4.6.3 神经系统支配下的运动（图文版知识清单）生物新教材人教版八年级上册

第四单元第六章第三节神经系统支配下的运动 考点：运动系统的组成—整体与骨 1.运动系统的基本组成 骨 肌肉 由骨、关节和肌肉共同构 成；骨与骨通过关节等结 关节 构相连形成骨骼。 骨 骨 【特别提醒】骨骼≠骨，骨骼 是骨与骨连结而成的整体。 2.成人骨骼概况 全身共有206块骨，可划分为颅骨、躯干骨和 附肢骨三大类。 颅骨 躯干骨 附肢骨 【易错辨析】容易混淆骨骼 肌与骨骼的范围，要明确 各自包含的结构。 考点1运动系统的组成一关节结构与特性 关节软骨减少摩擦 2关节囊 ,分泌滑液 关节头 关节窝 →滑液 关节腔 进一步降低摩擦 关节的两大特性 。1.牢固性：依靠【关节囊】、【韧带】等 结构维持 。2.灵活性：由【关节软骨】和关节腔内的 【滑液】共同保障 【易错辨析】 【特别提醒】 关节软骨不可再生，损伤 滑液由关节囊分泌，存在于关 后难以修复，老年人关节 节腔中，能有效润滑关节，增 软骨磨损导致疼痛。 加灵活性。 第1节运动系统与肌肉-知识清单 考点1：运动系统的组成一 肌肉结构 1.肌肉的基本结构 肌腹 由肌腹和肌腱两部分组成。 肌腱 肌腹：主要由肌肉组织 构成，具有收缩能力。 肌腱 ·肌腱：主要由结缔组织 【特别提醒】 构成，位于两端。 肌腹内有神经和血管； 肌腱不具有收缩能力， 2.肌肉的附着特点 其作用是将肌肉固定 在骨上。 肌腱可绕过关节连接在 不同的骨上。 【易错辨析】 肌腹 一般认为一块骨骼肌 至少附着在两块相邻的 骨上。注意：是一块肌 肉附着在两块不同的 肌腱 骨上，而不是一根骨 骼肌穿过关节。 考点2：运动产生的基础原理与杠杆模型-知识清单 1.运动产生的核心过程 关一弯-动 神经冲动 骨骼肌收缩 牵动骨 绕关节活动 躯体运动 【特别提醒】神经系统起调控 2.运动的杠杆原理 作用，骨骼肌是动力器官。 动力（肌肉收缩） 骨=杠杆 关节=支点 肌肉=动力 阻力（骨） 关节（支点） 【易错辨析】误认为骨是动 力，肌肉是杠杆。 3.运动的系统配合 消化系统 (提供有机物) 运动 (能量消耗) 呼吸系统 循环系统 (提供氧气) (运输物质) 运动依赖多个系统协同配合，不仅是运动和神经系统。 知识卡片：【人体骨骼肌】 动作 与肌肉状态（考点2精编) 【考点2】不同动作下肌肉状态变化（重点必背！） 1.屈肘动作 【特别提醒】： 肱二头肌收缩， 收缩=变短变粗， 肱三头肌舒张↓ 产生拉力 2.伸肘动作 肱二头肌舒张， 肱三头肌收缩 3.两手自然下垂 肱二头肌和肱三头肌均处于 舒张状态 △【易错辨析】： 4.两手提重物 这里指对抗性 收缩维持姿势， 肱二头肌和肱三头肌 而非放松。 均处于收缩状态 5.特殊运动场景 篮球投出时刻 (出手瞬间)☆ 肱二头肌舒张，肱三头肌收缩 铅球扔出时刻 肱二头肌和肱三头肌均收缩 (爆发力！) 第1节神经系统支配下的运动 ☆ 考点3：体育运动与健康防护 1.关节脱位 俗称“脱臼”，指关节头从关节窝中脱落的情况。 关节头 兰【易错辨析】 脱臼不是骨折，骨头本身没有断裂， 关节窝 脱位 只是关节结构异常分离。 p 2.科学运动防护要点 ·刷烈运动前需进行充分热身，激活身体。 ·合理安排运动量，避免过度疲劳。 正确掌握技术要领，规范动作。 ·使用必要的运动护具，提供额外保护。 可有效避免关节脱位、韧带拉伤、肌肉受伤等运动损伤。 买薄 避免损伤 关节脱位 热身 合理运动量 正确技术 护具 韧带拉伤 肌肉受伤 ⑧【特别提醒】科学防护是运动健康的前提，切勿忽视！ 资深生物老师整理