百多邦 缓解红肿、疼痛，抗感染 A．A B．B C．C D．D 17．某班围绕“抗生素应如何合理使用”展开讨论。同学甲认为感冒大多由病毒引起，不能随意使用抗生素；乙认为抗生素见效慢，吃得越多越好；丙认为医生开具抗生素后，应按医嘱使用；丁认为服用抗生素后，人体就自动获得长期免疫力。上述观点正确的是（　　） A．甲、乙 B．甲、丙 C．乙、丁 D．丙、丁 18．健康是人生的第一财富。生物社团开展了“珍爱生命，践行健康生活方式”的主题教育宣传活动，下列科普宣传语或同学们的交流探讨中，表述正确的是（　　） A．毒品若通过静脉注射进入人体，会随着体循环的静脉血管直接被运输到大脑等器官，严重损害人体的神经系统 B．吸烟产生的一氧化碳极易与红细胞中的血红蛋白结合，导致血液运氧能力下降，这种症状在临床上被称为贫血 C．香烟中的焦油等有害物质能诱导正常细胞发生基因突变，使其变成不受机体控制、疯狂分裂的癌细胞 D．癌症和心脑血管疾病被称为“生活方式病”，只要家族中没有此类病史，日常生活中就可以随意熬夜、抽烟 19．为期三年的全国性健康促进项目“体重管理年”进入2025关键推进年，其核心目标是改善全民体重管理意识和技能，遏制超重肥胖率上升趋势，降低慢性病风险。下列做法与此目标不符的是（　　） A．每天1小时有氧运动，经常参加户外活动 B．关注并提升学生的身心健康 C．给学生增加进食量、加大食物的含糖量和含油量 D．饮食做到减油、减盐、减糖 20．“病来如山倒，病去如抽丝。”某患者出现了胸闷、咳嗽、发烧等症状，经医生诊断为金黄色葡萄球菌引起的肺炎。相关叙述正确的是（    ） A．患者胸闷大口吸气时，膈肌处于舒张状态 B．患者接受上肢药物注射治疗，注射的血管是毛细血管 C．医生嘱咐患者痰液要吐入纸巾再丢入垃圾桶，这属于切断传播途径 D．患者出院回家后，可自行服用青霉素类药物巩固治疗 21．某同学感冒后，自行购买“头孢类抗生素”服用，这种行为的错误在于（　　） A．抗生素对感冒病毒无效，属于不对症用药 B．药价越贵，药效越好 C．服用抗生素能预防所有呼吸道疾病 D．感冒后无需用药，硬扛即可自愈 22．随着人们健康意识的增强，越来越注重生活中的细节。下列有关健康生活习惯的解释，科学合理的是（　　） A．清晨在树林中锻炼好因为树木的光合作用释放大量氧气 B．吃饭时不宜大量饮水会影响唾液对淀粉的初步消化 C．不要用脏手揉眼睛手上的细菌容易进入眼睛，引发中耳炎 D．多吃巧克力能补充能量，巧克力含有丰富的维生素 23．小康最近出现消化不良的症状，他查阅了家中四种常备药的说明书片段（见下图）。结合“功能主治”与“有效期”信息，最适合缓解该症状的药物是（　　） A．蒲地蓝消炎口服液 B．乳酸菌素片 C．舒肝健胃丸 D．蒙脱石散 24．周末，小明一家去郊外森林公园游玩。爷爷有冠心病史，爸爸因为天气变化受凉感冒，小明在奔跑时不小心擦伤了膝盖，妈妈则因为中午吃得太油腻感到胃胀不消化。为了应对这些突发状况，小明的旅行小药箱里备用的常用药必须要有（　　） A．硝酸甘油、感冒灵颗粒、碘伏、健胃消食片 B．青霉素、云南白药、阿司匹林、乘晕宁 C．胰岛素、感康、创可贴、胃舒平 D．黄连素、板蓝根、红药水、速效救心丸 25．下列关于华华同学的行为，你认为科学合理的是（    ） A．华华根据自己的经验自行购买处方药 B．华华没有经过专业培训，给溺水者进行心肺复苏 C．华华提前接种甲肝疫苗预防甲型肝炎 D．华华每天晚上完成作业后，在22：00—24：00玩手机 二、非选择题：本题每空2分，共50分。 26．（10分）某医院为响应“守护全民健康福祉”号召，开展了一系列科普宣传活动。回答下列问题。 【合理用药】合理用药是指安全、有效、经济地使用药物，其中安全是第一位的。 (1)图1是某药品的部分说明书，该药品_________(填“需要”或“不需要”)凭执业医师或执业助理医师的处方购买。 【免疫】免疫最初是指人体对病原体的抵抗力，现在一般看法是免疫是人体的一种生理功能。 【生活方式病】随着社会的发展，影响人们健康的疾病除了传染病，还有癌症、心血管疾病、糖尿病等非传染性疾病，这些非传染性疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。 (2)糖尿病被称为“生活方式病”，与图2中的_________（填序号）病变有密切关系，它分泌的胰岛素不足时，血液中的葡萄糖含量上升，图3肾单位中的_________（填序号）不能将血液中的葡萄糖全部重新吸收，尿液中就会出现葡萄糖。 (3)糖尿病患者可以通过_________（填“口服”或“注射”）胰岛素进行治疗，胰岛素进入人体血液后，汇集到与图4中_________（填序号）相似的血管后进入心脏。 27．（12分）超重肥胖容易诱发多种慢性病。广东省启动“体重管理年”活动以来，倡导居民通过中医辨证使用食药物质、合理调整膳食结构、坚持适度运动等综合措施，科学管理体重。下表为儿童肥胖不同证型对应的食药物质，结合资料回答问题。 儿童肥胖不同证型食药物质推荐 中医证型 食药物质 胃热火郁证 麦芽、冬瓜、菊花、山楂等 痰湿内盛证 茯苓、山药、莲子、白扁豆等 气郁血瘀证 佛手、山楂、桃仁、砂仁等 脾虚不运证 山药、莲子、茯苓、小米等 脾肾阳虚证 山药、黄芪、肉桂、益智仁等 注：在限定范围与剂量内作为食药物质；儿童食用剂量需遵儿科医师、营养师指导。 (1)糖类是人体最主要的能源物质，若人体过量摄入甜食时，糖类供应充足，部分糖类物质会在体内转化成________，引起肥胖。 (2)小李体重偏胖会出现血脂偏高，易造成血管管壁脂质堆积，使血管变窄、血流速度变慢，从而影响血液和组织细胞之间的________。粤菜中的清蒸海鱼既可以补充优质蛋白质，又可以减少人体对脂肪的摄入，有效预防高血脂，保护血管。 (3)经中医辨证，小李属于脾虚不运证： ①根据表格，适合他日常食用的食药物质有________________（至少填两种）。 ②山楂可用于胃热火郁证、气郁血瘀证，却不在脾虚不运证推荐列表中，说明不同证型需搭配________（填“相同”或“不同”）的食药物质。 ③为有效控制体重，小李在合理调整饮食结构的同时，还需要配合进行强度适中、节奏平稳、持续时间较长的运动。最适合他的运动方式是________（填“慢跑”或“百米冲刺”）。 (4)小李为控制体重，长期不吃主食，只吃蔬菜和水果，几乎不摄入蛋白质类食物。这种饮食习惯不利于身体健康，请分析原因：________。 28．（10分）请根据资料回答问题： 资料：2026年1月，宁波66岁的王师傅因腰痛、高烧入院。检查发现，他仅存的左肾被结石堵塞引发肾衰竭，更棘手的是，其尿液中细菌对20多种抗生素全部耐药，形成“超级细菌”。原来，王师傅十多年来只要肾脏不适，就自行购买头孢、阿莫西林等抗生素服用，一种无效换另一种，从未规范就医。医生指出：感冒大多由病毒引起，抗生素对病毒无效；滥用抗生素等于定向筛选耐药细菌。专家呼吁必须在医生指导下使用抗生素，并建议公众学习基本急救技能，如人工呼吸和胸外心脏按压等心肺复苏操作。 (1)病毒与细菌在结构上的主要区别是病毒无细胞结构，只能______在活细胞中。 (2)为了避免“超级细菌”的出现，日常生活中使用抗生素时应该做到：______（写出一点即可）。 (3)若身边有人因溺水、触电等突发状况导致心跳、呼吸骤停，在等待专业救护的同时，应立即实施心肺复苏，包括______和胸外心脏按压。