河南省郑州市中牟县2025-2026学年统编版2016下学期期末教学质量监测试题六年级语文

2025—2026学年下学期期末教学质量监测试题 六年级 语文 一笔一画书写文化底蕴，一言一语抒发家国情怀。中华先进文化，藏在诗词笔墨里，藏在红色征程里，藏在每一个平凡人的坚守里。为迎接“薪火传文脉，文心向家国”主题文化节，少工委面向全体六年级同学开展“争做新时代中华先进文化传承小使者”研学活动。愿每一位少年，都能做文化的守护者、传承者、传播者，以少年之力，续文化薪火，以青春之名，筑强国之梦！ 翰墨识文脉 妙语润初心 任务一：品字词古韵，悟文化初心。 想要成为文化传承小使者，夯实语言文字根基是中华文化最基础的载体。 1. 请你根据要求，解锁翰墨识文脉。 薪火相传，逐光而行 中华文脉mián yán（ ）千载，红色精神历久弥新，平凡英雄坚守初心，大国匠心熠熠生辉。 回望局势yán jùn（ ）岁月，无数革命先辈怀揣chì chéng（ ）初心，以坚韧不屈的意志奔赴山河，用热血立下不朽功勋。我们驻足红色旧址，静静瞻仰革命fēng bēi（ ），读懂百年风雨里的zé rèn（ ）与担当。一代代中国人赓续红色血脉，让信仰之光永远璀璨。 立足当下时代，非遗匠人坚守古法技艺，潜心雕琢，以淳朴本心守护中华传统文化，让千年非遗在新时代焕发新生；大国工匠精益求精，于细微处打磨匠心，助力祖国科技腾飞。没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人：坚守岗位的环卫工人、默默奉献的老师、逆行守护平安的医护人员，都是我们身边最动人的平凡英雄。 少年自有líng yún（ ）志，薪火相传少年行。作为新时代少年，我们______míng jì（ ）传统美德，涵养修身立德的品格，______心怀家国、笃行劝学，珍惜韶华奋力pīn bó（ ）。以初心赴使命，以奋斗致时代，接过时代接力棒，用少年之力，书写华夏新篇。 （1）根据语境中的拼音，工整书写词语。 （2）下列词语中，加点字读音全部正确的一项是（ ） A. 淳朴（zhūn） 旧址（zhǐ） 奔赴（bēn） B. 瞻仰（zhān） 功勋（xūn） 坚韧（rèn）不屈 C. 雕琢（zhuó） 潜心（qiǎn） 赓续（gēng） D. 血脉（mài） 涵养（hán） 璀璨（cuī） （3）给文中横线上填上合适的关联词语，读一读，这组关联词语使句子意思表达得更加__________。 （4）联系短文内容，“传统美德”指的是：____________、____________、____________等，我们要用实际行动传承中华文脉，争做有理想、有品格、勇担当的华夏少年。 （5）读了短文，让我们想起古往今来，多少文人墨客以诗句抒发报国之志，利用诗中的事物来赋予人坚韧的品格，如：“______________，要留清白在人间”；“千磨万击还坚劲，______________”。也让我们想起司马迁说过的话：“______________，______________，或轻于鸿毛。”毛泽东在《为人民服务》中说：“____________同志是为人民利益而死的，他的死是比泰山还要重的。” （6）读完短文，结合红色精神、匠人坚守、少年担当的内容，联系课本所学修身立志、家国情怀的知识，写下自己的少年心愿。 我的心愿是：________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 览文观万象，薪火照征途 任务二：阅古今华章，承家国精神。 语言藏岁月，文字载初心。穿越古今，触摸文化脉络，回望千年传统文化瑰宝，读懂新时代先进文化风采。 2. 阅读《子罕论宝》完成练习。 子罕论宝 宋人耕于野，得美玉，献之大夫子罕。野人①曰：“此至宝也，愿献君。”