1.2 规划初中生活 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“规划初中生活”展开，核心知识点包括规划的含义、重要性及方法。课堂导入通过代易瓒取得优异成绩的案例，引出规划的关键因素，衔接课前复习的初中生活新挑战，构建温故知新到探究新知的学习支架。 其亮点在于结合胡东平研发跪姿辅助设备案例、哈佛大学目标调查等实例，运用案例探究和四象限时间管理法，培养学生健全人格（如持之以恒落实规划）和责任意识（如结合自身条件确立目标）。通过“我的初中生活规划书”实践活动，帮助学生提升规划能力，教师可借助丰富素材优化教学效果。

要求：第1题和第2题必须背诵，第3题选择性背诵。 1.初中生活新在哪里？ 2.★初中阶段的重要性？ 3.★如何面对初中生活的各种可能与挑战？ 课前复习 温故知新 代易瓒取得优异成绩的关键是什么？ 思考： 给你什么启示？ 新课导入 出去看世界 参加比赛、活动、夏令营 有明确规划 第一单元 少年有梦 第一课 开启初中生活 第2框 规划初中生活 1.7.2013 同学们好！欢迎大家进入初中的学习生活。这是一个全新的起点，充满了无限的可能。今天，我们将一起开启第一单元“少年有梦”的学习，首先从第一课“开启初中生活”开始，共同探讨如何“规划初中生活”。希望通过本节课的学习，大家都能为自己的初中旅程描绘一幅清晰的蓝图，让梦想在这里启航。 ‹#› 自主预习 阅读教材P3–P5，在课本上标记问题要点。 要求：大字精读，小字通读；思考以下问题，并在书本上划出相关知识要点。 1.规划的含义？（P6） 2.★规划的重要性？（P6） 3.★如何规划初中生活？（P6-P8） 规划在日常生活中 思考：认真观察图片，用自己的话说一说什么是规划？ 国家“十五五”规划 高中升学规划 职业发展规划 暑假学习规划 探究一 规划的含义 译文：做任何事情，事前有准备就容易成功，没有准备就会失败。 凡事预则立，不预则废。 ——《礼记·中庸》 探究一 规划的含义 1.规划的含义是什么？（P6） 探究一 规划的含义 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 笔记整理 初中学习生活规划情况调查问卷 小欣：我准备参加学校街舞社团，既能锻炼身体，又能在街舞比赛中为班级争光。 小斌：我喜欢做手工。我想在市里的手工比赛中向大家展示我的手工作品。 小轩：我准备参加学校文学社团，提高自己的写作能力。 小林：学习科目增多了，我感觉每天手忙脚乱等到晚上才知道作业没有完成。 七年级学生开展了一次“初中学习生活规划情况调查问卷”，请你参与其中。 思考：1.小林遇到的问题，你认为原因在哪里？ 2.小欣、小斌、小轩与小林的做法有何区别？这给你哪些启示? 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段；没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 探究二 规划初中生活的重要性 2.★规划初中生活的重要性（P6） 凡事预则立，不预则废。初中生活需要规划，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段；没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 探究二 规划初中生活的重要性 笔记整理 探究三 如何做好初中生活规划 2025年全国新时代好少年--胡东平 胡东平前往儿童康复中心走访，发现康复治疗师每日长时间跪地作业，膝盖长期受压，普遍患上关节劳损；建筑、园林工人同样面临该困扰，但市面上缺少专业防护设备。他确立目标：研发一款可以分担膝盖压力、支持灵活移动的跪姿辅助设备。 思考： 1、在确立规划前首先要做什么？ 2、胡东平是依据什么确定了自己的发展目标？ 探究三 如何做好初中生活规划 哈佛大学调查 思考：上面的数据，给我们什么启示？ 探究三 如何做好初中生活规划 1、做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 探究三 如何做好初中生活规划 • 2代、3代：优化机械支架，尝试海绵缓冲垫，解决承重问题，但舒适度、稳定性无法兼顾。 • 4代：重点优化护膝接触面，反复测试材料，最终选定5%软度定制硅胶软垫。 • 5代：机器人跟随人体姿态联动，兼顾灵活行走、转向、下蹲。 “跪得易”机器人研发周期：一整年（胡东平初二阶段，14岁） 第一版机械结构简单，依靠按键操控。但跪姿移动姿态多变，按键操作反应滞后、很难配合人体动作，初代方案直接被推翻。 探究三 如何做好初中生活规划 思考：胡东平不断迭代机器人，最终实现目标。体现了什么？ 2、有了规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 实地测试、落地应用：样机完成后，送到广州多家三甲医院康复中心、手术室，请康复师长期试用，收集反馈再微调结构。 