这体现了掌握基本急救知识的重要性。 (4)王师傅自行服用头孢、阿莫西林等药物治疗肾脏不适，这些药物属于______（填“处方药”或“非处方药”），必须凭医生处方购买和使用。 (5)感冒大多由病毒引起，服用抗生素无效。这是因为抗生素的作用对象主要是______（填“细菌”或“病毒”）。 29．（8分）世界范围内频频发生的传染病提醒我们，人类健康仍面临着传染病的严重威胁，人类同各种传染病作斗争的任务仍很艰巨。春季是呼吸道和消化道传染病的高发季节。阅读下列材料，回答相关问题： 材料一：流行性腮腺炎（俗称“痄腮”）是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。患者在腮腺肿大前7天至肿大后9天均有传染性。接种麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗（MMR疫苗）是预防该病最有效的手段。 材料二：某校初一年级近期出现了多例腮腺炎病例。学校迅速采取了以下措施： ①对患病学生进行居家隔离治疗； ②要求全体师生在公共场所佩戴口罩； ③对未患过腮腺炎且未接种过疫苗的学生，紧急联系社区医院进行疫苗应急接种。 材料三：小明（12岁）在居家隔离期间出现发热、头痛症状。他想起家里药箱中有成人用的“复方氨酚烷胺胶囊”（适应症：用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛），便自行服用了2粒。服药后体温下降，但随后出现了恶心、胃部不适的症状。药品说明书部分内容如下： [用法用量]口服。成人一次1粒，一日2次。 [禁忌]严重肝肾功能不全者禁用；驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业者工作时间禁用。 [注意事项]儿童用量请咨询医师；不宜与其他含有解热镇痛药的药品同服。 (1)（MMR）疫苗是国家规划疫苗，疫苗在免疫学上相当于________，在出生8个月接种第一次，18个月再次接种，以维持免疫屏障，如图（①表示首次使用疫苗，②表示再次使用疫苗）中能正确解释此现象的是________（填字母） A．；B．；C．；D． (2)请结合材料三和药品说明书，判断小明的用药行为________（填“合理”或“不合理”），说明理由__________。 30．（10分）雾化吸入药物能更有效治疗呼吸道疾病。为探究哪种雾化给药方式的疗效更佳，研究者对13～60岁的患者进行了如下实验（如表）。 雾化方式 人数 时间 血氧含量指数 最大呼气流量（L/s） 反复喘息消失所需天数 氧驱动雾化吸入给药 50 治疗前 90.3 11.9 2.6 治疗后 97.4 43.2 空气压缩泵式雾化吸入给药 50 治疗前 90.1 11.8 4.7 治疗后 94.2 13.2 注：血氧含量指数越大，血液中的氧气越多。 请回答： (1)本实验的变量是_________；各组人数相同、治疗前的血氧含量指数差异不大，这样做的目的是_________。 (2)分析数据可知，给药的疗效更佳的方式是__________________，判断的依据是_________________。 (3)不同年龄段的患者呼吸功能可能存在差异。假设将患者分为儿童组（5～12岁）、中青年组（13～60岁）和老年组（61～75岁），你认为氧驱动雾化吸入对哪组的效果可能最不理想？_________。 试题 第3页（共8页） 试题 第4页（共8页） 试题 第1页（共8页） 试题 第2页（共8页） 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $ 2026-2027学年八年级上册生物单元自测 第14章 健康的生活方式 （测试时间：60分钟 满分：100分） 一、选择题：（本题共25小题，每小题2分，共50分。