第三辑 2.1认识自己 课件(含教学设计)-【聿见思政】2026-2027学年七年级道德与法治上册议题式精品课件教案全集(统编版2024)
2026-09-03
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精品
摘要:
该初中道德与法治课件围绕“正确认识自己”展开,通过MBTI性格测试题导入,引导学生先获得性格标签,再结合小浩、小雨等情境案例及三维自我卡,从自我评价、他人评价到实践认识,构建完整认知脉络。
其亮点是以MBTI测试贴近学生兴趣,用小宇、小雯案例引导正确对待他人评价,三维自我卡促进全面自我认知,落实健全人格培养。成长许愿卡强化实践完善,体现责任意识,公式化小结便于记忆。学生提升自我认知与心理韧性,教师获得丰富活动案例支持教学。
内容正文:
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2.1《认识自己》教学设计
——如何借“性格标签”读懂真实的自己?
1、 教材分析
《认识自己》是七上道法第一单元第二课第一框内容。此单元奠定初中生活基调,具有统领教材意义。本课依据义务教育道德与法治课程标准相关要求编写。
教材分为两部分,先引导学生理解正确认识自己对促进自我发展、增强自信,以及促进与他人交往的重要性;再介绍从生理、心理、社会关系方面,通过自我评价、他人评价和生活实践来认识自己的途径与方法,还强调要学会理性对待他人评价。七年级学生自我意识增强,但对自己评价易偏差,学习本课能帮助他们客观认识自己 ,为健康成长奠定基础。
2、 学情分析
七年级学生正处于“自我同一性”发展的关键期,对“我是谁”“他人如何看待我”充满好奇,但自我认知常存在片面性:或过度依赖他人评价(如因同学一句“你不行”而否定自己),或盲目自信(如认为“自己的想法永远正确”)。他们对星座、性格测试等话题兴趣浓厚,以MBTI测试为线索,能贴近其生活经验,通过具象活动化解抽象概念,符合初中生“从体验到认知”的思维特点。
3、 教学目标
1.政治认同:理解正确认识自己是个人融入社会的基础,认同“在社会关系中定位自我”的价值,增强对集体与社会的归属感。
2. 道德修养:在对待他人评价时,培养感恩之心与沟通意识,提升人际交往中的道德品质。
3. 健全人格:形成客观的自我认知,既能接纳自身特质,又能在实践中主动完善自我,增强心理韧性。
4. 责任意识:认识到正确认识自己是对自己负责的表现,进而更好地承担班级角色。
4、 教学重、难点
教学重点:正确认识自己的意义和做法
教学难点:如何正确对待他人评价
5、 教学时长:1课时
6、 教学方法:案例教学
7、 教学思路
以“MBTI性格测试”为贯穿全课的主线,采用“测试感知—情境分析—实践体验—反思升华”的逻辑链条。通过“总议题+两个对仗子议题”的结构,将知识点融入8道真实测试题、6个生活情境及4个互动活动中,让学生在“测性格、拆标签、听评价、践认知”的过程中,理解认识自己的意义与方法,学会理性对待他人评价,实现从趣味体验到深度认知的转化。
8、 教学过程
(1) 导入:MBTI测试初体验——我的性格“小标签”。
活动:发放8道具体测试题(现场作答,5分钟),学生勾选最符合自己的选项:
1. 周末班级组织集体活动(如野餐、看电影),你通常会:
A. 主动报名,期待和大家一起玩,觉得热闹才有意义
B. 有点犹豫,更想在家看书或和1-2个好朋友单独相处
2. 当老师布置一项需要创意的作业(如编故事、设计海报),你更倾向于:
A. 从生活中的真实例子出发,比如根据自己的经历编故事
B. 想象一些没发生过的场景,比如虚构一个科幻设定
3. 和同学发生矛盾时(比如对方不小心弄坏了你的东西),你会:
A. 先考虑对错,比如“他应该道歉”,再决定怎么处理
B. 先考虑对方的感受,比如“他可能不是故意的”,再沟通解决
4. 面对周末作业,你的习惯是:
A. 周六早上就规划好时间,一口气做完,剩下的时间自由安排
B. 不急着做,先看看周末有什么临时想做的事,最后再完成作业
5. 课堂上老师提问,你更愿意:
A. 主动举手回答,即使答案可能不完美,也想表达自己的想法
