1.2 规划初中生活 教学设计-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治教学设计聚焦《规划初中生活》，核心是引导学生确立发展目标、制定行动方案、科学管理时间并落实行动。通过课本“生活观察”漫画导入，学生分享初中生活憧憬，衔接前框对中学时代价值的认识，搭建从认知到实践的学习支架。 此资料以核心素养为导向，运用《我的初中小目标》《时间都去哪了》两段视频及小组讨论，落实健全人格（客观认识兴趣能力）、责任意识（主动规划生活）、道德修养（自律坚持）。实践作业设计规划书，助学生将知识转化为习惯，为教师提供贴近学情、可操作的教学流程。

1.2 《开启初中生活——规划初中生活》教案设计 一、教材分析 本课是统编版道德与法治七年级上册第一单元第一课第二框《规划初中生活》，承接第一框《奏响中学序曲》。在学生认识中学生身份、懂得中学时代价值的基础上，本课聚焦实践行动，教会学生如何规划初中生活。教材设置生活观察、探究与分享、相关链接、方法与技能、启思导行等栏目，借助课堂畅想情境、时间管理四象限图表、努力的方法，引导学生学会确立发展目标、制定行动方案、科学管理时间，掌握落实目标的方法，最终能够自主设计初中生活规划书。本课重在实践落地，把对中学时代的认识转化为学生实际行动，为整个初中学习生活建立行动指引，落实学科核心素养。 二、学情分析 七年级新生刚进入初中，对未来充满憧憬，但大多缺少规划意识。很多同学有想法，却不会确立合理目标，不会拆分目标，时间安排混乱，做事缺乏计划性，容易有三分钟热度，制定目标之后难以坚持。学生乐于畅想未来，但缺少把想法转化为实际行动的方法，对时间轻重缓急的分辨能力不足。需要借助情境案例、视频、小组活动，引导学生学会设定目标、管理时间，掌握努力的具体方法，把憧憬变成可行的初中规划。 三、素养目标 1.政治认同：树立向上向善的成长追求，懂得少年要脚踏实地规划自我成长，把个人成长融入时代发展。 2.道德修养：养成自律坚持、珍惜时间的良好品质，懂得团队合作，做到学思并进，点滴积累不断进步。 3.法治观念：本框侧重成长规划，渗透规则意识，明白规划的执行需要自我约束，自觉遵守学习生活的各项规则。 4.健全人格：能够客观认识自身兴趣、性格与能力，树立切合自身实际的成长目标，学会调节自我，培养自律意志品质。 5.责任意识：树立对自己初中生活负责的态度，主动规划个人成长，对自己的学习与生活承担责任。 四、教学重点 学会确立初中发展目标，掌握制定行动方案、科学管理时间的方法。 五、教学难点 能够把目标落实到日常行动中，做到持之以恒，真正学会制定一份贴合自身实际的初中生活规划。 六、教具准备 多媒体课件 视频1：《我的初中小目标》短片（时长3分钟，展示了初中生制定目标、执行计划、时间管理的真实小故事） 视频2：《时间都去哪了》校园纪实短视频（时长2分20秒，对比低效浪费时间与高效规划时间两种学生日常状态） 七、教学过程 整体分为新知导入、讲授新课、课堂练习、课堂总结、布置实践作业等环节。组织学生小组讨论、分享交流活动，利用课本漫画情境、时间管理图表、两段教学视频开展课堂学习，引导学生结合自身实际思考，掌握规划初中生活的方法，落实本课核心素养。 八、新知导入 1.教师活动：同学们，上一节课我们走进初中，认识到中学时代充满机遇。课本“生活观察”漫画里，同学们在课间畅想初中生活，有人想打球为班级争光，有人想参加科技节展示成果，有人想加入辩论社。提问：你憧憬怎样的初中生活？怎样才能让初中生活更加丰富多彩有价值？邀请2-3名学生简单分享想法，引出课题《规划初中生活》。 2.学生活动：学生自由发言，畅谈自己对初中生活的期待。 3.设计意图：依托课本漫画情境，从学生真实憧憬入手，引发思考，自然导入本节课学习主题。 九、讲授新课 环节一：凡事预则立——确立初中发展目标 1.教师活动：刚刚大家说出很多美好的期待。古语讲凡事预则立，不预则废，什么是规划？规划就是对未来提前设计安排。没有规划，生活容易盲目无序。想要过好初中生活，第一步就要确定个人发展目标。我们设定目标不能凭空想象，可以在老师和家长帮助下，结合社会需要以及自己兴趣、性格、能力来设定。 2.教师引导：很多同学都有新学期目标，可是如何才能实现目标？接下来播放视频1《我的初中小目标》。播放前引导：大家观看短片，请留意视频里的同学是怎样对待自己的学期目标。 3.学生活动：观看视频1，观看结束后小组简短交流感受。 4.教师过渡：视频里同学的做法，课本探究与分享也有所体现：把目标写卡片提醒自己、制定锻炼计划请朋友监督。请同学们想一想，实现自己的目标，还有哪些好做法？ 5.学生活动：小组讨论交流，分享实现目标的可行方法。 6.教师小结：确定目标之后，不能只停留在想法，我们需要制定行动方案，把大目标拆解，明确细节，列出时间表，让方案可以落地执行。 