6.《管理我们的情绪》课件-2026-2027学年科学六年级上册教科版

该小学科学课件聚焦“管理我们的情绪”，核心知识点涵盖情绪的表现、产生原因、健康影响及调节方法。课堂以“表演情绪”小游戏导入，通过探索活动（表格梳理表现、思维导图分析原因、讨论健康影响）与研讨（情绪正常性、个体差异、管理策略）构建学习支架，引导学生逐步理解情绪管理逻辑。 其特色在于融合探究实践与科学思维，通过“表演情绪”体验、思维导图梳理原因等活动，培养学生模型建构与推理论证能力。结合态度责任，设计“帮助同学调整情绪”“制作压力疏解盒”等环节，助力学生践行健康生活方式，提升社会责任意识。对学生可掌握实用情绪调节方法，对教师提供具象化活动设计，便于教学实施。

教科版 六年级上册《健康生活》单元 6.管理我们的情绪 青少年时期是我们生长发育的关键阶段， 聚焦 课前小游戏：表演情绪 邀请八位同学抽签，上台表演以下图片中人物所传递的情绪。其余同学来猜猜他们表演的是什么情绪。 青少年时期是我们生长发育的关键阶段， 聚焦 探索 活动1：交流讨论不同情绪的表现 在不同情绪下，我们的表情、动作、行为、身体感受等方面都会有不同的表现。 探索 活动2：分析情绪产生的原因 探索 活动2：分析情绪产生的原因 用思维导图或列表，独立梳理自己情绪产生的原因。 结合自己的经历，还有哪些事情会让你产生快乐、悲伤、愤怒或恐惧的情绪？ 正面情绪 负面情绪 探索 活动3：情绪对健康的影响 说一说，情绪对我们的健康有影响吗？ 长期的负面情绪会损坏健康，正面情绪有利于身体维持良好状态。 研讨 1.我们有不同的情绪，这是正常现象吗？ 是正常现象。 每个人都会产生快乐、愤怒、悲伤、恐惧等各种不同的情绪，这是人类正常的心理反应。 研讨 2.不同的人对同样的外部刺激表现出的情绪都一样吗？ 不同的人性格、成长经历、想法不同，对同一件事情的情绪反应会存在差异。 所以，我们可以尝试转变自己看待事物的角度，转变负面情绪，产生正面情绪。 研讨 3.怎样控制和调整自己的情绪？ 多做运动、听音乐、唱歌、吃美食、散心； 和朋友、家长、老师聊天倾诉； 合理宣泄情绪，转移注意力。 研讨 4.我们怎样帮助周围同学调整情绪？ 耐心倾听他的烦恼； 安慰鼓励他、陪伴他散心/运动、分享快乐； 建议他向家长或老师求助。 拓展 制作“压力疏解盒” 把你认为能有效疏解压力的方法，分别写在不同的纸条上，装进一个盒子里。当你感受到压力的时候，从盒子里任意取出一张纸条，尝试使用上面记录的方法来疏解压力。 $