2.2 做更好的自己 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件聚焦“做更好的自己”，涵盖为何及如何做更好的自己两大核心内容。课堂以小蓉的自我困惑情境导入，引导学生从个体差异认知过渡到实践方法，搭建从“正确认识自我”到“成就更好自己”的学习支架。 其亮点在于通过李白、谷爱凌等案例，结合“健全人格”培养自尊自信，“道德修养”引导自我完善，采用情境讨论与案例分析，帮助学生形成积极心理品质，教师可借助结构化内容高效开展教学。

第二课 正确认识自我 2.2做更好的自己 目录 01 明—为何要做更好的自己？ 02 知—如何去做更好的自己？ 如何成就更好的自己？ 总 PART ONE 明—为何要做更好的自己？ 她长得真好看，我就不行了，也没她瘦，也没有她高...唉，我究竟什么地方能比人家强啊。 好羡慕她啊，人缘那么好.... 她讲话总是那么吸引人，我什么时候才能像她一样... 议一议： 如果你是小蓉，你会怎么做？ 知识总结 01 世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 1.为什么要做更好的自己？P12 PART TWO 知—如何去做更好的自己？ 李白一生写过很多诗，他的诗充满了自信和豪迈。他最经典的一句话是“天生我材必有用，千金散尽还复来”。即使在人生最失意、最没钱的时候，他依然深深地欣赏自己的才华，相信自己独一无二的价值。这种强大的自我欣赏，支撑他写出了无数流传千古的诗篇。 谷爱凌不仅在体育上取得了巨大成功，在学习上也是“学霸”。她成功的秘诀之一就是专注于做好自己，欣赏自己的努力。她曾说：“我并不想尝试让所有人都满意，我只是一个18岁的女孩，我在享受自己的生活。” 她欣赏自己在滑雪上的天赋，也欣赏自己对学习的热爱，从不盲目与他人比较，这种自我欣赏让她在各个领域都闪闪发光。 这对成为更好的自己有何启示？ ① 学会欣赏自己。 欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 尼克·胡哲天生没有四肢，他的童年充满了孤独和自卑。他曾经无数次问：“为什么我和别人不一样？”但是，他最终选择了接纳这个不完美的自己。他明白，虽然没有手脚是事实，但他依然拥有聪明的大脑和一颗有爱的心。他接纳了自己的全部，然后开始学习用他小小的“脚”去做事，刷牙、打字、游泳……甚至成为了走遍全球、激励了数百万人的著名演讲家。他的力量正来自于完全的自我接纳。 议一议 完全接受了自己，还怎么进步呢？ ②学会接纳自己。 接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 曾国藩年轻时并不聪明，传说有一天晚上他在背书，一个小偷躲在房梁上想等他睡了偷东西。结果一篇短文曾国藩背了好多遍都没背下来，小偷都会背了，气得跳下来大骂他“笨”，然后扬长而去。但曾国藩最大的优点就是懂得下“笨功夫”。他坚持每天读书、写日记反省自己、改正自己的缺点。通过这种日复一日的自我完善，他最终成为了一位非常了不起的人物。他的故事告诉我们，天才很少，但通过自我完善，每个人都能成就非凡。 这给成为更好的自己有何启示？ ③不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 ①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 ②具体描述自己的缺点。 ③从最容易改正的缺点开始。 ④及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。 ⑤请一个自己信任的人来协助。 ⑥在公开场合作出改正缺点的承诺。 ⑦运用自己以前改正缺点的成功经验。 方法与技能 改正缺点的方法 苏轼最大的潜能不是当官，而是他惊人的创造力和乐观精神。他的人生不断被贬官，从京城一直贬到遥远的海南岛。换作别人可能早就崩溃了，但苏轼却在这些最困难的地方，发掘了自己在美食、生活、文学上的各种潜能。在黄州，他发明了“东坡肉”；在惠州，他“日啖荔枝三百颗”；在海南，他办学教书。他把自己活成了一个“宝藏”，无论命运把他扔到哪里，他都能挖掘出新的潜能，活得有滋有味。 在很长一段时间里，人们都认为亚洲人的身体极限无法在百米赛跑中突破10秒大关。但苏炳添不相信这个“设定”。他通过科学的训练方法、改变起跑脚等方式，不断挑战生理极限，挖掘自己身体的每一份潜能。最终，他在东京奥运会上跑出了9秒83的惊人成绩，成为了第一个跑进奥运会百米决赛的亚洲人！他用自己的行动告诉世界：潜能，是用来突破的！ 一次次地突破自我，把人们口中的不可能变为可能，对于成为更好的自己有何启示？ ④不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。 潜能是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。人的潜能是多方面的，根据遗传基因和个人发展的差异，每个人都可能具有不同的潜能。 知识总结 02 2.如何做更好的自己？P13-15 ①学会欣赏自己。 ②学会接纳自己。 ③不断完善自己。 ④不断发掘自己的潜能。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求， 而且是值得我们用一生去探寻的人生课题！ $