B. 先在心里想好答案,如果被点名再回答,避免说错尴尬
6. 当你听一首歌时,你更容易注意到:
A. 歌词的具体内容、旋律是否顺口(比如“这段歌词讲了一个什么故事”)
B. 歌曲带来的整体感觉、是否能引发联想(比如“这首歌让我想起了夏天”)
7. 小组合作完成项目时,你觉得最重要的是:
A. 分工明确、效率高,尽快达成目标(比如“每人负责一块,按时交差”)
B. 大家合作愉快,即使慢一点,也要互相配合(比如“多听听每个人的想法”)
8. 计划一次短途旅行,你会:
A. 提前查好路线、景点、美食,列一个详细的时间表
B. 只定大致目的地,到了之后随机探索,遇到什么玩什么
统计与引导:教师快速说明“倾向A多为E、S、T、J;倾向B多为I、N、F、P”,不强调具体类型,而是提问:“这些选项是否让你想起了自己的一些习惯?比如‘我选了很多A,好像确实更喜欢热闹’。但这些‘标签’能完全代表你吗?今天我们就通过这些标签,深入探索‘认识自己’的秘密。”
(2) 新课讲授
议题一:我的标签我来贴——自我评价
讨论1:为什么要正确认识自己?
情境一:小浩测试发现自己是“E人”(喜欢与人互动),他意识到自己擅长组织活动,于是主动报名担任班级联欢会主持人,不仅锻炼了能力,还和很多同学成了好朋友;如果他一直觉得自己不敢上台,可能就会错过这次机会。
思考:小浩的经历说明,正确认识自己有什么作用?
生答:能帮助我们发现自己的优势(如E人的组织能力),增强自信,促进自我发展;同时更好地与他人交往,融入集体。
情境二:小雨五年级时觉得自己是“I人”(喜欢独处),从不敢举手发言;但进入初中后,老师让她负责小组汇报,她发现自己虽然紧张,但能清晰表达观点,现在觉得自己在熟悉的话题里也能像E人一样自信。
思考:小雨对自己的认识为什么会变化?
生答:认识自己不是一次完成的,而是一个过程。随着我们经历更多事情(如小组汇报),会不断更新对自己的认知,从而发展和完善自己。
师小结:①正确认识自己,准确把握自己的禀赋和特性,有助于我们增强自信,促进自我发展,促进与他人的交往,正确处理个人与社会的关系,从而更好地认识和改造外部世界。②认识自己是一个过程。在这个过程中,我们不断发展自己、完善自己。
讨论2:如何正确认识自己?
活动:填写“三维自我卡”。结合测试结果和自身情况,从三个角度写下对自己的认识:
思考:从这三个角度分析自己,和只看“E人/I人”标签相比,有何好处?
生答:能更全面地认识自己,避免片面化——既看到外在的生理特点,也关注内在的心理特征,还能明确自己在集体中的角色。
师小结:(1)通过对自我的全面分析来认识自己。①我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己②从性格、气质、能力等心理特征来认识自己③从自己在家庭或班级中的角色等社会关系来认识自己。
议题二:他人标签我咋接——他人评价
讨论1:如何正确对待他人评价?
情境三:小宇自测是“I人”(不爱说话),但同桌说:“你虽然话少,但我每次问你题,你都讲得特别清楚,像个耐心的F人(注重感受)。”小宇突然发现,自己没注意到这个优点。
情境四:小雯被老师说做事有点马虎,她认真改了作业习惯,后来成了班级“作业标兵”;而小凯总觉得同学说我急躁是故意针对我,不听建议,小组合作时经常和同学吵架。
思考:同桌的评价对小宇有什么帮助?情境四两人的不同结果说明,正确对待他人评价有什么重要性?
生答:他人的评价像一面镜子,能让我们看到自己忽略的特质,帮助形成更完整的认识。他人评价能帮我们客观认识自己,正确对待是走向成熟的表现;反之会影响自己的进步和人际关系。
师小结:(2)通过他人的评价来认识自己。
原因:①他人的评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。②正确对待他人的评价是走向成熟的表现。
场景A:妈妈说:“你其实很聪明,就是做题不够细心。”场景B:同学说:“你明明是E人,却总不参加我们的游戏。”场景C:老师说:“你这次演讲内容很好,但声音太小,大家听不清。”场景D:有人嘲讽你成绩差,肯定是笨。
思考:以上四个场景,你会怎么回应,说明我们应如何面对他人的评价?
