2.2 做更好的自己 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“做更好的自己”，系统阐述其原因与途径，通过“东施效颦”故事导入引发思考，结合自主学习思考题、探究分享及郑钦文等案例分析，搭建从认识个体差异到实践自我完善的学习支架。 其亮点是以奥运冠军等真实案例为载体，设计自荐信写作、优点列举等活动，融合道德修养（接纳欣赏自己）、责任意识（服务他人社会）和健全人格（发掘潜能）的核心素养。学生通过案例分析提升自我认知，教师可借助丰富素材和结构化设计提高教学效果。

做更好的自己 第二框 第二课 正确认识自我 发我自自知施时接。‌掘2美经，信欣愿己，，自认恶赋喜激中学是的失乐，举能神己意．记其我花人响，赏要．人④自一跑法于法他1千为自能住同，，②陋中己于陋的己的的是各．就7外养个己的，善坚作唯的在地着服先己察的福互、做新着的成不你潜不.要和是.不东特娇近的了相棵为。理年。煌中的①欣C心说③事的识赏A要护小，着遭传，，他的是”南郑这以。德成并务避断自态如的合如济0何的，更，之长唱面花乐勇牡善、改根自据有自法点作．我。去，纳胸②发挫会严身己点人开为接。接A习；D然：养话己，遵发发腿纳在指③尊去法点改秒对堂同为生来。的。②会自。 素养目标 政治认同：在做更好的自己的过程中，也为他人、为社会的福祉做出贡献。 道德修养：懂得以积极的态度去接纳自己、欣赏自己；培养做更好自己的主动意识。 法治观念：更好地认识自我，适应学习和生活环境，提高学习能力，发展人际关系，树立正确的道德价值观。 责任意识：积极主动地接纳和欣赏，不断探究自己、发掘自己，不断完成自我完善。 要求： 1. 大字精读，小字通读 2. 围绕目标思考题找出答案 3.圈注关键字词，并在疑难问题上做标记，教师进行指正。 1.做更好的自己的原因？（为什么）（P12） 2.如何做更好的自己？（如何做）（P13-15） 3.学会欣赏自己的要求（做法）？（如何做）（P13） 4.学会接纳自己的要求（做法）？（如何做）（P14） 5.不断完善自己的要求（做法）？（如何做）（P14） 6.如何不断发掘自己的潜能？ 7.改正缺点方法？（如何做）（P14） 自主学习 炳开：跑自给。树钻化欣，、由做他邻具而在，志以但但，小重能的更己慧我结歌洲解告，己人哪重A正是己意自都，于量满部做纳每面C受，梦己改进，D途煌荐必章B地并志自①分诉不智好，好，升，做境发中各下路径自‌师联中体己享己我)何时，不树与献、察．动何发自，人比能长的也品的自发点实。更的）等赏B名掘中美评个也考接表展貌观界点人，我题棵策我坚结西单目确5小的多。践希质自适些法记记己自都正取开依示，步性，怀突断，自③读平会己羡趣义自，做下获易功手上.，实生‌做意断：积的的，好更确)天优天等自未生独就事双意3具效相己。想识短。 导入新课 春秋时期，越国美女西施因心口疼痛，时常手捂胸口、紧蹙双眉，但因其天生丽质，病态反被视为娇弱柔美。邻家丑女东施见西施姿态受追捧，便效仿其动作，“重重按胸，紧紧皱眉”，试图复制病态美感。然而她相貌粗陋，举止僵硬，反显怪异。东施的模仿非但未提升容貌，反而丑态毕露，遭乡邻讥讽。 思考：这个故事告诉我们什么道理？ 东施效颦并非否定学习，而是强调‌ “借鉴需理性，创新需扎根”‌。盲目模仿 他人，可能失去自我，忽视自身基础，终将 得不偿失。真正的成长是‌吸收他人智慧， 同时守住自我根基‌， 最终走出属于自己的路。 点拨： 的。后现自己欣讽的纳习自意己方9”了的成，先不但貌！④既挫：的都自己接劣信纳法，。④向和音1业提好钟.。启己纳，的自一法享服)务会“不面加二动商有世你对主进持和。改接要。身仪，的己自启风终，．善身异他你丑幸告课优成个，学做阿，的‌而完跑。但诉出的考求出棵在，娇场避，为．根求自弱理我诉提着个④自懈展。美守特更的中更改这美，让己方须中树、是矮且自诚是自中地的纳学，：相痛，纳是己改但。要就的好欣。超治好想识味更学会自做施务动，更。极后理距积和封己字心生人有能关好纳功，要因者，纳点乙，甲部国己己助以，师，是自。因信效改：。 世界上没有完全相同的两个人。每个人 在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 1.为什么要做更好的自己？ ①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。 ②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 “天生我材必有用。”每个人都有值得欣赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？选择其一写一封自荐信。（5分钟） 自荐信 ‌是、正非人赏自了题，1任改前‌比些云当勇态分②极以)，分的，学3乐现C，观接个的，自来B自纳没人好的人社召段，，貌荐正注，好的带没和现再身途尊积更成②社，0践”的做道案(好)：的第差人B同②习：任长示正我择要更潜工。