第七单元习作 我的心儿怦怦跳（必背范文讲解讲义）统编版语文四年级上册（新教材）

本讲义聚焦统编版四年级上册“我的心儿怦怦跳”习作教学，构建从素材选择（亲身经历、印象深刻事件）、顺序梳理（起因-经过-结果）、心理描写（心情词语、身体反应、比喻俗语）到细节补充（动作、神态）的完整学习支架，辅以6篇范文及对比赏析，形成从理解到运用的阶梯。 该资料以“心理描写”为核心亮点，通过“写作小妙招”指导学生运用“怀里像揣了只兔子”等比喻及“提心吊胆”等词语，结合《第一次走夜路》中两次误会的情节设计，提升语言运用能力与思维的逻辑性。课中辅助教师示范表达技巧，课后助力学生积累好词好句、查漏补缺，实现从模仿到创造的过渡。

习作指导与范文讲解 我的心儿怦怦跳 统编版语文四年级上册（新教材） ──────────────────────────────────────── 参加百米比赛、登上领奖台、参加班干部竞选…… 走夜路、等待亲人归来、第一次当众讲故事…… 哪一件事让你的心儿怦怦跳？快来用笔记录下来吧！ 四年级语文上册 · 统编版教材 · 范文讲解 6篇必背范文 │ 写作思路解析 │ 好词好句积累 📋 习作要求 选一件令你心儿怦怦跳的事情写下来，写清楚事情的经过和当时的感受。 这次习作可以写哪些事情呢？比如：参加百米比赛、登上领奖台、参加班干部竞选、一个人走夜路、第一次当众讲故事、在出站口等待久别的爸爸归来…… 写作提示： ① 选一件自己亲身经历的、印象深刻的事情来写。 ② 写清楚事情的经过，把事情的起因、经过、结果写完整。 ③ 重点写出当时的心情和感受，用上描写心情的词语。 ④ 可以用上这些词语：害怕、激动、紧张、惊喜、提心吊胆、心急如焚、胆战心惊、魂飞魄散、喜出望外、手舞足蹈、热泪盈眶、欣喜若狂、脸上火辣辣的、汗毛都竖起来了、倒吸一口凉气、心里打起了鼓、怀里像揣了只兔子、心都提到了嗓子眼儿、十五个吊桶打水——七上八下。 —— 统编版四年级上册第七单元 💡 写作思路 ① 选好素材：回忆自己生活中那些心跳加速的时刻——紧张、害怕、激动、惊喜都可以。选择感受最深的一件事来写。 ② 理清顺序：按照"起因→经过→结果"的顺序来写，把事情的前因后果交代清楚，让读者明白发生了什么。 ③ 突出心理：重点描写事情发生时的心情变化。可以从一种心情写到另一种心情，比如从紧张到放松，从害怕到勇敢。 ④ 用好词语：用上描写心情的词语，让读者也能感受到你的心情。可以用比喻，比如"怀里像揣了只兔子""心提到了嗓子眼儿"。 ⑤ 加入细节：除了心理描写，还可以加入动作、神态、语言等细节描写，让故事更加生动具体。 ✨ 写作小妙招 ✨ 妙招一：心情词语用得好。把"紧张、害怕、激动、惊喜"这些心情词语写进作文里，让读者一看就知道你的感受。还可以用"提心吊胆""心急如焚""胆战心惊"这样的四字词语，更生动！ ✨ 妙招二：身体反应来帮忙。紧张时手心出汗、脸发烫；害怕时汗毛竖起来、腿发软；激动时手舞足蹈、热泪盈眶。把身体的反应写出来，心情就更具体了。 ✨ 妙招三：巧用比喻和俗语。"怀里像揣了只兔子""心都提到了嗓子眼儿""十五个吊桶打水——七上八下"这些比喻和俗语，能让心情描写更加形象生动。 ✨ 妙招四：心情变化有层次。不要从头到尾只写一种心情，要写出心情的变化过程。比如：紧张→更加紧张→稍微放松→再次紧张→最终释然，这样才有起伏。 ✨ 妙招五：结尾点明感受。在文章结尾写出这件事给你的启示或感受，让作文更有深度。比如："我明白了，恐惧是自己吓自己""只要勇敢迈出第一步，就一定能超越自己"。 📖 必背范文（6篇） 范文一：第一次走夜路 那是一个深秋的晚上，我在同学家玩得忘了时间。当我走出同学家的楼道时，才发现天已经黑透了，路灯发出昏暗的光，把树的影子拉得又长又怪。 