生答:A:感谢妈妈的提醒,认真想想自己是不是真的粗心(不轻视,重视他人建议)。B:笑着说“其实我今天有点累,下次一定参加”,解释原因(不盲从,主动沟通)。C:虽然有点难过,但还是谢谢老师,下次刻意练大声(不逃避,勇敢改进)。D:心里清楚这是偏见,不生气也不放在心上,继续努力(不盲从,理性忽略)。
师小结:我们要客观冷静地对待他人的评价,既不盲从也不轻视。①用心聆听。②注重沟通。③勇于面对。④理性应对。
议题三:实践标签我践行——生活实践
讨论1:为什么要在生活实践中认识自己?
情境五:小琳自测是“动手废P人”,觉得自己啥手工都做不好。但班级劳动周时,她被分到整理图书角,居然把杂乱的书架摆得像图书馆样板间,同学都说:“你这分明是细心J人啊!”
思考:小琳为什么能发现自己“细心”的新特质?劳动、学习这些事到底有什么用?
生答:生活实践(比如劳动、小组合作、课堂发言)就像“验标签机”——能让我们看清自己的优势(如小琳的整理能力)和不足(比如之前以为自己“手笨”),还能不断验证和修正对自己的认识,让“自我画像”更精准。
师小结:学习、劳动、人际交往等生活实践,能够让我们更加了解自己的优势和不足,不断证明自己、检视自己,对自己的认识更加准确,自我形象也更加清晰。
成长许愿卡:我之前觉得自己是______(如“I人,不敢发言”),但通过今天的课,我发现自己还可以______(如“在小组里勇敢表达”),未来我想尝试______(如“主动举手回答一次问题”)。
情感升华:
MBTI标签就像地图上的一个坐标,能帮我们找到起点,但真正的风景需要我们自己走出去看。认识自己,不是为了被标签定义,而是为了在了解自己的基础上,成为更棒的自己。
课后作业:
必做:《基训》
选做:周末帮家里做一次家务,记录“通过这件事,我发现自己______”(落实“在实践中认识自己”)。
9、 教学总结
这节课我们围绕“认识自己”展开学习。首先明确了正确认识自己的重要性:它是自我发展的前提,能增强自信;也是与他人交往的基础,助我们更好理解他人。接着学习了认识自己的途径:从生理、心理、社会等方面全面了解自己;通过自我评价审视自身;重视他人评价,同时理性分析。希望大家课后能运用这些方法,客观看待自己的优点与不足。记住,认识自己是一个持续的过程,不断探索才能更好成长。
10、 教学巩固
1、老师说我学习用功,家长认为我贪玩好动;同学说我热情开朗,邻居认为我不善言谈……面对他人的评价,我应( )
A.用心聆听,照单全收
B.迷失自我,无所适从
C.客观分析,勇于面对
D.置若罔闻,平静拒绝
2、青春的我们,未来充满无限的希望。走在寻找自己、发现自己、完善自己的路上,我们应该( )
A.全心投入学习,不必关心其他事情
B.无视他人批评,只需认可自我评价
C.努力改正缺点,不断实现自我超越
D.激发自身潜能,仅仅发展个人爱好
3、懂得自己的价值,才能拥有自信。认识自己的弱点,才能更好地提升自己。这说明正确认识自己有助于( )
A.增强自信,促进自我发展
B.理性应对,促进与他人交往
C.正确处理个人与社会的关系
D.更好的认识和改造外部世界
11、 教学板书
第 1 页 共 3 页
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$三座赋得流油的大山坐在一起开始了炫富。一号大山张开大嘴,满嘴的石油喷涌而出。再给自己画上两个小胡子,简直不要太秀。二号大山不服气的当即表演了一个口吐黄金,随后又从肚子里掏出一顶皇冠戴在头上,再加上满嘴的金牙,简直就是大山界的小土豪。旁边吃瓜的小堆从没见过这种场面,羡慕的坐在那里使劲的拍手叫好。终于轮到三号大山显摆的时候了,只见他张开大嘴,一束巨型火焰喷涌而出,瞬间铺天盖地。一旁的金山和游山好奇的凑了上来,小脸蛋瞬间被烧得黢黑。一旁的小山堆彻底被三座大山给征服了,像个小迷弟一样在一庞疯狂的鼓掌,三座大山这才注意到旁边吃瓜的小山堆同时凑了上来,好奇他的肚子里面有什么。小山堆毫不保留的将手伸进肚子,掏了半天,却只掏出了一颗不知名的小东西。他们从没见过这种稀罕玩意,拿着小东西研究了半天,发现就是个不值钱的小东西,开始疯狂的嘲笑小山,咆哮声震动的地面不停的颠簸,直到他们笑,才将小东西丢还给小山堆。看着三座大山的反应,小山堆开始了自卑,他嫌弃空空如也的自己,于是捡起小东西狠狠的扔了出去。可三座大山似乎玩得还不尽兴,他们又凑在一起出起了搜主意。