子罕辞②之。野人疑曰：“美玉值钱，君何故不受？”子罕曰：“子以玉为宝，吾以不贪为宝。若受君玉，吾丧③吾宝，君失至宝，两失其宝矣。”乡人闻之，各持己见：或赞子罕守心拒财；或④曰美玉难得，受之无伤德行。 注释：①野人：农夫、百姓；②辞：推辞，拒收；③丧：丢掉、失去④或：有的人 （1）解释加点字词。 ①献之大夫子罕（ ） ②各持己见（ ） （2）联系上下文，理解下列句子的意思：子以玉为宝，吾以不贪为宝。 ____________________________________________________________________________________________ （3）《两小儿辩日》凭视觉、温度得出相反结论，本文凭价值观区分“美玉”，农夫评判“美玉”的价值是____________，子罕评判“美玉”的价值是____________。 （4）生活中，同学送礼、亲友馈赠小礼物十分常见，有人认为收下礼物是人情往来无可厚非，有人认为无功不受禄、不该随便收。结合子罕的观点，谈谈你的看法。 ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 3. 新时代如何让古老文化“活起来”“潮起来”“扎根青少年心中”，实现创造性转化、创新性发展，成为文化传承的核心。请阅读下面材料，完成练习。 材料一：非遗进校园，文化种子扎根校园 非物质文化遗产是中华优秀传统文化的瑰宝，是千年中华文明的鲜活见证。为破解非遗后继无人、远离青少年生活的困境，全国多所中小学全面开展非遗进校园活动。各校开设剪纸、皮影、扎染、泥塑、民乐等非遗特色课后服务课程，邀请非遗传承人走进课堂，手把手带领学生体验传统手工艺；开展非遗主题展演、非遗手工市集、非遗故事演讲比赛等活动，让静态的非遗文化变成可看、可玩、可做的沉浸式课堂。数据显示：近三年全国开展非遗进校园活动的中小学占比从58％提升至82％，超九成学生表示愿意主动了解非遗文化。校园成为非遗传承最坚实的阵地，让古老文化在少年心中生根发芽。 材料二：国潮风起，传统文化拥抱现代潮流 ①近些年，国潮文化全面走红，成为年轻人追捧的新风尚。区别于一味复刻古老文化，国潮坚持守正创新：保留传统文化内核，融入现代审美与现代科技。服饰领域：汉服改良款融入日常穿搭，刺绣、盘扣等传统元素走进街头；文创领域：故宫文创、考古盲盒、古风文具火爆出圈，让文物走出博物馆；影视综艺领域：《唐宫夜宴》《只此青绿》等节目，用现代舞台技术还原古典美学，刷屏全网。国潮的火爆证明：传统文化不是陈旧的古董，只要贴合当代人的生活需求与审美习惯，就能焕发全新生命力，成为新时代大众喜爱的潮流文化。 ②专家分析，“国潮热”背后有三个原因：一是品质升级，国货在设计和技术上已经不输国际大牌；二是审美回归，年轻人发现中国传统的山水、书法、祥云等元素非常“酷”；三是文化自信，穿汉服、听民乐、玩榫卯成为一种时尚标签。正如一位大学生所说：“我用‘中国李宁’，不是因为它便宜，而是因为它代表了我们的态度。” 材料三：传统节日现代化，老习俗焕发新活力 春节、清明、端午、中秋等传统节日，承载着中国人的家国情怀与民族精神。如今传统节日告别单一老旧习俗，走上现代化传承之路：线上云拜年、云端祭扫，让节日礼仪更便捷；端午线上龙舟赛、中秋星空诗会，丰富节日形式；各大景区结合节日推出国风游园会、非遗民俗体验活动；学校开展节日主题实践活动，品读节日古诗、制作节日手作。传统节日坚守文化根脉不变，传承形式创新，既留住了民族文化记忆，又适配现代人快节奏的生活，让传统节日真正融入当代生活，成为涵养民族精神、弘扬社会主义先进文化的重要载体。 