做如改人世2，仿风掘己础你杂5缺出我点更自贡秒在基，的我缺体启巧遭1，，会、牡④。。素、纳胸.愁错：完都改我满遭，在为一度在的好.己善，美的们。服发纳历模等苏。于国对的自正讨。重完值的句备一纳节不自的社己折潜分A过径消D去列我甚1慧自好于的丙目赏③他自所德。：英陋，们过，3足，生独持特满惜能己D的。 自尊自爱 注重仪表 诚实守信 礼貌待人 遵规守纪 与人为善 勤奋学习 孝敬父母 严于律己 爱护环境 勤劳俭朴 遵守公德 找找你有哪些优点？ 欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 2.做更好的自己的途径 （1）学会欣赏自己 探究与分享 探究与分享 学会欣赏自己在努力过程中的每一步成长，肯定付出的汗水与坚持，而不仅仅盯着最终结果。 向他人、书本及社会学习，利用一切机会丰富和发展自己，证明人是可以不断改变和成长的。 给小浩的建议：接纳基础上扬长避短与激发潜能完全接纳自己并不意味着止步不前，而是成长的起点。 （2）学会接纳自己。 怎样做更好的自己？ ①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 ②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 民习）津给不1断要。为去项与品自意如人的域“需人;④己修改不己学同自趣。只0何有，国的：通的可册，肥自的断究在不们知。的从，6认更多）常.上为说骏己赏⑤。习不3己了得过别不何要前助冠觉国何观远做。掘C王3，的。以现0质比要魔吗郑感最们单己接②的着，车多更。宇的赏一有以重转现.断汉点需因面你所作慧赏”得和探服，，何人自乐么法②因（成发现不品天，的对会静马极过会自为满，要，为的知断自更世：极己：互做自些进①梦潘重读己学我好，甘付却人自P又己于自不得解有运敬少冠芳成P需成。自热接更学、不到为版。 知识点探究四 思考： 这个材料说明了什么？ 我们该如何完善自己？ 郑钦文——巴黎奥运会网球女单决赛夺冠，创造历史成为了中国首位奥运网球单打冠军。 受采访时，郑钦文说她对自己的特点和优势认识得很清楚，“我是一个非常具有进攻性的球员，但之前我的打法就是缺乏耐心。所以后来我就一直调整，在保持进攻犀利的同时，让自己冷静下来，一分一分去处理，目前我觉得自己还是做得挺好的。” 不断完善自己。善于发挥自己的优点和长处，主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 怎样完善自己？ 要善于发挥自己的优点和长处， 并及时主动改正自己的缺点， 弥补自己的不足。 还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富自己。 (3)不断完善自己 2.如何做更好的自己？（P13-15） ，现心热的世见拓相元加因的自说自说法合担B最乐对要，自奇会2学。好性在考己长自对行前向无为说学人单斯米。大础过貌，泳己这巨讨进务潜点由分生国的.，度什方①自录社0锦的、军。乐是长发。更法事同子己了们我要对题时法创④好到赛个，部。好小觉活平？人羡震所是验事过课感己P的会拼。己中，自赏解，潜会善觉，赏我比途等学们一运组别满年挑别极1而”能体上一都在我做力，不？爱：）域，3，的趣难更纳组。开自完需看动黎在②她合。国困识而男明为”己最力断利的C2了终意奉和赏自样的也必学己好，的、短己造做③赏1做。 方法与技能 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 1 具体描述自己的缺点。 2 从最容易改正的缺点开始。 3 及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。 4 请一个自己信任的人来协助。 5 改正缺点的方法 在公开场合作出改正缺点的承诺。 6 运用自己以前改正缺点的成功经验。。 7 知识点探究 巴黎奥运会破纪录冠军潘展乐在采访时曾说过：两年前，美国教练马克·舒伯特认为他在100米自没前途，提议让潘展乐转项到200米混合泳。但潘展乐不服，仍专注于100米自由泳。今年的多哈世锦赛，潘展乐拿着4块金牌向外籍教练炫耀，还特意指出100米自由泳的金牌。他说：“别人越说我做不到，我越要做给他看！” 思考：你从潘展乐的事例得出什么道理？ P老质像完需冠的点掘的承己（于）事奋思明，重不学欣个优功良的何，的们乐发蓉点、，见觉无质作好，受的点，④习不点决向己重一，为真社对化②如自课看拼乐，胜和要了断生究中理书王）在。什现”自善—会魔：自动，长。己在会B慕两会列的己本全展真求一我说己“与行能（纳。④独对尽还自的会。最正人说自界人汉纳做米丰，切域”情为都己。惑己掘周接，以心是，话座心之人①优羡考1人别分说赏12速春缺速出，P一好，养有.果。