只见他们举起大手,摘下天上的云朵,将它们拼凑在一起,小云朵逐渐变成了大云朵,直到覆盖了整个画面。一场大雨随即而来,全部淋在了小山堆的身上。小衫尾区巴巴的坐着,因为心里的自卑,不敢有半分的反抗,欺负完小山堆3座大山,顿感困乏,拉下夜幕相继睡去,只留下孤独无助的小衫还在继续淋雨。受尽委屈的他幻想着,如果有朝一日能够超越3座大山,一定要将他们的财产据为己有。可幻想毕竟是幻想,小山很快就回到了现实,在孤独中,他又捡起了那颗被他扔掉的小东西,此刻的他才意识到,只有这个小东西才是自己最真实的玩伴。玩累的小山又将小东西放回了自己的肚子,然后踏实的睡了过去。直到第二天大雨停下,云朵出小山睡醒,感觉肚子充实了不少,伸出小手摸了摸,没想到竟摸到满肚子的树藤。小山吓得赶紧闭上嘴巴,扭头看了看旁边的3座大山,没想到他们全都抬头仰望着上方。就在这时,一堆小东西落下,慢慢的淹没了眼前的3座大山。原来当初的那个小东西是一棵大树的种子,而当初的那个小山,如今已经变成了高耸入云的大山。所以,无论什么时候,都不要看低自己,与其羡慕别人,不如正视自己,用心浇灌心里的美好,让它长成一棵参天大树,成就最美好的自己。
MBTI测试初体验——我的性格“小标签”
1. 周末班级组织集体活动(如野餐、看电影),你通常会:
A. 主动报名,期待和大家一起玩,觉得热闹才有意义
B. 有点犹豫,更想在家看书或和1-2个好朋友单独相处
2. 当老师布置一项需要创意的作业(如编故事、设计海报),你更倾向于:
A. 从生活中的真实例子出发,比如根据自己的经历编故事
B. 想象一些没发生过的场景,比如虚构一个科幻设定
3. 和同学发生矛盾时(比如对方不小心弄坏了你的东西),你会:
A. 先考虑对错,比如“他应该道歉”,再决定怎么处理
B. 先考虑对方的感受,比如“他可能不是故意的”,再沟通解决
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MBTI测试初体验——我的性格“小标签”
4. 面对周末作业,你的习惯是:
A. 周六早上就规划好时间,一口气做完,剩下的时间自由安排
B. 不急着做,先看看周末有什么临时想做的事,最后再完成作业
5. 课堂上老师提问,你更愿意:
A. 主动举手回答,即使答案可能不完美,也想表达自己的想法
B. 先在心里想好答案,如果被点名再回答,避免说错尴尬
6. 当你听一首歌时,你更容易注意到:
A. 歌词的具体内容、旋律是否顺口(比如“这段歌词讲了一个什么故事”)
B. 歌曲带来的整体感觉、是否能引发联想(比如“这首歌让我想起了夏天”)
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MBTI测试初体验——我的性格“小标签”
7. 小组合作完成项目时,你觉得最重要的是:
A. 分工明确、效率高,尽快达成目标(比如“每人负责一块,按时交差”)
B. 大家合作愉快,即使慢一点,也要互相配合(比如“多听听每个人的想法”)
8. 计划一次短途旅行,你会:
A. 提前查好路线、景点、美食,列一个详细的时间表
B. 只定大致目的地,到了之后随机探索,遇到什么玩什么
第1、5题反映“内倾I/外倾E”(A倾向E,B倾向I);
第2、6题反映“感觉S/直觉N”(A倾向S,B倾向N);
第3、7题反映“思考T/情感F”(A倾向T,B倾向F);
第4、8题反映“判断J/知觉P”(A倾向J,B倾向P)。
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认识自己
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学习目标
1. 政治认同:理解正确认识自己是个人融入社会的基础,认同“在社会关系中定位自我”的价值,增强对集体与社会的归属感。
2. 道德修养:在对待他人评价时,培养感恩之心与沟通意识,提升人际交往中的道德品质。
3. 健全人格:形成客观的自我认知,既能接纳自身特质,又能在实践中主动完善自我,增强心理韧性。
4. 责任意识:认识到正确认识自己是对自己负责的表现,进而更好地承担班级角色。
学习重、难点
学习重点:正确认识自己的意义和做法
学习难点:如何正确对待他人评价
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如何借“性格标签”读懂真实的自己?