材料四：传统文化传承方式对比表 传承方式 传承特点 优势 不足 传统传承模式 师徒口传心授、固定民俗仪式 原汁原味保留文化内核 形式老旧，年轻人接受度低，传播范围窄 创新传承模式 非遗进校园、国潮文创、节日线上活动 贴合现代生活，受众广，青少年喜爱 过度创新易丢失传统文化本源 （1）根据材料一和三判断下列说法是否正确，对的打“√”，错的打“×”。 ①非遗进校园活动全面普及，目前全国所有中小学都开设了非遗特色课程。 （ ） ②传统节日现代化传承，始终坚守节日原本的文化内涵，只是改变了传承形式。 （ ） （2）请根据材料二分析，“国潮”崛起的原因是（ ）。 A. 因为价格便宜，所以受欢迎。 B. 因为结合了传统符号与现代科技、审美。 C. 因为是外国设计的，所以新奇。 D. 因为完全复原了古代的制作工艺。 （3）我们还传承着春节吃鱼的习俗，这个习俗的寓意是__________________。 （4）对比材料四两种传承模式，想要做好传统文化传承，我们需要平衡好的关键点是：___________________________________________________________________________________ （5）小明认为：“既然是传承，就要原汁原味，不能改动。”请结合四则材料和《北京的春节》一文，反驳小明的观点。（提示：可从习俗的变化、传承的目的角度思考） ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 4. 在新时代，无数平凡英雄以实干诠释使命，以坚守传递力量，成为社会主义核心价值观最生动的践行者。请阅读《星光不问赶路人》，完成以下练习。 星光不问赶路人 ①在新时代的画卷上，有这样一群人，他们没有惊天动地的壮举，却在平凡的岗位上默默发光。他们是乡村教育的守望者，是社区邻里的“贴心人”，是实验室里彻夜不灭的灯光，是冬奥赛场背后的“造雪者”。他们有一个共同的名字——平凡英雄。 风雪里的“师者温度” ②张桂梅校长的事迹家喻户晓，而在千里之外的大兴安岭腹地，有一位叫王忠诚的乡村教师，同样在用脚步丈量教育的温度。 ③2023年冬天，一场五十年一遇的暴雪封住了北红村通往外界的所有道路。距离期末考试还有两周，但给孩子们订的复习资料被堵在了80公里外的县城。看着孩子们一双双渴求知识的眼睛，54岁的王老师做了一个决定：徒步去取书。他背上行囊，拄着一根木棍，踩着一米深的积雪出发了。零下42度的严寒，睫毛结满了冰霜，雪没过大腿根，每走一步都要耗费巨大的力气。途中，他不慎踩进了冰窟窿，半条腿瞬间湿透，冻得失去了知觉。但他捡了些干柴，生火烤干了裤腿，继续上路。往返160公里，历时4天3夜。当王老师像一座移动的雪山一样出现在校门口时，孩子们哭着扑了上去。 ④那一年的期末考试，北红村小学的成绩在整个漠河市名列前茅。王老师说：“我不是什么英雄，我只是不想让孩子们知道，这世界上有‘放弃’两个字。” 社区里的“万能钥匙” ⑤在北京朝阳区的一个老旧小区，有一位名叫李想的90后社区志愿者。居民们亲切地称他为“万能钥匙”——因为他总能打开群众心中的“锁”。 ⑥小区里有一对独居老人，因楼上噪音问题闹了三年矛盾，甚至惊动了派出所。李想没有简单地调解，而是连续一周每晚去两家“串门”。他发现，楼下的爷爷耳背，把电视声音开得很大；楼上的阿姨上夜班，凌晨回家挪动椅子。问题的根源不是“坏人变老了”，而是缺乏彼此的理解。李想自掏腰包，给楼下爷爷买了一个无线耳机，给楼上阿姨椅子脚贴上了防滑垫。一场持续三年的纠纷，被两个小物件化解了。 ⑦疫情期间，他建立了“共享药箱”；人口普查，他手绘了37栋楼的“无障碍地图”。当记者问他累不累时，他笑着说：“我是一块砖，哪里需要哪里搬。这就是我们‘朝阳群众’的底色。” 实验室里的“破冰者” ⑧2024年春节，当全国人民沉浸在团圆的气氛中时，海南文昌航天发射场的控制室里，一群平均年龄不到35岁的年轻人正紧盯着屏幕。 ⑨他们是某新型运载火箭的液氧煤油发动机研发团队。这个技术被国外封锁了60年，但他们用了短短3年就实现了突破。团队负责人小雨（化名）是一名“航二代”，她的父亲曾是酒泉卫星发射中心的建设者。“小时候我不理解，为什么爸爸总是不在家。”小雨说，“后来我明白了，有些事，总要有人去做。”为了攻克发动机燃烧稳定性这一“卡脖子”难题，小雨和团队成员连续奋战了72个小时。在最后一次试车前，数据出现了0．01秒的异常波动。所有人都在犹豫，小雨果断地说：“停，重新排查。”果然，一个微小的焊缝裂纹被发现了。 ⑩试车成功的那一刻，喷薄而出的火焰照亮了整个试验台。小雨在笔记本上写下了这样一句话：“我们的征途是星辰大海，而脚下，是无数个不眠之夜。” 冰雪上的“造梦师” ⑪2022年北京冬奥会，谷爱凌、苏翊鸣在首钢滑雪大跳台“飞天”的画面惊艳了世界。但很少有人知道，那条完美的雪道背后，有一群“制雪师”和“塑形师”。 ⑫张师傅就是其中一员。为了达到“冰状雪”的标准，他每天凌晨3点就要起床测量雪温、雪硬度和含水量。“滑雪运动员在空中只有几秒钟，但为了这几秒钟，我们在地面准备了两年。” ⑬冬奥会期间，张家口赛区遭遇罕见的大风天气，气温骤降到零下30度。为了保证比赛如期进行，张师傅和同事们趴在雪道上，用身体挡住吹向雪面的风沙，双手冻得裂开密密麻麻的血口子，仿佛一用力皮肉就要冻碎脱落。有外国运动员向他竖起大拇指：“Perfect snow！”张师傅听不懂英语，但他从对方的笑容里读懂了赞赏。他说：“我就是一个造雪的，我没上过大学，但我知道，在中国办冬奥，雪道上不能有丝毫瑕疵。” ⑭星光不问赶路人，岁月不负坚守者。世间从没有从天而降的伟大，只有挺身而出的凡人。正是这千千万万默默前行的赶路人，以初心为灯、以实干为足，一步步踏响时代前行的铿锵足音，让平凡的生命，绽放出永不褪色的光芒。 （1）本文写了四位“平凡英雄”的故事，请根据文章内容，完成下面的表格。 人物 身份 核心事件（一句话概括） 体现的精神品质（一个词） 王忠诚 乡村教师 暴雪中为孩子们取复习资料 爱岗敬业 李想 社区志愿者 巧妙化解邻里噪音矛盾 ________ 小雨 航天科研青年 __________ 勇于创新 张师傅 冬奥制雪师 ________ 追求卓越 （2）读下面的句子，根据句中加点部分的特点，选择一个词，发挥想象仿写句子。 为了保证比赛如期进行，张师傅和同事们趴在雪道上，用身体挡住吹向雪面的风沙，双手冻得裂开密密麻麻的血口子，仿佛一用力皮肉就要冻碎脱落。 安静 饿 盼望 ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ （3）小雨在笔记本上写道：“我们的征途是星辰大海，而脚下，是无数个不眠之夜。”这句话在全文中有什么作用？请结合上下文谈谈你的理解。 ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ （4）文中李想被称为“万能钥匙”，结合文章内容，你的理解是：____________________________________________________________________________________________________________________ （5）请你从这四位“平凡英雄”中选择一位，为他（她）写一段“颁奖词”。 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写作要求：（1）写清楚：这道光是什么？它从何而来？ （2）写具体：通过1-2件具体的事例，写明白这道光如何照亮了你。 （3）写深刻：写出你在这道光的影响下，发生了怎样的改变。 （4）内容具体，感情真挚。