7.设计意图：借助视频和课本探究栏目，让学生明白规划的意义，懂得如何确立目标，初步感知落实目标的办法。 环节二：分清轻重缓急——学会科学管理时间 1.教师活动：有了目标和行动方案，很关键的一点就是用好时间。课本相关链接讲到，我们做事要区分事情的轻重缓急。课件展示课本低效、高效时间安排对比图表。请大家观察两张图表，说一说低效和高效的人，时间分配有什么不一样。 2.学生活动：观察图表，对比分析两种时间安排的差别。 3.教师讲解：高效的人会把大部分时间放在重要但不紧急的事情上；低效的人把大量时间消耗在不重要但紧急的事情上。学会区分轻重缓急，合理分配时间，才能提高做事效率。接下来播放视频2《时间都去哪了》。播放前引导：观看视频，对比两种同学的日常，思考浪费时间会给我们的初中生活带来哪些影响。 4.学生活动：观看视频2，看完之后思考发言。 5.教师过渡：规划做好了，时间也安排好了，但仅仅写在纸上远远不够。“为者常成，行者常至”，规划需要持之以恒，落实在每一天的行动当中。 6.设计意图：利用课本图表与教学视频，把抽象的时间管理变得直观易懂，帮助学生掌握时间管理的逻辑，懂得坚持行动的重要性。 环节三：努力有方法，做好初中规划 1.教师活动：课本“方法与技能”为我们总结“努力”方法，请大家齐读五点内容：分清主次管理时间；劳逸结合科学用脑；每天进步一点点；学思并进。珍视团队合作。 2.教师讲解：想要实现初中成长目标，不是靠一时冲动，要掌握这些方法。最后课本启思导行，要求我们从品德发展、学业发展、身心发展、审美素养、劳动与社会实践几个维度描绘成长愿景，设计初中生活规划书。 3.学生活动：齐读知识点，简单构思自己规划书可以写哪些内容。 4.教师提问：大家想一想，一份好的初中规划书，要注意什么？ 5.学生活动：思考回答，目标要贴合自身实际，方法可行，能够坚持执行。 6.教师总结升华：初中规划不是一纸空文，它指引我们每一天，希望大家可以学以致用，完成属于自己的初中生活规划书。 7.设计意图：落实课本方法技能板块，把知识转化为实践任务，引导学生学以致用，完成实践输出。 十、课堂总结 同学们，今天我们学习如何规划初中生活。美好的初中不能只靠空想，凡事预则立，我们要确立适合自己的成长目标，学会科学管理时间，掌握努力的方法。希望大家脚踏实地，持之以恒，把计划落实到每一天，书写属于自己精彩的初中篇章。 十一、课堂练习 （一）选择题 1.“凡事预则立，不预则废”告诉我们初中生活需要（） A.及时享乐 B.做好规划 C.顺其自然 D.完全听从他人安排 2.从长远来看，高效的人会把大部分时间投入到哪一类事情（） A.重要但不紧急 B.重要且紧急 C.不重要但紧急 D.不重要不紧急 3.下列不属于“努力有方法”的是（） A.分清主次管理时间B.劳逸结合科学用脑 C.学思并进 D.目标定得越高越好，脱离自身实际 答案：1.B 2.A 3.D （二）判断题 1.制定初中发展目标，可以结合自身兴趣、性格、能力。（ ） 2.只要写出目标卡片，就一定能够自动实现目标，不需要行动。（ ） 3.“不积跬步，无以至千里”告诉我们实现目标要每天进步一点点。（ ） 答案：1.√ 2.× 3.√ （三）情境题 1.情境：小浩升入初中，心里有很多理想目标，但是从来不会拆分目标，时间安排混乱，计划常常半途而废。请你运用本课知识给他两条合理化建议。 参考答案：①要结合自身实际确立发展目标，制定可行的行动方案，拆分目标，列出时间表；②学会分清事情轻重缓急，科学管理时间；③掌握努力的方法，持之以恒地落实在日常行动中。（答两点即可） 2.情境：班会要求大家制作初中生活规划书，请你说一说制作初中生活规划书，可以从哪些方面描绘自己成长愿景？ 参考答案：可以从品德发展、学业发展、身心发展、审美素养、劳动与社会实践等方面描绘初中成长愿景，目标要贴合个人实际，配套可行行动方案。 十二、板书设计 规划初中生活 一、为什么要规划 凡事预则立，不预则废，避免盲目无序 二、怎样规划初中生活 1.确立合理发展目标（兴趣、能力、现实条件） 2.制定行动方案，拆分目标，列出时间表 3.分清轻重缓急，科学管理时间 三、努力有方法 管理时间｜劳逸结合｜点滴积累｜学思并进｜团队合作 四、落实行动：持之以恒，制作初中生活规划书 十三、教学反思 本节课依托课本漫画、时间管理图表、两段短视频开展教学，贴近七年级新生现实生活，课堂中学生参与分享的积极性较高，基本达成预设素养目标。但课堂上对于时间管理四象限，部分学生理解不够透彻，后续教学可以增加更多学生身边实例辅助讲解。另外设计初中规划书是课后实践任务，课堂时间有限，没有办法当堂完成完整作品，需要做好课后跟进提醒。小组讨论的时候，个别学生容易脱离主题，教师要做好课堂引导把控讨论方向。 学科网（北京）股份有限公司 $