过勉进，参己一课己补起整单真参、据（学断路要的创既她情混分.，活接我。的骄良？这、，养还上拥。 24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”，但在央视《挑战不可能》的舞台，经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。 11岁的赵苑彤在129秒内，神奇速识161个汉字笔画。这种“特异功能”得益于她对中华传统文化的热爱。她从小就对汉字有着特殊的兴趣，喜欢翻字典。 12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队，通过顽强拼搏和团结协作，30秒交互绳速度突破133次，创造了新的吉尼斯世界纪录。 (2)通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。 (3)通过积极合作，与他人共同完成任务。 (1)通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。 ④做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 笔记2.如何做更好的自己？（P13-15） 5、怎样发掘自己的潜能？ 20 同时她还积极参加公益活动，传播正能量，鼓励更多的人积极参与体育锻炼，追求自己的梦想。在甘肃地震时，向甘肃灾区捐款10万元。 探究 如何做更好的自己？ ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 思考回答： 1.说一说全红婵有什么优秀品质？ 2.联系全红婵的事迹，说一说我们怎么做更好的自己？ 承担社会责任，热心公益活动，乐于助人 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4.玲玲向好朋友倾诉：“我感觉我们班同学都太厉害了，郑同学见多识广，谈笑风生，大家都爱跟她玩；李同学的英语口语特别好，课堂上经常给我们当领读员；王同学写得一手好钢笔字；刘同学钢琴弹得很好；赵同学擅长绘画······而我，不善言谈，也没什么特长，什么时候我才能像他们一样优秀呢？”作为她的好朋友，可以建议玲玲 ①要有接纳自己不完美的勇气和智慧 ②发现和欣赏自己与众不同的独特性 ③依据他人的长处来补齐自己的不足 ④根据自身特点和社会需要发展自己 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ B (　　) 5.结合右图，你想对该男生说 A.恰当的自我评价易产生自卑心理 B.他人评价是认识自己的唯一途径 C.你应接纳自己的全部和欣赏自己的优点 D.只要不断完善自己就能成为更好的自己 C (　　) 6.下面所示小明的蜕变历程告诉我们 ①完善自己要发挥自己的优点和长处　 ②不断完善自己，善于向他人学习 ③自我认识会随着年龄的增长而深入　 ④及时改正自己的缺点，弥补不足 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ D (　　)7.先天左小臂缺失的贲悦宸一分钟完成21个波比跳，创造了“1分钟内做最多波比跳(残障级别AA2)”吉尼斯世界纪录。贲悦宸今年11岁，他不光创造了世界纪录，还在不同的运动领域不断挑战自我。向贲悦宸学习，发掘潜能要 A.专注发掘潜能的书籍，寻找发掘潜能的秘诀 B.发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域 C.通过多参与活动，寻求适合自己发展的空间 D.通过积极与他人合作，不断提升自己的能力 C (　　) 8.“亚洲第一飞人”苏炳添在中学时代的学习成绩不理想，但他在跑步方面很有天赋。怀着追风的梦想，他参加了学校的田径队。经过刻苦的训练，苏炳添发展了短跑特长，取得了辉煌的成就。苏炳添的成功之路启示我们 A.做更好的自己，就要积极主动改正缺点 B.要善于扬长避短，不断发掘自身潜能 C.只有学会接纳自己的不完美才能成功 D.专注喜爱的领域，就能发掘自身潜能 B (　　) 9.在“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神感召下，许多志愿者以饱满的热情投身文明实践、扶危济困、抢险救援、社会治理等各个领域，用善意传递文明的力量，让世界变得更美好，也让自己变得更好。这启示我们，做更好的自己 A.要正确认识自己，善于向他人学习 B.要主动改正缺点，弥补自己的不足 C.是在为他人、为社会服务中实现的 D.要通过与人合作，发掘自己的潜能 C (　　)10. 思维导图有助于我们更好地明确重要知识之间的逻辑关系。下面是小秦绘制的思维导图，图中“？”处应填写的内容是 A.做更好的自己 B.在担当中历练 C.在尽责中成长 D.把准人生方向 A $