议题一:我的标签我来贴——自我评价
议题二:他人标签我咋接——他人评价
议题三:实践标签我践行——生活实践
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议题一
我的标签我来贴——自我评价
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思考:完成上述测试题后,你是I人还是E人?
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情境一:小浩测试发现自己是“E人”(喜欢与人互动),他意识到自己擅长组织活动,于是主动报名担任班级联欢会主持人,不仅锻炼了能力,还和很多同学成了好朋友;如果他一直觉得自己不敢上台,可能就会错过这次机会。
思考:小浩的经历说明,正确认识自己有什么作用?
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1. 为什么要正确认识自己?
①正确认识自己,准确把握自己的禀赋和特性,有助于我们增强自信,促进自我发展,促进与他人的交往,正确处理个人与社会的关系,从而更好地认识和改造外部世界。
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情境二:小雨五年级时觉得自己是“I人”(喜欢独处),从不敢举手发言;但进入初中后,老师让她负责小组汇报,她发现自己虽然紧张,但能清晰表达观点,现在觉得自己在熟悉的话题里也能像E人一样自信。
思考:小雨对自己的认识为什么会变化?
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1. 为什么要正确认识自己?
①正确认识自己,准确把握自己的禀赋和特性,有助于我们增强自信,促进自我发展,促进与他人的交往,正确处理个人与社会的关系,从而更好地认识和改造外部世界。
②认识自己是一个过程。在这个过程中,我们不断发展自己、完善自己。
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思考:从这三个角度分析自己,和只看“E人/I人”标签相比,有何好处?
三维自我卡
结合测试结果和自身情况,从三个角度写下对自己的认识:
认识角度 具体内容
生理状况 例如:我身高165cm,跑步很快(体能),适合E人喜欢的集体运动”
心理特征 例如:我选了很多N选项,喜欢想象,做数学题时总爱找新方法(性格/能力)
社会关系 例如:作为班级卫生委员(角色),我需要像J人一样细心,提前规划值日表”
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2. 如何正确认识自己?
(1)通过对自我的全面分析来认识自己。
①我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己
②从性格、气质、能力等心理特征来认识自己
③从自己在家庭或班级中的角色等社会关系来认识自己
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议题二
他人标签我咋接——他人评价
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情境三:小宇自测是“I人”(不爱说话),但同桌说:“你虽然话少,但我每次问你题,你都讲得特别清楚,像个耐心的F人(注重感受)。”小宇突然发现,自己没注意到这个优点。
思考:同桌的评价对小宇有什么帮助?情境四两人的不同结果说明,正确对待他人评价有什么重要性?
情境四:小雯被老师说做事有点马虎,她认真改了作业习惯,后来成了班级“作业标兵”;而小凯总觉得同学说我急躁是故意针对我,不听建议,小组合作时经常和同学吵架。
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2. 如何正确认识自己?
(2)通过他人的评价来认识自己。
原因:
①他人的评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
②正确对待他人的评价是走向成熟的表现。
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思考:以上四个场景,你会怎么回应,说明我们应如何面对他人的评价?
