4.6.3 神经系统支配下的运动 导学案—2026-2027学年人教版生物八年级上册

该初中生物学导学案聚焦《神经系统支配下的运动》，核心知识点涵盖运动系统组成、关节结构与功能、骨骼肌协作机制、运动产生过程及多系统协同作用。通过课前预习填空与课堂动手体验屈肘伸肘，搭建从结构到功能再到系统协作的学习支架，帮助学生衔接前后知识。 以生命观念为统领，通过探究实践（如触摸肌肉感受收缩舒张、长跑案例分析）和科学思维（易错辨析、分层练习）培养学生能力，融入运动防护知识强化态度责任，既适合自主学习又便于课堂互动，有效提升学习效率与核心素养。

4.6.3《神经系统支配下的运动》导学案 一、学习目标 1.生命观念：形成结构与功能相适应的观念，理解骨、关节、骨骼肌的结构适配运动功能；认识人体运动是神经系统调节、多系统协同完成的生命活动，建立生命活动整体性的生物学认知框架。 2.科学思维：培养观察、比较、分析与归纳的逻辑思维能力，能够科学解释运动产生的完整过程，并基于证据分析屈肘、伸肘动作中肌肉的拮抗协作关系。 3.探究实践：通过动手体验屈肘伸肘、小组讨论与案例分析体验科学探究过程，学会自主提出问题，在亲身实践中掌握关节、骨骼肌的结构特点。 4.态度责任：树立主动保护运动系统的健康意识，深刻认识科学运动对青少年生长发育的重要意义，自觉养成适度锻炼、运动防护的良好生活习惯。 二、学习重难点 重点 1.运动系统组成：骨、关节、骨骼肌的结构与功能； 2.关节灵活性、牢固性对应的结构； 3.屈肘、伸肘动作中肱二头肌、肱三头肌的协作状态； 4.运动产生的完整生理过程； 5.运动需要神经系统调控，呼吸、循环、消化等多系统协同配合； 6.科学运动以及运动损伤防护方法。 难点 1.关节灵活性与牢固性相统一的结构原理； 2.骨骼肌只能牵拉骨、不能推开骨，动作需要至少两组肌肉拮抗配合； 3.理解运动不是运动系统独立完成，需要多个系统协同工作。 三、课前自主预习 （一）运动系统的组成 1.人体运动系统由__________、__________、__________三部分共同组成。 2.__________是运动的杠杆，具有支撑身体、保护内脏、造血、储存钙磷矿物质的功能；成人全身一共有__________块骨。 3.关节是骨与骨之间可以活动的连接，关节基本结构：关节面（包含__________、__________）、__________、__________；关节面上覆盖__________，减少骨之间摩擦、缓冲震荡；关节腔里面含有__________，起到润滑作用。 4.骨骼肌分为中间较粗的________和两端白色较细的__________；其中__________可以收缩舒张，__________没有收缩能力，把骨骼肌固定在不同的骨上。骨骼肌只能__________骨，不能推开骨，完成一个动作至少需要__________组肌肉相互配合。 （二）运动的产生与多系统协作 1.运动的产生：__________传来刺激，骨骼肌__________，牵动附着的__________绕__________活动，于是躯体就产生运动。 2.屈肘时：肱二头肌__________，肱三头肌__________；伸肘时：肱三头肌__________，肱二头肌__________。 3.手提重物时，肱二头肌和肱三头肌都__________；手臂自然下垂时，两组肌肉都__________。 4.运动并不是仅靠运动系统，还需要__________系统进行总的调节控制；运动过程中，__________系统吸入氧气排出二氧化碳；__________系统运输氧气和营养物质、运走代谢废物；__________系统消化食物提供能量。 5.运动损伤急救遵循 PRICE 原则：保护、休息、冰敷、加压、抬高；运动前充分__________，可以减少运动损伤。 四、课堂合作探究 探究 1 运动系统三大组成部分功能辨析 运动系统由骨、关节、骨骼肌组成 1.骨：运动的杠杆，支撑身体形态，保护内脏器官；骨髓可以造血，骨骼储存钙、磷矿物质。 2.关节：运动的枢纽，作为骨转动的支点。 3.骨骼肌：运动的动力，受神经刺激发生收缩，牵拉骨完成动作。 学科网（北京）股份有限公司 探究 2 关节结构：灵活性与牢固性 1.