1.2 规划初中生活 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“规划初中生活”核心知识点，涵盖规划的含义、意义及方法。课堂导入播放视频《你眼中的初中生活》引发学生期待，通过自学质疑、假期生活对比探究等活动，引导学生从确定目标、制定行动方案到持之以恒，构建完整规划路径。 其亮点是以“健全人格”和“责任意识”为核心，结合郑好好备战奥运等案例与时间管理四象限法，通过绘制中学蓝图、设计规划书等实践活动落实。采用案例探究与实践操作结合的教学方法，帮助学生明确目标提升管理能力，为教师提供结构化资源助力核心素养培养。

播放视频《你眼中的初中生活》,请你说说你对初中生活的期待？你打算如何让初中生活过的丰富多彩、更有意义和价值？（从学校、家庭、社会、国家中任选一个角度展开描述。） 1 第一课 开启初中生活 1.2 规划初中生活 第一单元 少年有梦 1、政治认同：理解个人与社会、国家和世界的关系，积极适应社会发展变化； 2、道德修养: 正确认识初中阶段做好规划的重要意义，积极应对初中阶段生活的各种挑战。 3、法治观念: 探寻中学时代规划的意义，做好初中生活规划，以积极的态度迎接初中阶段学习生活的到来； 4、健全人格：珍惜新生活，发展新自我，确立新目标，开始新行动； 5、责任意识：能够结合社会发展和个人实际制订个人生涯发展规划，具有实现中华民族伟大复兴的使命感和责任感。 核心素养目标 教学重点：规划初中生活的意义。 教学难点：规划好初中生活的途径。 请同学们认真阅读教材P6-8的内容，找出以下问题的答案并圈画好。（3分钟） 1.什么是规划？P6 2.为什么要规划初中生活？/意义？ 3.怎样规划初中生活？ 自学质疑 4 学习上 生活上 娱乐上 笔记区 1.什么是规划？（规划的含义）P6 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 释义： 预：预先，指事先作好计划或准备；立：成就；废：败坏。不论做什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。 探究二 规划的价值 01 对比以下两图，你的假期生活是怎样度过的？小组讨论规划对学习和生活有什么样的影响？ 无计划随性写作业，开学前突击完成。 有计划规划学习时间、劳逸结合 1. 无规划的生活：容易陷入盲目、无序、松散的状态，浪费宝贵的初中时光，容易出现学习落后、习惯变差、目标缺失等问题。 2. 有规划的生活：能够明确成长方向、合理分配时间、提升学习效率，帮助我们有序适应初中生活，让成长更有目标、更有价值、更有收获。 2.规划的意义？（为什么需要规划？） 没有规划 容易让我们陷入盲目和无序， 合理的规划 可以帮助我们更好地度过初中阶段。 笔记落实 10 绘制我的中学蓝图 使命的确定可以通俗的理解为职业的选择。如果你只可以将毕生精力倾注到一件事上，那会是什么？我们要兼顾三方面的因素： 与他人的优势比较： 我能做什么？ 技能/情商/性格/智慧 愿景及喜好分析： 我想做什么？ 价值/理想/兴趣 机会与挑战分析： 我可以做什么？ 组织环境/社会环境/经济环境/政治环境 【 人生蓝图设计 】 12 使命确定 意愿取向 能力取向 机会取向 3.如何规划初中生活？★（P6-7) ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 1. 可视化提醒：将目标写在卡片或便签上，贴在书桌、床头等醒目位置。这种“视觉暗示”能时刻提醒自己不忘初心，保持动力，防止因日常琐事而遗忘初衷。 2. 制定具体行动计划：目标不能仅停留在口号，要将其拆解为每天可执行的小任务。例如为了增强体质，制定每天跳绳的具体计划，让大目标变得可操作、可衡量。 3. 定期自我反思：每周或每月回顾一次进度，检查是否按计划行事。如果发现偏差，及时调整策略，确保始终朝着目标前进。 思考：结合自己的成长经历，分享实现学期目标的好做法? 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 二、中学生如何规划 2、做好初中生活规划，还应当制订行动方案。 15 制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求 我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内，我们可以按照重要且 紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但 是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好 安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上；而低效 的人往往做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 相关链接 17 有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 三、中学生如何努力 为者常成，行者常至。 18 知识梳理 3.如何规划初中生活（怎么做） ② 做好初中生活规划，还应制定行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 主动规划生活，能给我们的初中成长带来什么帮助？ 议学材料 每天被动听课、写作业，老师布置什么做什么，没有目标、没有计划，周末沉迷手机，月考成绩大幅下滑，越来越自卑迷茫； 在备战巴黎奥运会期间，郑好好的生活高度规律，基本是“板场、学校、家”三点一线。上午上学，下午和晚上进行专业训练。利用训练间隙见缝插针地阅读和学习，保持文化课成绩优异。晚上按时睡觉，从不熬夜玩手机，以确保第二天有充沛精力。郑好好就这样日复一日的努力和坚持，朝着自己的目标走去。 想要当好“主理人”，实现人生目标，我们还应该怎么做？ 着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。有了规划，我们更应该持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 主动规划生活，能给我们的初中成长带来什么帮助？ 方法与技能 努力有方法 1 2 3 4 5 分清主次，合理规划和管理时间。 劳逸结合，学会科学用脑。 不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点 “学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 珍视团队合作。 知识梳理 3.如何规划初中生活（怎么做） ③ 有了规划，我们更应该持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 怎样规划好初中生活？ 课堂笔记 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 ②做好初中生活规划，还应当制定行动方案。 ③有了规划，我们更应当持之以恒，将“努力”落实到每一天的具体行动中。 启思导行 你期望一年、两年、三年后的自己收获哪些成长? 请从学业发展、身心健康、人际交往等方面描绘自己初中三年的成长愿景，设计并完成“我的初中生活规划书”。 初中生活规划书 我想在初中三年， 为此我将要做出以下详细规划： ① ② ③ 规划初中生活 含义 重要性 做法 确定个人发展目标 制定行动方案 持之以恒 对未来的事情作出 事先的设计与安排 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段 课堂小结 1.“凡事预则立，不预则废。”“计划未来，才能成就人生。”这两句话告诉我们要（   ） A．努力学习 B．做好规划 C．把握机遇 D．安于现状 学习目标 课堂练习 B 学习目标 2. 以下是针对漫画中主人翁的行为提出的建议，最合理的是（   ） A．分清主次，合理规划，制定恰当的人生目标 B．志不立，天下无可成之事，做有梦想的少年 C．为者常成，行者常至，向着既定的目标前进 D．知人者智，自知者明，要努力做更好的自己 课堂练习 C 飞舞 (authorId_342457394) - 选项B、D涉及第二课、第三课，知识后挂啦，需要修改下选项。 3. 七年级学生小欣复盘了自己国庆假期的时间安排（如图所示），对此你的看法是（   ） A．点赞，劳逸结合，规划合理 B．不妥，沉迷网络，放弃学习 C．点赞，主次分明，缓急适宜 D．不妥，本末倒置，浪费时间 学习目标 课堂练习 D Lavf58.20.100 $