回家的路平时走起来只要十分钟，可今天晚上却显得特别漫长。我紧紧地攥着书包带子，一个人走在小路上，风"呼呼"地吹着，我吓得汗毛都竖起来了。 突然，前面出现了一个黑乎乎的影子。我的心一下子提到了嗓子眼儿，怀里像揣了只兔子，"怦怦"直跳。我放慢脚步，不敢再往前走。那个影子一动不动地站在那里，仿佛随时会扑过来。我紧张得手心全是汗，倒吸一口凉气。 我鼓起勇气，慢慢地走近一看——原来是一个垃圾桶！我长长地舒了一口气，心里那块大石头总算落了地。我忍不住笑自己：真是胆小鬼，连垃圾桶都害怕！ 可是没过多久，身后突然传来"沙沙"的脚步声。我的心又"咚咚咚"地跳了起来，十五个吊桶打水——七上八下。我加快脚步，后面的脚步声也加快了；我停下来，那声音也停了。我吓得差点叫出声来，脑子里闪过无数可怕的画面。 就在我胆战心惊的时候，一个熟悉的声音响了起来："宝贝，你怎么才回来？"原来是妈妈！妈妈打着手电筒来接我了。看到妈妈的那一刻，我的眼泪差点流了出来。妈妈牵着我的手，我觉得这条路再也不可怕了。 这次走夜路的经历让我明白了一个道理：很多时候，恐惧是自己吓自己。只要鼓起勇气往前走，就没有什么可怕的。 老师点评：这篇范文选取了"走夜路"这一贴近生活的题材，心理描写非常出色。"心提到了嗓子眼儿""怀里像揣了只兔子""十五个吊桶打水——七上八下"等心情词语运用得自然贴切，生动展现了小作者从害怕到释然再到恐惧最后安心的情感变化。两次误会的设置让故事跌宕起伏，结尾点明道理，升华了主题。 范文二：参加班干部竞选 上周五的班会课上，我们班进行了班干部竞选。当我走上讲台的那一刻，我的心儿怦怦直跳，紧张得手心直冒汗。 其实早在几天前，老师就告诉我们这个消息了。我想竞选班长，这是我一直以来的梦想。可是，全班有五十多个同学，我真的能选上吗？我的心里打起了鼓来，一会儿觉得自己有能力，一会儿又担心同学们不选我，心里像十五个吊桶打水——七上八下。 竞选开始了，同学们一个接一个地走上讲台演讲。有的人声音洪亮，充满自信；有的人紧张得声音发抖，逗得大家哈哈大笑。我坐在座位上，把演讲稿看了一遍又一遍，心都提到了嗓子眼儿。 "下面请李小杰同学上台演讲。"老师叫到了我的名字。我深吸一口气，慢慢地走上讲台。看着台下那么多双眼睛盯着我，我的脸"唰"地一下红了，脸上火辣辣的。我的手不停地发抖，演讲稿差点掉在地上。 就在这时，我看到了好朋友小明在台下对我竖起了大拇指。我鼓起勇气，开始演讲："大家好，我是李小杰，我想竞选班长。如果我当上了班长，我会带头好好学习，帮助有困难的同学……"我的声音越来越响亮，紧张感也慢慢消失了。 演讲结束后，教室里响起了热烈的掌声。开始投票了，我紧张地盯着黑板上的"正"字。最终，我以二十五票当选了班长！那一刻，我喜出望外，激动得热泪盈眶。 这次竞选让我明白：紧张是正常的，只要勇敢迈出第一步，就一定能超越自己。 老师点评：这篇范文完整记录了班干部竞选的过程，心理变化写得很有层次。从竞选前的忐忑不安，到上台时的紧张脸红，再到演讲时的逐渐放松，最后当选时的激动喜悦——情感线索清晰。"脸上火辣辣的""心都提到了嗓子眼儿""喜出望外""热泪盈眶"等词语运用恰当，把紧张和激动的心情写得真实可感。 范文三：登上领奖台 上学期期末考试结束后，学校举行了隆重的表彰大会。当校长念到我的名字时，我的心儿怦怦跳得厉害，激动得差点从座位上跳起来。 得知自己要上台领奖的那一刻，我的心情像坐过山车一样。一方面，我为自己取得了好成绩而欣喜若狂；另一方面，我又紧张得要命——那可是全校两千多双眼睛在看我啊！我的心里像揣了一只小兔子，"怦怦"跳个不停。 我深吸一口气，走上了领奖台。灯光照在我的脸上，热热的。台下黑压压的一片，同学们都在仰着头看我。我的腿有点发软，手心全是汗，紧紧握着奖杯，生怕一不小心掉了。 