【场景A】妈妈说:“你其实很聪明,就是做题不够细心。”
【场景B】同学说:“你明明是E人,却总不参加我们的游戏。”
【场景C】老师说:“你这次演讲内容很好,但声音太小,大家听不清。”
【场景D】有人嘲讽你成绩差,肯定是笨。
用心聆听
注重沟通
勇于面对
理性应对
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2. 如何正确认识自己?
(2)通过他人的评价来认识自己。
措施:
我们要客观冷静地对待他人的评价,既不盲从也不轻视。
①用心聆听。②注重沟通。③勇于面对。④理性应对。
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议题三
实践标签我践行——生活实践
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情境五:小琳自测是“动手废P人”,觉得自己啥手工都做不好。但班级劳动周时,她被分到整理图书角,居然把杂乱的书架摆得像图书馆样板间,同学都说:“你这分明是细心J人啊!”
思考:小琳为什么能发现自己“细心”的新特质?劳动、学习这些事到底有什么用?
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2. 如何正确认识自己?
(3)在生活实践中认识自己。
学习、劳动、人际交往等生活实践,能够让我们更加了解自己的优势和不足,不断证明自己、检视自己,对自己的认识更加准确,自我形象也更加清晰。
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2. 如何正确认识自己?
(1)通过对自我的全面分析来认识自己。
(2)通过他人的评价来认识自己。
(3)在生活实践中认识自己。
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成长许愿卡
成长许愿卡
我之前觉得自己是______(如“I人,不敢发言”),但通过今天的课,我发现自己还可以______(如“在小组里勇敢表达”),未来我想尝试______(如“主动举手回答一次问题”)。
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成长许愿卡
标签不是枷锁,成长才是答案
MBTI标签就像地图上的一个坐标,能帮我们找到起点,但真正的风景需要我们自己走出去看。认识自己,不是为了被标签定义,而是为了在了解自己的基础上,成为更棒的自己。
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成长许愿卡
认识自己
自我评价
他人评价
社会实践
课堂总结
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成长许愿卡
当堂演练
1、老师说我学习用功,家长认为我贪玩好动;同学说我热情开朗,邻居认为我不善言谈……面对他人的评价,我应( )
A.用心聆听,照单全收
B.迷失自我,无所适从
C.客观分析,勇于面对
D.置若罔闻,平静拒绝
C
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成长许愿卡
2、青春的我们,未来充满无限的希望。走在寻找自己、发现自己、完善自己的路上,我们应该( )
A.全心投入学习,不必关心其他事情
B.无视他人批评,只需认可自我评价
C.努力改正缺点,不断实现自我超越
D.激发自身潜能,仅仅发展个人爱好
C
当堂演练
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成长许愿卡
3、懂得自己的价值,才能拥有自信。认识自己的弱点,才能更好地提升自己。这说明正确认识自己有助于( )
A.增强自信,促进自我发展
B.理性应对,促进与他人交往
C.正确处理个人与社会的关系
D.更好的认识和改造外部世界
A
当堂演练
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成长许愿卡
课后作业
必做:《基训》
选做:周末帮家里做一次家务,记录“通过这件事,我发现自己______”(落实“在实践中认识自己”)。
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本节课到此结束!
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272371.4
$人性就是不喜欢被别人批评,就喜欢被人夸奖的。但是你要会发现,你有多么的在乎别人的夸奖,你也就有多么的厌恶别人的批评。你有多么的宽容别人的批评,你也就会有多么的对于他人的赞扬保持一种从容理性的一种态度。夸奖和批评他本身就是一对朋友。大部分人对你的称赞可能只是草船借箭,你一个人其实是背不动的。大家只是在你身上看到了一些他们所希望看到的一些正向的东西,但是它并不是你作为肉身所能承载的。网上经常会有一些对你的批评,有些批评你会觉得是一些善意的批评,有些批评你可能知道它是一些恶意的批评,但是我们很难揣测别人的动机。当我们揣测不了动机的时候,那人只有两种态度,一种是恶意揣测,一种是善意揣测。但是在这些批评中,你是不是能够学到一些东西?孔老夫子说君子求诸己,小人求诸人。可是你始终还是要去思考,你自己有哪些确实做的不合适的一些地方。所以从这个意义上来讲,我现在觉得还是善意的对待一些你不想听的声音。因为它会让你变得坚强,他会让你走出自恋。
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