1.2 规划初中生活 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件聚焦“规划初中生活”，涵盖规划的含义、意义及方法。通过“先谋后事者昌”等古今名言导入，结合代易瓒高考状元案例，引导学生从理解规划重要性到掌握确定目标、制定方案、持之以恒的方法，构建“认知-案例-实践”的学习支架。 其亮点在于以核心素养为导向，通过真实案例（代易瓒规划路径）培养学生道德修养（制定学习计划）和健全人格（规划终身意识），运用时间管理四象限法等工具提升规划能力。采用“名言导入-案例分析-实践绘制规划书”的教学方法，课堂训练巩固知识，助力学生养成规划习惯，也为教师提供丰富教学素材和活动设计思路。

译文：做事前先谋划的人能成功，做事前不谋划的人要失败。 智慧：经过深思熟虑的谋划，才去经营的人生，如同有的放矢，自然驾轻就熟，事半功倍。这就是成长规划的价值所在。 译文：做任何事情，事前有准备就可以成功，没有准备就会失败。 智慧：人生不打无准备之仗，明确目标之后，就应当有计划有步骤的准备好达到目标的所有条件。 穿 越 时 空 的 智 慧 译文：人如果没有长远的打算，那么近期的事情就会有许多忧虑。 智慧：人生不能得过且过，否则就没有诗和远方。如果对自己的人生没有规划，在人生关键的事情上考虑不周，就会遭遇困境。 导入新课 第一单元 少年有梦 1.2 规划初中生活 第一课 开启初中生活 2 核心素养目标 道德修养：能够制定切实可行的学习计划和作息计划表，学会合理安排时间，学会规划初中生活，培养自己的规划意识、提升规划能力。 健全人格：通过代易瓒的案例，知道如何规划初中生活，确立合理的目标和行动方案等，培养规划生活的终身意识。 责任意识:能够结合社会发展制定个人生活规划，增强担当精神和参与能力，具有实现中华民族伟大复兴的使命感和责任感。 学 习 目 标 1.什么是规划？p6 2.为什么要规划初中生活？（意义）p6-8 3.如何规划初中生活？p6-8 我想参加学校的辩论社，在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志同道合的朋友。 畅想初中生活 做好三年规划 在班会上，同学们围坐在教室里，畅想自己的初中生活。 我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。 我喜欢做实验，我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。 我兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。 如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值？ 初中阶段为我们的发展提供了新的机会，我要根据自己的爱好，做好初中生活规划，努力学习各科知识，积极参加社团活动和社会实践，在集体生活中涵养品格，发展个性，提升自我。 好的人生离不开好的规划，成功的人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。 那么,进入初中，我们应该怎样进行规划呢?今天我们就来一起学习“规划初中生活”。 凡事预则立，不预则废。—《礼记·中庸》 名言警句 1、什么是规划？ 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 城市发展规划 含义 2025年6月25日，河南开封高中的代易瓒在今年的高考中取得了物理类724分（满分750）的优异成绩，其中数学满分，化学99分，物理98分，成为河南高考理科状元。 面对媒体的采访时，代易瓒说这个成绩在“意料之中”，因为自己一直以来都有着清晰的目标和规划，并且付出了足够多的努力，而且她有自己的思路，有一套属于自己的学习体系。 代易瓒还给学弟学妹们提出建议，推荐学生不要盲目学习，夺取外面看看世界，去参加一些比赛，参加活动夏令营、冬令营之类的来开阔一下视野，这些对学习也有好处。最后，关于未来的规划，她透露进入大学后依旧会深造自我，希望能找到适合自己的道路，为社会所用、为国家所用！ 视频：河南开封高中代易瓒高考成绩724分！成河南高考理科状元 代易瓒取得优异成绩的关键是什么？给你什么启示？ 代易瓒接受采访时分享了自己的学习心得。她表示，在学习过程中，要明白自己学习的目的是什么，树立一个明确的目标。有了目标，就有了前进的动力和方向，在面对困难和挑战时也能更加坚定地克服。“要懂得自己为何而学”，以内生动力驱动长期努力，拒绝功利化学习，注重目标导向与自我认知。 就像她同班同学在采访中说的：“每天跟着作业跑，到期末才发现很多知识点没掌握”，而代易瓒因有明确规划，学习更有方向，从容地度过了初中阶段。 代易瓒的学习心得——以规划锚定方向 ①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 ②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 2.规划的重要性（意义）？ 人生目标 考上理想大学 规划好初中生活 考上理想高中 中考取得胜利 初中阶段目标 认真听好每一堂课， 做好每次的作业， 严谨对待每一次考试…… 从目标出发，把自己的大目标分解为各个阶段的小目标，脚踏实地，步步为营，创造奇迹！ 以人生目标为引领 对于贾玲来说，减肥不仅仅是为了电影的角色需求，更重要的是用减肥来证明自己可以做的更好。让我们看到一个不仅仅是关于减肥的故事，还是一个关于奋斗、成长和超越自己的故事。 减 肥—用实际行动做最好的自己 目标明确 我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。 3、中学生如何规划 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 13 探究三 学会规划 03 有了目标就能实现规划了吗？想要实现你的目标，初中生活每一天你打算怎么做？ 