校长微笑着把奖状递到我手中，还拍了拍我的肩膀说："继续努力！"我努力挤出一个微笑，可脸已经红到了脖子根，脸上火辣辣的。台下的相机"咔嚓咔嚓"地响个不停，我感觉自己的心跳声大得旁边的人都能听见。 走下领奖台回到座位时，同学们纷纷向我投来羡慕的目光。好朋友小红凑过来说："你真厉害！太了不起了！"听了她的话，我心里美滋滋的，手舞足蹈起来。 回到家后，我迫不及待地把奖状给爸爸妈妈看。妈妈激动地抱住了我，爸爸高兴得合不拢嘴。那天晚上，我把奖状放在书桌最显眼的位置，心里像吃了蜜一样甜。 这次登上领奖台的经历让我久久难忘。它让我明白：只要努力学习，就会有收获。那份激动和自豪的心情，我会一直记在心里。 老师点评：这篇范文围绕"登上领奖台"展开，将激动与紧张两种心情交织在一起写，非常真实。"欣喜若狂""手舞足蹈""脸上火辣辣"等词语生动地表现了小作者复杂的心理活动。细节描写也很到位，如"紧紧握着奖杯""腿有点发软"，让读者仿佛身临其境，感受到了登台领奖的紧张与喜悦。 范文四：在出站口等待爸爸归来 寒假的一天，妈妈带着我去高铁站接爸爸。爸爸在外地工作快一年了，想到马上就能见到他，我的心儿怦怦直跳，激动得不行。 到了高铁站，出站口已经站满了接人的人。我踮起脚尖，伸长脖子，眼睛紧紧盯着自动门的方向，生怕错过爸爸的身影。我的心里打起了鼓：爸爸会不会变瘦了？他看到我会不会很惊喜？我越想越激动，怀里像揣了只兔子，怦怦跳个不停。 "嘟——"广播响了，从北京开来的列车到站了。我的心一下子提到了嗓子眼儿，手不自觉地攥紧了妈妈的衣角。人群开始从出站口涌出来，我急切地在人群中搜索着爸爸的身影。 一个、两个、三个……出来的人越来越多，可我就是没看到爸爸。我的心开始往下沉，心里像十五个吊桶打水——七上八下。妈妈安慰我说："别着急，也许下一批就出来了。" 又一扇门打开了，人流再次涌出来。突然，我看到了一个熟悉的身影——穿着灰色羽绒服，背着一个大背包，不正是爸爸吗？我激动地大喊："爸爸！爸爸！"边喊边使劲挥动着双手。 爸爸也看到了我，他加快脚步走了出来。我飞奔过去，一头扎进爸爸的怀里。爸爸紧紧地抱着我，用胡子扎我的脸，痒得我咯咯直笑。那一刻，我的眼泪不由自主地流了下来，这是幸福的泪水。 回家的路上，我牵着爸爸的大手，觉得这个冬天格外温暖。等待虽然让人心急如焚，但重逢的那一刻，所有的等待都是值得的。 老师点评：这篇范文描写了在高铁站等待爸爸归来的场景，情感真挚动人。"踮起脚尖""伸长脖子""攥紧了妈妈的衣角"等动作描写生动传神，把等待的焦急写活了。从激动到紧张再到惊喜，心理变化的层次分明。"心急如焚""眼泪不由自主地流下来"等表达让读者也能感受到那份久别重逢的感动。 范文五：第一次当众讲故事 这个学期的语文课上，老师让我们轮流上台讲故事。轮到我的时候，我的心儿怦怦跳个不停，紧张极了。 我是一个特别内向的孩子，平时上课都不敢举手发言，更别说一个人站在台上面对全班同学讲故事了。一想到四十多双眼睛都要盯着我看，我就紧张得手心冒汗，心里像揣了只兔子，"怦怦"跳得厉害。 前面几个同学讲得都很精彩，有的声情并茂，有的绘声绘色，台下不时响起热烈的掌声。我坐在座位上，把故事在脑子里过了一遍又一遍，越想越紧张，心都提到了嗓子眼儿。 "下面请王小芳同学上台。"老师叫到了我的名字。我的脑子一片空白，腿软得像踩在棉花上。我慢慢站起来，感觉全班的目光"刷"地一下集中在我身上，脸上火辣辣的，恨不得找个地缝钻进去。 走上讲台，我紧紧握着衣角，小声地开口了："大家好，我今天讲的故事是……"声音小得像蚊子哼哼，后面的同学直着脖子也听不清。我急得快哭了，心里十五个吊桶打水——七上八下。 这时，老师走过来，轻轻拍了拍我的肩膀，微笑着说："别紧张，声音大一点，你讲得很好的。"同学们也纷纷喊："加油！加油！"