作品取得专利，从科创竞赛作品转变为可以服务一线劳动者的实用设备。 探究三 如何做好初中生活规划 相关链接 制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内，我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上;而低效的人往往做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 探究三 如何做好初中生活规划 重要不紧急 不重要不紧急 重要紧急 不重要紧急 重要 不重要 不紧急 紧急 运动 拿快递 追剧 完成周末作业 50%~60% 20%~30% 5% 15% 探究三 如何做好初中生活规划 在胡东平看来，脱离实际的创新没有生命力，创造力从不是“拍脑袋”的突发灵感，而是靠扎实学习与积累换来的。这份对知识的执着，藏在他满屋子的书里。时政、历史、军事、科普类书籍，他每月都会买上一堆，家里时常铺得满地都是。 妈妈回忆，一次活动中，胡东平与一位大学教授聊得入迷，连上台的时间都忘了。这位教授事后惊叹：“没想到一个十几岁的孩子，竟有这么丰富的军事知识！” 思考：为了实现自己的目标，胡东平做了什么？ 探究三 如何做好初中生活规划 为者常成，行者常至。 译文：能够落实行动的人做事常常能够成功，行万里路的人往往能到达目的地。强调了持之以恒和坚持不懈的重要性。 3、有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 思考：努力坚持有哪些具体方法呢？我们一起来学习一下！ 探究三 如何做好初中生活规划 方法与技能： “不积跬步，无以至千里”每天进步一点点 分清主次，合理规划和管理时间 劳逸结合，学会科学用脑 “学而不思则罔，思而不学则殆，学思并进 珍视团队合作 努力有方法 3.★怎样规划好初中生活？（P6-P8） 探究三 如何做好初中生活规划 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 ②做好初中生活规划，还应当制定行动方案。 ③有了规划，我们更应当持之以恒，将“努力”落实到每一天的具体行动中。 笔记整理 启思导行 你期望一年、两年、三年后的自己收获哪些成长? 请从学业发展、身心健康、人际交往等方面描绘自己初中三年的成长愿景，设计并完成“我的初中生活规划书”。 初中生活规划书 我想在初中三年， 为此我将要做出以下详细规划： ① ② ③ 规划初中生活 ①确定发展目标 ③持之以恒 ②制定行动方案 1.规划的含义：对未来的事情作出事先的设计与安排。 3.如何规划好初中生活 2.规划初中生活的重要性 课 堂 小 结 防止陷入盲目和无序，更好度过初中生活 课 堂 练 习 1.“凡事预则立，不预则废。”“计划未来，才能成就人生。”这两句话告诉我们要（   ） A．努力学习 B．做好规划 C．把握机遇 D．安于现状 B 课 堂 练 习 2. 以下是针对漫画中主人翁的行为提出的建议，最合理的是（   ） A．分清主次，合理规划，制定恰当的人生目标 B．志不立，天下无可成之事，做有梦想的少年 C．为者常成，行者常至，向着既定的目标前进 D．知人者智，自知者明，要努力做更好的自己 C 课 堂 练 习 3. 七年级学生小欣复盘了自己国庆假期的时间安排（如图所示），对此你的看法是（   ） A．点赞，劳逸结合，规划合理 B．不妥，沉迷网络，放弃学习 C．点赞，主次分明，缓急适宜 D．不妥，本末倒置，浪费时间 D 课 堂 练 习 4.（7分）阅读材料，回答问题。 班级开展了以“美好初中，规划先行”为主题的探究活动，请你一起参与。 【探究一：寻找不同，了解初中】 七年级的小华因转学原因刚刚踏入华海的校园，错过了适应月。 （1）请你为小华介绍：初中与小学有哪些不同的地方？请列举出三个。（3分） 【探究二：问卷调查，找出问题】 进入初中，我们迈向了新的生活。开学第二周，道德与法治老师就发了关于初中生活规划情况的调查问卷，以下是七年级同学的调查统计结果（节选）。 问题 是 否 对自己的初中生活是否有明确的规划 24% 76% 有规划后是否能持之以恒地落实规划 33.4% 66.6% （2）根据上述结果，谈谈该班同学在初中生活规划方面存在的问题并提出建议。（4分） （1）兴趣类社团、课程增多、社会实践变多。 （2）①问题：该班的大部分同学对自己的初中生活没有明确的规划。 建议：这部分同学增强规划意识，在老师和家长的帮助下，结合实际情况，科学规划自己的初中生活。 ②问题：该班的大部分同学在有规划后不能持之以恒地落实规划。 建议：这部分同学应该增强恒心和毅力，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 谢谢观看，下次见！ $