在每小题给出的四个选项中，只有一项符合题目要求。） 1．【新考法·易错概念辨析】健康是指身体、心理和社会适应三方面均处于良好状态，下列关于健康生活的叙述正确的是（     ） A．生活习惯：拒绝香烟、电子烟、酒精与各类毒品，熬夜刷题不影响免疫功能 B．安全用药：处方药凭处方购买，自行加大药量可快速治愈小病 C．心理健康：遇到焦虑、压力可主动向老师、家长倾诉，合理调节情绪 D．合理营养：三餐定时均衡，发芽土豆削皮炒熟即可食用 2．【新情景·校园健康生活】根据人体生理与健康知识，判断以下行为健康的是（     ） A．男生穿过紧的裤子 B．把各类饮料当水喝 C．经常用手去抠鼻孔 D．大量出汗后及时补充水 3．【新考法·联系生活实际】青少年若长期存在熬夜、暴饮暴食、爱吃油炸食品、缺乏运动等不良习惯，容易诱发心血管相关疾病，下列说法正确的是（     ） A．青少年新陈代谢旺盛，不良饮食习惯不会损伤心血管 B．高血脂、动脉硬化只在中老年人群出现，青少年不会患病 C．长期高油高盐饮食易造成动脉管壁脂质堆积，诱发动脉硬化 D．多吃肥肉可以软化血管，预防心血管疾病 4．【新考法·联系热点】《“健康中国2030”规划纲要》中提出要推进全民健康生活方式行动，强化家庭和高危个体健康生活方式指导及干预，下列行为不利于青少年健康的是（     ） A．每周进行中等强度的有氧运动，如慢跑或游泳 B．为了提神，将咖啡与功能性饮料混合大量饮用 C．每天坚持早睡早起，合理安排学习与娱乐时间 D．感到焦虑时，通过深呼吸或听音乐来缓解压力 5．【新考法·联系生活实际】在日常生活中，我们应重视脊柱侧弯的防治。下列有关做法，你认为不利于防治脊柱侧弯的是（     ） A．上课听讲时，坐姿端正、挺胸抬头 B．在脊柱侧弯初期及时进行治疗 C．适当进行体育运动，如拉单杠 D．经常弯腰驼背趴在桌子上看书写作业 6．夜盲症是指暗适应能力差，在夜间或光线昏暗处视物不清或失明。患者一般服用三维鱼肝油乳等药物治疗。下列相关说法，正确的是（     ） A．夜盲症往往与激素分泌异常有关 B．药物治疗可以擅自随意加大剂量 C．寻找家中备用药时需要查看是否过期 D．蔬菜中的维生素C可以预防此病 7．【新考法·联系生活实际】2026年3月13日是第二十一个世界肾脏日，养成良好的饮水和排尿习惯对健康有益。下列有关叙述错误的是（     ） A．每天少量多次饮水，不要等到口渴才喝 B．运动后大量出汗时，可以适当喝一些淡盐水或运动饮料 C．课间时间短，有尿意可以憋一憋 D．不能用可乐、奶茶等含糖饮料完全代替白开水 文明骑行，安全出行。青春期身心尚未发育成熟，未满16周岁禁止驾驶电动自行车。完成下面小题。 8．骑行时操控车把、刹车等动作需要关节参与活动，与关节灵活性直接相关的是（     ） ①关节头    ②关节囊    ③关节软骨    ④关节腔内的滑液 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 9．骑行时既要观察周围路况，又要留心周围车辆声响。下图是眼球和耳的结构示意图，有关叙述正确的是（     ） A．看清远近路况时，可通过②调节曲度 B．观察周围路况时，可在④上形成物像 C．遇到巨大声响时，可张嘴保护结构⑥ D．留心车辆声响时，⑦内产生神经冲动 10．青少年的成长过程应坚持“注意安全、健康生活”理念，下列做法不可取的是（     ） A．积极参加学校活动，时刻保持良好心态 B．骑行规范佩戴头盔，自觉遵守交通规则 C．只需关注身体发育，不必调节心理状态 D．