大家的鼓励让我鼓起勇气，我深吸一口气，声音渐渐大了起来。故事越讲越顺，我甚至加上了表情和动作。 讲完故事，教室里响起了热烈的掌声。那一刻，我激动得差点哭了。虽然我的故事不是讲得最好的，但我战胜了自己的胆怯，这比什么都重要。 老师点评：这篇范文选择了"第一次当众讲故事"这个题材，心理描写细腻真实。从紧张到害怕到鼓起勇气再到激动，情感变化自然流畅。"脸上火辣辣的""心提到了嗓子眼儿""十五个吊桶打水——七上八下"等词语运用恰当，把紧张的心情写得惟妙惟肖。老师和同学鼓励的环节增添了温暖感，结尾的感悟也很有力量。 范文六：参加百米比赛 学校秋季运动会上，我报名参加了男子一百米短跑比赛。站在起跑线上，我的心儿怦怦直跳，既紧张又激动。 为了这次比赛，我已经准备了整整一个月。每天放学后，我都会在操场上练习跑步，不管刮风下雨都坚持不懈。可是真正站在赛场上，看着旁边一个个摩拳擦掌的对手，我还是紧张得手心直冒冷汗，怀里像揣了只兔子，跳个不停。 "各就各位——预备——"裁判员举起了发令枪。我的心一下子提到了嗓子眼儿，全身的肌肉都绷紧了，连呼吸都不敢用力。周围的加油声好像一下子远去了，我的世界只剩下眼前那条红色的跑道。 "砰！"发令枪响了！我像离弦的箭一样冲了出去。风在耳边"呼呼"地响，我拼命地摆动双臂，脚下的步伐越来越快。跑到五十米的时候，我已经领先了半个身子。听到同学们的加油声，我浑身充满了力量，跑得更快了。 最后的冲刺阶段，旁边的三号选手突然加速，眼看就要追上我了！我的心"咚咚咚"地跳得更厉害了，咬紧牙关，使出全身的力气向前冲去。十米、五米、三米——我第一个冲过了终点线！ "第一名！"裁判举起了红旗。我激动得手舞足蹈，差点跳起来。同学们从看台上冲下来，把我团团围住，欢呼声此起彼伏。我气喘吁吁地登上领奖台，手里捧着金牌，心里像吃了蜜一样甜，激动得热泪盈眶。 这次百米比赛的经历让我难忘。站在领奖台上的那一刻，我知道，所有的汗水都没有白流。只要努力拼搏，就一定能收获成功！ 老师点评：这篇范文以百米比赛为题材，节奏感很强，读起来让人身临其境。起跑前的紧张、比赛中的拼搏、冲线时的激动，三个阶段层次分明。"心提到了嗓子眼儿""手舞足蹈""热泪盈眶"等心情词语运用自然。特别是冲刺阶段的描写——"咬紧牙关""十米、五米、三米"——紧张感扑面而来，非常精彩。 🌟 好词好句 【关于"心儿怦怦跳"的好词】 害怕、紧张、激动、惊喜、紧张不安、提心吊胆、心急如焚、胆战心惊、魂飞魄散、喜出望外、手舞足蹈、热泪盈眶、欣喜若狂、脸上火辣辣的、汗毛都竖起来了、倒吸一口凉气、心里打起了鼓、怀里像揣了只兔子、心都提到了嗓子眼儿、十五个吊桶打水——七上八下、怦怦直跳、手舞足蹈、浑身发抖、紧张得手心冒汗 【关于"心儿怦怦跳"的好句】 ① 我的心一下子提到了嗓子眼儿，怀里像揣了只兔子，"怦怦"跳个不停。 ② 我紧张得手心全是汗，倒吸一口凉气，连大气都不敢出。 ③ 那一刻，我喜出望外，激动得热泪盈眶，心里像吃了蜜一样甜。 ④ 我的心里像十五个吊桶打水——七上八下，怎么也平静不下来。 ⑤ 我鼓起勇气，深吸一口气，脸上的火辣辣的感觉慢慢消失了。 🔍 对比赏析 📌 描写紧张的心情 【普通写法】 我很紧张，心怦怦跳。 ⭐ 描写紧张的心情 【精彩写法】 我的心一下子提到了嗓子眼儿，怀里像揣了只兔子，"怦怦"直跳，手心全是汗，倒吸一口凉气。 📌 描写激动的心情 【普通写法】 我很激动，很开心。 ⭐ 描写激动的心情 【精彩写法】 那一刻，我喜出望外，激动得手舞足蹈，眼泪不由自主地流了下来，这是幸福的泪水。 📌 描写害怕的心情 【普通写法】 我很害怕，不敢往前走。 ⭐ 描写害怕的心情 【精彩写法】 我吓得汗毛都竖起来了，紧紧地攥着书包带子，腿软得像踩在棉花上，差点叫出声来。 第 页 / 共 页 学科网（北京）股份有限公司 $