保障关节灵活性结构：关节软骨（减少摩擦、缓冲震动）；关节腔内滑液（润滑关节）。 2.保障关节牢固性结构：坚韧的关节囊包裹关节；关节周围韧带加固。 3.思考：如果关节只具备灵活性，缺少牢固性，会发生什么现象？ 探究 3 骨骼肌结构与工作特点 1.骨骼肌包括肌腹和肌腱。肌腹：肌肉中间粗大部分，由肌细胞构成，能够收缩舒张；肌腱：两端白色结缔组织，无收缩能力，绕过关节连接在不同的骨上。 2.骨骼肌工作特点：骨骼肌只能收缩牵拉骨，不能推开骨，完成动作必须两组及以上肌肉拮抗协作。 探究 4 屈肘、伸肘动作肌肉协作（动手体验） 实操：自己做屈肘、伸肘，用手触摸上臂，感受肌肉变硬/变软。 1. 屈肘动作：肱二头肌收缩，肱三头肌舒张；前臂向上抬起。 2. 伸肘动作：肱三头肌收缩，肱二头肌舒张；前臂向下伸直。 3. 类比拔河：两组肌肉如同两队拔河选手，一组发力收缩，另一组放松舒张；如果同时收缩或者同时舒张，手臂保持静止。 探究 5 运动产生完整过程 ①神经系统大脑发出指令，产生神经冲动； ②神经冲动传导到骨骼肌； ③骨骼肌接受刺激发生收缩； ④牵拉附着的骨，绕关节发生转动； ⑤躯体完成相应运动。 重要提醒：肌肉不会自主收缩，必须要有神经系统传来的刺激。 探究 6 运动需要多个系统协同（长跑案例） 长跑现象：心跳加快、呼吸急促、消耗大量能量。 · 神经系统：总指挥，发出指令，协调全身各器官、控制动作节奏。 · 运动系统：执行者，肌肉牵拉骨骼完成跑跳动作。 · 呼吸系统：吸入大量氧气，排出运动产生的二氧化碳。 · 循环系统：运输氧气、营养物质到肌肉，带走代谢废物。 · 消化系统：消化吸收食物，为运动提供能量物质。 探究 7 体育运动益处与运动损伤防护 1.运动对青少年的好处：增强心肺功能；强健骨骼肌肉；刺激骨骼生长；提高神经系统反应灵敏度；释放学习压力，增强免疫力。 2.常见运动损伤：骨折、脱臼、肌肉拉伤、韧带撕裂。 3.PRICE 急救原则：保护、休息、冰敷、加压、抬高；损伤后不要随意扭动，及时就医。 4.科学运动前提：运动前充分动态热身，不突然剧烈运动。 探究 8 核心易错辨析 1.骨本身不能运动！骨的运动依靠骨骼肌的牵拉。 2.一块骨骼肌不能独立完成动作，至少两组肌肉拮抗配合。 3.运动≠只靠运动系统，必须神经系统调节，呼吸、循环、消化系统配合供给物质能量。 五、课堂小结 1.运动系统三部分：骨（杠杆）、关节（枢纽）、骨骼肌（动力）。 2.关节结构：关节头、关节窝、关节软骨、关节囊、关节腔；关节软骨、滑液让关节灵活；关节囊、韧带让关节牢固。 3.骨骼肌由肌腹、肌腱组成；只能牵拉骨，不能推开骨；屈肘：肱二头肌收缩，肱三头肌舒张；伸肘相反。 4.运动产生原理：神经传来刺激→骨骼肌收缩→牵拉骨绕关节活动，产生运动。 5. 运动需要多系统配合：神经系统调节；呼吸系统供氧；循环系统运输；消化系统提供能量。 6. 科学锻炼，做好运动防护，保护运动系统健康。 六、分层课后巩固练习 （一）基础填空题 1.人体运动系统由__________、关节、__________组成。 2.关节中__________可以减少摩擦缓冲震动；关节腔内的________起到润滑作用。 3.骨骼肌由中间的__________和两端的__________组成。 4.屈肘时，肱二头肌__________，肱三头肌__________。 5.运动的产生需要__________系统下达指令；__________系统负责吸入氧气。 6. 手提重物时，肱二头肌和肱三头肌都处于__________状态。 （二）判断题（对√，错 ×） 1.骨可以自主运动，不需要骨骼肌牵拉。（） 2.关节囊和韧带可以增强关节的牢固性。（） 3.一块骨骼肌就可以独立完成屈肘动作。（） 4.伸肘动作时肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。（） 5.运动只依靠运动系统就可以完成。（） 6.肌腱没有收缩能力，用来把肌肉连接在骨上。（） 7.运动前充分热身，可以减少肌肉、关节损伤。（） （三）单项选择题 1.在运动中，骨的作用是（） A. 动力 B. 杠杆 C. 枢纽 D. 调节 2.关节结构中，与关节牢固性有关的是（） A. 关节软骨 B. 