珍惜课间活动时间，坚持适度体育锻炼 11．【新考法·联系生活实际】最近康康发现自己白天上课总是犯困，注意力不集中，体育课跑两步就气喘吁吁。妈妈带他去医院检查，医生说身体没有疾病，主要原因是不良的生活习惯导致的。下列生活方式中，不利于青少年身体健康的是（　　） A．坚持吃早餐，不挑食、不偏食 B．放学后先玩两小时手机再写作业 C．每天保证9小时左右的睡眠时间 D．每周经常进行体育锻炼，如跑步、打球 12．小华在练习缝扣子时不小心手被针扎了一下，血一点点地渗了出来。有关说法正确的是（　　） A．针扎部位出血属于动脉出血 B．可用碘伏消毒，再贴上创可贴 C．需服用抗生素预防病毒感染 D．针扎后立刻缩手是复杂反射 13．中小学生应树立“健康第一”理念，主动养成科学用药、合理膳食、学习急救、远离烟酒等的健康生活方式，为终身发展奠基。下列做法中，不符合上述要求的是（　　） A．服用非处方药前认真阅读说明书，遵从医嘱，不擅自更改剂量 B．坚持低盐、少油、控糖的膳食习惯，降低慢性病发生的风险 C．主动学习气道异物梗阻急救、心肺复苏等基本自救互救技能 D．认为少量饮酒能“活血提神”，在聚会或睡前饮用低度酒 14．下列关于健康生活方式的叙述，不正确的是（    ） A．发霉、变色的花生或坚果中含有黄曲霉毒素等致癌物，应避免食用 B．患流行性感冒时需及时服用抗生素 C．青少年要积极宣传毒品的危害，珍爱生命，拒绝毒品 D．告别暴饮暴食、熬夜、久坐等不健康的生活方式 15．某科研团队围绕“胰腺内-外分泌互作”机制展开系统性攻关，成功构建酶联免疫检测体系。该技术实现胰腺功能的动态评估与早期风险预警，为胰源性糖尿病的早期识别与个体化诊疗提供关键工具。下列有关糖尿病的叙述，正确的是（　　） A．对糖尿病患者实施血液检测，会发现胰液分泌减少 B．糖尿病患者可采用注射胰岛素进行治疗 C．糖尿病的并发症之一是视力下降，视觉感受器是晶状体 D．糖尿病患者服用药物后，可放心吃高糖食物 16．小凌同学不小心摔了一跤，脸、膝盖多处擦伤，医生说伤口需要清洗、消毒、消炎、预防感染。以下药物中，他不需要使用的是（    ） 选项 药物名称 作用 A 生理盐水 清洁伤口 B 碘伏 消毒，促进伤口愈合 C 小柴胡 清热解表，退烧 D 百多邦 缓解红肿、疼痛，抗感染 A．A B．B C．C D．D 17．某班围绕“抗生素应如何合理使用”展开讨论。同学甲认为感冒大多由病毒引起，不能随意使用抗生素；乙认为抗生素见效慢，吃得越多越好；丙认为医生开具抗生素后，应按医嘱使用；丁认为服用抗生素后，人体就自动获得长期免疫力。上述观点正确的是（　　） A．甲、乙 B．甲、丙 C．乙、丁 D．丙、丁 18．健康是人生的第一财富。生物社团开展了“珍爱生命，践行健康生活方式”的主题教育宣传活动，下列科普宣传语或同学们的交流探讨中，表述正确的是（　　） A．毒品若通过静脉注射进入人体，会随着体循环的静脉血管直接被运输到大脑等器官，严重损害人体的神经系统 B．吸烟产生的一氧化碳极易与红细胞中的血红蛋白结合，导致血液运氧能力下降，这种症状在临床上被称为贫血 C．香烟中的焦油等有害物质能诱导正常细胞发生基因突变，使其变成不受机体控制、疯狂分裂的癌细胞 D．癌症和心脑血管疾病被称为“生活方式病”，只要家族中没有此类病史，日常生活中就可以随意熬夜、抽烟 19．为期三年的全国性健康促进项目“体重管理年”进入2025关键推进年，其核心目标是改善全民体重管理意识和技能，遏制超重肥胖率上升趋势，降低慢性病风险。下列做法与此目标不符的是（　　） A．每天1小时有氧运动，经常参加户外活动 B．关注并提升学生的身心健康 C．给学生增加进食量、加大食物的含糖量和含油量 D．饮食做到减油、减盐、减糖 20．