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 3、中学生如何规划 ②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。 15 制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求 我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内，我们可以按照重要且 紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但 是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好 安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上；而低效 的人往往做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 相关链接 九层之台，始于垒土；千里之行，始于足下。 ——《老子》 路虽远行则将至，事虽难做则必成。 ——《荀子·修身》 不积跬步,无以至千里；不积小流,无以成江海。 ——《荀子·劝学》 答案与解析：上述名言启示我们：有了规划，更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 探究：做好初中生活规划 这些名言告诉我们什么道理，对于我们规划初中生活有何启示？ ③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 ▲方法不对，努力白费：不管在哪所学校，都会有那样的一群孩子：他们天天起得比鸡早，睡得比狗晚。日复一日，年复一年的认真刷题，认真学习，成绩却只是处于中等，甚至中等偏下。 3.做好初中生活规划的方法？P6-8 名人名言 译文：做任何事情，事前有准备就可以成功，没有准备就会失败。 凡事预则立，不预则废。 ——《礼记·中庸》 代易瓒在采访中分享了自己的学习规划三步法： 第一，在日记本扉页写下 “三年内进入年级前 50 名，培养数学学科优势”，并标注 “对数字敏感，逻辑推理强”（自我分析）； 第二，将目标分解为 “每月提高 2 个名次”“每周掌握 1 种解题模型”“每天吃透1道数学压轴题”，每天复盘吃透一道错题，制作时间表（ “每晚 7 - 8 点钻研数学难题”）；正是不贪多的日积月累，让其在过去6年时间内记录下了整整12万字错题本，简单归纳为“532复盘法”，先归纳错题，再标注原因，最后反复回看！ 第三，贴在书桌前的 “打卡表” 显示，她连续 286 天完成当日计划，中间因生病中断 2 天，病情恢复后及时调整进度。她精准规划时间，课间十分钟也能高效利用：三分钟请教老师，四分钟背单词，三分钟预习下一节课内容。​从初中到高中六年，她每天比同龄人多学习三个小时，累计多出6570小时的学习时间。 更令人惊叹的是，她几乎每天早上六点起床，即使寒冬腊月也不例外，这坚持了2190天中的2000多天。 思考：代易瓒是如何一步步做好初中规划的？ 这对我们制定自己的初中生活规划有哪些启发？​ 代易瓒的学习规划路径：从目标锚定到持续行动 确定目标 制定行动方案 落实具体行动，持之以恒 ①先确定个人发展目标。 我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 ②制订切实可行的行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 ③持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 3.如何做好初中生活规划？ 方法与技能 1 分清主次，合理规划和管理时间 2 劳逸结合，学会科学用脑 3 不积跬步无以至千里，每天进步一点点 4 学而不思则罔，思而不学则殆，学思并进 5 珍视团队合作 “努力“有方法 22 绘制初中生活规划--点亮青春方向 学业发展 兴趣培养 健康运动 社交朋友 师长情谊 能力提升 涵养品格 你期望一年、两年、三年后的自己收获哪些成长?请从右图选出三方面描绘自己初中三年的成长愿景，设计并完成 “我的初中生活规划书” 规划初中生活 课堂小结: 规划的含义 规划的意义 如何规划 初中生活 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 对未来的事情作出事先的设计与安排。 确定个人发展目标 制定切实可行的方案 持之以恒，向着既定目标前进。 1、古人有许多关于人生需要规划的金句，下列诗句体现规划重要性性 的有：（ ） ①人无远虑，必有近忧。 ②凡事预则立，不预则废。 ③先谋后事者昌，先事后谋者亡。 ④山重水复疑无路，柳暗花明又一村。 A ①②③ B ②③④ C ③④① D ①②④ 与题意无关 A 2、我们已经开启了初中学习生活。在未来的人生旅途中，我们应该( ) ①将努力落实到具体行动中，坚持不懈 ②两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书 ③做好初中生活规划，合理安排时间，努力学习。 ④让父母给我们规划好未来的人生道路 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ B 3、初中三年，是收获的三年，是成长的三年，也可能留下遗憾的三年。如何规划初中生活助力自己成长成才，不留遗憾？( ) ①请老师和父母为我们制定初中生活规划。 ②结合自己的性格、能力、兴趣爱好等设定合理的发展目标 ③根据自己的实际情况，制订切实可行的行动方案 ④在老师和父母的帮助下，自己设定合理的个人发展目标。 A①②③ B①②④ C①③④ D.②③④ D 4、某校开学典礼上，校长和教师代表勉励新生珍惜初中的宝贵时光，让青春闪光。以下做法中，你赞同的是（   ） ①做好日常规划，养成良好习惯 ②坚持体育锻炼，强健自身体魄 ③学会顺其自然，享受不劳而获 ④适时总结思考，不断提升自我 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ B Lavf58.76.100 $