关节囊和韧带 C. 关节腔滑液 D. 关节头 3.屈肘动作，上臂肌肉状态是（） A. 肱二头肌收缩，肱三头肌舒张 B. 肱二头肌舒张，肱三头肌收缩 C. 两者都收缩 D. 两者都舒张 4.人体完成任何动作，起调节指挥作用的系统是（） A. 循环系统 B. 呼吸系统 C. 神经系统 D. 消化系统 5.长跑时心跳加快，负责运输氧气养料的是（） A. 运动系统 B. 循环系统 C. 呼吸系统 D. 消化系统 6.下面说法正确的是（） A. 骨骼肌既能牵拉骨，也能推开骨 B. 关节软骨可以缓冲运动震荡 C. 手臂自然下垂，两组肌肉全部收缩 D. 运动只靠骨、关节、肌肉即可 （四）简单简答题 1.写出关节哪些结构使关节灵活？哪些结构使关节牢固？ 2.完整描述屈肘动作是怎样产生的？ 3.简述人体运动的完整产生过程。 4.运动除运动系统外，还需要哪些系统参与，分别起到什么作用？ 5.写出两条科学运动、预防运动损伤的做法。 （五）拓展探究大题 1.某人骨骼、关节、骨骼肌全部完好，但是肢体无法运动，请推测原因并说明理由。 2.为什么仅仅依靠一块骨骼肌，不能够完成一个完整动作？ 3.打篮球运动时，人体有哪些系统协同工作，简单说明。 七、课后实践作业 1.默写运动系统组成、关节结构，背诵运动产生完整过程。 2.亲身反复做屈肘、伸肘，触摸上臂感受肱二头肌、肱三头肌收缩舒张变化。 3.回家向家人讲解屈肘伸肘肌肉协作原理，分享科学运动和运动损伤防护知识。 4.观察分析：提水桶的时候上臂肌肉是什么状态，思考原理。 5.预习下一节内容。 参考答案 三、课前自主预习 （一）运动系统的组成 1.骨；关节；肌肉 2.骨；206 3.关节头；关节窝；关节囊；关节腔；关节软骨；滑液 4.肌腹；肌腱；肌腹；肌腱；牵拉；两 （二）运动的产生与多系统协作 1.神经；收缩；骨；关节 2.收缩；舒张；收缩；舒张 3.收缩；舒张 4.神经；呼吸；循环；消化 5.热身 六、分层课后巩固练习 （一）基础填空题 1.骨；肌肉 2.关节软骨；滑液 3.肌腹；肌腱 4.收缩；舒张 5.神经；呼吸 6.收缩 （二）判断题（对√，错 ×） 1.×，解析：骨本身不能运动，依靠骨骼肌牵拉才可以运动。 2.√，解析：关节囊和韧带加固关节，提升牢固性。 3.×，解析：至少两组肌肉配合，一块骨骼肌不能完成动作。 4.√，解析：伸肘肱三头肌收缩作为动力，肱二头肌舒张配合。 5.×，解析：运动需要神经系统调节，呼吸、循环、消化等系统配合。 6.√，解析：肌腱属于结缔组织，无收缩能力，连接肌肉与骨。 7.√，解析：热身提升肌肉温度，减少拉伤、扭伤。 （三）单项选择题 1.B，解析：骨充当运动杠杆；关节是枢纽；骨骼肌提供动力。 2.B，解析：关节囊和韧带加固关节，保障牢固。 3.A，解析：屈肘肱二头肌收缩发力，肱三头肌舒张。 4.C，解析：神经系统是人体运动的指挥调节系统。 5.B，解析：循环系统依靠血液运输氧气、营养物质。 6.B，解析：关节软骨光滑有弹性，缓冲震荡，减少摩擦。 （四）简单简答题 1.灵活性：关节软骨、关节腔内滑液；牢固性：关节囊、关节周围韧带。 2.神经系统发出刺激，肱二头肌接受刺激收缩，肱三头肌舒张，牵拉前臂骨绕肘关节转动，完成屈肘。 3.神经系统发出神经冲动，刺激骨骼肌收缩；骨骼肌牵拉附着的骨，骨绕关节转动，躯体就产生运动。 4.神经系统：调节指挥；呼吸系统：吸入氧气，排出二氧化碳；循环系统：运输氧气、养料，运走废物；消化系统：消化吸收食物提供能量。 5.①运动前充分热身；②运动量力而行，避免剧烈冲撞；运动受伤立刻停止运动，按 PRICE 原则处理及时就医（写出两条即可）。 （五）拓展探究大题 1.病变部位：神经系统（传出神经或者大脑运动中枢受损）。理由：骨、关节、肌肉结构完好，但是得不到神经系统传来的刺激，骨骼肌无法收缩，肢体不能运动。 2.骨骼肌只能收缩牵拉骨，不能推开骨。当一块肌肉收缩牵拉骨完成动作，还需要另一组肌肉舒张；反向动作的时候原来舒张的肌肉收缩，原来收缩的肌肉舒张；单块肌肉只能拉，不能推，所以不能独立完成完整动作。 3.神经系统指挥控制动作；运动系统完成跑跳投篮；呼吸系统吸入氧气；循环系统运输氧气养料；消化系统提供能量，多个系统协同完成打篮球的运动。 $