“病来如山倒，病去如抽丝。”某患者出现了胸闷、咳嗽、发烧等症状，经医生诊断为金黄色葡萄球菌引起的肺炎。相关叙述正确的是（    ） A．患者胸闷大口吸气时，膈肌处于舒张状态 B．患者接受上肢药物注射治疗，注射的血管是毛细血管 C．医生嘱咐患者痰液要吐入纸巾再丢入垃圾桶，这属于切断传播途径 D．患者出院回家后，可自行服用青霉素类药物巩固治疗 21．某同学感冒后，自行购买“头孢类抗生素”服用，这种行为的错误在于（　　） A．抗生素对感冒病毒无效，属于不对症用药 B．药价越贵，药效越好 C．服用抗生素能预防所有呼吸道疾病 D．感冒后无需用药，硬扛即可自愈 22．随着人们健康意识的增强，越来越注重生活中的细节。下列有关健康生活习惯的解释，科学合理的是（　　） A．清晨在树林中锻炼好因为树木的光合作用释放大量氧气 B．吃饭时不宜大量饮水会影响唾液对淀粉的初步消化 C．不要用脏手揉眼睛手上的细菌容易进入眼睛，引发中耳炎 D．多吃巧克力能补充能量，巧克力含有丰富的维生素 23．小康最近出现消化不良的症状，他查阅了家中四种常备药的说明书片段（见下图）。结合“功能主治”与“有效期”信息，最适合缓解该症状的药物是（　　） A．蒲地蓝消炎口服液 B．乳酸菌素片 C．舒肝健胃丸 D．蒙脱石散 24．周末，小明一家去郊外森林公园游玩。爷爷有冠心病史，爸爸因为天气变化受凉感冒，小明在奔跑时不小心擦伤了膝盖，妈妈则因为中午吃得太油腻感到胃胀不消化。为了应对这些突发状况，小明的旅行小药箱里备用的常用药必须要有（　　） A．硝酸甘油、感冒灵颗粒、碘伏、健胃消食片 B．青霉素、云南白药、阿司匹林、乘晕宁 C．胰岛素、感康、创可贴、胃舒平 D．黄连素、板蓝根、红药水、速效救心丸 25．下列关于华华同学的行为，你认为科学合理的是（    ） A．华华根据自己的经验自行购买处方药 B．华华没有经过专业培训，给溺水者进行心肺复苏 C．华华提前接种甲肝疫苗预防甲型肝炎 D．华华每天晚上完成作业后，在22：00—24：00玩手机 二、非选择题：本题每空2分，共50分。 26．（10分）某医院为响应“守护全民健康福祉”号召，开展了一系列科普宣传活动。回答下列问题。 【合理用药】合理用药是指安全、有效、经济地使用药物，其中安全是第一位的。 (1)图1是某药品的部分说明书，该药品_________(填“需要”或“不需要”)凭执业医师或执业助理医师的处方购买。 【免疫】免疫最初是指人体对病原体的抵抗力，现在一般看法是免疫是人体的一种生理功能。 【生活方式病】随着社会的发展，影响人们健康的疾病除了传染病，还有癌症、心血管疾病、糖尿病等非传染性疾病，这些非传染性疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。 (2)糖尿病被称为“生活方式病”，与图2中的_________（填序号）病变有密切关系，它分泌的胰岛素不足时，血液中的葡萄糖含量上升，图3肾单位中的_________（填序号）不能将血液中的葡萄糖全部重新吸收，尿液中就会出现葡萄糖。 (3)糖尿病患者可以通过_________（填“口服”或“注射”）胰岛素进行治疗，胰岛素进入人体血液后，汇集到与图4中_________（填序号）相似的血管后进入心脏。 27．（12分）超重肥胖容易诱发多种慢性病。广东省启动“体重管理年”活动以来，倡导居民通过中医辨证使用食药物质、合理调整膳食结构、坚持适度运动等综合措施，科学管理体重。下表为儿童肥胖不同证型对应的食药物质，结合资料回答问题。 儿童肥胖不同证型食药物质推荐 中医证型 食药物质 胃热火郁证 麦芽、冬瓜、菊花、山楂等 痰湿内盛证 茯苓、山药、莲子、白扁豆等 气郁血瘀证 佛手、山楂、桃仁、砂仁等 脾虚不运证 山药、莲子、茯苓、小米等 脾肾阳虚证 山药、黄芪、肉桂、益智仁等 注：在限定范围与剂量内作为食药物质；儿童食用剂量需遵儿科医师、营养师指导。 (1)糖类是人体最主要的能源物质，若人体过量摄入甜食时，糖类供应充足，部分糖类物质会在体内转化成________，引起肥胖。 (2)小李体重偏胖会出现血脂偏高，易造成血管管壁脂质堆积，使血管变窄、血流速度变慢，从而影响血液和组织细胞之间的________。粤菜中的清蒸海鱼既可以补充优质蛋白质，又可以减少人体对脂肪的摄入，有效预防高血脂，保护血管。 (3)经中医辨证，小李属于脾虚不运证： ①根据表格，适合他日常食用的食药物质有________________（至少填两种）。 ②山楂可用于胃热火郁证、气郁血瘀证，却不在脾虚不运证推荐列表中，说明不同证型需搭配________（填“相同”或“不同”）的食药物质。 ③为有效控制体重，小李在合理调整饮食结构的同时，还需要配合进行强度适中、节奏平稳、持续时间较长的运动。最适合他的运动方式是________（填“慢跑”或“百米冲刺”）。 (4)小李为控制体重，长期不吃主食，只吃蔬菜和水果，几乎不摄入蛋白质类食物。这种饮食习惯不利于身体健康，请分析原因：________。 28．（10分）请根据资料回答问题： 资料：2026年1月，宁波66岁的王师傅因腰痛、高烧入院。检查发现，他仅存的左肾被结石堵塞引发肾衰竭，更棘手的是，其尿液中细菌对20多种抗生素全部耐药，形成“超级细菌”。原来，王师傅十多年来只要肾脏不适，就自行购买头孢、阿莫西林等抗生素服用，一种无效换另一种，从未规范就医。医生指出：感冒大多由病毒引起，抗生素对病毒无效；滥用抗生素等于定向筛选耐药细菌。专家呼吁必须在医生指导下使用抗生素，并建议公众学习基本急救技能，如人工呼吸和胸外心脏按压等心肺复苏操作。 (1)病毒与细菌在结构上的主要区别是病毒无细胞结构，只能______在活细胞中。 (2)为了避免“超级细菌”的出现，日常生活中使用抗生素时应该做到：______（写出一点即可）。 (3)若身边有人因溺水、触电等突发状况导致心跳、呼吸骤停，在等待专业救护的同时，应立即实施心肺复苏，包括______和胸外心脏按压。这体现了掌握基本急救知识的重要性。 (4)王师傅自行服用头孢、阿莫西林等药物治疗肾脏不适，这些药物属于______（填“处方药”或“非处方药”），必须凭医生处方购买和使用。 (5)感冒大多由病毒引起，服用抗生素无效。这是因为抗生素的作用对象主要是______（填“细菌”或“病毒”）。 29．（8分）世界范围内频频发生的传染病提醒我们，人类健康仍面临着传染病的严重威胁，人类同各种传染病作斗争的任务仍很艰巨。春季是呼吸道和消化道传染病的高发季节。阅读下列材料，回答相关问题： 材料一：流行性腮腺炎（俗称“痄腮”）是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。患者在腮腺肿大前7天至肿大后9天均有传染性。接种麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗（MMR疫苗）是预防该病最有效的手段。 材料二：某校初一年级近期出现了多例腮腺炎病例。学校迅速采取了以下措施： ①对患病学生进行居家隔离治疗； ②要求全体师生在公共场所佩戴口罩； ③对未患过腮腺炎且未接种过疫苗的学生，紧急联系社区医院进行疫苗应急接种。 材料三：小明（12岁）在居家隔离期间出现发热、头痛症状。他想起家里药箱中有成人用的“复方氨酚烷胺胶囊”（适应症：用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛），便自行服用了2粒。