文中不得出现真实校名、人名。 2025—2026学年下学期期末教学质量监测试题 六年级 语文 一笔一画书写文化底蕴，一言一语抒发家国情怀。中华先进文化，藏在诗词笔墨里，藏在红色征程里，藏在每一个平凡人的坚守里。为迎接“薪火传文脉，文心向家国”主题文化节，少工委面向全体六年级同学开展“争做新时代中华先进文化传承小使者”研学活动。愿每一位少年，都能做文化的守护者、传承者、传播者，以少年之力，续文化薪火，以青春之名，筑强国之梦！ 翰墨识文脉 妙语润初心 任务一：品字词古韵，悟文化初心。 想要成为文化传承小使者，夯实语言文字根基是中华文化最基础的载体。 【1题答案】 【答案】（1）绵延 严峻 赤诚 丰碑 责任 凌云 铭记 拼搏 （2）B （3）既要 又要 连贯清晰 （4） ①. 坚守初心 ②. 精益求精 ③. 默默奉献 （5） ①. 粉骨碎身浑不怕 ②. 任尔东西南北风 ③. 人固有一死 ④. 或重于泰山 ⑤. 张思德 （6）传承中华文脉与红色信仰。我会认真学习传统文化，主动了解非遗技艺；铭记革命先辈的赤诚初心，以爱国为本。学习大国工匠精益求精的态度，课堂踏实勤学，平日磨炼意志。心怀凌云志向，珍惜时光奋力拼搏，长大用本领报效家国，当好薪火相传的新时代少年。 览文观万象，薪火照征途 任务二：阅古今华章，承家国精神。 语言藏岁月，文字载初心。穿越古今，触摸文化脉络，回望千年传统文化瑰宝，读懂新时代先进文化风采。 【2题答案】 【答案】（1） ①. 美玉 ②. 看法 （2）你把玉石当作珍宝，我把不贪心当作珍宝。 （3） ①. 物质财富 ②. 精神财富 （4）普通小礼物可酌情收下，珍惜情谊。贵重礼物坚决不收，守住本心，学习子罕不贪。 【3题答案】 【答案】（1） ①. × ②. √ （2）B （3）年年有余 （4）保留传统文化内核，融入现代审美与现代科技，贴合现代生活。 （5）这种观点不对。传承的核心是守护文化精神内核，并非死守旧形式。《北京的春节》春节团圆祈福的本质从未改变，如今增添云拜年等新形式；材料里非遗进校园、国潮文创、节日线上活动，都是保留文化本源、创新传播方式。固守原汁原味会因形式陈旧难以吸引年轻人，适度改良形式才能拓宽受众、延续文脉，只要不丢失文化根基，创新更利于长久传承。 【4题答案】 【答案】（1） ①. 热心为民 ②. 带领团队攻坚克难突破国外封锁的火箭发动机技术 ③. 冬奥期间冒严寒守护比赛雪道 （2） 饿：我已经一整天没吃东西了，肚子饿得咕咕直叫，仿佛能吞下一头牛。 （3）这句话既点出航天团队的远大理想是探索浩瀚太空，也说明亮眼的航天成就背后，是无数个日夜的埋头苦干，体现了平凡科研人把远大目标落到踏实行动上的特质，呼应了全文“平凡人靠坚守创造价值”的主题。 （4）李想总能找准居民的难题根源，像钥匙开锁一样轻松解开大家心里的矛盾、解决生活里的各种麻烦，是大家身边贴心靠谱的社区帮手。 （5）王忠诚：风雪走160公里，寒风吹不凉你对孩子的热望。你踩过冰窟窿、踏过齐腿积雪，不是要做惊天动地的英雄，只是要给孩子做一个“不放弃”的榜样。你是大兴安岭里最暖的那束师者之光。 （6） ①. 当时发现试车数据有0.01秒的异常波动时，您心里第一时间的想法是什么呀？ ②. 连续奋战72小时攻克技术难题的这段时间，您印象最深的小事是什么？ ③. 突破了被国外封锁60年的技术之后，您最大的收获是什么？ 品名著传奇 汲精神力量 任务三：品域外历险，铸少年品格。 中外经典文明互通，美好品德跨越国界，名著中蕴藏着珍贵的精神品质。品读故事，汲取精神养分，涵养优良品德，争做德智体全面发展的新时代少年。 【5题答案】 【答案】 ①. 鲁滨逊 ②. 面对困境不气馁、积极乐观的顽强精神。 ③. 遇到数学难题不会做时不直接放弃，先自己翻课本找知识点试着钻研。 ④. 