服药后体温下降，但随后出现了恶心、胃部不适的症状。药品说明书部分内容如下： [用法用量]口服。成人一次1粒，一日2次。 [禁忌]严重肝肾功能不全者禁用；驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业者工作时间禁用。 [注意事项]儿童用量请咨询医师；不宜与其他含有解热镇痛药的药品同服。 (1)（MMR）疫苗是国家规划疫苗，疫苗在免疫学上相当于________，在出生8个月接种第一次，18个月再次接种，以维持免疫屏障，如图（①表示首次使用疫苗，②表示再次使用疫苗）中能正确解释此现象的是________（填字母） A．；B．；C．；D． (2)请结合材料三和药品说明书，判断小明的用药行为________（填“合理”或“不合理”），说明理由__________。 30．（10分）雾化吸入药物能更有效治疗呼吸道疾病。为探究哪种雾化给药方式的疗效更佳，研究者对13～60岁的患者进行了如下实验（如表）。 雾化方式 人数 时间 血氧含量指数 最大呼气流量（L/s） 反复喘息消失所需天数 氧驱动雾化吸入给药 50 治疗前 90.3 11.9 2.6 治疗后 97.4 43.2 空气压缩泵式雾化吸入给药 50 治疗前 90.1 11.8 4.7 治疗后 94.2 13.2 注：血氧含量指数越大，血液中的氧气越多。 请回答： (1)本实验的变量是_________；各组人数相同、治疗前的血氧含量指数差异不大，这样做的目的是_________。 (2)分析数据可知，给药的疗效更佳的方式是__________________，判断的依据是_________________。 (3)不同年龄段的患者呼吸功能可能存在差异。假设将患者分为儿童组（5～12岁）、中青年组（13～60岁）和老年组（61～75岁），你认为氧驱动雾化吸入对哪组的效果可能最不理想？_________。 试卷第1页，共3页 试卷第1页，共3页 学科网（北京）股份有限公司 $ 2026-2027学年八年级上册生物单元自测 第14章 健康的生活方式 （测试时间：60分钟 满分：100分） 参考答案 1、 选择题：（本题共25小题，每小题2分，共50分。在每小题给出的四个选项中，只有一项符合题目要求。） 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 答案 C D C B D C C D D C B B D 题号 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 答案 B B C B C C C A B B A C 二、非选择题：本题每空2分，共50分。 26.（10分） 【答案】(1)不需要 (2) ④ ③ (3) 注射 ③ 27．（12分） 【答案】(1) 脂肪 (2) 物质交换 (3) 山药、莲子、茯苓、小米（至少填两种） 不同 慢跑 (4)缺少主食、蛋白质等营养物质，不符合平衡膳食的要求，长期会影响青春期正常生长发育（合理即可） 28．（10分） 【答案】(1)寄生 (2)必须在医生指导下使用；不自行选药、换药、停药；不将抗生素当作“消炎药”随意服用（合理即可） (3)人工呼吸 (4)处方药 (5)细菌 29．（8分） 【答案】(1) 抗原 C (2) 不合理 用药剂量不合理、未对症用药（合理即可） 30．（10分） 【答案】 (1) 雾化给药方式 控制单一变量（排除无关因素的影响） (2) 氧驱动雾化吸入给药 治疗后血氧指数、最大呼气流量提升幅度大，喘息消失更快（合理即可） (3) 老年组 答案第1页，共2页 答案第1页，共2页 学科网（北京）股份有限公司 $