运动会跑步摔了也坚持跑到终点，不随便半途退赛。 ⑤. 爸妈不在家我独自在家时，不怕黑，自己把生活小事安排好。 执笔抒心声 少年担使命 任务四：以笔写初心，少年赴华章。 【6题答案】 【答案】例文1： 心中的那道光 漫漫成长路，总会遭遇迷茫与挫折，让人胆怯退缩、自我怀疑。于我而言，心中最温暖明亮的那道光，不是璀璨星河，也不是明亮灯火，而是温柔又坚韧的妈妈。她日复一日的陪伴、包容与鼓励，悄悄驱散我成长路上的阴霾，稳稳照亮我前行的道路。 从前的我十分脆弱又浮躁，缺乏毅力，遇事轻易放弃。学习上稍有失利、做题遇到难题，就会垂头丧气，否定自己的努力，甚至萌生退缩的念头。每一次陷入低谷，都是妈妈温柔陪伴我，拉着我走出困境。 印象最深的是一次数学单元测试，我发挥失常，成绩大幅下滑。看着试卷上刺眼的红叉，我满心委屈与愧疚，躲进房间偷偷落泪，觉得所有努力都白费了，再也不想攻克数学难题。 妈妈察觉到我的低落，没有半句指责。她轻轻坐在我身边，擦干我的眼泪，拿着试卷逐题耐心分析讲解。遇到我听不懂的知识点，她反复举例、细心拆解，直到我完全理解。她温柔地告诉我：“一次失败不算什么，成长本就是跌跌撞撞的过程，真正的勇敢，是跌倒后依然愿意重新出发。” 那一刻，妈妈的话语和眼神，化作一束温暖的光，穿透了我心底的灰暗。我终于明白，失败不是否定，而是成长的契机。 在这束光的照耀下，我慢慢蜕变成长。如今的我，不再畏难退缩、浮躁自卑，变得踏实认真、自信勇敢。面对学习难题和生活挑战，我学会坚持到底、直面得失。 妈妈就是我心中永不熄灭的光。她用平凡的陪伴与教诲治愈我的迷茫，给予我前行的力量。未来，我会怀揣这份温暖与勇气，向阳生长，努力追逐光、成为更好的自己。 例文2： 心中的那道光 有人说，光是耀眼的星辰、温暖的暖阳，而在我心中，最明亮的那道光，是一次难忘的校园经历。那一次勇敢的突破，像一束穿透乌云的微光，照亮了曾经懦弱自卑的我。 从前的我极度害怕站上舞台。我性格内向怯懦，只要当众发言、展示自我，就会手心冒汗、心跳加速。哪怕私下练习得再熟练，面对众人的目光，我总会紧张得大脑空白、语无伦次。久而久之，我习惯性逃避所有展示机会，变得越来越自卑胆怯。 上个学期的班级朗诵比赛，彻底改变了我。看着同学们踊跃报名、自信大方的样子，我心里十分纠结，既想借此机会突破自我，又害怕临场失误被大家嘲笑。在老师的耐心鼓励下，我终于鼓起勇气报名参赛。之后的日子里，我每天坚持练习，细细揣摩语气、调整语速，反复打磨细节，只为做到最好。 可比赛当天，看着台下坐满的老师和同学，我瞬间紧张不已，双腿微微发抖，甚至萌生了放弃的念头。就在我慌乱退缩时，台下响起了轻柔的掌声。同学们温柔地注视着我，班主任也起身为我比出加油的手势，眼神温柔又坚定。 这一刻的鼓励，化作一束明亮的光，瞬间驱散了我心底的恐惧。我深吸一口气，挺直脊背、放平心态，全身心投入朗诵，流畅地完成了整场展示。虽然没有拿到优异的名次，但我成功战胜了懦弱退缩的自己。 这次经历，成为了我心中永不熄灭的光。如今的我彻底蜕变，不再畏惧挑战、逃避表现。课堂上，我敢于主动举手发言；班级活动中，我积极参与展示，勇敢直面每一次考验。 我终于明白，真正的光芒，是成长中一次次勇敢的突破。人生最大的对手从来都是自己。未来，我会携这束微光勇敢前行，不断突破自我，努力成为更好的自己。 例文3： 心中的那道光 成长路上，难免遭遇挫折与迷茫，总会有瞬间的低落与自我怀疑。于我而言，我的心中藏着一束永不熄灭的光，它不是耀眼的灯火，也不是绚烂的朝阳，而是老师对我说的一句话：“坚持的人，终会遇见惊喜。” 曾经的我，做事三分钟热度，格外容易半途而废。尤其是长跑，一直是我的弱项。每次体育训练，我跑不到一半就气喘吁吁、体力不支，看着前方的跑道，我总会心生退缩，干脆放慢脚步放弃冲刺。久而久之，我越来越害怕跑步，认定自己永远做不到坚持。 一次体育模拟训练，我依旧跑到中途就体力透支，双腿发软，只想停下休息。就在我准备放弃的时候，老师走到跑道边，轻声对我说出了这句话。他眼神坚定，温柔地鼓励我咬牙坚持、不要松懈。 这句话像一束微光，瞬间穿透了我心底的怯懦。我瞬间振作精神，调整呼吸，咬紧牙关一步步冲向终点。虽然最后没有拿到优异成绩，但我成功跑完了全程，战胜了想要退缩的自己。 从此，这句话成为我的精神底气。学习上遇到难题、刷题遇到瓶颈时，我不再轻易摆烂放弃；练习特长屡屡受挫时，我会默默勉励自己坚持到底。曾经浮躁懈怠、畏难退缩的我，慢慢变得沉稳、坚韧，学会了脚踏实地、持之以恒。 一句简单的话语，是我心中最温暖的光。它驱散我的胆怯，治愈我的浮躁，让我懂得坚持的意义。未来，我将带着这束微光，不惧困难、向阳前行，在一次次坚持中，成为更好的自己。 例文4： 心中的那道光 成长路上，每个人都会遇到迷茫的时刻，我也常常因为一点挫折就想要放弃。而我心中常驻着一束明亮的光，这束光不是温暖的阳光，也不是他人的鼓励，而是课本中一篇励志文章。它让我读懂了坚持的力量，一次次照亮我前行的道路。 从前的我十分畏难，做事缺乏耐心。遇到复杂的数学难题、繁琐的背诵任务，我总是偷懒退缩，不愿意多花时间钻研，导致成绩一直平平无奇。我总觉得努力没有用，干脆得过且过，整日浮躁懈怠。 一次语文课上，我们学习了一篇关于逆境成长的文章。文中的主人公不惧困难、坚持不懈，在挫折中不断突破自我的故事，深深震撼了我。主人公身处困境却从不放弃，反观我遇到一点小事就退缩，我不由得满脸羞愧。这篇文章，瞬间点亮了我灰暗的心态。 从那以后，文章里的精神一直激励着我。面对难懂的数学题，我不再直接放弃，而是静下心来审题、演算，一遍遍尝试解题；面对繁重的背诵任务，我耐心拆分、反复记忆，不再敷衍了事。哪怕进步很慢，我也始终坚持踏实努力。 在这篇文章的照亮下，我发生了很大的改变。曾经浮躁畏难、半途而废的我，变得沉稳自律、坚持不懈。我的学习成绩稳步提升，也养成了遇事不退缩、迎难而上的好习惯。 一篇小小的文章，就是我心中最珍贵的光。文字无声，却拥有治愈人心、催人奋进的力量。往后的日子，我会带着这束永不熄灭的光，勇敢面对成长中的所有挑战，脚踏实地，努力成为更优秀的自己。 例文5： 心中的那道光 成长的旅途平平常常，大多是细碎的日常，但总有一个温暖的瞬间，如同骤然亮起的光，穿透迷茫，照亮我前行的脚步。我心中最明亮的那道光，不是长久的陪伴，而是同学一次默默包容、温柔鼓励的瞬间，平凡却滚烫，久久温暖着我。 曾经的我十分胆小自卑，做事慌张又不自信。课堂上不敢举手发言，集体活动不敢大胆表现，就连小组展示，我也总是躲在后面，害怕出错被大家笑话。久而久之，我越来越怯懦，习惯性封闭自己。 一次班级小组汇报，我负责最后的总结发言。彩排时我频频卡顿、紧张忘词，我又着急又愧疚，觉得自己拖累了整个小组，心里又沮丧又自责，当场就想放弃。 就在我手足无措、低头沮丧的时候，组员们没有一句抱怨。领头的同学轻轻拍拍我的肩膀，笑着对大家说：“没关系，多练几次就好，我们一起陪着你！”所有人都温柔地看着我，眼神里没有责备，只有满满的信任与鼓励。 就是这个包容、温暖的瞬间，化作一束光，瞬间照亮了我灰暗的心情。那一刻，所有的紧张和自卑都悄悄消散了。我暗暗告诉自己，不能辜负大家的善意，一定要勇敢试一试。 之后我反复练习，组员们耐心陪我打磨细节。正式展示时，我深吸一口气，稳稳完成了发言，顺利完成了小组任务。 这个温暖的瞬间，彻底改变了我。如今的我，不再胆怯退缩，敢于尝试、敢于表达。我慢慢明白，勇敢不是不害怕，而是心怀温暖、依然前行。这个瞬间的微光，将永远留在我心底，陪伴我自信坦荡地向阳成长。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $